薯?xiàng)l滾體育教案

2023年12月28日發(fā)(作者：草上飛打一漢字)

薯?xiàng)l滾體育教案

一、活動(dòng)目標(biāo)。

1、初步掌握側(cè)滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

2、在活動(dòng)中提高腰腹肌力量及身體動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。

3、知道側(cè)滾翻是一種自我保護(hù)的方法，體驗(yàn)體能鍛煉的樂趣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

材料準(zhǔn)備:體操墊6塊，熱身音樂，放松音樂，斜坡板4塊。

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒有在墊子上翻滾的經(jīng)驗(yàn)。

三、活動(dòng)過程。

熱身運(yùn)動(dòng)。

1、跑步進(jìn)場(chǎng)。帶幼兒以一路縱隊(duì)的方式圍繞場(chǎng)地跑。

2、熱身運(yùn)動(dòng)操。活動(dòng)頭部、肩部、手臂、腰腹、腿部等，重點(diǎn)是腰腹。

自由探索。

1、自由探索翻滾方式。

師:你們喜歡吃薯?xiàng)l嗎?那你有看到過薯?xiàng)l在油鍋里是怎么翻滾的嗎?現(xiàn)在，請(qǐng)你們吧自己想象成一根土豆條，4人一組，去墊子上滾一滾，完成之后站回到直線上，來說一說你是怎么翻滾的。

2、交流探索結(jié)果。

師:剛剛你們是怎么翻滾的?誰想來試一試?

小結(jié):翻滾的方式有很多種，有前滾翻，有后滾翻，還有側(cè)滾翻。

3、學(xué)習(xí)側(cè)滾翻。

師:你們翻滾的時(shí)候，我看到有個(gè)小朋友用了這種方法(教師示范)，你們知不知道這是什么方法?

幼:側(cè)著身體翻滾。

師:對(duì)，這是側(cè)滾翻。等下我們也去試一試側(cè)滾翻。但是要注意，還是4人一組，一人在練習(xí)的時(shí)候其他人排好隊(duì)，不要著急。

4、總結(jié)側(cè)滾翻要領(lǐng)。

師:你們?cè)诰毩?xí)側(cè)滾翻的時(shí)候有沒有遇到什么困難?

師:怎樣側(cè)滾翻才能又快又穩(wěn)地通過墊子呢?誰愿意來試一試?(教師請(qǐng)兩名側(cè)滾翻成功的幼兒進(jìn)行示范)。

5、比賽。

師:經(jīng)過剛剛的練習(xí)，你們都學(xué)會(huì)了側(cè)滾翻過斜坡，現(xiàn)在我們就要來比一比，你們兩組，哪組最先全部側(cè)身滾過斜坡，就能獲得獎(jiǎng)牌。

放松活動(dòng)。

師:其實(shí)側(cè)滾翻還是一種保護(hù)自己的方法，當(dāng)你遇到突發(fā)危險(xiǎn)的時(shí)候就可以用這個(gè)動(dòng)作來躲避，記住了嗎?剛剛我們的腰腹用了很多力氣，現(xiàn)在讓我們趴在墊子上放松一下。