(完整版)體育運動項目介紹匯總

2023年12月22日發(作者：淘樂惠)

起：運動是一切生命的源泉網球.（達．芬奇）網球是一項優美而激烈的球類運動，生在英國，開始普及和形成高潮在美國，勝，半決賽勝者爭奪冠軍，負者爭奪第三名。多年的發展，網球在中國的影響正在逐步擴大。網球比賽中，男子比賽除了決賽，所有比賽采用三盤兩勝制；網球運動孕育在法國，誕現在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。在而女子的所有比賽均為三盤兩1885年前后，網球運動傳入中國，經過一百足球

足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。方形的草地球場上對抗、標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長每射入一球就可進攻。比賽目的是盡量將足球射入對方的球門內，以得到一分，當比賽完畢后，得分最多的一隊則勝出。如果在比賽規定時間內得分相同，則須看比賽章則而定，可以抽簽、加時再賽或互射點球（十二步）等形式比賽分高下。足球比賽中除了守門員可以在己方禁區內利用手部接觸足球外，的身體其他部分控制足球（開界外球例外）。球場上每名球員只可以利用手以外健美操

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特征是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。了廣大女性同胞的喜愛。健美操競賽項目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人（性別不限）人,性別不限）、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。、集體操（五跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身特別適合女性，受到健體，而且還有減肥的功效，這種運動減肥方法集健美和健身于一體，跳繩

跳繩是一項極搜索佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，動的配備十分簡單，耗體內熱量約動。有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩運只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可；此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。跳繩每小時消1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運田徑

田徑是一項古老的運動，古代奧運會就是始于奧林匹亞地區的徒步賽跑，偶爾也會要求選手們身著步兵盔甲或手持盾牌進行賽跑。合了速度與耐力，力量與技巧的綜合性體育運動，田徑運動是一種結1896年列為奧運會正式比賽項目。“更高、更快、更強”的奧林匹克運動精神在很多方面都能夠通過田徑運動得到集中體現。擊劍擊劍是從古代劍術決斗中發展起來的一項體育項目，它結合優

雅的動作和靈活的戰術，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協調性，體現出運動員良好的動作和敏捷的反應。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界范圍內的傳播。擊劍比賽項目男子有花劍、重劍、佩劍，女子有花劍、重劍、佩劍，每項均有個人賽和團體賽。體操“體操”是對所有體操項目的總稱。體操可分為競技體操、藝術體操和基本體操三大類。對的主要對象是廣大的人民群眾，運動中既有動力性動作，又有靜力性動作。基本體操是而競技性體指動作和技術都比較簡單的一類體操，其主要目的、任務是強身健體和培養良好的身體姿態，它所面最常見的有廣播體操和為防治各種職業病的健身體操。操從字面上就可以看出，是指在賽場上以爭取勝利、獲得優異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。

乒乓球乒乓球是世界流行的球類體育項目，它的英語官方名稱是“澳門等地區也同時使用。比賽分團體、單項（單打被譽為我國“國球”。1900年，因其table tennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自打擊時發出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及比賽以11分為一局，采用五局三勝（團體）或七局四勝制（單項）。雙打、混雙）。羽毛球

羽毛球是一項隔著球網，圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一相較于性質相近依據參與的人數，可以分為單打與雙打。的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。卻比較講究耐力，極適合東方人發展。舉重舉重是一項很古老的運動，我國早在兩千多年前的楚漢時期就有舉大刀、石擔、石鎖等的記載。現代舉重運動最早始于為馬戲班的舉重表演。定比賽項目。舉重比賽分為抓舉和挺舉兩項。抓舉時，運動員將杠鈴平行地放在兩小腿前面，兩手虎口相對撞杠，以一個連續動作把杠鈴從舉重臺上舉至兩臂在頭上完全伸直；接著用伸腿伸臂動作將杠鈴舉起至兩臂完全伸直，兩腿收回平行保持靜止。奧運會比賽只計算抓舉和挺舉總成績，則以賽后即稱體重輕者列前。如總成績相同則賽前體重輕者列前，如再相同，挺舉時，運動員以一個連續動作把杠鈴從舉重臺上提置肩際。兩腿平行伸直保持靜止狀態。先屈腿預蹲，19世紀初期，英國成立舉重俱樂部。18世紀的歐洲，當時作1920年，舉重成為奧運會的固

自行車自行車運動是以自行車為工具比賽騎行速度的體育運動。1896年第一屆奧林匹克運動會上被列為正式比賽項目。相繼舉辦世界自行車錦標賽（每年舉行拉格1周，共2000多千米的多日賽），環法賽（環繞法國1900年國際自行車聯盟成立，此后環繞柏林、華沙、布1周3966千米的多日賽）。1次），世界和平自行車賽（冰壺

冰壺又稱擲“冰壺、冰上溜石”蘭天然花崗巖制成，周長約為在每隊交替擲球中進行，，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性運動。2個小項。冰壺為圓壺狀，由蘇格19.96公斤。冰壺比每局結束后以場地上冰壺1998年開始，冰壺列為冬奧會正式比賽項目，分設男女賽分兩隊進行，兩隊各有四名球員，距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石91.44厘米，高11.43厘米，重量最大為輪流丟擲石球，以賽前雙方擲點離圓心近者先擲。1分，積分多的隊為勝。每人分別丟擲兩球，八人共十六球之后結束，馬術

馬術是一項歷史悠久的運動，起源于原始社會人類的生產勞動。早在我國的元代，大都城里就有了賽馬活動。現代馬術運動興起于歐洲，在年的法國巴黎第二屆奧運會上首次亮相。從1952年起，女騎師被允許參加奧運會的馬術比馬術比賽包括盛裝舞步賽、6枚金牌。障賽，馬術也成為奧運會中唯一一個男女同場競技的比賽項目。礙賽和三日賽三項，每項均設團體和個人金牌，共產生1900帆船帆船是水上運動項目之一，是運動員駕駛帆船在規定的場地內比賽速度的一項運動。的比賽。早在1896年的第1屆奧運會上，帆船就被列為正式競賽項目，1900年第2屆奧運會上，帆船運動共進行7個級別但由于天氣情況惡劣，比賽未能舉行。

帆船運動中，運動員依靠自然風力作用于船帆上，駕駛船只前進，其集“競技、娛樂、觀賞、探險”于一體的運動特征，具有較高的觀賞性，倍受人們喜愛。現代帆船運動已經成為世界沿海國家和地區最為普及而喜聞樂見的體育活動，重要內容。也是各國人民進行體育文化交流的跆拳道跆拳道起源于郎道、中國的武術、日本的空手道融會而成。比賽場地為60厘米的軟墊。比賽采用三回合制，每個回合的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、為基準的頭部和頸部的前面部分。比賽。1988年被列為奧運會表演項目，1500年前的韓國民間武術，由韓國的花12×12米，可鋪設高出地面50～3分鐘，回合之間休息1分鐘。屬于有直接以及以兩耳身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。以拳鎖骨以下被護具保護的軀干部位，以得分判定名次，得分多者名次列前。1992年列為奧運會比賽項目。按體重分級別進行跳水

跳水是一項優美的水上比賽項目，躍入水中或是從跳水器械上起跳，在我國宋代就出現過各種動作后入水。現代競技跳水始于水被列為正式比賽項目。加了女子比賽項目。根據起跳動作的方向和結構，可分為向前、向后、向內、反身、轉體在空中完成一定動作姿勢，它是從高處用各種姿勢早并以特定動作入水的運動。“水秋千”的跳水運動，表演者借助秋千的力量凌空而起，在空中完成20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作1904年第3屆奧運會上，男子跳1912年第5屆奧運會時，增5組。每組均有A(直了精彩的跳水表演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1908年正式制定了跳水比賽規則。到規定動作和自選動作，每個動作又有不同的難度系數。根據跳水空中姿勢，可以分為體)、B(屈體)、C(抱膝)、D(翻騰兼轉體)4種。有跳臺跳水和跳板跳水之分。

排球球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各占球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。大小和足球相似。排球運動起源于美國，是一位叫威廉·摩根的體育工作人員發明的。奧運會賽場上，男子排球和女子排球比賽同時亮相奧運會賽場。交叉步、跳步、跨步和跑步。1964年日本東京排球運動的基本技術分為六排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大項：準備姿勢和移動、傳球、墊球、發球、扣球、攔網。比賽中常用的移動步法有滑步、速度滑冰

速度滑冰簡稱“速滑”，是滑冰運動中歷史最為悠久，開展最為廣泛的比賽項目。年在英國首次舉行了15公里速度滑冰賽。當時短道速滑僅僅是表演項目，設置了行，選手按逆時針方向滑行。10個小項。隨后，這個項目得到了迅速的普及。17631988年，速滑第一次在卡爾加里冬奧會上亮相，400米的跑道上進1992年，國際奧委會正式把短道速滑列為奧運會項目。比賽在周長跑道由兩條直線和兩條道寬5米。內跑道的內圈半徑為25米，外跑道的內圈半徑為30米。180度的弧線連接而成，分內、外兩道，武術

武術，打拳和使用兵器的技術，是中國傳統的體育項目。武術又稱國術或武藝，中國傳統體育項目。其內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。產之一。經過中國奧委會、國家體育總局、北京奧組委和中國武術協會的多方努力。間，國際奧委會終于表示同意武術進入北京奧運會。破。歷經四年時全稱為：北京2008年奧運會武術比賽。武術具有極其廣泛的群眾基礎﹐是中國人民是中國民族的優秀文化遺在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。盡管有別于奧運會其他二十八個大項的比賽，但這畢竟是武術走向奧林匹克舞臺的重大突尾：一個民族,老當益壯的人多（皮埃爾·顧拜旦）,那個民族一定強；一個民族,未老先衰的人多,那個民族一定弱。