【疫情防控】疫情預防知識、防范措施

2024年2月16日發(作者：金橘樹)

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。直接居家隔離；直接個體防護。

1、用餐員工自帶餐具，不集中用餐，用餐時人與人之 間距離不得小于一米。

2、上班必須自備口罩，推薦選用醫用口罩或者 N95

口 罩。

3、上班進公司時要自覺測驗體溫，體溫超過 37.3 度

時住手上班。

4、上班員工三人以上時盡量不要集中乘坐一輛車。

5、作業區域要先消毒，再進人作業。

6、廢棄口罩不要隨便丟棄，要放到指定的采集箱。

7、盡量不開會，必須開會時會議室要開窗通風，或者在

室外開會。

8、室內、餐廳、門口車輛作業區按規定時間要求進行 消毒。

。

凡進廠車輛磅房對車四周進行消毒，鏟車一天消毒一

次,作業區先消毒，后作業。

三、責任人：辦公區責任人：石顯直；門衛責任人：

衛紅；鏟車責任人：郭剛生;磅房責任人：聶宏選；餐廳責

任人：趙文林；作業區責任人：車間主任或者作業負責人。

1

.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發熱呼吸

道感染病人，如需接觸時要佩戴口罩。

2

.勤洗手。特別在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸

過公共設施后、照應發熱呼吸道感染或者嘔吐腹瀉病人后、

探訪醫院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料

或者動物糞便后。

3

.不要隨地吐痰。打噴嚏或者咳嗽時用紙巾或者袖肘 遮住口、鼻。

4

.加強鍛煉，規律作息，保持室內空氣流通。

1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物，避

免購買活禽和野生動物。

2.避免前往動物農場和屠宰場、活禽動物交易市場或者 攤位、野生動物棲息地或者等場所。必須前往時要做好防 護，特別是職業暴露人群。

3,避免食用野生動物。不要食用己經患病的動物及其

制品；要從正規渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時要充

分煮熟，處理生鮮制品時，器具要生熟分開并及時清洗，

避免交叉污染。

。要避免帶病上班、上課及聚會。

從外地旅行歸來，如浮現發熱咳嗽等呼吸道感染癥

狀，應根據病情就近選擇醫院發熱門診就醫，并戴上口罩

就診，同時告知醫生類似病人或者動物接觸史、旅行史等。

近期，國內多地浮現本土確診病例。隨著元旦春節臨

近，境外疫情依然嚴峻，減少人員流動和會萃很有必要。

(1)倡導“非必要不出境”，雖然會對人們的節日安 排、出行計劃帶來一定影響，但是有健康安全，方有歡樂 節日；

(2)減少不必要的出行，不扎堆，不會萃，把風險降

到最低，“兩節”就能過得安心、過得祥和；

(3)元旦、春節及寒假期間，盡量避免出省游玩，確

需出省的，要向所在單位如實報備出行人員、目的地、往

返行程、健康狀況等信息；

(4)境外入境及國內中高風險地區返陜人員，應配合

相關部門做好隔離和健康管理工作。一旦浮現發熱、干

咳、乏力等癥狀，應即將到就近發熱門診或者定點醫療機構 就診，并主動告知醫生 14 天活動軌跡及接觸史等情況。就 醫途中要全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

二、聚會期間注意事項

近期，多起新冠肺炎本地病例與聚餐活動有關，這再

次提醒我們在日常生活仍然要保持警惕，做好自我保護措

施。

(1)不建議參加婚宴等大型聚會聚餐活動;

(2)進入餐廳，要配合工作人員做好體溫測量和健康

掃碼，如有發熱不應進入餐廳；

(3)在餐廳盡量減少觸碰公共設施，做好手衛生，在

飯前和如廁后應洗手；

(4)用餐過程中，應盡量與他人保持距離，注意咳嗽

禮儀；

(5)如果多人共同用餐，推薦使用公筷公勺，以減少

接觸傳播的機會。

三、公共場所注意事項

(1)為避免被感染，減少或者不坐公共交通工具是明智 的選擇，可以采取騎行、自駕或者步行等安全的出行方

式。出行乘坐地鐵、公交等公共交通工具時，應全程佩戴

口罩；

(2)在外出購物時，建議選擇正規的購買場所，可以

避開購物高峰期；

(3)進入公共場所應戴口罩、主動測溫，出示健康

碼，保持安全距離；

(4)公共場所應定期對公共設施設備特殊是電梯、門

把手、洗手間等開展預防性消毒。

近期，進口冷鏈食品核酸檢出陽性頻頻浮現，國外正

處于新冠疫情爆發期，跨境運輸過程中，冷鏈食品及外包

裝極有可能成為攜帶新冠病毒的載體，提醒泛博市民，購

買冷鏈食品時應注意。

(1)選購冷凍食品時要去正規超市或者市場，應盡量避 免海淘、代購國外疫情形勢嚴峻地區的商品。切勿購買來 歷不明，無相關證明的進口冷鏈食品；

(2)通過電商、微商等渠道購買的進口生鮮產品，快

遞外包裝如未消毒不要帶入室內；

(3)在選購進口冷凍食品時，應正確佩戴口罩，避免

用手直接接觸，購物后及

(4)處理食材時，可浸泡搓洗，避免在水龍頭下直接

沖洗生的制品，防止濺灑污染;

(5)食材加工時，要生熟分開、煮熟煮透;

(6)進食時，倡導用公筷、公勺或者分餐;

(7)如有發熱咳嗽等癥狀，及時就醫。

新冠肺炎疫情常態化防控情況下

還需要戴口罩嗎？

(一)什么情況下需要戴口罩？

戴口罩可以阻擋空氣和飛沫中的細菌、病毒，是預防

呼吸道傳染病最重要的措施。在疫情防控常態化情況下，

判斷是否戴口罩主要根據以下幾個標準：

1

.所處地區的風險等級，如中、高風險地區要戴口

罩；

2.看所處的環境，如果處于人員密集、通風不良的場

所，或者長期停留在公共區域，則應佩戴口罩；

3.某些服務行業和特殊職業，如公共交通工具的司機

和乘務員，餐廳、超市、商場服務人員以及幼兒園教師、

醫生、養老院服務人員等，需要佩戴口罩；

4

.浮現咳嗽、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時，要戴口

罩以防傳染他人。

5.一些場所有特殊規定的，要遵從管理方要求佩戴口

罩。

疫情防控常態化情況下，口罩應成為每一個人不可或者缺 的日用品，建議平時隨身攜帶備用口罩，在需要的情況下

適時佩戴。

1.區分口罩正反面，不能兩面戴。

2

.不與他人混用或者共用口罩。

3

.捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。如佩戴

口罩感覺胸悶、氣短等不適時，應即將前往戶外開放場

所，摘除口罩。

4

.運動，特別是劇烈運動時不應佩戴口罩。

5

.一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使

用，應定期更換，不建議清洗或者使用消毒劑、加熱等方法 進行消毒后使用。

1.需重復使用的口罩，使用后懸掛于清潔、干燥的通

風處，或者將其放置在清潔、透氣的紙袋中。口罩需單獨存 放，避免彼此接觸，并標識口罩使用人員。

2.備用口罩建議存放在原包裝袋內，如非獨立包裝可

存放在一次性使用食品袋中，并確保其不變形。

3. 口罩浮現變濕、臟污或者變形等情況后需及時更換。

健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分類的要求處理即

可。

佩戴口罩，是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的

有效方法，既保護自己，又保護他人。公眾應根據不同疫

情風險等級和所處環境選擇適宜防護級別的口罩，無非分

追求高防護級別。

1.居家、戶外，無人員會萃、通風良好的情況下，可

以不戴口罩。

2,處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議

室、車間、乘坐廂式電梯、公共交通工具等，應隨身備用

一次性使用醫用口罩或者醫用外科口罩)，在與其他人近距 離接觸(小于

3.與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員。佩戴

一次性使用醫用口罩或者醫用外科口罩。

能夠有效預防呼吸道傳染病？洗手是預防傳染病最簡

便有效的措施之一。呼吸道傳染病除了通過飛沫傳播，也

會經手接觸傳播，日常工作、生活中，人的手不斷接觸到

被病毒、細菌污染的物品，如果不能及時正確洗手，手上

的病毒、細菌可以通過手觸摸口、眼、鼻進入人體。

通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持個人手

部的清潔衛生可以有效降低患呼吸道傳染病的風險。

洗手是減少手部細菌、病毒最直接有效的辦法之一，

正確洗手是關鍵。

1.用流動水將雙手淋濕。 2.取適量肥皂或者洗手液均勻涂抹雙手。 3.按照“七步洗手法”認真搓洗雙手至少 20 秒。

。手心相對，手指并攏相互搓揉。 第二步，洗手背。手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓

揉。第三步，洗指縫。手心相對，手指交叉，相互搓揉。

第四步，洗指背。一手彎曲呈空拳，把手指關節放在另一

手的手心，旋轉搓揉。雙手交換進行。第五步，洗拇指。

一手握住另一只手的大拇指，旋轉搓揉。雙手交換進行。

第六步，洗指尖。一手五指指尖并攏，放在另一只手的手

心，旋轉搓揉。雙手交換進行。第七步，洗手腕。一手握

住另一只手的腕部，旋轉搓揉。雙手交換進行。

4

,用流動水沖洗干凈雙手。

5

.捧起一些水，沖淋水龍頭后，再關閉水龍頭(如

果是感應式水龍頭不用做此

為了避免疾病經手傳播，應注意正確洗手，洗手頻率

根據具體情況而定。

以下情況應及時洗手：外出歸來，戴口罩前及摘口罩

后，接觸過淚眼、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手

遮擋后，護理患者后，準備食物前，用餐前，上廁所后，

接觸公共設施或者物品后(如扶手、門柄、電梯按鈕、錢

幣、快遞等物品)，抱孩子、喂孩子食物前，處理嬰兒糞

便后，接觸動物或者處理動物糞便后。

外出不方便洗手時，可選用含 75%酒精的手消毒劑進行 手部清潔，將消毒劑涂抹雙手，持續揉搓 15 秒。

特殊情況下，也可使用含氯或者過氧化氫手消毒劑。使 用時用量要足夠，要讓手心、手背、指縫、手腕等處充分 濕潤，兩手相互磨擦足夠長的時間，要等消毒液差不多蒸 發之后再住手。

對公眾而言，不建議以免洗的手部消毒液作為常規的

手部清潔手段，只是在戶外等沒有條件用水和肥皂洗手的

時候使用。

公共場所人員多，流動量大，感染風險未知，且人與

人之間難以保持 1 米距離，一旦有病毒感染者，在沒有有

效防護的情況下，很容易造成人與人之間的傳播，空氣流

動性差的公共場所病毒傳播的風險更大。

室內環境密閉，容易造成病菌滋生繁殖，增加人體感

染疾病的風險。

勤開窗通風可有效減少室內致病微生物和其他污染物

的含量。

此外，陽光中的紫外線還有殺菌的作用。每天早、

中、晚均應開窗通風，每次通風時間不短于 15 分鐘。寒冷

季節開窗通風要注意保暖，避免受涼。

公共場所人流量大、人員密集，是疫情防控的重點區

域，盡量少去公共場所活動，如必須去，要注意做好個人

防護。

1

.乘坐公共交通工具前，準備好口罩、消毒濕紙巾或者 便攜式免洗手消毒液等物品。

2

.全程佩戴口罩，盡量與他人保持 1 米以上的安全距

離，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或者肘臂遮擋。

3.在車站、機場、碼頭等要主動配合監測體溫、查驗

健康碼，盡量減少滯留時間。

4,乘車期間，保持手衛生，盡量少碰觸扶手等物體，

不要用手直接接觸口、眼、鼻。

5

.盡量使用掃碼支付等非接觸支付方式付費。

6

.乘坐公共交通工具結束后，正確洗手，確保手部

衛生。

1.遵守場所管理規定，進入場所時按要求佩戴口罩，

測量體溫，出示健康碼等。

7

.列好購物清單，盡可能減少購物逗遛的時間。

8.購物、結賬時盡可能與他人保持 1 米以上距離，優

先選擇非接觸掃碼方式付費。

4,乘坐電梯時，優先使用扶梯，如果必須乘坐廂式電

梯，應佩戴口罩。

9

.回家后即將洗手，做好手衛生。

1.盡可能錯峰用餐，避免人員擁擠。

2.用餐前應規范清潔雙手。

3.2 人以上用餐時，使用公筷、公勺或者實行分餐制。

4.盡量通過線上或者掃碼等非接觸方式進行點餐和付 費。

室內娛樂場所主要包括電*、歌舞廳、酒吧、健身房、

游泳館等，不僅人員會萃性強，流動性大，而且空間相對

密閉，通風不良，公眾前往這種場所應特殊注意做好防

護。

1.配合場所實行的限流限量、預約消費、錯峰入場等

措施。

2.遵守場所管理規定，進入場所時按要求佩戴口罩、

測量體溫、出示健康碼、進行實名登記等。

3.有序入場和退場，保持社交距離，避免擁擠。

4.及時洗手或者使用免洗手消毒劑保持手衛生。

1.遵守單位防疫措施和規定。

2,配合做好體溫檢測。

3 不要帶病上班，浮現發熱等身體不適要及時向單位報

告，并即將到醫院就診。

4 在工作場所中，應做到戴口罩、勤洗手、 1 米社交距

離、開窗通風、少會萃。

5

乘坐電梯時注意與他人保持距離，盡量避免用手直接

接觸按鈕。

1.全程佩戴口罩，主動配合測量體溫、出示健康碼、

進行實名登記等。

2.勤洗手或者使用免洗手消毒劑保持手衛生，不觸摸 眼、口、鼻。

1

.學生應遵守所在學校的防疫措施和規定。

2.按照學校要求每日監測體溫并上報。

3.隨身攜帶一次性使用醫用口罩，低風險地區校園內

學生無需佩戴口罩。

.在校期間不串門、不串班、不打鬧、少會萃。

4

5.餐前、便前便后、接觸垃圾后、使用體育器材等公

用物品后，觸摸眼、口、鼻等部位前，均要正確洗手。

6就餐排隊時與他人保持距離，避免扎堆就餐，減少交

談。

7

.學生在上、下學途中，盡量做到家庭、學校“兩點

一線”，避免不必要外出活動。采取步行、自行車、私家

車方式上下學。乘坐公共交通工具或者校車時應注意個人防 護，佩戴口罩，與他人保持合理距離，途中盡量不觸摸公 共交通工具上的物品。到校后或者回家后，要及時洗手。

8

.浮現發熱、咳嗽等癥狀要及時向學校如實報告，并

即將到醫院就診，嚴禁帶病上課。

研究表明，幽門螺桿菌、甲肝病毒等消化道致病微生

物可通過唾液污染筷子、勺子，進而污染食物，傳染給其

他就餐者。

1.提倡多人就餐時采用分餐制、使用公筷公勺，避免

個人使用過的餐具污染公共食物，可以有效降低病從口入

的風險，減少交叉感染。

2,使用公筷公勺，剩余的飯菜可以放心打包或者分裝，

減少食物浪費。

3.推廣分餐制、使用公筷公勺是最簡單有效的衛生防

病習慣，是文明健康的生活方式。

1.固定餐具：家庭成員固定餐具，即每人使用自己的

碗、筷子、勺子、水杯，從外形、顏色上加以區別。

2 踐行分餐：在每一個菜盤、盆、鍋等盛食物的容器上，

放上公筷公勺，每一個人都用公筷公勺來夾食物，用自己的 碗、筷子和勺子吃飯。

3.兒童喂養：鼓勵孩子及早獨立進食。對不能進食的

嬰幼兒，家長或者監護人要用適當的方式感覺孩子食物的溫 度，避免用嘴嘗試孩子食物、與孩子共用餐具等。

4.家長示范：兒童時期是培養良好習慣的關鍵時期，

父母要為孩子做模范，養成使用公筷公勺的好習慣，并堅

持下去。