健康相關行為

第三章健康相關行為

1、“某人得知好友在體檢中被查出高血脂后，積極改善自己的飲食習慣預防高血脂”，屬于

健康信念模式中E

A．對疾病易感性的認知

B．對疾病危險性的認知

C．對采納健康行為障礙的認知

D．自我效能

E．提示因素

2、人類行為的發展階段不包括D

A．被動發展階段

B．主動發展階段

C．自主發展階段

D．快速發展階段

E．鞏固發展階段

3、“駕駛機動車時使用安全帶”屬于促進健康行為中的A

A．預警行為

B．求醫行為

C．遵醫行為

D．病人角行為

E．保健行為

4、“積極改進生產工藝，減少噪音污染”屬于促進健康行為中的

A．日常健康行為

B．保健行為

C．預警行為

D．避免有害環境行為

E．遵醫行為

5、關于“知-信-行”理論，下列表述不正確的是B

A．衛生知識是建立健康信念的基礎

B．衛生知識增加必然導致行為改變

D

C．態度是行為改變的動力

D．只有人們建立的信念，才有可能發生行為的改變

E．從增加知識，到轉變態度，直至行為改變不是一個必然的過程

6、某婦幼保健院通過開辦健康教育學校，給新婚夫婦和孕婦講解母乳喂養的好處。根據健

康教育的健康信念模式，這是為了使她們知覺到C

A．疾病的危害性

B．疾病的易感性

C．行為的效益

D．行為的障礙

E．自我效能

7、同伴教育屬于C

A．自我傳播

B．人際傳播

C．體傳播

D．組織傳播

E．大眾傳播

8、“個人外在行為表現與內在心理情緒沒有沖突”，體現了促進健康行為特征中的

A．有利性

B．規律性

C．和諧性

D．一致性

E．適宜性

9、醫務人員對高血壓患者減少鹽的攝入給予鼓勵，屬于行為矯正中的E

A．脫敏法

B．消除法

C．厭惡法

D．示范法

E．強化法

10、促進健康行為的特點不包括D

A．有利性

D

B．規律性

C．和諧性

D．習得性

E．適宜性

11、預警行為指的是E

A．改善自己的營養、運動等日常行為，預防疾病發生

B．對環境進行監測，及時向公眾報告其對健康是否有不利影響

C．戒煙、限酒，不吸食，預防疾病

D．發生健康問題后及時警覺，盡早就診，避免疾病進一步發展

E．預防事故發生和一旦發生事故后的正確處理行為

12、某吸煙者向同事宣布自己從下周開始戒煙，按照行為改變的階段理論，該吸煙者屬于行

為改變階段中的C

A．沒有打算階段

B．打算改變階段

C．準備階段

D．行動階段

E．維持階段

13、老師要求學生遵守校紀校規、杜絕吸煙行為，屬于影響行為形成因素中的C

A．環境因素

B．主動模仿學習

C．強迫模仿學習

D．系統教育

E．強化教育

14、某吸煙者已經戒煙一年，按照行為改變的階段理論，該吸煙者屬于行為改變階段中的E

A．沒有打算階段

B．打算改變階段

C．準備階段

D．行動階段

E．維持階段

15、個體行為矯正技術不包括D

A．脫敏法

B．示范法

C．厭惡法

D．化療法

E．強化法

1、舉例說明健康教育的“知-信-行”模式。

以戒煙為例，要改變吸煙行為，使吸煙者戒煙，首先需要使吸煙者了解吸煙對健康的危

害，戒煙的益處，以及如何戒煙的知識，這是使吸煙者戒煙的基礎。具備了知識，吸煙者才

會進一步形成吸煙有害健康的信念，對戒煙持積極態度，并相信自己有能力戒煙，這標志著

吸煙者已有動力去采取行動。

2、促進健康行為的特點。

（1）有利性：行為有利于自身和他人健康。

（2）規律性：行為有規律的發生，不是偶然行為。

（3）和諧性：個體的行為表現與其所處的環境和諧，即個體根據整體環境隨時調整自

身行為。

（4）一致性：個體外在的行為表現與其內在的心理情緒一致，沒有沖突。

（5）適宜性：行為強度適宜，有理性控制，無明顯沖動表現。