艾灸注意事項主要有:1、最好盡早在白天施放艾灸,如果不行,盡量在晚上22點之前施放艾灸,如果是急性癥狀,可不限時間施放。
2、飯前飯后半小時內(nèi)不建議進(jìn)行艾灸,如果出現(xiàn)脹胃痛等癥狀,可以考慮使用艾灸療法。
3、房間最好能通風(fēng),如打開窗戶或者房門,煙味可以及時散去。
4、艾灸后不要馬上同房,會大大降低效果。
5、艾灸后可以喝點溫開水,以補(bǔ)充流失的水分,不可過量。
6、艾灸后可以洗澡,不過不能用冷水,溫水可以。
7、要注意規(guī)律生活,不宜過度勞累,每晚最晚11點就該上床休息,吃飯時要保持飽腹感。
8、注意防止?fàn)C傷,如果艾灸感覺太燙,一定要調(diào)小火力,或者把艾條抬高,或者墊上棉布以降溫。
9、最后,需要特別提醒的是,如果您是實熱體質(zhì),最好少用艾灸,而艾灸更適合虛寒體質(zhì),也就是說,如果您總是覺得氣虛無力,有點怕冷,喜歡溫?zé)岬娘嬍常f話多了就累等癥狀,那么您很可能就是虛寒體質(zhì)。
小樹保典艾條的正確的用法 用艾條施灸的正確方法包括溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種。
1、施灸者一手拿著點燃的艾條,距離皮膚3厘米左右的高度,固定熏灸施灸部位,使之溫?zé)岫蛔仆矗刻幨┚拇蠹s5分鐘。
施灸時要由遠(yuǎn)及近,以患者能夠承受的程度為準(zhǔn);對于小兒,則要以小兒不哭叫為度。
對于神志不清、局部知覺減退者及小兒,施灸者可以用另一只手的兩指放在施灸部位的兩側(cè),感受皮膚受熱程度,以便調(diào)節(jié)施灸的距離。
2、施灸者手持點燃的艾條,在施灸穴位皮膚的上方約3厘米處,像鳥啄食一樣上下移動熏灸,而不固定于一定的高度,一般每處熏灸3~5分鐘,要注意的是,上下移動艾條時,要避免使艾條觸及皮膚,及時撣掉灰燼等。
3、施灸者拿著燃著的艾條,在施灸部位的上方約3厘米高度,根據(jù)病變部位的形狀以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行前后、左右往復(fù)移動或反復(fù)旋轉(zhuǎn)熏灸,使局部3厘米范圍的皮膚溫?zé)岫蛔仆础?p>由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師劉穎審核 點這里,查看醫(yī)生回答詳情
本文發(fā)布于:2023-02-28 00:08:36,感謝您對本站的認(rèn)可!
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