艾草煎雞蛋功效與作用

艾葉草大家都非常了解，了解它能夠用于熱水泡腳，是一種普遍中草藥材，但艾葉草還是一種能夠服用的蔬菜水果，它能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)成分，也可以清熱去火，更能防止減輕多種多樣婦科病！平常用艾葉草煎蛋便是它的普遍飲食療法使用方法。煎蛋搞好之后，不僅味兒誘惑，飲食療法作用也十分優(yōu)異，下邊我也帶大伙兒實際掌握它有什么作用。

作用與功效

1、調(diào)經(jīng)

艾葉草煎蛋最關(guān)鍵的作用便是調(diào)經(jīng)，減輕生理期腹痛，它是最合適女性生理期服用的飲食療法食品，平常大家服用之后能補(bǔ)充很多蛋白和多種營養(yǎng)元素，并且能養(yǎng)血活血化瘀，溫宮祛寒，它對女士因?qū)m寒造成的生理期腹痛和月經(jīng)不調(diào)都是有顯著減輕和醫(yī)治功效。

2、抗癌防癌

艾葉草是一種中草藥材，它帶有多種多樣純天然的，抗感染除菌成份，能提升組織細(xì)胞的抗病毒治療工作能力，而生雞蛋這類食物中則帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素硒，它能抑止組織細(xì)胞脆化，也可以防止細(xì)胞癌變，是純天然防癌成份，把艾葉草和生雞蛋一起煎煮后服用，會讓他們的防癌作用更為優(yōu)異。

艾葉草煎蛋的作用與功效

作法流程

1、平常制做艾葉草煎蛋時，需要提前準(zhǔn)備新鮮艾葉草200克，生雞蛋4到5個，食鹽和食用油各適當(dāng)提前準(zhǔn)備一些，此外也要提前準(zhǔn)備一個炒菜鍋或是電餅檔。

2、把準(zhǔn)備好的新鮮艾葉草除掉老梗，再用冷水清洗，除掉水份之后用刀剁碎碎屑放到碗中，隨后把準(zhǔn)備好的生雞蛋磕開到碗中，用筷子把他們調(diào)均勻，接著放進(jìn)食鹽，用勁攪拌一會兒，最好是把生雞蛋打進(jìn)聚氨酯發(fā)泡。

3、在炒菜鍋中放進(jìn)適當(dāng)食用油加溫，隨后倒進(jìn)調(diào)準(zhǔn)的雞蛋液，用鐵鏟攤成環(huán)形的餅狀，煎到雙面金黃色之后，取下切割成自身喜愛的小塊，就能擺盤服用，在服用時能夠撒小量黑胡椒，會讓艾葉草煎蛋的味兒更為誘惑。