2019年團訓策劃書范本范文

2024年2月12日發(作者：流火如夏)

2019年團訓策劃書范本范文

篇一：

開啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團體訓練讓成員之間彼此重新認識自我，重新了解責任與自信，敞開彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢想，使本活動成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門的工作能更加順利地展開，以及更進一步體驗、認識、了解團訓。

活動目的：本活動讓部門成員相互交流，增強凝聚力，激發和展現大

家的團隊的意識以及對團訓的認識。

活動主題：交流、團結、了解（對團訓的認識）

活動時間：20XX年04月11號晚

活動地點：圖書館501

活動對象：經貿系某部門大二成員

活動流程：

（一）前期準備

1、與參加團訓活動人員的負責人聯系好訂好時間、地點

2、準備好活動所需材料

3、將活動場圖書館501事先整理好。

4、與助手事先討論好，做好準備

㈡活動期間

一、開場由團訓負責人作自我介紹，并介紹此次團訓的目的，再

讓大家相互認識一下

二、游戲環節：

1、正七反七令

方法：從1-99報數，但有人數到含有“7”的數字或“7”的倍數時，不許報數，要說“過”并拍一下“手”，這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續報數，每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行，如果有人報錯數或沒有拍手就要受到懲罰。

2、指手畫腳（第一輪要求他們用肢體語言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語言，描繪出所給的詞，但不能出現所給詞里的字。）3、松鼠與大樹(備用：人椅）

4、毛巾紙杯傳水

5、團訓感受分享

活動注意事項:

(1)活動過程中注意安全。(2)事先要聯系好人員，布置好場地，準備好道具。

(3)對于游戲過程中的突發事件要有臨場應變的能力。

(4)主持人用語要注意，避免與受訓人員發生沖突。

篇二：

一、活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、活動對象：

國際教育學院學生

三、活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、活動主題

鍛煉自己發掘自我

五、活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、讓學生在空地上圍成一圈

2、老師給出活動規則

（1）每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2）整個過程中所有學生不可以說話；

（3）宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受罰的將是后面一位學生；

（4）當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-2分鐘之內排好；

（5）然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6）最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭。活動程序：（1）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人。”當提到“人”時，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納。活動程序：

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。

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