苦蕎紅豆薏米茶的功效

紅豆含營養豐富，有利排尿、消腫、補血補氣的實際效果非常好；薏仁米是日常生活的一種十分普遍的食材，是眾人皆知的去濕氣上品；苦蕎麥為一年生木本植物，有理氣止痛、健脾利濕的作用，三者可以在一起食用，由于三者的作用都十分的多，實際以下！

紅豆薏仁苦蕎麥茶作用

薏米的功效

1、滋補養生功效

薏仁米因帶有多種營養元素和礦物，有推動基礎代謝和降低腸胃壓力的功效，可做為病中或病后體弱多病病人的滋補食品。

2、清熱解毒有利排尿

薏仁米能提高腎臟功能，并有清熱解毒有利排尿功效，因而對水腫患者也是有功效。常常服用薏仁米食品對慢性結腸炎、消化不良等癥也是有實際效果。

3、抗癌防癌

薏仁米有抗癌的功效，其防癌的成分中包含硒元素，能合理抑止癌細胞的增殖，可用以胃癌、子宮頸癌的輔助醫治。

4、養顏美容

薏仁米帶有的維生素E是一種美容護膚食品，常吃能夠 維持身體皮膚光澤度細致，清除粉刺、色斑，改進皮膚顏色，而且針對由病毒感染感染造成的贅疣等有一定的醫治功效。

5、預防腳氣

薏仁米中帶有豐富多彩的維生素b2，能抑制膽堿酯酶特異性，緩解皮膚真菌感染反映，有預防脂溢性皮炎、濕疹、提高皮膚身心健康之作用，對預防腳氣病十分有利。

6、軟化血管

薏仁米帶有豐富多彩的水溶化學纖維，能夠 吸咐膽鹽(承擔消化吸收人體脂肪)使腸胃對人體脂肪的消化率越差，進而軟化血管及血糖值。

紅豆的功效

1、補血補氣養神

紅豆含十分多的膳食纖維物質，具備軟化血管及其血壓的作用，并且紅豆中帶有的含鐵也是十分的豐富多彩，大可以理氣補血補氣，十分的合適女士服食。

2、去濕氣清熱解毒

紅豆中帶有豐富多彩的維生素B族群，另外含鐵、蛋白及其人體脂肪等的成分也許多 ，這就具備了去濕氣清熱解毒及其有利排尿等作用。

3、有利排尿消腫

紅豆可刺激性腸胃，有優良的有利排尿功效，能消除身體內毒素和不必要的水份，推動血液和水份基礎代謝，有有利排尿、去水腫功效。

4、祛壓降血脂

紅豆具備優良的降血壓、降低血脂、調整血糖值、功效，使血壓更易控制，并使毛細血管擴大，血粘度減少，血循環改進。

5、抑癌抗瘤

紅豆能減緩和抑止腫瘤細胞生長發育、外擴散，使腫瘤細胞衰退、委縮。并且紅豆能清除人體內長期性沉積的內毒素，提高身心健康。

6、催乳生乳

紅豆有補氣補血、生乳功效，對孕婦有通奶水、補身體、促康復治療的作用。孕婦、乳媽多吃紅豆有催奶的作用。

7、降血脂減肥

紅豆中帶有較多的皂角苷，能阻攔過氧化物脂類的造成、抑止人體脂肪消化吸收并推動其溶解，做到降血脂、減肥、健體的目地。

烏麥茶的作用

1、清潔血液,降血壓

蕎麥茶里帶有一種全名是蕓香甙的營養元素,這類營養元素能減少我們血液的黏稠度。因此常飲蕎麥茶能夠 防止我們的血液過度粘稠造成 的血小板凝固和靜脈血栓的產生。另一方面,常飲蕎麥茶的人血壓也保持平穩,不容易太高。由于蕎麥茶能復原我們身體的三價鐵,進而使我們的血壓保持一切正常。因此身患高血壓的人,一定要常飲蕎麥茶哦。

2、降低血脂,保血管

蕎麥茶中的蕓香甙除開能減少血壓之外,還對血糖有非常好的減少功效。它能調整我們的膽固醇成分,使我們身體不必要的膽固醇獲得立即的排出來。并且蕓香甙還能加強我們的血管,非常是毛細血管,能使他們更有延展性。常飲蕎麥茶能夠 做到減少淤傷、筋絡瘤及痔瘡的發病率的實際效果,另外,降血壓和血糖及防止腦中風還可以根據食用蕎麥茶來完成哦。

3、預防肝癌,膽結石

蕎麥茶里還帶有一種相近甘精胰島素的物質,能充分發揮與甘精胰島素差不多的功效,能合理的降低血糖。

溫馨提醒：

薏仁米關鍵功效是芳香化濕，腸胃的作用，另外薏仁米也有激動子宮的作用，因此不是建議喝的。而小孩子三歲下列胃腸還未生長發育完善，因此不是建議喝的。