2024年3月12日發(fā)(作者:考試)

一年級體育手抄報內(nèi)容
一、小學(xué)生體育手抄報內(nèi)容:體育的由來?
在學(xué)校也逐漸開展了超出原來體操范圍的更多的運動項目,建立起“體育是以身體活
動為手段的教育”這一新概念。于是,在相當(dāng)?shù)囊欢螘r間里,“體操”和“體育”兩個詞
并存,相互混用,直到20世紀(jì)初才逐漸在世界范圍內(nèi)統(tǒng)一稱為“體育”。
二、小學(xué)生體育手抄報內(nèi)容:體育與健康知識
(1)運動疲勞的消除。一般運動以后,經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅲ蜎]有疲勞之感,這是運動
適量的表現(xiàn)。如果第二天醒來,你仍然感到疲勞沉重,那就是運動過度的征兆。
(2)因運動量過度產(chǎn)生的酸疼,可以通過減量、休息、按摩、熱敷等方法來幫助機體
積極恢復(fù)。精神難以集中現(xiàn)象。上課總想打瞌睡,做作業(yè)總出差錯,對事物的反應(yīng)變得遲
鈍,多半是由于運動過度所造成的。血壓升高,目光無神,情緒煩躁,面色蒼白等,如果
是因鍛煉造成的,則都是運動過度的征兆。
本文發(fā)布于:2024-03-12 22:41:43,感謝您對本站的認(rèn)可!
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