冬季三九貼時間表

2024年2月6日發(作者：三本排名)

冬季三九貼時間表

三九天一到，就進入了一年當中最冷的時候了，

寒冬，人們穿上了厚厚的服裝，熱量就主要從頭、手等暴露部位散失，處于靜止狀態下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環境氣溫為15℃時，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時占60%，-15℃時占75%。由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關系。

冬季是生機潛伏、陽氣內藏的季節，是保養、積蓄能量的最正確時機，應講究養藏之道，適時進補，可以增加 營養 ，祛寒氣、壯身體。

人在三九天里陽氣虛弱，心肺負擔不小，因此中老年人在最冷的時候不要外出，在家里做一些簡單運動就可以，如在室內慢跑、做體操等，

1. 寒風凜凜，天氣變冷了，意味著冬天也隨即到來。此時我們可要記得向親友發送天冷哦，提醒他們天氣變冷了，記得保重身體，同時祝福他們冬天快樂。相信以下的短信會非常適合。

2. 寒冷的冬日只有陽光最溫暖;漫長的`黑夜只有星光最璀璨;人生路上有你同相伴，是我一生中最大的幸運，為你祝福天天，愿你時刻擁有燦爛的笑臉。

3. 寒氣彌漫，露華升騰。清秋緊鎖，寒氣襲人。知冷知熱，冷暖自知。朋友牽掛，寒露時節。一筆一劃，寫滿真情。一字一句，嘮念于心。情濃意濃，天涼保重。

4. 好久不曾聯系，情誼不能淡忘，發條短信提醒你：秋來了，天涼了，要加衣保暖了，防止受涼感冒，同時別忘記多多聯系，感情加加溫。愿你!

5. 北雁南飛，霜染楓林，秋意濃濃，柔情依依，秋風瑟瑟

情，親愛的，天已轉涼，注意身體，天冷加衣，務使感冒來侵襲!!

6. 變化是永恒的主題，不變是相對的定義。節氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問候依然是暖的：愿你快樂幸福每一天!