有什么方法可以止打嗝？(如何化解從廁所出來后打了個飽嗝的尷尬？)

吸一口氣，然后吞下去，真的可以！一次不行吞兩次，親測可行噠

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1、彎腰喝水

拿一杯溫熱的開水，分幾次慢慢的喝下去，在喝水的過程當中腰部彎90度，因為胃部是最靠橋臘近膈肌的部分，溫開水可以減輕膈肌痙攣，就可以阻止打嗝的發生。

2、按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最頂端的部分，大約按兩分鐘左右，打嗝就可以停止了。

一定要記住在按手指的過程當中一定要用力，要感受到疼痛感。

不然這種效果是沒有任何的辦法，然后再換另一只手重復的做這種動作，也可以選擇叫其他人幫助你，一起的進行按壓。

3、閉氣法

這種辦法是非常簡單的，就是屏住呼吸，一直憋著保持到自己的極限，或者是在嘴巴里放一根比較干凈的筷子，刺激人上頜1/3的部位，這種做法也是能夠阻止打嗝的。

因為筷子是能夠刺激到咽部造成反射，但是這種辦法是不能用在有心臟問題的人身上。

4、拉舌頭

如果打嗝情況非常嚴重感覺已經忍受不了的時敏或滑候，可以選擇用紗布把舌頭包裹住，然后用手指將舌頭向外拉，在拉的同時會感覺氣體是從胃上面升起團孝來，這個時候打嗝就會被止住。

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我認為：人一輩子肯定總會遇到特別尷尬的事情。

病人:“醫生，我總是打嗝。

”醫生:“這很正常。

例如，吃得太多或有小胃病。

”病人:“醫生，我覺得很不正常。

”醫生:“怎么了？”病人:“因為我每次從廁所出來都會打嗝！”醫生:...昨晚在飛機上，我想在逗逗當一名空姐，但是空姐把我當傻瓜了。

吃飯時，我說，“你有紙巾嗎？”MM從口袋里拿出紙巾給了我。

比這些更尷尬的事莫過于從廁所里出來，竟然看到了熟人。

你尷尬的一捂嘴巴，突然打了一個飽嗝。

上廁所忘帶手紙，可能是人人都有的尷尬經歷吧。

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怎么止住打嗝？想止住打嗝可以喝點熱水或是轉移注意力，用驚嚇的方法來緩解。

如果打嗝時間長出現了頑疾就需要喝藥或是采用針灸的方法來控制，必要時可以去醫院診斷后查明病因在進行治療，亂吃藥不僅治不好，還特別傷身體。

平時要多注意腹部的保暖，盡量減少冷空氣的吸進肚子里。

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不必驚慌，盯著他看，來個不失風度的微笑????，不用解釋,點擊[ /img/3whc4t1lkwt ]查看表情。

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如何快速治療打嗝？快速治療打嗝的方法如下，一身體保持直立，用全部力氣吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，馬上打嗝。

二吞咽，或是干嚼干面包，可以刺激食道，抑制打嗝。

三用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

我不愛筆畫 剛從廁所出來就打了個飽嗝，同事剛好看到，怎么化解尷尬？

題主會問這個問題，說明你經常干這種事，碰到這種事情，如果沒人看到還好，萬一有人看到你剛從廁所出來就打嗝，確實挺尷尬的。

碰到這種情況，其實沒有太好的方法，只能用自嘲或者開玩笑的方法來化解尷尬，比如，看到同事你就打了個嗝，你可以直接自嘲開玩笑的說:吃的還挺飽！同事一聽你這么說，一定會被你逗笑，尷尬也就在笑聲中消于無形。

其實你不用太在意，你越是在意的話，別人越容易去笑話你。

你放平常心，其實很多人都會這樣，見到有人，你就自然一點就好了，只要你自然一點，無所謂一點，也就不存在所謂的尷尬了。

但這個畢竟是治標不治本的，還是要想想怎么徹底解決這個問題的好。

打嗝形成的原因有很多，消化不良，腸道積氣過多，或者積液過多，慢性胃炎等等，都可能會引起打嗝。

一般普通的打嗝沒什么事情，都是正常現象，大家都會的，不要太當心，但是，如果打嗝的同時伴有其他的癥狀，或者每天都固定打嗝，連續超過四五天，那就一定要去醫院看看，找到問題所在，根治一下。

平時的普通打嗝，有幾個方法可以試試：一、打一勺白砂糖，直接干吞，不要喝水，也不要吃其他的，直接把糖吞下去。

糖可以改變空腔原來的神經沖動，阻撓隔膜肌肉做間接性的收縮，可以有效的治療打嗝。

二、喝一小口水，注意，是一小口哦，只要一點點就行，太多了會喝飽。

把一小口水含在嘴里，分七次吞咽，每次吞一點點，吞七次以后，打嗝就止住了。

三、打嗝的時候，用你的拇指，按壓中指的第二個關節，按住大約10秒鐘，這個方法對制止打嗝也很有效果。

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怎么有效的止住打嗝？當反復打嗝時，深吸一口氣，深吸一口氣，屏住呼吸，慢慢呼氣，重復幾次。

它也可以通過分心來緩解，比如受到驚嚇。

它也可以通過在嘴里幾次吞咽冷水到胃里來緩解。

打嗝的原因很多，可以是中心性打嗝，也可以是周圍性的打嗝，常見有膈肌痙攣引起。

可以通過口服藥物或穴位注射來緩解癥狀。

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打嗝，是一種正常的生理現象，日常生活中吃飽飯會打嗝，緊張時會打嗝，受涼了也會打嗝。

幾乎每一個人都經歷過，打嗝雖是小事，但假如連續不停地打下去，恐怕誰也緩森受不了，特別是在某些正式場合，頻繁的打嗝顯得不禮貌。

那么下面我們就呃逆，俗稱“打嗝”，是指胃氣上逆動膈，以氣逆上沖，喉間呃呃連聲，聲短而頻，令人不能自止為主要臨床表現的病證。

讓人尷尬的呃逆，一般是突然發作的，多因內臟平滑肌痙攣引起。

生活中一些其他因素也會引起打嗝，比如喝碳酸飲料、吃飯太快等。

外界溫度變化和凱槐過度吸煙亦可引起。

若呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性(頑固性)呃逆，多繼發于某些疾病。

下面就來分享一下止住打嗝的方法吧！當你在進食時突然開始打嗝可以暫停進食，來幾次深呼吸，幾乎都可以在短時間內止住。

憋氣法：挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

壓舌法 ：找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住，壓上數分鐘后，一般打嗝就會止住。

還可以在打嗝時，想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，如可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏等。

以上的這些方法基擾孫畝本上都可以快速止住一般的打嗝現象哦。

你學會了嗎！

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食療法：吃一口東西，快速咽下去，可以壓止住打嗝。

憋氣：在感覺又要打嗝的時候憋孫舉運住，嘴巴閉緊，憋一會就好了。

拍打則梁法：在即將要打嗝的人后背上突然拍打一下，也可有效的止住打嗝。

穴位法：用手指拇指按壓少商穴的部位，令其答做產生酸痛感，然后持續按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

醋療法：喝點醋，連續喝2-3次即可。

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快速止李森塌打嗝的小妙招有對著紙袋呼氣，喝一口醋，把舌頭往外拉，彎著腰喝幾口溫水慢慢咽下去，刺激下情緒。

這五種方法都能快速止住打嗝。

1、紙袋呼氣法 用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。

用呼出的二氧化碳重復春悔吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節，抑制打嗝。

2、喝醋法 醋大多是擔任的調味品的角色，其實在治療打嗝這方面，它可不失為一個小能手，喝口醋就能很快的止住打嗝了，這是因為醋的酸能讓橫膈膜分開不再痙攣收縮，自然就能治療打嗝啦。

3、拉舌頭 法 如果我們開始打嗝了，就用手捏出我們的舌尖，然后輕輕的把舌頭向外拉，這樣要不了幾次之后我們打嗝就會明顯得到抑制。

不過在拉舌頭的時候，我們要先把我們的手洗干凈。

4、彎腰喝水法 大家可以喝幾口溫開水，然后慢慢的咽下去，并且做彎腰90度的動作重復10到15次，因為胃部離膈肌較近，這樣就可以從內部溫暖膈肌，彎腰的時候，內臟也可以對膈肌起到按摩作用。

5、情緒刺激法 情緒刺激就是民間常用的“驚嚇止嗝”方法，實際上是一種情緒刺激。

對此，專哪圓家表示，情緒刺激的方法是可行的。

但也要考慮患者的健康狀況，如高血壓、心臟病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更嚴重的后果。

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大家平時都會打嗝，打嗝的原因有許多種，都是由一些小問遲碼題引起，所以當自己打嗝時只要采取一些小的方法，那么打嗝就會停止，就不會再出現打嗝的情況。

特別是在一些比較正式的場合，不停打嗝會給我們造成很大困擾，會影響我們在別人心目中的形象。

那么如何止住打嗝?止嗝的方法有哪些?一、憋氣法：當自己發現自己打嗝時就可以堅持憋氣，首先應該挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

這樣來回幾次你就會發現自己不再打嗝了，如果你不喜歡使用這種方法，那么也可碧櫻以選擇一些其它的方法。

二、壓舌法：壓舌頭也可以緩解打嗝，首先應該找一把比較干凈的勺子，如果家里面沒有勺子，那么就可以使用自己的手指，將它們伸入嘴里，把自己的舌頭壓住，這樣過個一分鐘之后，你就會感覺到打嗝有所好轉，但是有些人使用這種方法會有嘔吐的感覺，如果出現異常情況需要立即停止。

三、含水法：將一口白開水含在嘴里，一般情況下含二三十秒就可以了，然后再將白開水咽下去，這樣來回幾次也可以起到緩解打嗝的效果。

打嗝的原因有許多種，悔旦叢如果吃東西太快，就容易導致打嗝，所以平時吃東西時一定要慢一些，這樣可以避免出現打嗝的情況。

以上這些就是如何止住打嗝的回答，這些都是生活中的一些小竅門，只可以緩解一般的打嗝，如果身體由于一些疾病而導致打嗝，那么就應該去醫院找醫生來進行治療，這樣身體才會恢復快一些，打嗝的時候要注意不能一邊打嗝一邊吃東西，這樣很容易噎著

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打嗝可以通過飲水、屏氣、按摩、服藥等方法制止。

1.飲水：是指大口喝溫水多吞咽，一般能夠逐漸制止打嗝癥狀。

2.屏氣：患者采取坐位或立位，深深吸一口氣，屏住呼吸，再緩慢呼出一口氣，重復幾次，通常能夠幫助制止打嗝。

3.按摩：如果是由于進食較多，導致胃體擴張，從而引起的好團打嗝，患者可以通過順時針按摩腹部，促進胃內食物消化，來制止打嗝癥狀。

4.服藥：可遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利、胃蛋白酶片等藥物幫助增加胃腸動力和改善消化功能，從而制止因食物在胃內積存而禪備引起的打嗝。

需要注意的是，以上方法僅能制止賀襪毀打嗝的癥狀，如果反復發生打嗝，應該及時到醫院消化內科就診，查明病因，并針對病因進行相應的治療。

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你不要覺得尷尬就不尷尬了，我覺得沒什么尷尬的，打嗝是正常生理反應，誰規定人一定要在什么時候才打嗝，即便是醫生也不會肯定說打嗝一定出現在飯后啊，對吧！

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在日常生活中人們可能會不自覺地打嗝，如果在正式場合一直打嗝的話會有損個人形象，所以說如何快速有效地停止打嗝這種方法特別重要，在正式場合的時候如果突然打嗝就可以快速的停止打嗝，以免個人形象受損，而且人在打嗝的時候也是非常難受的，下面就和大家來簡單的介紹一下如何快速地停止打嗝。

1、轉移注意力。

其實想要快速的停止打嗝有一個最好的方法，就是馬上轉移自己的注意力，不要讓自己的注意力一直停留在打嗝上，比如說，可以畫畫，看書，或者是看電視，這些方法都可以有效地停止打嗝。

2、按摩。

還可以用按摩的方法來快速停止打嗝，怎么按摩呢?就是用一根手指按壓在另一只手掌禪高賣的中央，如果打嗝不能一時半會兒的停止的話，就可以多按幾次，多按幾次之后就可以有效地停止打嗝。

3、喝水。

比較常見的快速停止打嗝的方法就是喝水，但是在日常生活中人們只是單純的喝水而不配合一些動作，其實這念衡種方法是錯誤的，喝了水之后應該配合彎腰的動作，將腰部彎下九十度，這樣的話就可以在很短的時間內停止打嗝。

4、憋氣。

還有一種非常簡單的方法就是憋氣，憋氣的時間一定要盡量長一點，最好是在自己不能再憋的時候松一口氣，腹部用力鼓起。

5、驚嚇。

還有一種比較恐怖的方法，那就是讓別人嚇自己一跳，被別人嚇一跳之后就可以很快的停止打嗝，但是心臟不好或者是血壓高的人最好是不要用這種方法，以免發生意外事故。

6、吃姜。

想要快速的停止打嗝還可以多吃一點兒姜，把姜咬碎然后再吞下，但是這種方法很多人都接受不了，因為姜的味道比較大，而且有許多人不喜歡吃姜。

7、刺激喉嚨。

刺激自己的咽喉，也可以快速的停止打嗝，比如說用筷子探入自己的喉嚨內，類似于那種催吐的方法，這種方法對于停止打嗝是特別有效的，但是具有一定危險性。

8、打噴嚏。

打一個噴嚏，也可以快速停止打嗝，有的人可能會說想要打一個噴嚏是一件很難的事情，其實想要自己打一個噴嚏并不是一件很難的事情，比如說多聞一點兒胡椒粉，聞了胡椒粉之后就可以打噴嚏賀逗了。

9、喝醋。

還有很多可以快速停止打嗝的方法，比如說多吃一點兒醋，多吃一點兒醋的話也可以快速停止打嗝。

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　　大家都知道打嗝其實是一件很難受很尷尬的事情哦，如果經常打嗝的話很可能導致消化系統的異常，而且還會影響正常的生活，你知道什么樣的方法可以幫助你解決打嗝的問題嗎，下面的這些小方法可以幫助你，起到很好的效果，來看看這些具體的介紹吧。

　　 憋氣法 　　挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

　　 含水法 　　含一口水在嘴戚慧中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

　　 按摩 　　取一根細棒，一端裹上棉花(如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替)，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。

一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

　　 按壓內關穴 　　內關穴位于手腕內側距手掌約6-7厘米處，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

內關穴可以有消除打嗝的作用，可以按摩或者是用按壓的方法，來緩解這個癥狀。

　　 捏中指法 　　如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。

用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

　　 食療法 　　喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

　　 壓舌法 　　找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住，壓棚讓上數分鐘后，一般打嗝就會止住。

壓舌頭的方法可以有止住打嗝的作用，效果也是很不錯的呢。

　　如何快速高和答的止住打嗝的問題，介紹了一些方法，這些小方法可以利用到生活中去，可以起到很好的預防和治療的作用，同時也可以起到保健的效果哦。

上面的這些小方法趕緊試試吧，可以幫你解決打嗝的困擾哦。