大班健康《我樂意一個人睡》教案

2024年2月28日發(作者：新東方劉暢)

大班健康活動

活動內容：我樂意一個人睡

活動目標：

1、通過故事和各種體驗，讓幼兒了解黑夜并不可怕。

2、愿意說出不愿意一個人獨睡的原因，并能想辦法克服它。

3、愿意一個人睡覺，逐漸養成良好的睡覺習慣。

活動準備：

物質材料準備：PPT課件。

活動過程：

一、出示夜晚圖片，引出主題。

師：這是什么時候的情景？（晚上）一個寧靜而美麗的夜晚，你發現了什么？（燈滅了，睡覺了）

師：睡覺是一件舒服的事情，可以讓我們的大腦和身體充分的休息，幫我們更好地學習和活動。可是這么一件美好的事情，對小老鼠來說卻是糟糕透了。

二、出示小老鼠圖片，講述故事。

師：看，就是這只小老鼠，原來這是她第一次一個人睡。它躺在床上好久都睡不著，突然（風聲）小老鼠好害怕，馬上捂著眼睛躲在被窩里。過了一會它悄悄地走到門口一看，咦，什么都沒有呀。小老鼠又繼續回到床上睡了。可是，過了一會，它又聽到一些聲音（風吹窗戶的聲音），小老鼠緊張極了，它站在床上一動都不動，過了一會它往外一看，噢！原來是這樣。小老鼠回到床上又繼續睡了。忽然，小老鼠又聽到（水滴聲音），它好害怕，它跑到門口一看，原來又什么都沒有，它回到床上想了個辦法好不容易睡著了。

師：孩子們剛開始時小老鼠為什么睡不著？還有可能是什么聲音？還有可能是別的嗎？還聽到了什么聲音？那孩子們這些聲音來自哪里？（大自然）這些聲音來自大自然，所以并沒有什么可怕的。

后來小老鼠為什么又睡著了？

師：機靈的小老鼠戴上了耳罩，安心地睡了，原來都是小老鼠的心理在作怪，只要關好燈，家里還是很安全的。

師：明白這些的小老鼠啊，到了第二天晚上睡得踏實多了，到了

第三天晚上還睡了個美夢呢。

三、心情卡片分類

（一）引導幼兒將心情卡片進行分類，并統計。

師：把一個睡覺卡片貼在粉色，把不是一個人睡貼在綠色。

師：孩子們，你們睡覺的時候有沒有像小老鼠這樣的經歷？你現在是一個人睡嗎？有的小朋友已經勇敢地一個睡了，還有的小朋友不是一個人睡。老師今天做了調查表，有兩種顏色粉色和綠色，請一個人睡得小朋友把心情卡片貼在粉色這邊，請不是一個人睡的小朋友把心情卡片貼在綠色這邊。

師：看看有幾個小朋友是一個人睡？還有多少小朋友不是一個人睡？

師：讓我們來看下結果，我們班幾個小朋友是一個人睡了？有多少小朋友不是一個人睡的，我們來數一數。

（二）請部分幼兒講一講一個人勇敢獨自睡的經歷。

師：接下來，我們請小朋友來講一講，一個人睡的勇敢經歷。雖然他們經歷不同，但是到后來都勇敢地一個人睡了。一個人睡很舒服，不僅對我們的身體健康有幫助，而且還是我們長大的標志呢，馬上就要上一年級了，都要學會一個人睡，對嗎？我們先獎勵這些小朋友一個大拇指吧。

師：但是我們還有很多小朋友不是一個人睡得，老師想知道這是什么？害怕是一件很正常的事情，只要我們勇敢地說出來，就能想辦法戰勝他。那你現在愿意把你害怕的事情說出來了嗎？原來我們小朋友不敢一個人睡得有這么多，有的害怕黑暗，有的害怕噩夢，有的怕……那今天我們集中大家的智慧，來解決這些問題，好不好？

四、列出幼兒不愿獨睡的原因，引導幼兒討論解決方法。

1、怕黑

師：怕黑有什么辦法嗎？還有什么好辦法嗎？這些辦法都可以讓我們不怕黑暗，那你現在還害怕嗎？好了，說了不害怕，那我來考驗一下。在你們小椅子下有個黑眼罩，拿起來戴上。神秘的夜空下，周圍一片漆黑，伸手不見五指，遠遠地飄來一個亮亮的東西，還有一雙藍色的眼睛一閃一閃的。美麗的村莊里，小白兔哥倆已經睡著了，花

兒也羞答答地閉上了眼睛，草兒和小伙伴招招手進入了夢鄉，多么美好的夜晚。孩子們把眼罩摘下來，剛才在黑暗里，感到害怕了嗎？一切都是我們熟悉的樣子，沒有任何危險，好，這個問題解決了。

2、從床上滾下來

師：從床上滾下來，有什么好辦法解決。這些辦法都會讓我們不再害怕從床上滾下來。

3、做噩夢

師：你們為什么做噩夢呢？有什么好辦法解決。

4、夢到怪獸

師：你們說這世界上有沒有怪獸？怪獸都是神話世界里編造出來的，電視上看到的也是人們裝扮出來的。老師也能扮成一個怪獸，你們信嗎？想不想試試？旁邊的桌子上都有，看看你周圍的小伙伴，可怕嗎？聽著音樂做個怪獸舞，害怕嗎？孩子們，你們覺得可怕嗎？原來怪獸下面是一個可愛的小朋友，現在害怕嗎？怪獸可怕嗎？（不可怕）對我們不會造成任何傷害。

師：孩子們，你們現在還害怕嗎？看看我們用我們的聰明智慧解決了這么多我們睡覺時害怕的問題。

五、自然結束活動。

師：黑夜讓我們如此陶醉，那你們現在樂意一個人睡了嗎？那我們也獎勵小朋友一個大拇指。