紅豆薏米怎么做好吃

　　紅豆薏仁除開能夠 制成豆槳外，還能夠制成粥、制成湯，也是有非常好的作用哦!　　薏米紅豆粥　　有關薏仁米和紅豆的消腫功效，也很有趣。我們千萬別認為腫便是水腫。免費試看世人，十個里邊至少有五六個人體發(fā)胖，...

　　紅豆薏仁除開能夠 制成豆槳外，還能夠制成粥、制成湯，也是有非常好的作用哦!

　　薏米紅豆粥

　　有關薏仁米和紅豆的“消腫”功效，也很有趣。我們千萬別認為腫便是水腫。免費試看世人，十個里邊至少有五六個人體發(fā)胖，這也是腫，稱為體形松垮。在中醫(yī)學來看，肥胖癥也罷，水腫也罷，都代表著身體有濕。水濕不可以隨血氣流動性，停留在組織細胞中間，使身體快速鼓起。水腫這般，肥胖癥也是這般，只不過水平有深有淺罷了。去濕氣性極強的藥品或食材能去除這種停留在身體的水濕，也就能消腫。因此 ，醫(yī)治水腫必備紅豆，而實踐經驗，薏米紅豆粥具備優(yōu)良的減肥瘦身作用，既能減肥瘦身，又不損人體，尤其是針對中老年人胖人，實際效果特別是在好。