酸豇豆實際上便是我們家中長吃的豇豆角制做而成的,也有些人管豇豆角稱為長豆角,豇豆角吃起來口味十分的好,做成的酸豇豆也是一款美味可口而又營養成分的涼拌菜,酸豇豆中帶有的維他命和礦物全是我們身體所需要的,酸豇豆可以協助健脾開胃,針對不喜歡用餐的大家有一定的推動作用,它也是一款十分下飯菜涼拌菜。
酸豇豆不但能夠當涼拌菜來吃還能夠制成酸豆角炒肉末,那樣還營養搭配營養搭配。還能夠制做成酸豇豆炒雞胗,喜愛吃雞游戲的盆友就非常喜歡這一作法,雞珍中帶有的飲食搭配酸豇豆的營養成分十分的有效身心健康。
原材料:
一個大的夾層玻璃泡菜壇子
干紅辣椒,小茴香,八角,良姜,姜片,蒜頭,麻椒,八角茴香(呃,不清楚是否叫這一姓名,總之是種樹根香辛料),鹽幾包,大豆一一小包
作法:
1.先將大腌菜壇子洗干凈,放到一邊晾曬
2.燒一大鐵鍋沸水,要無油漬的,煮沸后加鹽(占比拿不好得話,能夠試試,覺得咸了就可以),隨后放涼
3.將晾涼的沸水倒進腌菜壇子里邊,隨后添加大豆和香辛料類(姜片切割成塊狀,蒜剝去皮就可以了),用個木筷 拌和下,放到一邊靜放,第三天就可以把加菜進去,蓋好外蓋,隨后在壇子口放水,避免氣體進來。
4.剛做的酸菜,置放一個星期上下就可以吃完,第一遍做的酸菜,會較為咸,并且不酸,但是沒事兒的,一直放菜進來泡就可以了,漸漸地的水便會酸了。大約一個月后,水就會較為混濁,這時候就需要用個紗布把水過濾一遍,里邊的料不要動,隨后把腌菜壇子洗干凈跟第一步一樣就可以了。
懶人PS:
1.壇子口一定要確保有冰,放一雙干凈無油漬的木筷專業取菜,并且腌菜壇子要放到陰涼的地方。
2.泡菜壇子里邊有可能生花,這一沒事兒的,能夠倒點純糧酒進來(我倒的是紅星二鍋頭),假如感覺看見難受,可以用個湯勺把白色舀出去。行吧,我是懶人,任其無牽無掛,來到天氣冷就全自動沒了。
3.裝進去的菜一定要確保上邊沒有涼水(即沒有煮沸的水),泡硬的菜例如辣椒,胡蘿卜,蘿卜一般要泡三天以上才進味,像油麥菜類的泡一晚上就可以了,泡久了會軟綿綿的,不好吃。
依據自身不一樣的口感加上朝天椒,千萬別放多了朝天椒自身吃不上,色香味俱全的酸豇豆制做十分的簡易,但他的營養成分和作用一點都許多 啊,如今酸豇豆早已變成生活中的涼拌菜,各家的餐桌上都是時常的出現相關酸豇豆的特色菜,那樣便是在平常的生活起居中均衡營養吃出營養成分。
本文發布于:2023-05-11 02:38:00,感謝您對本站的認可!
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