藏紅花怎么吃法？(藏紅花的正確吃法？)

藏紅花的吃法：取5至10根藏紅花花絲，用沸水浸泡，喝完之后繼續加水3至5次，最后將花絲一同吃下。

將藏紅花2～4克浸泡在500毫升的白酒中，放置一周后每日飲用20毫升。

將大米100克、藏紅花10～20根加入適量的水中，煮成圓滾滾的粥就是藏紅花粥啦！如果你想購買藏紅花，價格在20~100元/克之間，不同地方會有些差異，雖然價格較貴，但是能保證是正品。

而在一些小藥店，可能根本沒有藏紅花，或者拿草紅花充當藏紅花賣，甚至直接賣給你摻假的藏紅花。

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藏紅花的吃法：1、一般建議每次服用5-8根花絲，三日一間或者隔日服用。

每天攝入6-8根花絲，用水沖服。

3、每天喝4杯水，可以有效預防疾病，還能起到美容保健的作用，雖然量很少，但是要持之以恒，效果會更好。

2、單獨使用：可以直接煎煮藏紅花取汁服用，也可以用沸水沖泡，重復沖泡4次；喝酒的朋友可以將1斤酒泡4克藏紅花，半月后每日服用。

3、先把米精心洗凈，加入3-5根藏紅花和3-5粒卡達們，加入適量水煮熟，再拌入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲，把拌好的米飯放進模具，做成飯團就大功告成了。

4、入藥方式就按醫囑，不必多說（藥用量一般是3-9克）。

藏紅花吃法禁忌：1、雖然藏紅花是一種有效的藥物，但也不能忽視它的副作用。

如果氣血淤積的人長期服用，可能會出現破血的癥狀（皮膚容易破潰出血）。

　2、藏紅花除了有補血的功效外，還有一個作用，就是可以促進流產，因此孕婦和想要寶寶的女性不宜服用。

藏紅花因其歷史悠久，一直被作為民間的墮胎藥，但是它不能用于避孕，反而會增加流產的幾率。

　3、另外，服用藏紅花時最好控制在10克以內，因為有案例記錄，由于藏紅花對神經系統具有較強的激勵作用，有人服用大量后出現頭暈等癥由于興奮過度引起，更有敏感體質者出現過敏性蕁麻疹和皮疹。

　4、藏紅花偽造極為嚴重，食用假藏紅花，除了毫無療效外，還可能會帶來嚴重的后果。

自在的天南海北

藏紅花的正確吃法？藏紅花有多種食用方式，可以用沸水浸泡、熬湯、煮粥、泡酒等，但要注意控制服用量，避免服用過量，以免出現腸絞痛、嘔吐、驚厥、神志不清等急性中毒癥狀。

為了安全有效，建議按照三天服用一天的間歇模式，并在專業醫生指導下服用藏紅花。