腰痛是怎么回事？該怎么辦？(腰有點疼是怎么回事？)

一句話還是得去醫院檢查，看是什么原因引起的。

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如果長時間久坐不起來運動，會導致腰部疼痛；為了緩解癥狀，可以用熱敷的方法，或者去按摩，或者進行輕微的肢體運動，都可以緩解腰部疼痛的感覺。

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腰痛怎么回事？腰部疼痛是一種常見的病癥，可能與日常生活中過多的勞累、勞損、提重物、受風、受涼有關，嚴重的情況可能需要去醫院做腰椎CT或核磁共振檢查。

另外，腰部疼痛也可能是泌尿系統結石、泌尿系統感染，或者腰椎本身的病變，如腰椎間盤突出、椎管狹窄、小關節紊亂、腰背部肌筋膜炎或急性腰扭傷等導致的。

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為什么腰會疼？腰疼是一種常見的不適，可能由多種原因引起，如腰部軟組織病變、椎間盤病變、腰部關節炎癥、腰椎骨本身以及內臟器官病變等等，都可能導致腰疼，所以不容忽視。

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腰疼的發生可能會因年齡而異，引起腰疼的原因也會有所不同。

許多年輕人出現腰疼的原因，可能是受到外傷、運動過度，或是久坐不動，如工作、生活中久坐、長時間身體凹陷在軟沙發上等，都有可能導致腰痛的發生。

因為工作生活習慣，許多年輕人患上腰疼，可能是腰肌勞損、腰肌筋膜炎或腰椎小關節紊亂等病癥所致。

不過，老年人的腰疼有所不同，即使他們注意保護腰部，也可能出現腰疼的情況，這與腰椎的退變、腰椎間盤的膨出有關。

腰間盤膨出是一種持久且頑固的腰疼，而且嚴重的骨質疏松也會導致腰疼。

患者應該到醫院進行體檢、查虛悄體和影像學檢查，以確定腰疼的確切原因。

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大約80%的人他們生命中的某個時刻都會出現腰痛的既往史。

腰部區域有很多運動的結構，包括：脊椎骨：這五塊骨頭分別編號為L1到L5（“L”代表“腰椎”）。

椎間盤：這些由海綿結構組成的脊椎骨墊骨頭，用于支撐身體移動。

韌帶：連接椎骨并保持其位置。

肌腱：將肌肉和脊柱連接起來。

神經：其中之一是坐骨神經，是身體里最長的神經。

腰痛類型如果背痛持續幾天或幾周，醫生稱之為“急性”；如果持續時間超過3個月，則被認定為慢性的。

腰痛的其他名稱包括腰椎綜合癥和腰痛。

腰痛涉及到你背部活動部位的損傷、變性等病理改變，可能會有不同的痛感。

是什么引起腰痛？它的發展可能是突然的，就像你抬起沉重的東西一樣。

也可能是漸漸發展的。

隨著年齡的增長，背部結構開始出現磨損，醫生稱之為“脊椎病”，這意味著脊椎關節、椎間盤和脊椎隨著時間的推移而變得越來越糟糕，可能導致各種問題。

外傷：過度拉伸或撕裂肌腱或肌肉，可能是由于扭動，抬起重物或以錯誤的方式抬起物體引起的。

椎間盤退化：當健康時，椎間盤能夠緩沖彎曲、彎曲和扭曲時的沖擊，但隨著椎間盤的磨損，它們不再能很好地緩沖這些沖擊。

椎間盤突出或破裂：正常的椎間盤是橡膠狀的，當擠壓時，部分會在脊椎間凸出。

神經根病：脊髓神經可能會被擠壓或發炎，這可能會導致腰部沿著腿部發出疼痛。

坐骨神經痛：這是一種影響坐骨神經的神經病變，從臀部開始，一直傳到腿部，可能會感到灼熱或疼痛，象電擊一樣，可能會持續到腳上。

腰椎滑脫：在這種情況下，一個脊椎骨滑出位置，壓迫了脊椎神經。

椎管狹窄：隨著時間的推移，脊柱可能會變窄，給神經施加壓力，腿可能會感到麻木和感覺減弱。

有時，背痛是由長期的，潛在的情況引起的可能性包括：隨著年齡的增長，骨骼密度可能會降低，可能導致骨折；脊柱側凸可能是彎曲脊柱的跡象；子宮內膜異位癥是指子宮組織生長在身體的其他部位；背痛可能是一些嚴重潛在狀況的跡象，需要立即引起重視。

下腰痛可能是由脊椎感染(骨髓炎)、椎間盤(椎間盤炎)或是連接脊柱與骨盆的關節(骶髂炎)引起的，也可能是腹主動脈瘤(血管腫脹導致腹部、骨盆和腿部血液供應不足)、腎結石(常常只在一側腰部出現疼痛)或是腫瘤(盡管極少出現)引起的。

只有不到1%的下腰痛患者會出現嚴重的癌癥或是感染。

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由于久經勞累，因此，應當多適當休息，切忌過度勞累，這樣對身體不好。

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①坐著工作的人可能會患上職業病，引發腰間盤突出，導致腰部酸疼，嚴重的話會發展為坐骨神經痛，影響行走。

②重體力勞動者（或流水線作業者）可能會造成腰肌勞損，從而使腰部酸疼。

③頻繁的夫妻生活會導致精氣不足、腎虛，甚至引發腰部酸疼、四肢無力等癥狀。

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腰部是支撐人體正常活動的關鍵部位，一旦出現疼痛，基本無法進行體力活動，嚴重的話會影響到日常生活。

很多人在日常中常常會喊腰疼，認為是因為過度勞累造成的。

但實際上，腰痛的原因多種多樣，不正確治療會導致發病率增加，而腰痛的發生可能與以下幾種因素有關：一、青少年出現腰痛，可能是患上了軟骨病、先天性畸尺斗形、脊柱結核等，尤其是強直性脊柱炎，如果不及時采取治療，隨著年齡的增長，治療的難度也會越來越大。

二、40歲左右的人出現腰痛，多是因為長期從事彎腰重體力的勞損，或者腰肌勞損、腰間盤突出引起的。

而50歲以上的群體，因年紀原因、骨質疏松和脊柱退行性病變，以及天氣變化頻繁、忽冷忽熱時出現腰痛，可能是慢性勞損或者風濕性關節炎所致。

三、女性腰痛多數是由婦科疾病引起，但也有部分是因為職業習慣所致，特別是那些長時間站立的職業者。

腰部要承受上半身的重量，肌肉處于持續收縮狀態，久而久之就會產生酸痛感，如果不及時緩解，過度按摩會使疼痛加劇。

出現腰疼時，最重要的是去醫院檢查，以確定病因，才能進行有效治療。

若癥狀較輕，可以通過針灸、按摩、推拿按摩、口服活血化瘀的中成藥等保守治療緩解癥狀。

若疼痛難忍，建議患者引起重視，同時及時期拍攝X片判斷腰部受損情況，若過于嚴重，則需要介入手術。

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腰痛怎么回事？腰痛的病因有很多，可能是肌肉、骨骼、關節出現問題，也可能是內科疾病，因此需要到醫院檢查以確診。

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引起腰痛的原因非常多，主要有以下幾個方面：1、猛烈彎曲腰部、搬運重物或扭腰，會導致腰部肌肉出現拉傷，疼痛感會隨著彎腰搬抬重物的動作而加劇，而躺下休息的時候，癥狀也會明顯好轉。

2、長期保持一個姿勢，如久坐、久站、久蹲，會使腰部肌肉長時間處于疲勞狀態，從而引起勞損，形成無菌性炎癥病灶，炎性滲出物會刺激到末梢神經，從而出現疼痛感。

3、腰椎和椎間盤出現退變，導致腰椎間盤突出，椎體擠壓破壞纖維環，使髓核被擠壓出來，引發明顯的疼痛感，有時還會壓迫神經根，表現為下肢麻木或疼痛等并發癥。

4、泌尿系統結石，比如輸尿管結石，結石在順著輸尿管下行的過程中，會刺激到輸尿管，從而引起劇痛，這種疼痛一般難以忍受。

以上就是關于腰痛的幾個常見原因。

腰痛是門診常見的骨科疾病，產生腰疼的原因多種多樣，要找出具體原因，可能需要結合局部解剖結構來進行分析和判斷。

比如說腰部，包括的椎體、椎體中的脊髓神經，以及椎體外邊的肌肉、韌帶、軟組織、筋膜等等，甚至深層次還包括一些臟器，這些解剖結構如果出現問題，都會導致腰痛的發生，比如尾腰椎間盤突出，壓迫的脊髓神經，可能引發局部腰痛，甚至會往下放射。

長期不良姿勢或過度運動會導致肌肉勞損，從而引發疼痛。

受涼、受累、外傷或活動過度也會引起無菌性肌筋膜炎，從而使疼痛加劇。

腎結石、腫瘤等深層疾病也會放射到腰部，產生疼痛。

女性由于其特有的生理功能和解剖結構，還可能出現婦科疾病引發腰痛，以及例假期間激素水平變化導致的腰痛。

因此，分析女性腰痛時，要結合其特殊解剖結構，綜合分析，才能確定具體原因。

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腰疼可能是由于腰間盤突出、壓力過大、工作量大、受涼、久坐或睡姿不正等原因引起的，應該及時就醫，按照醫生的指示接受治療，也可以自行進行按摩、理療或熱敷。

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謝悟空問答小秘書邀答 腰有點疼是怎么回事？腰疼是很多疾病的共同表現，有的是與腰部有關疾病相關，也有的并非腰部疾病所致，而是其他器官疾病的反應。

腰及腰椎脊柱是人體的“大樑”，因此腰部疼痛不可小視，即使我們不是醫生，也要學習一些醫學病理知識，以便在身體出現疼痛、不適等異常反應時，能及時了解病情并及時治療。

我曾患有嚴重的腰間盤突出癥，經過及時治療和運動鍛煉，一年后痊愈，因此，我對腰痛有一定的了解，下面我就腰痛的幾種原因給出我的分析：一，腰部疼痛的最多原因是腰間盤突出毛病引起的。

腰間盤突出是由于搬動重物、負重、突然劇烈扭腰、椎管病變以及長期腰肌勞損等不當的身體姿勢引起，纖維環撕裂使髓核擠出椎管內壓迫神經，從而導致腰部疼痛、坐骨神經痛、間歇性跛行等癥狀，嚴重者會影響排便，需要行手術治療。

十年前，我60歲時因乘坐大巴搬行李時扭傷了腰部，沒有及時進行正規治療，導致嚴重的腰間盤突出癥，站也是痛，坐也是痛，不能平躺睡覺也是痛，走200米左右就動彈不了，要休息一會才能再走一段，最后發展到腳跟痛，坐骨神經痛。

蘇南三甲醫院建議我進行手術治療，說要住院一個多月，臥床3個月。

當時我體重超過90公斤，患有“三高”的重度脂肪肝，正在做減肥，害怕長時間臥床會毀掉身體，更害怕手術失敗，因此我拒絕做手術，回到家鄉找到濱海縣人民醫院骨科沈主任求助，他給我開了藥，并建議我買一輛自行車騎行。

買了輛單車，漸漸地騎得越遠，腰痛也越來越少，半年下來，坐骨神經痛、間歇性跛行癥狀全部消失，只剩下腰部有點不舒服的感覺。

第2年夏天，我去湖里游泳幾天，腰間盤突出的癥狀消失無蹤。

這讓我愛上了冬泳和騎行，十年的堅持運動鍛煉，讓所有的病痛都遠離我。

如果除了腰部疼痛之外，還有上述癥狀，建議盡快去醫院進行檢查，以確定是否為腰間盤突出，及時采取治療措施，緩解急性期癥狀，并選擇適當的運動，加快康復。

如果沒有腰間盤突出的癥狀，只是腰部有點疼，可能是由于腰肌疲勞、外傷性損傷、神經功能障礙等原因所致。

這些輕微傷痛，休息靜養可以改善。

如果經休息之后腰痛依然不見改善，還有疼痛加劇的感覺，那就應該及時去醫院進行檢查。

除了腰部疾病以外，還有許多其他可能導致腰疼的病因，比如腎虛、泌尿系統結石以及生殖系統疾病等等。

腰疼也許可以提醒我們及時發現疾病，因此，一旦發現有病，不能拖延，要及時進行檢查和確診，并及時采取正規治療方案。

有病不可怕，可怕的是因為自己不重視而錯過了最佳治療時機，最終導致終生傷痛。

沒有疼痛的日子真好，70歲的他仍然可以騎車到處走走。

今年5月，他騎著自行車2200多公里來到哈爾濱，上個月他和老伴一起騎車900公里來到河南洛陽，沿途景色令人流連忘返，還把周邊的景點都玩了一遍。

有圖有真相，請題主見配圖。