登山護(hù)膝的作用
2024年3月15日發(fā)(作者:未到江南先一笑)登山護(hù)膝的作用 戶外登山中護(hù)膝的作用 護(hù)膝的作用有兩點(diǎn).一是制動.二是保溫.保溫就不多說了.膝蓋部分是非常容易受涼的,很多膝關(guān)節(jié)的病都與膝蓋受有關(guān).尤其是在山上,山風(fēng)又非常冷非常硬,往往腿部肌肉由于一直在運(yùn)動會感覺到很熱,而膝蓋則由于沒有肌肉運(yùn)動,所以并不熱,當(dāng)我們感覺腿部散熱很舒服的時(shí)候,其實(shí)膝蓋是在受涼,這時(shí),如果是戴著護(hù)膝的話,護(hù)
時(shí)間:2024-03-15 熱度:7℃