青少年網絡沉迷的原因分析及對策建議

2024年2月20日發(作者：風吹麥浪歌詞)

龍源期刊網

青少年網絡沉迷的原因分析及對策建議

作者：萬愛莉

來源：《中國德育》2020年第01期

基于對當今社會青少年網絡沉迷問題的成因分析，筆者認為既不應過度放大青少年網絡沉迷的現象，造成不必要的恐慌和焦慮，也不應回避這一客觀存在的問題，而應該理性審慎地采取恰當的應對之策，回應這一時代性鮮明的問題。

當前，在學校和家庭教育實踐層面，青少年網絡沉迷是一個現實問題，同時也是中小學教育研究和青少年精神健康研究領域的熱點課題，有關青少年網絡沉迷現象依然還有諸多需要厘清的問題。

在日常話語體系，甚或絕大多數青少年問題研究者的視野中，往往以“網癮”一詞來代稱“網絡沉迷”。筆者認為“網癮”一詞的使用應當謹慎，不能將一切網絡沉迷現象泛化為“網癮”。從世界范圍來看，最早提出“網癮”概念的是美國精神科醫生和心理學專家依凡·金伯格（Ivan

Goldberg）。依照金伯格的解釋，“網癮”是人應對壓力而產生的一種過度依賴網絡的行為，而這種行為在時間和程度上的持續性就會產生病理特質的“癮”，甚至會導致家庭、工作等社會屬性的弱化，并影響到個體心理和生理的健康。[1]2008年，由北京軍區總醫院制定的《網絡成癮診斷標準》通過專家評審。在這個診斷標準中，網癮被界定為“個體反復過度使用網絡導致的一種精神行為障礙”，分為數個種類，其中“網絡游戲成癮”占最大比例。

基于網癮的顯著病理特征，以及診斷網癮對于醫學和心理學的學科支撐依賴，筆者并不贊同在日常青少年教育工作中輕易使用這一概念，而更加傾向于用“網絡沉迷”這一概念來解釋日常青少年過度使用網絡的現象。因為在大多數情況下，青少年對于網絡的過度使用僅僅是心智尚未發育成熟時的一種暫時性現象，輕易使用病理性質的“網癮”概念不利于緩解這種現象，甚至會對當事人產生負面心理引導的標簽效應，造成不可低估的反面影響。

一、青少年網絡沉迷的原因分析

筆者認為，分析當今社會青少年網絡沉迷問題的原因，必須立足于當下的國情、社會環境，不能脫離時代去泛泛談青少年網絡沉迷的原因。基于對當下社會環境及青少年生理、心理特征的分析，筆者認為造成網絡沉迷問題的主要原因有如下幾點：

第一，互聯網的飛速發展是產生青少年網絡沉迷問題的客觀原因。中國的互聯網發展迄今已逾20年，網絡普及化程度很高，網絡已經滲透到社會生活的方方面面。特別是伴隨互聯網的發展成長起來的一代青少年，網絡是其日常生活不可或缺的存在。十余年前，網絡的主要使用介質是PC端，上網受到種種客觀因素的限制，學校、家長對于青少年網絡使用的控制較為方便。但如今，移動互聯網的迅猛發展和智能手機的普及，使得青少年能夠更加便利、不受限