面部皮膚松弛下垂如何改善(解決皮膚松弛的方法有哪些？)

隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)變得松弛，尤其是臉部皮膚更加明顯。

怎么辦呢？可以從如下幾點(diǎn)去入手。

1，精油按摩。

按摩穴位能起到提拉皮膚的作用，可以加一點(diǎn)玫瑰精油。

用手做一些向上提拉皮膚的動(dòng)作，能夠讓臉部線條上調(diào)。

2，在涂抹護(hù)膚品之后，小力仔碼擾度地拍打皮膚。

這種小力度地拍打，能夠增加皮膚的彈性。

3，做做倒立。

皮膚松弛下垂，除了因?yàn)樗ダ希€有地心引力的作用。

做念旦倒立，有利于恢復(fù)臉部線條。

做不到，可以在床邊向下仰，注意一次時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則頭不會(huì)產(chǎn)生眩暈感。

4，適模埋當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白。

皮膚因?yàn)檠趸⑷諘瘛⒛挲g等等原因造成膠原蛋白的流失，就會(huì)變得松弛。

吃蛋補(bǔ)充膠原蛋白可以預(yù)防衰老。

多吃豬蹄、雞皮。

5，一年四季做好防曬。

季節(jié)的變化，紫外線的變化是微乎其微的。

即使在冬季同樣要做好防曬工作。

暴曬會(huì)讓皮膚變得更加松弛。

櫻桃青衣17

我個(gè)人感覺愛緹恩mADM這款產(chǎn)品對(duì)于改善面部下垂來說效果巨好~我上鄭爛悉個(gè)月剛做喊乎完第二次，現(xiàn)在的皮膚可是一天比一天緊致了，皮膚狀態(tài)也變好了不少呢~當(dāng)時(shí)去做第一次的時(shí)候，醫(yī)生就告訴我，這款愛緹恩是專門從面部韌帶根部進(jìn)行zhushe的，通過提升韌帶達(dá)到面部提升的效果，不僅安全而且效果更穩(wěn)定，維持時(shí)間也很久。

我做完第一次的時(shí)候我已經(jīng)徹底愛上這款產(chǎn)品了~我覺得咱們女人就是要對(duì)自己好點(diǎn)，要明白歷手什么才是對(duì)我們好的，而愛緹恩就是能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)面部年輕美麗的好產(chǎn)品。

你可以去知道統(tǒng)一搜下。

菲菲1718

面部松垮怎么辦 　　面部松垮怎么辦，皮膚松弛雖說是年老的標(biāo)志，但是年輕人如果平時(shí)不注重保養(yǎng)，25歲以后臉部皮膚就開始出現(xiàn)松弛狀態(tài)。

面部衰老是所有女性感到擔(dān)憂的事情，那么面部松垮怎么辦呢

　　面部松垮怎么辦1

　　 臉部皮膚松弛怎么辦一：防曬 　　90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。

一定要注意時(shí)時(shí)刻刻做足防曬的工作，平時(shí)出門記得還是要擦防曬霜，必要時(shí)戴帽子，墨鏡。

平時(shí)注意不要總是熬夜、吸煙、酗酒、帶盯巖妝時(shí)間過長(zhǎng)等不健康的生活方式，會(huì)直接影響到面部皮膚。

　　 臉部皮膚松弛怎么辦二：用晶純液緊致肌膚 　　皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋，也是老化的表現(xiàn)。

臉部皮膚松弛怎么辦呢？這時(shí)候用上D家晶純液就對(duì)了，強(qiáng)效的緊致肌膚，平復(fù)小皺紋功效，立刻就能讓你年輕幾歲。

關(guān)鍵是這款晶純液還能改善肌膚問題，調(diào)節(jié)肌膚水油平衡，瞬間就能讓肌膚光亮如新，容顏煥發(fā)！ 　　 臉部皮膚松弛怎么辦三：肌膚緊致霜 　　臉部皮膚松弛怎么辦？面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護(hù)膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。

在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。

　　 臉部皮膚松弛怎么辦四：食物補(bǔ)充膠原蛋白 　　臉部皮膚松弛怎么辦呢？多補(bǔ)充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。

常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。

平時(shí)也要注意保持飲食腔宴均衡營(yíng)養(yǎng)，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會(huì)造成皮膚營(yíng)養(yǎng)過快流失而得不到有效補(bǔ)充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。

　　 臉部皮膚松弛怎么辦五：良好的表情習(xí)慣 　　保持良好的表情習(xí)慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會(huì)造成局部皮膚的過度運(yùn)動(dòng)及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。

平日應(yīng)避免臉部過多的表情或是拉扯的.動(dòng)作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而松弛。

　　 臉部皮膚松弛怎么辦六：做面部緊致操 　　皮膚緊致，就像護(hù)膚一樣，不是一兩天就能看見效果。

臉部皮膚松弛怎么辦呢？想要皮膚更緊致，日常可以做做臉部緊致操! 　　 一、下巴操 　　1、閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動(dòng)下巴到底。

　　2、同樣地往左側(cè)移動(dòng)，左右各一次為一組共做八組。

　　 二、呅牙操 　　1、盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。

　　2、就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒，以上一組動(dòng)作重復(fù)八次。

　　臉部皮膚松弛怎么辦呢？上述就是臉部皮膚松弛怎么辦的解決妙招，既然都知道臉部皮膚松弛怎么辦了，那么就不要擔(dān)心自己凱圓御的皮膚松松垮垮的了。

為了不讓自己追悔莫及，親們平時(shí)一定要保護(hù)好自己的肌膚哦！

　　面部松垮怎么辦2

　　作息有規(guī)律，不熬夜，熬夜特別能夠?qū)е履槻克沙冢鄞麓梗槻坷匣钦５模墒乾F(xiàn)在年輕人由于作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致早衰，還是盡量避免吧， 　　出現(xiàn)臉部松弛，我們要注意多做鍛煉，尤其是多做臉部的運(yùn)動(dòng)，可以通過嚼口香糖，大聲的讀書，背英語，做臉部操，來鍛煉面部的肌肉，使之緊致。

　　用冷熱水交替洗臉，也能夠有效的改善面部松弛的狀況，熱水使臉部毛孔張開，冷水使面部，毛孔收縮的同時(shí)，肌肉也在收縮，長(zhǎng)此以往的鍛煉能夠使面部的肌肉緊致。

　　每天抽一兩分鐘做倒立運(yùn)動(dòng)，臉部松弛以后，由于地心的吸力，面部的，肉會(huì)往下面開始下垂，垮塌，通過倒立能夠有效地改善。

　　面部按摩是恢復(fù)臉部緊致的一個(gè)好辦法，而且不拘場(chǎng)地，隨時(shí)進(jìn)行，就用我們自己的雙手，可以順時(shí)針按摩往上推，也可以用拍打的方法使面部的肌肉恢復(fù)緊致狀態(tài)。

　　除了外部的，內(nèi)功也很重要，經(jīng)常的燉一些燕窩湯，銀耳湯，豬手，骨湯，給肌膚，補(bǔ)充膠原蛋白，使其能量滿滿， 　　要想改變面部松弛的狀況，化妝品可不能少，一個(gè)星期至少做兩次緊膚面膜，給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，保濕，再配合與緊膚霜，來提拉面部，一段時(shí)期以后一定會(huì)有效果。

　　面部松垮怎么辦3

　　 第一種：補(bǔ)充膠原蛋白 　　膠原蛋白的美容護(hù)膚功效，堅(jiān)信大伙兒都了解!假如皮膚欠缺膠原蛋白得話就會(huì)越來越?jīng)]光澤度沒彈性、出現(xiàn)色素斑及細(xì)紋等。

因此多補(bǔ)充膠原蛋白針對(duì)改善皮膚松弛下垂有挺大實(shí)際效果。

補(bǔ)充膠原蛋白可以多吃含有膠原蛋白的食品，比如豬蹄、魚皮蝦皮及豬肉皮等。

　　 第二種：按摩提拉緊致皮膚 　　在按摩提拉緊致皮膚前先提前準(zhǔn)備一款滋養(yǎng)的護(hù)膚品，在應(yīng)用時(shí)配搭護(hù)膚品來按摩提拉面部肌膚。

適度的按摩肌膚可以刺激到血液循環(huán)、提拉緊致肌膚及提升肌膚護(hù)理實(shí)際效果。

提議在每日潔面后應(yīng)用兩三分鐘的時(shí)間來按摩提拉緊致肌膚。

　　 第三種：應(yīng)用緊致護(hù)膚產(chǎn)品 　　除開對(duì)肌膚開展提拉緊致按摩，可以平時(shí)中應(yīng)用緊致抗皺護(hù)膚品。

這種護(hù)膚產(chǎn)品可以合理對(duì)于皮膚松弛下垂問題和填補(bǔ)肌膚必須的營(yíng)養(yǎng)元素，進(jìn)而改善皮膚松弛下垂。

但是一般緊致抗老系列產(chǎn)品的護(hù)膚產(chǎn)品合適三十歲上述應(yīng)用，年輕的妹紙假如有皮膚松弛問題則可以應(yīng)用緊致按摩來改善。

　　 第四：搞好生活起居小細(xì)節(jié) 　　有時(shí)人們的肌膚越來越松馳并不一定是年紀(jì)增長(zhǎng)的問題，也有可能是生活方式造成的。

要想更有效的緊致肌膚，就應(yīng)當(dāng)留意衣食住行上的細(xì)節(jié)。

最先，每日應(yīng)用防曬乳。

防曬乳可以避免皮膚被過多空氣氧化喪失彈性。

次之，維護(hù)皮膚潔凈。

臉部皮膚污漬油脂會(huì)使毛囊（du）塞喘不過氣來、營(yíng)養(yǎng)成分失調(diào)，長(zhǎng)期會(huì)使皮膚支撐力缺失沒彈性。

最終，每日睡夠覺。

休息不好會(huì)加劇皮膚基礎(chǔ)代謝壓力，不可以獲得歇息的皮膚會(huì)漸漸地喪失彈性。

匿名用戶

我們女性到了30歲以后，普遍都是臉部肌膚出現(xiàn)松弛，膠原蛋白流失加快，水分慢慢減少，變得干癟，所以才說女人30以后真的要保養(yǎng)，而有的女性看到網(wǎng)上或者看到一些沒經(jīng)過真實(shí)檢驗(yàn)的廣告，去選擇打水光針啊補(bǔ)水針之類的，其實(shí)這是種很不安全的行為。

我這有一個(gè)既安全，又有效的“小訣竅”臉部皮膚松弛，下垂，主要原因就是年紀(jì)上來以后，身體機(jī)能會(huì)慢慢下降，導(dǎo)致在臉部就是膠原蛋白流失，因?yàn)槠つw的水分和飽滿，都是膠原蛋白組成的。

有個(gè)很好的方法，便捷又簡(jiǎn)單，就是每天睡前，可以涂點(diǎn)保濕乳液，然后食指成拱形，在臉部的兩側(cè)臉頰位置向上拉，這樣動(dòng)作重復(fù)到臉頰兩邊微微泛紅發(fā)熱即可。

這樣不僅可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，活動(dòng)臉部肌肉，最主要的就是精致了臉部肌膚，可以延緩皮膚松弛，下垂。

在涂了保濕的乳液后做動(dòng)作更加，使乳液里面的營(yíng)養(yǎng)液讓皮膚充分吸收，增加膠原蛋白，使肌膚光滑有彈性。

行走在崩潰邊緣

我雖然才25歲，可是臉上的皮膚出賣了我，臉頰兩邊的皮膚不緊致，嘴邊的贅嘩閉判肉讓我的法令紋看起來很明顯，沒有一個(gè)年輕女孩該有的樣子，所以我就想著干脆去做醫(yī)美吧，因?yàn)槲冶救擞X得埋線什么的還是很有風(fēng)險(xiǎn)的，所以就不太想通過埋線來提升面部，醫(yī)生給我的建議是去做愛緹恩mADM，這個(gè)項(xiàng)目就是通過加大了韌帶對(duì)軟組織的支撐作用，起到面部提態(tài)斗升效果的，并且zhushe完一年左右就會(huì)完全降解了，安全沒殘留。

聽到醫(yī)生說的我覺得很亂改不錯(cuò)，就去做了，現(xiàn)在距離我做完也有一個(gè)半月了，感覺現(xiàn)在面部變化真的很大，臉變的緊致些，皮膚都變好了，和朋友出去，都說我現(xiàn)在越來越好看了哈哈~ 百度望采納

江湖逸園

臉上皮膚松弛怎么辦？必須學(xué)會(huì)控制體重，避免肥胖，這是解決面部皮膚松弛的好方法。

面部皮膚松弛出現(xiàn)深層和濃密皺紋，面部緊致皮膚可以使皺紋光滑，讓臉部重現(xiàn)青春活力。

對(duì)于少量的小皮膚皺紋，面部按摩，面膜治療，物理治療等方法可以促進(jìn)面部血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到改善的目的。

生活通龍龍

如果是臉部的皮膚松弛 用冷熱水交替洗臉 可以刺激臉部的血液循環(huán)加速 然后認(rèn)真的用手輕輕拍打 直至你感到臉部有微熱的感覺 這凳數(shù)樣由于你臉部血液循環(huán)加速 會(huì)修復(fù)你備粗喚受損的細(xì)胞 使你的肌仿凱膚收緊 有彈性 還有運(yùn)動(dòng) 比如 慢跑 跳繩 都能收緊肌膚 在就是嚼口香糖 多做臉部運(yùn)動(dòng) 我個(gè)人的不讓肌膚松弛的練習(xí)是運(yùn)動(dòng) 又可以出汗排毒 讓肌膚干凈而且有彈性 身體也會(huì)很健康 一直堅(jiān)持鍛煉的人看起來要比同齡人年輕許多

秒懂百科精選

1、臉部皮膚松弛下垂偏方：預(yù)防紫外線

出門在外防曬隔離一定很很重要的，陽光紫外線對(duì)皮膚健康的影響力不容小覷。

所以只要出門就要做好防曬，陰天當(dāng)然也要防曬，紫外線是不分天氣的。

還有就算不出饑臘門，隔離也一定要擦好。

2、臉部皮膚松弛下垂偏方：補(bǔ)水保濕

皮膚干燥和皮膚缺水有很大關(guān)系，身體水分不足，皮膚自然干燥松弛。

所以一定要多喝水，多補(bǔ)水，除了用補(bǔ)水的護(hù)膚品外，還可以敷面膜來補(bǔ)水，也可以隨身帶一支補(bǔ)水噴霧，覺得皮膚干燥就可以拿出來噴一噴。

還可以在室內(nèi)放置一個(gè)加濕器，增加室內(nèi)濕度。

3、臉部皮膚松弛下垂偏方：做提拉按摩

皮膚松弛干燥可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┟娌堪茨Γ椒ê?jiǎn)單又有效果，有空的時(shí)候就可以多做做。

用手指以下巴為起點(diǎn)，往臉頰兩側(cè)均勻用力的推壓。

為防口周較松弛下垂，可以沿嘴巴四周進(jìn)行環(huán)狀按摩。

輕拍輕按臉頰肌肉防止，面部肌肉衰老。

4、臉部皮膚松弛下垂偏方：補(bǔ)充維生素

皮膚松弛干燥也可能與身體缺乏維生素有關(guān)，VC和VE都有抗氧化的功能，塵滲能有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚的老化。

所以有皮膚松弛干燥困擾的人平時(shí)可以多吃一些維生素含量豐富的新鮮果蔬，還可以每天吃一片維生素片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

5、臉部皮膚松弛下垂偏方：補(bǔ)充蛋白

膠原蛋白和彈力蛋白都是維持肌膚彈性的重要部分，這兩種蛋白會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而減少，還會(huì)由于外部環(huán)境的污染，風(fēng)吹日曬等因素被損害而減少。

所以可以用含這兩種蛋白的護(hù)膚品進(jìn)行保養(yǎng)，還可以多吃含膠原蛋白豐富的食物，恢復(fù)彈性肌膚。

6、臉部皮膚松弛下垂偏方：正確去角質(zhì)

去角質(zhì)可以去除皮膚上的老舊角質(zhì)，去除肌膚暗沉和粗糙的問題。

但是角質(zhì)層有一個(gè)功能就是皮膚的保護(hù)層，可以鎖住皮膚水分，如果短時(shí)間內(nèi)去角質(zhì)的次數(shù)過多，就會(huì)使皮膚失去保護(hù)層，造成水爛兄滑分流失，導(dǎo)致皮膚松弛干燥。

還會(huì)有細(xì)菌進(jìn)入毛孔而造成皮膚感染。

芭攘胤漲試泛

不用巧慶鉛太在意的就是晚孝好上睡覺的時(shí)候做差脊個(gè)按摩 平時(shí)用點(diǎn)收斂水 就OK了哈哈 我也很喜歡笑的

孫漓青

M姐不請(qǐng)自來~皮膚松弛幾乎是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的，但即使知道這個(gè)道理，當(dāng)松弛出現(xiàn)的時(shí)候我們又會(huì)慌亂不已。

皮膚為什么會(huì)松弛？

究其原因，我們可以把它分為內(nèi)在原因以及外在原因。

內(nèi)在原因：主要是因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)，膠原蛋白以及彈性蛋白逐漸流失老化，導(dǎo)致皮膚松弛下垂。

主要表現(xiàn)有眼皮下垂出現(xiàn)三角眼、蘋果肌下滑、法令紋加深、面部輪廓逐漸模糊等等。

外在原因：至于外在因素，則是因?yàn)椴划?dāng)?shù)募彼贉p肥所造成的皮膚松弛，脂肪的流失也會(huì)導(dǎo)致肌肉下垂老化。

如何改善松弛？

外在原因就不說了，別過度減肥，適度運(yùn)動(dòng)就好。

內(nèi)在原因?qū)е碌钠つw松弛是一個(gè)老化的過程，所以我們需要知道的是如何抗衰。

防曬：防止光老化的唯一途徑保濕：只有皮膚水分充足才能保持細(xì)胞活性補(bǔ)充維生素：主要是維c和維a禁忌：熬夜、煙酒、油膩、高糖...

醫(yī)美方案的核心——促進(jìn)皮下組織再生&提拉對(duì)應(yīng)的項(xiàng)目主要有：超聲刀——光電項(xiàng)目，促進(jìn)皮下組織再生，重在提拉面部線雕——微創(chuàng)手術(shù)，促進(jìn)皮下組織再生，緊致提拉拉皮手術(shù)——?jiǎng)?chuàng)傷性較大，能夠切除過度松弛的皮膚并往上提拉適當(dāng)情況下，還可以結(jié)合玻尿酸/自體脂肪注射填充、熱瑪吉、肉毒素注射等項(xiàng)目，以達(dá)到更好的年輕化效果。

旺互柚M5535

我的經(jīng)驗(yàn)是皮膚松弛，主要是由于體內(nèi)膠原蛋白大量流失造成的。

用基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來合成必需的膠原蛋白可以有效的提升皮膚真皮組織里面膠原蛋白的含量。

三種基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑分別是富含人體所需的8種必須氨基酸的完全蛋白粉、生素c和礦物質(zhì)鈣，同時(shí)要補(bǔ)充維生素b來加速蛋白粉蛋白質(zhì)的代謝和合成。

蛋白質(zhì)，維生素c和鈣可以在人體合成膠原蛋白，膠原蛋白是我們體內(nèi)肌肉組織的粘合劑，它就像我們建房子，把磚塊粘合在一起的水泥一樣，讓肌肉組織更加豐滿有彈性。

我在增加這三種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充素之后一個(gè)月面部松弛狀態(tài)有很大的改善。

整形醫(yī)生祝東升

敷點(diǎn)面膜救一下，水密碼的7997抗皺精華面膜主打雙肽抗皺，修復(fù)受損的屏障。

天空廣闊飛

面部的肌膚是對(duì)于我們女性而言是非常重要，每天我們花費(fèi)大量的金錢和時(shí)間來護(hù)理，那么你知道面部松弛下垂怎么辦嗎？下面跟著我我們一起來了解一下吧。

面部松弛下橘搭肆垂怎么辦 護(hù)膚：

護(hù)膚的目的是為了改善皮膚衰老，增加皮膚的濕潤(rùn)度，可以延緩皮膚衰老，改善面部松弛下垂。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了面部松弛下垂，需要使用抗衰老的護(hù)膚產(chǎn)品，增加皮膚的緊致度。

單純的使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品是無法改善已經(jīng)衰老的皮膚，一定要使用專業(yè)緊致抗衰老的護(hù)膚品。

正確的生活習(xí)慣：

正確的生活方式也可以改善面部松弛下垂，足夠的睡眠時(shí)間、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、面部按摩、補(bǔ)充膠原蛋白等，能夠增加皮膚的彈性，改善面部松弛下垂。

面部皮膚松弛下垂和衰老有很大關(guān)系，和平時(shí)的生活習(xí)慣也有很大的關(guān)系。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣能有效改善面部松弛。

醫(yī)美：

有很多的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)美容技術(shù)也可以改善面部松弛下垂，醫(yī)療美容更加的有效。

面部松弛下垂可以選擇拉皮、打水光針、面部填充、線雕等方式來提升面部肌膚，改善面部松弛下垂。

醫(yī)美改善面部松弛下垂，雖然更加的有效，但是有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。

面部松弛下垂怎么解決 1、臉部動(dòng)作。

有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，也可以幫助改善皮膚松弛，就是在腮部鼓氣，然后放松，反復(fù)交替20次，做這動(dòng)作的時(shí)候保持正常均勻呼吸，每天堅(jiān)持做。

動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但是貴在堅(jiān)持。

2、防曬方面。

眾所周知，當(dāng)皮膚過度暴露在強(qiáng)紫外線中， 會(huì)過度氧化而失去彈性，所以防曬工作很重要。

在擦好防曬霜的同時(shí)枝豎，還可以吃一些維生素C片，多喝水，可以使肌膚鎖水保濕，讓肌膚更緊繃。

3、睡眠方面。

有一個(gè)規(guī)律的生活狀態(tài)，是養(yǎng)好皮膚的關(guān)鍵。

內(nèi)分泌失調(diào)可以說是皮膚的天敵，而最好的辦法就是養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律睡眠，這樣對(duì)內(nèi)分泌的循環(huán)代謝都有好處。

改善了內(nèi)分泌，皮膚的狀態(tài)自然就會(huì)變好。

4、飲食方面。

大圓轎家一定聽說過，吃豬蹄、雞腳等可以補(bǔ)充膠原蛋白，其實(shí)膠原蛋白就是普通的蛋白質(zhì)。

想要擁有健康的皮膚，可以先從飲食做起，每天多吃一些新鮮的蔬果，吃一些銀耳糖水等，是對(duì)皮膚有益的。

此外，均衡飲食也是很重要的，可以讓皮膚變得細(xì)膩有光澤。

面部松弛下垂的原因 1、膠原蛋白流失：膠原蛋白是支撐皮膚彈性的，膠原蛋白流失就可能導(dǎo)致面部皮膚下垂，隨著年齡的增加膠原蛋白流失約多。

2、肌肉松弛：有些人年齡不大，但是面部皮膚下垂，那么有可能是因?yàn)槊娌考∪馊鄙馘憻挘瑢?dǎo)致肌肉松弛，面部皮膚自然就下垂了。

3、脂肪流失：有些人長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，減肥過度，或者是因?yàn)榧膊?dǎo)致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是導(dǎo)致面部皮膚下垂的重要原因。

4、地球引力：面部下垂有一部分的原因就是地球引力 相對(duì)論指出 ，當(dāng)引力減小時(shí)，時(shí)間會(huì)變慢，衰老也會(huì)減慢。

(實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明)。

5、其他因素：遺傳等其他、熬夜吸煙酗酒，帶妝時(shí)間過長(zhǎng)等不健康的生活方式。

怎么預(yù)防臉部松弛下垂 方式一、臉部按摩

臉部美容操，長(zhǎng)期性堅(jiān)持不懈可以合理地協(xié)助抵擋松馳。

1、勝利手勢(shì)減輕肌肉松馳

無名指和中拇指做剪子狀，從下頜往耳背提拉緊致，再從下頜正中間沿下顎骨往耳朵垂帶動(dòng)，最終從嘴巴沿鸛骨往太陽穴位置拖動(dòng)；

2、兩手提拉緊致

兩手手指尖相對(duì)性產(chǎn)生一個(gè)三角形，把兩手的三角形抵著下頜中央順著下顎骨往太陽穴位置處拖動(dòng)，到太陽穴位置處稍微用勁提拉緊致，將全部面部皮膚往上拉；

3、雙手翻轉(zhuǎn)推拿

握緊雙手，放到下頜兩邊，從下顎骨往耳朵垂方位翻轉(zhuǎn)提拉緊致。

方式二、用冷熱水交替潔面緊致皮膚

在清理臉部的情況下，能夠先用適度溫度的溫水洗臉，將皮膚毛孔開啟后，再用涼水清洗幾回，用兩手輕輕地敲打面頰。

常應(yīng)用這一方式潔面能使面部越來越更為緊實(shí)，避免皮膚松弛下垂。

方式三、依靠醫(yī)療美容方式

醫(yī)生介紹，應(yīng)對(duì)面部皮膚松弛下垂最有效的方式是面部提拉手術(shù)治療（mugic藝術(shù)美學(xué)顯年輕）。

穆鈺醫(yī)師獨(dú)創(chuàng)性的mugic藝術(shù)美學(xué)顯年輕，可以使面部皮膚松弛組織開展多方位提拉緊致縮緊，松馳皮膚縮緊上提，推動(dòng)皮下組織膠原蛋白粉及彈性蛋白質(zhì)新生兒，提拉緊致緊致除皺一步到位。

如今醫(yī)療美容十分比較發(fā)達(dá)，日常生活許多苦惱的皮膚問題都能夠依靠醫(yī)療美容來處理，可是，留意挑選靠譜的美容護(hù)膚醫(yī)藥學(xué)組織，才可以安全性安心。

in閆章義

臉上皮膚出現(xiàn)松弛是早期衰老的表現(xiàn)，通常是皮膚出現(xiàn)松弛后出現(xiàn)皺紋，建議要注意充足的睡眠。

若睡眠不充足，睡的晚或睡眠質(zhì)量不好，如失眠多夢(mèng)、易醒，則可導(dǎo)致皮膚代謝異常，其中一個(gè)表現(xiàn)即為皮膚松弛。

過度焦慮和抑郁的情緒也會(huì)導(dǎo)致皮膚過早出現(xiàn)松弛，甚至出現(xiàn)皺紋。

由于紫外線過度照射造成的皮膚老化，也是皮膚松弛產(chǎn)生的原因。

針對(duì)上述原因，需做到充足的睡眠，有效的防曬，則可使皮膚松弛得到一定程度的緩解。

余如敬適量使用含有勝肽等抗橡頌衰老成分的豎慎護(hù)膚品，也可減輕皮膚的松弛狀態(tài)。

熱心多的友

感覺一過三十，臉垮的就越來越快了，再加上經(jīng)常頃跡熬夜，下頜線也消失很久了，素顏看起來像老了十歲，靠日雀判并常護(hù)膚作用真的不大，所以我就去醫(yī)院咨詢了一下醫(yī)生給我推薦了愛緹恩mADM這個(gè)項(xiàng)目，說它是注射到面部韌帶組織根部的，可以讓韌帶根部得到再生和增厚，達(dá)到提升面部改善輪廓、提升面部的效果，我覺得這個(gè)項(xiàng)目很不錯(cuò)就直接買了一個(gè)療程，它也沒有讓我失望沖森，現(xiàn)在效果很贊哦，面部提升很明顯，感覺整個(gè)臉都被提上去了，看著都年輕了很多，臉部輪廓也更清晰啦，感覺自己每天都美美噠~ ?

美唄醫(yī)美

雖然每個(gè)人都希望自己能夠永葆青春容顏，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上周邊環(huán)境的影響，會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚出現(xiàn)各種改變，而臉部肌肉下垂則是最為常見的一種現(xiàn)象。

一旦臉部皮膚出現(xiàn)松弛下垂的情況，就會(huì)讓整個(gè)人看起來更加顯老，大家一定要做好面部的保養(yǎng)工作。

那么今天要介紹的就是，改善臉部松弛下垂的方法都有哪些呢？第一、作息規(guī)律。

經(jīng)常熬夜不僅會(huì)影響身體器官的排毒，還會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象，而且臉部肌膚老化的非常快。

因此大家一定要注意調(diào)整規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時(shí)間，一定不要出現(xiàn)經(jīng)常熬夜的現(xiàn)象。

第二、臉部運(yùn)動(dòng)。

平時(shí)要適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，特別可以多做一些臉部運(yùn)動(dòng)，可以通過嚼口香糖，做臉部保健操等多種含基方法來鍛煉面部的肌肉，可以起到提拉緊致面部肌肉的作用。

第三、冷熱水洗臉。

洗臉的時(shí)候先用熱水將臉部的毛孔打開，然后再用冷水洗臉，能起到收縮毛孔的作用，而且臉部肌肉也在跟著收縮。

堅(jiān)持用冷熱水交替的方法來洗臉不僅能夠改善面部松弛的現(xiàn)象，還能起散老碼到緊致面部肌肉的作用。

第四、倒立運(yùn)沖哪動(dòng)。

出現(xiàn)臉部肌肉松弛下垂的情況后，大家可以堅(jiān)持每天做兩分鐘的倒立運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榈匦囊Φ挠绊懀砩系募∪鈺?huì)開始下垂，而這種倒立運(yùn)動(dòng)則能起到改善肌肉下垂的作用。

第五、補(bǔ)充膠原蛋白 。

除了做好臉部的外在保養(yǎng)以外，還可以通過一些飲食調(diào)養(yǎng)的方法給身體多補(bǔ)充一些膠原蛋白，比如燕窩湯，豬蹄，銀耳湯等，這樣也能讓肌膚更加有彈性。

田園的小倩

臉部松弛可以到正規(guī)的醫(yī)院做線雕或者做熱瑪巖攔吉。

隨著年齡的增長(zhǎng)漸漸蛋白和水分的流失會(huì)導(dǎo)致臉上的皮膚松弛下垂，可能也會(huì)長(zhǎng)出皺紋，可以做線雕，線雕通常是用可吸收的蛋白線植入到皮下，對(duì)筋膜層進(jìn)行提升，達(dá)到緊致皮膚的效果，手術(shù)后做好皮膚的護(hù)理工作，避免傷口受到感染。

1、防止光老化，其實(shí)現(xiàn)在研究光老化是衰老的一個(gè)主要的元兇，比年齡造成的自然老化更容易讓人感覺到衰老，因此防曬是抗衰老的一項(xiàng)有效措施。

2、還有是建議大家使用抗氧化、抗衰老的護(hù)膚品，能減緩皮膚衰老。

改善粗洞胡皮膚松弛下垂還有另外一種辦法，就是打玻尿酸或者是膠原蛋白，能有效緩解皮膚松弛下垂。

皮膚松弛下垂的因素是因?yàn)槠つw水分不夠，營(yíng)養(yǎng)成分缺失，打玻尿酸和膠原蛋白能為臉部補(bǔ)充水分，改善皮膚干燥粗糙的情況，有效緊致皮膚顫陸，緩解皮膚松弛下垂的癥狀。

整形醫(yī)生祝東升

據(jù)這位求美者的描述“皮膚越來越松弛”，大致可以排除暴瘦造成皮膚松弛的情況了，可能的原因是（以面部為例）：

1、遺傳因素。

有些人年紀(jì)輕輕的，外觀上看上去很老，20多歲就像40、50歲，這是典型遺傳因素造成的。

2、年齡因素。

對(duì)于皮膚松弛這種現(xiàn)象，隨著年齡的增加，是普遍會(huì)出現(xiàn)的。

是一種自然老化，這是每個(gè)人都要經(jīng)歷的，不可避免的這么一個(gè)過程。

3、光老化紫外線的照射會(huì)加重老化，面部松弛的產(chǎn)生。

在皮膚里面真皮膠原纖維的合成減少，以及彈力纖維的變性，是皮膚老化的主要原因。

4、情緒的變化不良的情緒會(huì)加速老化的產(chǎn)生。

強(qiáng)烈、頻繁的表情肌的收縮，這種頻繁的一個(gè)表情肌的收縮，會(huì)加速皺紋的產(chǎn)生。

比如：大笑，經(jīng)常大笑的人皺紋就多這位求美者問：皮膚越來越松弛了，有什么好辦法嗎?

面部皮膚松弛和腹部皮膚松弛，適合的解決方案會(huì)有點(diǎn)差別。

1、面部皮膚松弛

不同年齡，松弛程度不同，求美者要對(duì)比自己面部的實(shí)際情況，選擇針對(duì)性的治療方案。

由于求美者沒提供照片，現(xiàn)大致的給出幾種解決辦法。

早期皮膚松弛——水光針、超聲刀目的：維持住面部皮膚的質(zhì)地，還有糾正它輕微的松垂。

輕度、中度的松垂——線雕、小切口除皺目的：把松垂的面部皮膚懸吊提升起來。

中度皮膚松垂——面部五層提升目的：借助內(nèi)窺鏡，進(jìn)行廣泛的皮下潛行剝離，然后把松弛下垂的皮下組織上提、復(fù)位、固定。

重度皮膚松弛——大拉皮手術(shù)目的：將面部松弛的皮膚向后向上提緊，切除多余的皮膚，同時(shí)將面部深部筋膜層也拉緊。

2、腹部皮膚松弛

如果是腹壁皮膚松垂，尤其是，生了小孩并且減肥之后，這時(shí)候腹壁的皮膚是比較松弛、比較下垂的，很多年輕的媽媽很難接受。

輕微的——可以通過超聲刀、線雕的方式來矯正。

嚴(yán)重的——可以通過腹壁整形的方式來矯正。

欲了解更多“皮膚松弛”的相關(guān)內(nèi)容，可關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生祝東升。

菲菲1718

皮膚越來越松弛了，有什么好辦法嗎？皮膚越來越松弛，可以再擴(kuò)展補(bǔ)充一下更好理解，“隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚越來越松弛，有什么可以對(duì)抗皮膚衰老松弛的方法嗎？”我們先來聊一聊面部的方法，再來說身體上的方法。

皮膚松弛衰老的原因是什么呢？面部軟組織的萎縮，流失，面部肌肉松弛下垂以及面部纖維層的斷裂。

如何解決呢？針對(duì)皮膚越來越松弛，目前有以下常用且好用的方法熱拉提是射頻技術(shù)的升級(jí)版聚焦射頻，突破了以往射頻由表及里的加熱模式，解決了其作用層次淺，不能加熱筋膜層的問題；其聚焦射頻能量，能越過表層皮膚，直達(dá)皮下SMAS筋膜層，有效激活真皮膠原蛋白重組與再生，達(dá)到提升松弛的面部線條以及緊膚等作用。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚開始出現(xiàn)細(xì)紋、松弛、下垂跡象時(shí)，就可以開始做熱拉提了；還有一部分人群，是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯的鼻唇溝、口角紋或者淚溝、毛孔粗大的時(shí)候，也可以做熱拉提的治療。

熱拉提單次治療，就能快速看到松弛下垂的皮膚得到收緊上提；選擇性加熱皮膚層，不損傷和燙傷皮膚；有效提拉SMAS筋膜全層，解決面部下垂問題；個(gè)性化抗衰，可以根據(jù)不同部位，不同皮膚狀況，調(diào)節(jié)能量進(jìn)行治療。

根據(jù)面部衰老情況來決定；面部衰老治療目的是改善目前松弛、皺紋；剛做完熱拉提的即時(shí)效果只有40%左右，隨著時(shí)間推移膠原蛋白持續(xù)得到新生，皮膚狀態(tài)會(huì)逐漸變得細(xì)嫩飽滿，在療程期內(nèi)通過適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，及良好的生活習(xí)慣，效果會(huì)穩(wěn)定的維持，平均水平是2-3年，甚至更多。

會(huì)計(jì)那些事

臉上皮膚松弛怎么辦？臉部皮膚松弛的主要原因是因?yàn)槟z原蛋白和彈性纖維的不斷流失、皮下組織脂肪不斷減少，肌膚失去了內(nèi)部支撐，導(dǎo)致臉部下垂，肌膚變得松弛。

臉上皮膚松弛怎么辦?首先，我們要對(duì)您面部皮膚松弛的程度，進(jìn)行一個(gè)評(píng)估。

初級(jí)指數(shù)：毛孔突顯25歲以后，皮膚血液循環(huán)開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

中級(jí)指數(shù)：面部輪廓變模糊即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明，側(cè)面看尤其明顯。

高級(jí)指數(shù)：松弛下垂顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點(diǎn)慢慢往下游移，開始出現(xiàn)鼻唇溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。

其次，根據(jù)皮膚松弛程度，設(shè)計(jì)解決方案：一、對(duì)于輕微的或者輕度的松弛下垂，我們可以采取注射類的辦法，比如：玻尿酸、水光針的注射使用，肉毒素的使用，甚至面部脂肪填充的辦法來矯正。

舉幾個(gè)例子：臉上有干紋、小細(xì)紋、毛孔粗大，可以打個(gè)水光針。

一笑出現(xiàn)的魚尾紋、抬頭紋，皺眉出現(xiàn)的眉間紋，可以通過打肉毒素解決。

額頭、太陽穴、淚溝、臉頰等處的凹陷，可以考慮打玻尿酸(小面積)或者是面部脂肪填充(大面積)。

二、如果面部皮膚松弛比較嚴(yán)重，處于中度或者重度以上的，單純依靠注射的方法，矯正的效果有限，這時(shí)候我們就要結(jié)合手術(shù)的辦法來解決，就是所謂的面部提升術(shù)，也就是我們常常理解的除皺手術(shù)。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，除皺手術(shù)或者是面部上提術(shù)出現(xiàn)了很多"花樣"和術(shù)式，大致可分為：1、大切口的一個(gè)廣泛的除皺，就是我們俗稱的大拉皮;2、微創(chuàng)型的，就是微小切口下的除皺。

不管是微創(chuàng)還是大切口的面部提升手術(shù)，它的手術(shù)的內(nèi)容應(yīng)該是基本一致的。

它的手術(shù)原理，主要是：在我們解剖結(jié)構(gòu)一個(gè)叫SMAS筋膜，也叫面部皮下肌肉筋膜層的這個(gè)層面，做一個(gè)淺層還有深面廣泛的面部分離，然后進(jìn)行面部皮下的SMAS筋膜提升，再加上皮膚瓣的提升，這種綜合的組織瓣提升后進(jìn)行固定，2~3個(gè)月達(dá)到生物愈合，來達(dá)到改善或逆化面部衰老征象的目的。

面部提升手術(shù)就是為面部軟組織提供一種垂直向上的矢量，將SMAS筋膜層折疊或部分去除后將其收緊復(fù)位，固定在恰當(dāng)?shù)慕M織致密處，重新給予面部組織新的支撐力量，從而解決衰老帶來的容積缺失、臃腫下垂等面部衰老難題。

欲了解更多面部年輕化的相關(guān)問題，可關(guān)注頭條號(hào)：整形醫(yī)生祝東升。

nx熙

一直以來我都覺得自己五官是蠻不錯(cuò)的，但是一直都有面部松弛的困擾，尤其是法令紋特別深，試過了很多護(hù)膚品也改善不了，法令紋深真的是很顯年紀(jì)，后來了解到現(xiàn)在新出的愛緹恩可以解決面部松弛、下垂的問題而且還能改善皮膚狀態(tài)，我就想去試，事實(shí)證明確實(shí)有效，我現(xiàn)在已經(jīng)做了中帶啟兩次了，皮膚狀態(tài)一天比一天好，下垂的皮膚也變得緊致了很多，法令紋也變淺了，因?yàn)檫@款產(chǎn)品是從韌帶根部開始改善的，并且具有天然的三維多孔結(jié)構(gòu)。

愛緹恩mADM具有較強(qiáng)的支撐力，而其三維多孔結(jié)構(gòu)中會(huì)有自身細(xì)胞遷入，血管和膠原等組織再生。

植入韌帶組織根部后，能夠賣如很行寬好的加強(qiáng)韌帶，進(jìn)而達(dá)到韌帶提緊和組織提升的效果。

幫助咱們能夠快速實(shí)現(xiàn)年輕效果還很持久呢！?

手機(jī)用戶14118

皮膚松弛是衰老的表現(xiàn)，這種情況下可以做醫(yī)美項(xiàng)目來改善，像水光項(xiàng)目就可以給皮膚補(bǔ)水，提高皮膚彈性。

我做過德瑪莉水光，補(bǔ)水效果特別出眾，里邊的仿生肽成分持續(xù)輸出，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新生，修復(fù)衰老變性的細(xì)胞，讓皮膚細(xì)胞的彈性表達(dá)更加突出，從而實(shí)現(xiàn)緊致皮膚，化解皮膚松弛的問題。

匿名用戶

這要從幾個(gè)方面注意保養(yǎng)1）是多喝水，多吃富含膠原蛋白的食品，例如豬蹄。

足夠的蛋白質(zhì)。

2）注意睡眠，每晚10點(diǎn)之前睡覺，別熬夜。

3）用一下能夠提拉緊致的化妝品，面膜，小型家用儀器。

面膜要經(jīng)常使用，一周2—3次，補(bǔ)水的，精油的，必須持之以恒，用少?zèng)]有用，我自己用了幾年了，感覺還是有用的，至少現(xiàn)在皮膚彈性很好，有光澤，不卡粉。

4）醫(yī)美，實(shí)在太在意的話就醫(yī)美，微整形，普通老百姓，受經(jīng)濟(jì)限制，一般也就是切眉，提拉，小動(dòng)一下，個(gè)人認(rèn)為除非你年級(jí)輕輕，或者是工作需要，或者自己特別再意，否則面部微整一定小心，必定風(fēng)險(xiǎn)安全很大，副作用也很多。

總之，如果是年齡到了，面部松弛了，和大多數(shù)同齡人比，只要不是特別厲害，就不用太在意，只要平時(shí)多注意以上1—3點(diǎn)，就會(huì)減緩松弛的進(jìn)程，不會(huì)松弛得太厲害，但是，松弛了，想徹底改變很難很難。

我就是從事化妝品行業(yè)的，接觸了很多愛美人士，各種年齡段都有，用各種化妝品的都有，高端的，普通的，但主要還是自己皮膚底子，護(hù)膚品確實(shí)可以保養(yǎng)，減緩松弛的進(jìn)程，但不能改變已經(jīng)出現(xiàn)的問題，除非你正處于假性皺紋的時(shí)候，護(hù)膚能改善，我周圍很多人都有這種情況。

但是，化妝品用多了，只能短暫的美，卸妝不徹底，就會(huì)起痘痘，色斑，建議平時(shí)不出門時(shí)只用護(hù)膚品，少用彩妝，現(xiàn)在護(hù)膚流行“減法” 。

愿大家都漂亮，青春永駐。

熱心雪花飄飄

人的年齡增長(zhǎng)，皮膚細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)衰老壞死，皮膚松弛的情況自然就會(huì)出現(xiàn)了。

這種情況下，可以用一些抗衰產(chǎn)品。

目前全球公認(rèn)的三大抗衰成分之一是仿生肽，可以用一些仿生肽產(chǎn)品。

像德瑪莉家的仿生肽產(chǎn)品效果是比較理想，因?yàn)楸旧淼卢斃蚓褪菍ｉT搞仿生肽成分研發(fā)的，截至目前共研發(fā)出600多種仿生肽成分，其中還有300多項(xiàng)相關(guān)專利，是全球最大的仿生肽原料供應(yīng)商，在仿生肽這塊是非常有重量的地位。

仿生肽進(jìn)入皮膚深層，為細(xì)胞生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以修復(fù)衰老壞死的細(xì)胞，刺激新的細(xì)胞生長(zhǎng)出來，從而讓人的皮膚更加緊致，解決皮膚松弛細(xì)紋等衰老問題。

每天說點(diǎn)時(shí)尚事

臉部松弛的人最好的解決辦法就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，而且絕對(duì)不能熬夜。

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