舌苔很白是怎么回事？

根據舌苔可以辯證疾病，但是中醫(yī)是根據脈理及舌苔等進行辯證。

舌苔發(fā)白一般是寒證，也就是說內里有寒，如果發(fā)黃是濕熱。

舌苔只是一方面辯證，舌苔發(fā)白是寒也說明有虛癥。

可根據情況進行辯證調理，用中藥調理會有好的療效。

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觀察舌苔是舌診非常重要的一個步驟之一，而舌診一直是中醫(yī)十分重要的一個學科，可以準確的判斷病情的嚴重程度，舌苔越厚，證明病情越嚴重。

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舌苔很白證明體內有寒

舌苔白厚說明身體被寒邪之氣侵襲，而如果舌苔還有些黏膩感，證明體內有痰濕，患者如果是舌苔白膩的話，就需要觀察白色舌苔厚不厚，如果很厚，就需要抓緊治療了。

通常，舌苔發(fā)白說明體質是寒涼的，這樣的體質喜食熱食，一吃寒涼的食物就會肚子疼，另外，舌苔發(fā)白的朋友食欲可能也會差很多，沒有胃口。

舌苔發(fā)白的患者生活上應該注意什么

舌苔發(fā)白的朋友一般都會有脾虛的癥狀出現，比較怕冷畏寒，炎熱的夏季也不會感覺太熱，當然了，冬天也確實很難過。

舌苔發(fā)白的朋友，一般都是脾陽虛的患者，脾陽不足，會有四肢怕冷的癥狀出現，所以日常要注意保暖。

舌苔發(fā)白的人，生活中應該忌吃寒涼的食物，冰鎮(zhèn)的瓜果飲料都不能吃，平時的飲用水必須是常溫或者是溫熱的，有助于回復健康。

舌苔很白吃什么藥

如果偶爾一次觀察發(fā)現自己舌苔白，過幾天就好了，這種情況完全是不需要服用藥物的，因為腸胃不好或者是消化不良，一次吃多了積食，都有可能導致舌苔發(fā)白，但如果是慢性病了，舌苔常年都發(fā)白，則需要吃中成藥來進行調解。

中成藥方面，舌苔發(fā)白屬于脾陽虛，可以服用歸脾丸或者是人參健脾丸，當然了，附子理中丸的效果也相當不錯。

常年舌苔發(fā)白不要不引起重視，長此以往下去，身體終究會出現不可挽回的后果。

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我們人體有各種器官組成，然而不同的器官發(fā)生不一樣的病變之后，以及有不一樣的癥狀，就代表了我們集體發(fā)生了一定的病變，而生活中有的人舌苔會出現發(fā)白或發(fā)黃的癥狀，這就暗示著我們身體出現了一些狀況，首先，舌苔白膩，多見于脾胃功能較差說導致的濕濁內停，當我們出現舌苔發(fā)白，這就表明身體出現了寒癥。

生活中，我們的舌苔充滿了各種的味蕾器官以及很多的細胞，而當我們的舌苔顏色發(fā)生變化的時候，從某種程度上說，我們具體可能發(fā)生了一些病癥，就暗示著機體的狀況，而舌苔的變白則一般就表明身體有表證，寒證。

比如舌苔白膩，多見于脾胃功能較差所導致的濕濁內停，而我們正常人的舌苔都是于粉紅色為主的，這是因為我們人體的舌苔上還有很多的味蕾細胞以及很多的組織，而當時開發(fā)白就表明機體出現了一定的癥狀，這個時候就要引起我們的重視。

而舌苔發(fā)白也有很多種類型，比如舌苔白而干燥，多見于疾病，發(fā)熱，具有造邪，而舌苔白而過于濕潤，多見于寒癥和痰濕。

而當我們機體發(fā)生一定的病變之后，不一定是舌苔發(fā)白，還有可能有的其他的特征或者是顏色。

一般口腔疾病往往都是由舌苔開始出現癥狀的，比如舌苔發(fā)黃，發(fā)白或者是變薄以及有口臭等情況，都是機體發(fā)生了一定的病變，或者是即將有一定的病癥。

這是因為舌苔與我們的機體有著很大的關系，因為舌苔上有很多的神經以及味蕾細胞和很多的血管，一旦發(fā)生疾病這些器官就會首先表現出一定的病理特征。

所以當我們看到自己的舌苔出現一些紅潤或者是變白了的時候，一定要到醫(yī)院進行診斷或者是救治，不要等到機體真正出現病征才到醫(yī)院，可能那時候就已經出現危險了。

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舌苔過白：多屬寒癥，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。

但臨床上也有里證和熱癥而見白色舌苔。

根據現代舌診的研究，認為白苔主要可出現于以下幾種情況： 第一，白苔除可見于正常無病的人以外，多見于輕病，表證初起，以及疾病的恢復期。

因為機里內在的病理改變不明顯，所以舌苔的變化也接近正常的薄白舌苔。

， 各種疾病的恢復期，盡管各種疾病在嚴重階段可出現黃苔、黑苔或紅降剝舌等，但隨著疾病好轉，脾胃生發(fā)之氣恢復，舌苔仍可轉為薄白色。

一些僅有主訴癥狀而無器質性病變的疾患，如神經衰弱、腸胃神經官能癥等，舌苔發(fā)白而薄膩。

疾病早期或局部病灶，未影響全身的局部病變，如青春期甲狀腺腫大、外傷、足癬、梅核氣、早期的乳房癌、子宮頸癌等。

由于早期缺乏癥狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬于正常范圍。

但如果疾病發(fā)展，舌苔也會出現變化。

表證初起：如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等，多見白苔。

第二，白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

從現代醫(yī)學角度看，可能是口腔的唾液分泌較多，以及氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞，使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積，所以舌質腫胖，舌苔白厚而膩。

第三，白苔可見各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節(jié)結核等。

這些患者僅略有低熱或無發(fā)熱表現，由于體內有慢性病灶存在，常使舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

當體內病變又趨活動或急性發(fā)作，例如腎盂腎炎又發(fā)高熱時，舌苔可迅速由白轉黃，或轉紅絳。

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舌苔發(fā)白代表的是氣血虧和脾胃虛弱，容易乏力，頭暈，犯困

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舌苔發(fā)白是怎么回事？舌苔發(fā)白很有可能是由于消化不良，或者是由于積食所導致的，另外和平時不注意口腔清理也是有非常大關系的，這種情況如果長期存在，那么最好是可以到醫(yī)院的消化道科做一個檢查，如果是由于積食或者是消化不良所引起的，那么也是需要在醫(yī)生的指導下，通過服用藥物等方法來進行治療，同時也要注意自己的飲食習慣。

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在日常生活中，很多人都出現過舌苔發(fā)白的情況，事實上，這也是非常常見的一種現象，不過，很多人都不知道，為何會舌苔發(fā)白。

事實上，舌苔發(fā)白主要有以下幾個方面的原因：第一個原因是食物攝入的變化。

隨著生活水平的提升，現代人的飲食也是越來越多樣化，在日常生活中，不少的女性為了減肥等原因，而選擇用流食水果或酸奶等代替主食，這會使咀嚼動作和唾液分泌減少，舌苔就不會隨著吞咽動作進入肚中，大量附著在舌頭表面，形成白色舌苔。

第二個原因是口腔問題。

事實上，如果口腔不健康的話，也是會引起舌苔的變化的。

如果發(fā)生一些口腔疾病，也會出現舌苔發(fā)白的并發(fā)癥。

第三個原因是體內有濕氣。

在某些情況下，當舌苔厚白或白膩的時候，可能是因為患者的體內有濕氣，比如說臨床上常見的某些胸水、腹水、慢性腎炎還有哮喘、慢性支氣管炎等患者，他們的舌苔也會發(fā)白。

對于舌質腫胖且舌苔白厚且膩的患者，其原因可能是氣管內痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細胞，從而使得角化細胞腫脹而變得不易脫落。

在這樣的情況下，舌面上老的角化細胞不脫落而新的角化細胞又不斷增加堆積。

因此而造成了舌質腫胖，舌苔白、厚、膩。

那么，如果我們的舌苔發(fā)白的話，應該如何進行調理？事實上，調理起來也是很簡單的，主要有以下幾種方式：

第一種方式多吃蔬菜水果。

當我們舌苔發(fā)白的時候可以選擇吃一些去火的食物，比如苦瓜，現在正值夏天，可以多吃點苦瓜，因為苦瓜可以起到去火的作用。

同時，也可以多吃些水果，因為大多數常見的水果中，其水分都是極高的，能夠促進身體補充水分。

第二種方式是多喝水。

喝水當然也是促進身體不可少的方式，通過喝水，能排出體內毒素，在一定程度上，緩解舌苔厚白。

可以說，白開水對身體的保健作用，比各種飲料要安全有效的多，堅持喝水，促進保健，是每一個注重保健的人，每天都會做的事情。

第三種方式是注意保護自己的腸胃。

在某些情況下，舌苔發(fā)白可能是因為體內寒氣過重的問題，在日常生活中，如果吃了寒冷的食物、身體受到寒邪，都可能造成舌苔變白。

因此，平時就應該要注意保護自己的腸胃，不要吃過冷或者過熱的食物。

第三種方式是預防痰濕。

在日常生活中，舌苔發(fā)白就說明體內的寒氣、濕氣過重， 這個時候，就一定要注意痰濕了。

對于寒性、涼性重的食物，應該減少食用。

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中醫(yī)理論分析，薄薄的一層白苔屬于正常的舌象，沒有其他不適癥狀，不用過于擔心。

病理狀態(tài)下，白苔屬于寒象，黃苔屬于熱象。

出現舌苔白膩、舌苔白厚，多屬痰濕或寒濕表現，根據厚、膩的程度不同，判斷患者體內濕氣的情況。

舌苔白厚越嚴重，體內的濕氣越重。

體內濕氣重一般是由于脾胃不好所致，還會伴有大便性狀異常，比如大便粘膩、大便不成形、大便排便不爽等。

另外，濕氣重的患者也會出現身體沉重的感覺，而且容易疲勞，沒有精神，容易困乏等。

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正常人的舌苔是淡紅色的，苔是薄白的，并不會很厚。

如果你在照鏡子時發(fā)現舌頭出現以下情況，就說明身體可能出現了問題！

1. 舌苔白厚，有口氣

正常人的舌苔是薄白的，如果舌苔厚，而且有口氣，這可能是你的胃有點小毛病哦。

這不要太擔心，平時注意作息規(guī)律，飲食有度，吃一些易消化的食物，少吃肥膩、油炸食物，戒煙、限酒。

經過一段時間的調養(yǎng)，這種情況就會有所改善。

2. 舌苔發(fā)黃，有熱癥舌苔發(fā)黃的顏色越深，則表示熱邪越重。

舌苔薄黃而干燥，則里熱盛，津液受損。

苔黃干燥生刺，舌有裂紋，為里熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。

舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或濕熱內蘊。

舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。

3. 舌苔發(fā)黑，黏膩食用了某些著色食物，或服用了某些藥物，也可出現舌苔發(fā)黑，而且大便也會發(fā)黑。

這種情況不要緊張，并無大礙。

如果無緣無故或者病人出現舌苔發(fā)黑，一定要引起注意。

黑苔主病：主里、熱極，寒盛。

常出現于疾病嚴重階段。

4. 舌苔花剝有的人舌面上出現不規(guī)則的“地圖樣”，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫“地圖舌”。

這是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎，一般多見于兒童，尤為體弱的嬰幼兒，可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂、兒童神經系統(tǒng)發(fā)育不健全，情緒波動有關。

平時一定要注意讓寶寶多休息，不要太勞累。

及時添加輔食，防止偏食、挑食。

每天早晨給寶寶清潔口腔時，可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除干凈，可以有顯著的效果。

5. 舌頭有裂紋有些人舌面上有多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋。

熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；需要及時就醫(yī)，應該避免攝入熱性食物，要多食滋陰降火的食物。

血虛不潤，多為淡白舌有裂紋；多為貧血或者大病、手術后，需多吃一些補血的食物，切記要循序漸進。

脾虛濕浸，多舌質淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。

多為脾虛濕盛，應多食用山藥、薏米等補脾健胃祛濕的食物。

6. 舌邊有齒印齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，故齒痕舌主脾虛和濕盛。

如果舌淡白濕潤而有齒印，屬寒濕內盛，一定要注意保暖，最好不要吃生冷食物。

如果舌淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛，可以用黨參、茯苓泡水沖服。

如果舌紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯，說明病情較重，需及早就醫(yī)。

每天早晨刷牙時可以花30秒看看自己的舌質和舌苔，如果有明顯異常要及時調理哦！

麥豆醫(yī)生 舌苔很白是什么原因？

舌苔一般是指我們舌面上的苔垢，正常人的舌苔是薄白而清凈的，干濕比較適中，不會過度水滑，也不會很干燥粗糙，同時不厚不膩。

那么有些人舌苔比較白，這一般是什么原因呢？

舌苔發(fā)白一般多提示脾陽虛衰，寒濕侵襲皮表或者風寒侵入皮表。

脾陽虛衰引起的舌苔白，是由于久病導致的脾陽虧虛，或者屢經吐下，中氣大傷，或者經常飲冷中寒，脾陽逐漸衰敗，內寒凝閉中焦，導致既不能運化水濕，又無經輸布津液，導致舌苔白凈，津少光亮，形似雪花。

脾陽衰敗引起的舌苔白，一般的癥狀表現為舌苔發(fā)白，光亮少津，就好像雪花散布在舌頭上，白厚散亂，而且這類人多面色蒼白沒有光澤，經常小腹疼痛，拉肚子，便溏，喜歡溫熱飲食，食欲很差，平時怕冷，手腳冰涼，氣短懶言。

那么由脾陽虛衰引起的舌苔白，治療時應該溫中健脾，甘溫扶陽，這種癥狀建議服用——【附子理中丸】

此藥就主要用于脾胃濕寒癥，特別是晨起較涼，肚子受涼，便溏腹痛，飲食不化，虛寒泄瀉，嘔吐，脘腹冷痛，手足不溫等癥狀。

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從中醫(yī)的角度：舌為脾之外候，舌為心之苗。

而“脾為后天之本”。

所以說舌頭可以反饋身體五臟六腑的健康狀況。

中醫(yī)四診合參中，舌診起著巨大的作用。

關于題主提到的舌苔發(fā)白的現象，我以我診斷過的一個女士為例，分享一下舌苔發(fā)白的問題。

這是一位我國山西的一位女士，33歲，有一個6歲的女兒，從事文職，作息規(guī)律，不熬夜。

這個女士屬于典型的寒濕體質，皮膚有些油膩，畏冷，大便不成形，難沖，消化不良，腹脹胃脹，有口臭。

用藥食同源的松下童子祛濕茶，泡水喝，一天四包，上午兩包，下午兩包。

一周后，發(fā)來舌苔照片，有一些改善，建議喝三個月后，再拍一張舌照對比。

公益提醒：脾胃功能虛弱者，不建議大劑量用烈性中藥，會對原本虛弱的脾胃造成傷害。

建議采用較柔和的中草藥配方，最好是藥食同源的藥材，小劑量緩緩的溫補，例如上述袋泡茶，屬于藥食同源，一包劑量相當于一副中藥的1/100。

脾胃虛寒，虛弱，是三年甚至更多年積累出來的，溫補調理也要一點一點的來，至少得調理三個月或者半年。

需要免費舌診的朋友，可以留言。