班級(jí)常規(guī)

班級(jí)一日常規(guī)

１．清晨入校，向校門口的值周老師問(wèn)好，并虛心接受值周師生

的檢查指導(dǎo)。

２．每節(jié)課（包括自習(xí)課）前三分鐘要坐好，全身心投入課前一

支歌的活動(dòng)時(shí)坐直，目視黑板中縫的蹲點(diǎn)，意念想象中點(diǎn)出現(xiàn)歌詞描

繪的畫面。

３．每堂語(yǔ)文課前，積極地、全心全意地投入口頭作文的活動(dòng)。

說(shuō)文時(shí)要解放自我，心無(wú)顧忌，聲音宏亮，怎么想就怎么說(shuō)。

４．語(yǔ)文課一般要經(jīng)過(guò)“定向、自學(xué)、討論、答疑自測(cè)、自結(jié)”

六個(gè)步驟。

５．每節(jié)課的課間按照學(xué)校規(guī)定，戴班標(biāo)在走廊、操場(chǎng)活動(dòng)不違

紀(jì)。積極參加“無(wú)聲日”

６．第二節(jié)后，除值日生外，都到操場(chǎng)活動(dòng)０分鐘后站隊(duì)做課間

操，做到快、靜、齊，課間操必須按學(xué)校規(guī)定著裝，有事必須向體育

委員遞交４００字的請(qǐng)假條。

７上午第四節(jié)課課前，做眼保健操，要求放松，入靜，全身心沉

浸在保健操的音樂(lè)里，取穴位準(zhǔn)確，節(jié)奏明快。

８．中午放學(xué)路上，開(kāi)展背一個(gè)單詞的活動(dòng)，不準(zhǔn)邊走邊地看書。

不背英語(yǔ)，背其它學(xué)科知識(shí)點(diǎn)亦可，但決不許邊騎自行車看書。

９．在開(kāi)展“獨(dú)來(lái)獨(dú)往”的活動(dòng)期間，路上自學(xué)約束自己，不與

別人往來(lái)。

１０．中午兩小時(shí)要求在家休息、午睡，不反對(duì)到校來(lái)，到校來(lái)

的同學(xué)需要安靜自習(xí)，１２點(diǎn)４０分至１點(diǎn)２０分之間關(guān)校門，為保

證愿上自習(xí)的同學(xué)達(dá)到目的，在此期間內(nèi)不許隨意出入教室門，更出

入校門。

１１．下午第三節(jié)課為活動(dòng)課，需在完成男５０００米，女３０

００米的跑步任務(wù)之后，再自由進(jìn)行各種文體活動(dòng)。

１２．臨放學(xué)前，服從體育委員指揮，認(rèn)真做仰臥起坐和俯臥撐

以磨練意志，增強(qiáng)體質(zhì)。

１３．每天寫一篇日記，老師和日記負(fù)責(zé)人布置題目時(shí)，必須完

成布置的韙無(wú)統(tǒng)一布置時(shí)可自由選題。

１４．按要求完成量化作業(yè)：政治0.5頁(yè)，語(yǔ)文１頁(yè)，數(shù)學(xué)２頁(yè)，

英語(yǔ)２頁(yè)，物理１頁(yè)，化學(xué)１頁(yè)，生理0.5頁(yè)，史地每周各３頁(yè)。學(xué)

習(xí)尖子可不０完成都是留的作業(yè)，而自選適合于自己的難題。后民可

不寫老師的作業(yè)而自選行使適合自己的。語(yǔ)文作業(yè)均由每位同學(xué)根據(jù)

怕實(shí)際情況確定。

１５．每天報(bào)夾子上要按時(shí)夾上班級(jí)日?qǐng)?bào)。班級(jí)日?qǐng)?bào)要做到以下

１０點(diǎn)：

（１）規(guī)格統(tǒng)一，長(zhǎng)５４厘米，寬３９厘米。

（２）本班內(nèi)容占６０％以上版面。

（３）寫清辦報(bào)的具體時(shí)間、辦報(bào)單位、辦報(bào)人姓名。

（４）當(dāng)天日?qǐng)?bào)在當(dāng)天中午１２：００之前夾到報(bào)夾子上。

（５）日?qǐng)?bào)須用碳素墨水或彩筆謄寫。以利于長(zhǎng)期保存。

（６）必須設(shè)文章病院專欄。

（７）報(bào)道昨天班級(jí)紀(jì)委衛(wèi)生、出席、課間操、眼保健操、練氣

功得分民政部設(shè)立昨天值日班長(zhǎng)工作分析專欄。

（９）每期日?qǐng)?bào)必有圖畫點(diǎn)綴。

（１０）日?qǐng)?bào)上面留３厘米裝訂線，以利裝成合訂本。

１７．每天早晨要用５分鐘時(shí)間規(guī)劃一下當(dāng)天共有多少項(xiàng)任務(wù)按

輕重緩急確定做事的順序；每節(jié)自習(xí)課前先確定學(xué)習(xí)目標(biāo)及具體任務(wù)

量。

１８．做事的時(shí)候要定向、定量、定時(shí)，開(kāi)展自我競(jìng)賽，不斷超

越自我，增強(qiáng)效率感。

１９．晚間統(tǒng)計(jì)一下一天“三閑”的數(shù)量，即：大致說(shuō)了多少名

閑話，做了多少件閑事，閑思用了幾小時(shí)。訂出明天減少一點(diǎn)“三閑”

的具體措施。