翻滾運動教案

2023年12月28日發(作者：去海邊)

中班體育游戲：翻滾運動教案

【設計意圖】

在墊子上翻滾，是所有幼兒樂此不疲的一項運動游戲，經過對中班下學期幼兒的仔細觀察，我發現幼 兒在側身滾的的時候多為肩部、腿部帶動身體向前滾，如何結合滾這一技能發展幼兒較少鍛煉到的腰腹肌 的力量呢，通過思考與自身體驗，我發現當手腳伸直側身滾的時候，腰腹部肌肉力量的運用顯得尤為突 出，因此，我設計了本次活動，根據幼兒現有的發展水平，關注其“最近發展區”，讓幼兒在原有基礎 上，通過一系列側滾游戲獲得進一步的發展。

水嫩鮮亮的檸檬黃色，活潑熱烈富有朝氣，最能喚起愉悅的運動心情，因此，在活動中我以水果檸檬 為具象，鼓勵幼兒參加檸檬運動隊成為檸檬寶貝，并巧妙的將側滾翻中手腳伸直的要領與檸檬兩頭尖尖的 形象融合起來，趣味形象的引導，更易于幼兒了解并掌握。

活動中，我將內容不斷豐富，難度層層遞進，從單人側身滾到雙人拉手滾，再到雙人持球滾，最后雙 人持球滾山坡，使幼兒在趣味而又充滿挑戰的游戲中發展身體動作協調性、增強腰腹肌力量，提升相互合 作的能力，煥發運動之精神。

【活動目標】

1.練習側身滾，鍛煉腰腹肌的力量，提高身體的協調性和柔韌性。

2.培養合作能力，體驗在墊子上側滾的樂趣。

【活動準備】

1.墊子12塊、刺毛球8只、音樂。

2.成立檸檬運動隊。

【活動過程】

一、開始活動

?幼兒進場，進行熱身運動。

教師帶領幼兒在音樂聲中一路縱隊進場，進行繞墊子S型跑、躺在墊子上做身體拉伸（面朝上手抓腳， 面朝下手腳翹起，面朝下手抓腳）的熱身游戲。

二、基本部分。

1.單人側身滾。

?教師示范側身滾：檸檬檸檬兩頭尖，手腳伸直向前滾，肚子肚子多用力，可別滾到外面去。

?幼兒集體魚貫練習側身滾的動作。（教師重點指導：肚子用力，手腳伸直）

2. 兩人合作側身滾。

?兩位幼兒示范，聽教師口令一起滾。

?幼兒和朋友共同體驗游戲。

?討論小結：你和朋友滾的時候遇到了什么問題？（師幼共同總結好方法：手伸直拉緊，碰到頭時身 體向后退，一起喊預備齊，等一等再開始……）

?用好方法再次嘗試。

3.帶球滾。（兩人帶著檸檬小寶貝一起滾）

4.帶球滾山坡。（把墊子接頭處疊壓，形成高低差，兩人帶著檸檬小寶貝一起滾過去）

三、放松活動。

?在輕柔的音樂聲中，教師帶領幼兒在“檸檬樹長大”的情境中，

做身體放松游戲。

?整理器材。