青木瓜是一種營養成分很高的新鮮水果,是女性朋友們最鐘愛的一種新鮮水果之,它全部的營養元素也是較為非常的,是其他新鮮水果所沒有,針對女性朋友的美容養生實際效果十分的好的,擁有豐胸美容之作用,并且它的食用方法還可以有很多種多樣。
青木瓜不但擁有美容豐胸之實際效果,它也有著健脾開胃、降火之作用,口味脆響又甘甜,很冰冷清新之覺得,吃下去令人擁有余意沒有盡到之覺得,令人意猶未盡,暇想千萬,那麼青木瓜怎么吃好呢,實際上青木瓜擁有各種各樣食用方法全是十分非常好的.
一、拌涼菜
原材料青木瓜一個;黃金百香果一顆;大蒜三粒;鹽、糖、芝麻油、朝天椒各少量。制作方法 1. 青木瓜去皮、去籽,用刨刀刨成絮狀,放鹽腌5至10分鐘后,擠去苦口水。2. 割開黃金百香果,挖到瓜瓤及籽;大蒜剁碎成末,朝天椒切條預留。3. 青木瓜絲嵌入大水果沙拉碗中,拌入黃金百香果、蒜泥、糖、鹽、朝天椒及芝麻油,攪拌均勻后嵌入電冰箱冰,待冰冷后就可以服用。點評:健脾開胃、降火,在嘴中脆響的嚼感涼意!青木瓜不但有豐胸美乳的實際效果,對淬火也很合理,拌涼菜后保存了松脆的口味,十分清新健脾開胃。黃金百香果則帶有很多的維生素C,也是美容養顏的必須品。這道涼菜能夠一次做一海碗放到電冰箱里,就餐時來上一盤,回味無窮的味道會給你持續思念!
二、熬湯
番木瓜豬排湯
原材料 豬排、青木瓜 調味品 鹽、鮮姜、蔥段、酒少量作法
1.豬排切一小塊,用開水汆燙。
2.青木瓜切一小塊預留。
3.水燒開,放進肋小排、青木瓜、嫩生姜片、鹽,以大火燒開后 轉文火煮約25分鐘,灑上蔥段就可以盛出。
除開以上說的,實際上青木瓜也有很多種多樣食用方法的,不但能夠拌涼菜,熬湯以外,把它去皮切成絲制成水果沙拉也是十分清新爽口,非常是餐后服用,給人一種非一般的享有,十分的生機勃發,也有一種很非常好的食用方法,那便是切成細絲跟絲襪高跟鞋一起下來炒,也是十分非常好,不但美味可口又有營養成分。
本文發布于:2023-05-12 20:29:00,感謝您對本站的認可!
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