登山活動方案

工會登山活動方案

工會登山活動方案1

為豐富教職工的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)

度，增強教職工團結(jié)協(xié)作精神，共度一個祥和、快樂的元旦佳節(jié)。

經(jīng)研究決定，潯北分校將舉行“迎新春。慶元旦”教職工登山比

賽活動，具體方案如下：

一、時間：12月31日（周五）下午2：50在唐寨山公園大

門口集中，3：00開始比賽。

二、地點：唐寨山公園。

三、路線：從唐寨山公園大門口出發(fā)→繞湖邊一圈→順大道

上坡→涌泉亭。

四、參加對象：全體教職工。

五、獎勵辦法：

活動設(shè)男、女一、二、三等獎各1名，獎金分別為100元、

80元、50元，到達(dá)終點者都將獲紀(jì)念獎（各30元）。

六、登山比賽路線負(fù)責(zé)人及職責(zé)：

1、唐寨山公園大門口：黃民忠陳明珠（職責(zé)：分發(fā)礦泉水、

組織照相和登山比賽）

2、燒烤場入口處：徐志新（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

3、索道處：余東明（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

4、南大門（交叉路口處）：陳建峰（職責(zé)：安全保衛(wèi)工作）

5、涌泉亭：蘇華旺孫建龍（職責(zé)：登記比賽結(jié)果并進(jìn)行頒

獎）

七、活動要求：

1、各位教師應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、參加活動人員于31日下午2：50準(zhǔn)時到唐寨山公園大門

口集中，遲到均視為棄權(quán)。

3、每位參賽者應(yīng)按規(guī)定的路線跑到終點，做到不抄近道，

否則不予獎勵。

工會登山活動方案2

走出校園，親近自然，擁抱健康。值此秋高氣爽之際，為增

強我校教工堅持鍛煉的健康意識，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、和諧發(fā)展的團

隊精神，展現(xiàn)教工隊伍昂揚奮進(jìn)的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會擬組織教

職工開展登山活動。具體方案如下：

一、活動主題：擁抱自然擁有健康

二、活動時間（下雨則另行通知）

集合時間：20__年11月30日8：10

集合地點：學(xué)校模型

出發(fā)時間：20__年11月30日8：30-15:30（預(yù)計）

三、參加人員：工會組長、委員，參賽教師，工作人員。

四、登山地點：銀瓶山

五、具體安排

1、準(zhǔn)備工作

（1）登山分組。本次比賽采用男、女混合團體賽的方式進(jìn)

行。組隊的方式為：以學(xué)校工會為單位，每個工會組最多可報兩

隊，每隊3人，每一隊必須至少包括一名異性（2男1女或2女

1男）。

（2）各組自行設(shè)計自己的隊旗、口號。

（3）各工會組長于11月28日下班前將參賽選手報到校辦

李燕群處。

（4）備好校旗、橫幅、備用藥、礦泉水、車輛等物資。

2、人員安排

總指揮：張芬

起點：羅德雄終點：謝丁

后勤保障：李燕群攝影攝像：蔡升

安全保障：各工會組長

3、比賽規(guī)則

比賽成績以各隊最后一名隊員通過終點所花費的總時間為

全隊到達(dá)時間，單人到達(dá)時間不做核算。望各參賽隊團結(jié)協(xié)作，

男教師多發(fā)揚紳士風(fēng)度，幫扶女教師。

六、獎項設(shè)置

取團體前6名。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。獎

勵在期末以工會組為單位統(tǒng)一發(fā)放。

溫馨提示：

1、登山當(dāng)天務(wù)必要穿適合運動的服裝、鞋。

2、登山前做好熱身活動，體育老師屆時統(tǒng)一帶領(lǐng)練習(xí)。

3、午餐自行解決，可自帶或就地購餐。

4、活動中做文明游客，不亂丟煙頭和垃圾。

北京師范大學(xué)東莞石竹附屬學(xué)校工會

20__年11月21日

工會登山活動方案3

中方鎮(zhèn)20__年“強健體魄，興我中方”工會登山活動

為進(jìn)一步增強機關(guān)干部職工凝聚力，開展“強健體魄，興我

中方”為主題的登山活動。借以增強職工身體素質(zhì)，陶冶情操，

活躍氣氛，進(jìn)而起到調(diào)節(jié)身心，鼓舞士氣，促進(jìn)和諧之目的。特

制訂本實施方案。

一、組織負(fù)責(zé)__工會委員會二、活動時間

20__年4月12日（周日）。開展的要求，另行安排；三、

活動地點（行進(jìn)路線及整體流程）（一）始發(fā)點（集合處）

當(dāng)日上午8：30，__鎮(zhèn)政府門前集合。統(tǒng)一乘坐中巴車進(jìn)入

登山地點。

（二）行進(jìn)路線

1.當(dāng)日上午9：00從__政府門前出發(fā)，9：30到達(dá)__村__組

開始登黃巖。

2.計劃行進(jìn)時間120分鐘，即當(dāng)日上午12：00達(dá)到指定地

點。

3.當(dāng)日上午12：20至下午15：00期間，用餐并開展文體休

閑活動。

4.下午15:10統(tǒng)一乘車返回

四、參加人員

__鎮(zhèn)機關(guān)干部職工，縣征地拆遷辦干部職工。五、活動形式

及具體流程（一）統(tǒng)一形象

參加活動的全體人員發(fā)放遮陽帽。（二）行進(jìn)規(guī)則及獎勵方

式

1.參加活動人員應(yīng)發(fā)揚互幫互助的團隊協(xié)作精神，嚴(yán)格按照

計劃的行進(jìn)路線，始終保持步調(diào)一致，做到不先行、不掉隊、不

單獨行動。

2.務(wù)必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進(jìn)。3.鎮(zhèn)衛(wèi)

生院專門安排醫(yī)療組以備出現(xiàn)緊急情況。4.參加活動人員徒步按

時到達(dá)指定地點，全體發(fā)放登山紀(jì)念品，以資鼓勵。

5.爬山到達(dá)指定地點男前10名，每人發(fā)放獎金200元，

女前5名每人發(fā)放獎金200元。

分工安排

__X鎮(zhèn)工會委員會20__年4月10日

工會登山活動方案4

一、活動題目：

《工會單位職工第一屆健身登山比賽》

二、活動意義：

通過組織職工進(jìn)行登山比賽，提高職工身體素質(zhì)以及團隊合

作精神。

三、活動前期準(zhǔn)備：

由局工會辦公室負(fù)責(zé)此次活動的組織工作，并安排專人負(fù)責(zé)

整個活動的安全預(yù)防工作。各科室負(fù)責(zé)本次活動的宣傳活動，辦

公室負(fù)責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作，

四、活動所需物品：（辦公室準(zhǔn)備）

隊旗：2面（規(guī)格1。2米X1。8米），每面隊旗上印有局

工會名稱，分為男子隊、女子隊；參與人員每人一套運動服裝；

礦泉水：約8件，發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員，

人手一瓶；口哨（發(fā)令槍）：1個。

五、活動時間：

11月上旬

六、活動路線：

望王山山底路口望王山（頂點）返回；

七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成：

比賽設(shè)立望王山山下和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。山下小組由袁

曉明等組成，山頂上的小組由____等組成。付雪梅主任負(fù)責(zé)裁判

工作。何斌負(fù)責(zé)安全工作。

八、比賽辦法：

比賽開始前，參賽人員列好隊以后由每隊隊長對該隊員的進(jìn)

行登記，聽到比賽開始的命以后，參賽人員開始比賽，登上山頂

以后到裁判員處報到，由裁判員做好登記，比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織

下山。

九、獎項設(shè)置：

比賽隊伍分成男子組和女子組。比賽獎項分設(shè)：一、二、三

等獎，分別發(fā)放證書。一等獎一名；二等獎一名；三等獎一名。

十、活動安排：

8：00：參賽人員在望王山下集合，由每隊隊長帶隊，講解

登山注意事項；9：15：由隊長帶隊把各自隊伍領(lǐng)至望王山下起

始點集合，由裁判長講解活動規(guī)則，單位領(lǐng)導(dǎo)比賽前進(jìn)行講話并

宣布比賽開始，放發(fā)令槍；9：30：比賽開始，直至活動結(jié)束。

參賽的人員人數(shù)，由辦公室于10月31日報單位領(lǐng)導(dǎo)，單位統(tǒng)一

安排就餐（工作餐），比賽過程結(jié)束后，單位辦公室組織集合。

十一、活動經(jīng)費：

運動服裝36套，每套1300元，共計361300=46800（元）

水8件，每件45元，共計845=360（元）

隊旗2面，口哨，證書6個，共計800元

工作餐5桌，每桌600元，共計5600=3000（元）

共計經(jīng)費50960元

注意事項：

1、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋，登山時注意途

中安全；

2、比賽中提倡友誼、團結(jié)和互助的.精神；

3、參賽人員遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；

4、工作人員要堅守崗位，沿途維護比賽秩序，確保此次比

賽有序進(jìn)行

5、參加活動者要聽從工作人員的指揮，積極配合共同完成

登山比賽的活動。

工會登山活動方案5

一、活動主題：

與文明同行，和綠色相伴

二、活動時間：

5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)，

三、參加人員：

各班選派男、女生各5名參賽

四、登山地點：

紫金公園

五、登山活動工作人員

1、總指揮：__X

2、登山起點負(fù)責(zé)人：__X、__X、__X、__X

3、登山終點負(fù)責(zé)人：__X、__X、__X、__X

4、安全負(fù)責(zé)人：__X

5、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：姜__X、__X、__X、__X，時刻為實施急救

待命。

6、后勤保障：__X

7、攝影宣傳：__X

8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)

人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任

隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。

六、登山活動具體安排

1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；

初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。

2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委__X老師處。

3、準(zhǔn)備好登山獎狀及獎品，由團委__X負(fù)責(zé)具體落實（5月

4日前）。

4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護（__X負(fù)

責(zé)）。另安排其他教師實施維護。（具體人員另行能知）

6、準(zhǔn)備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委__X負(fù)責(zé)）。

7、登山分組號碼（團委__X負(fù)責(zé)）。

七、登山獎勵

1、體育道德風(fēng)尚獎2名，獎金100元。（集體）

2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書

和紀(jì)念品。

3、登山集體獎。各班學(xué)生根據(jù)到達(dá)終點的先后分別獲得一

個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多

者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金100元。

八、溫馨提示

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并

提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)

體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的使者。

工會登山活動方案6

為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活

態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)

我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)

干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：

一、時間：

3月7日，12：00開始比賽。

二、地點：

______X。

三、路線：

租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師峰，全程近

2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達(dá)。

四、參加對象：

全體鄉(xiāng)干部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組(40周歲及以下)：設(shè)男、女各一組

2、健身組(40周歲以上)：設(shè)男女混合一組。

3、比賽設(shè)一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。

六、登山活動工作

人員安排：

1、總指揮：__X,__X。

2、登山起點負(fù)責(zé)人：__X(發(fā)令)。

3、登山終點負(fù)責(zé)人：__X(終點記錄)

4、安全負(fù)責(zé)人：__X。

5、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：__X(備藥品)。

6、后勤保障：__X(備礦泉水)。

7、攝影宣傳：__X攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景

區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。

工會登山活動方案7

__機關(guān)工會20__年三·八節(jié)婦女

活動方案

為了紀(jì)念“三〃八”國際婦女節(jié)，豐富廣大婦女職工的業(yè)余

生活，激勵女職工以飽滿熱情和最佳的工作狀態(tài)在本職工作崗位

上建功立業(yè)，結(jié)合我局的實際情況，組織全局婦女職工進(jìn)行登山

和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案：

一、活動內(nèi)容：爬山、參觀__祠堂

二、活動時間：3月14日8:30——15:30

三、活動地點：__X-----__X------__X

四、參與人員：全局婦女職工（含借調(diào)、借習(xí)人員）

五、組織：__X機關(guān)工會

六、后勤服務(wù)：__X、__X、__X、駕駛員1名

七、活動過程：

1、3月14日上午8:30__X廣場集中，8:40出發(fā)；2、路線：

沿__（左邊）---停車場---樹林----電視塔----下山；

3、機關(guān)工會__、__和駕駛員在山頂計時記錄；4、

12:30----14:00聯(lián)誼活動；

5、14:00----15:00參加李家祠堂；

6、15：30活動結(jié)束。

__機關(guān)工會

20__年2月25日

工會登山活動方案8

為豐富我鄉(xiāng)干部的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活

態(tài)度，增強我鄉(xiāng)干部團隊意識，凸現(xiàn)我鄉(xiāng)鄉(xiāng)干部的凝聚力，展現(xiàn)

我鄉(xiāng)干部昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)白姆鄉(xiāng)工會研究決定，舉行鄉(xiāng)

干部登牛頭山比賽活動，具體方案如下：

一、時間：3月7日，12：00開始比賽。

二、地點：______X。

三、路線：租車至武義牛頭山國家森林公園，從山腳至天師

峰，全程近2公里。身體健康者一般在2小時以內(nèi)可以到達(dá)。

四、參加對象：全體鄉(xiāng)干部。

五、比賽分組和獎勵：

1、比賽組（40周歲及以下）：設(shè)男、女各一組

2、健身組（40周歲以上）：設(shè)男女混合一組。

3、比賽設(shè)一等獎各1名，二等獎各2名，給予物質(zhì)獎勵。

六、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：__X,__X。

2、登山起點負(fù)責(zé)人：__X（發(fā)令）。

3、登山終點負(fù)責(zé)人：__X（終點記錄）

4、安全負(fù)責(zé)人：__X。

5、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：__X（備藥品）。

6、后勤保障：__X（備礦泉水）。

7、攝影宣傳：__X攝影。

七、活動要求：

1、各位鄉(xiāng)干部應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景

區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。

工會登山活動方案9

一、時間：3月24日下午4：20分。

二、地點：學(xué)校校門口至小觀音巖（鄧全新房屋）

三、參加對象：全體教職工（部分除外）

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負(fù)責(zé)人：各小家家長。

3、安全負(fù)責(zé)人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍（備礦泉水）。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學(xué)生安全：包毅及69年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景

區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。

工會登山活動方案10

各部門（單位）：

為進(jìn)一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，

促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學(xué)校工會將

舉辦“20__年春季登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全

順利的進(jìn)行，特制定本活動方案。

一、參加人員

身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。

二、活動安排

（一）活動時間

20__年5月22日下午（如遇下雨等特殊情況將改期進(jìn)行）。

（二）活動地點

大連開發(fā)區(qū)童牛嶺公園。

班車停車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場。

（三）活動項目

徒步登山活動。

（四）活動流程

1、本次活動由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)班車。5月22日中午，所有參加

活動的教職工可乘坐平時上下班乘坐的班車前往活動地點。

發(fā)車時間：12：30（夏家河和南關(guān)嶺兩個校區(qū)同時發(fā)車）。

2、到達(dá)徒步登山起點后，以分會為單位，各分會主席和有

關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人先清點人數(shù)，然后帶領(lǐng)本部門人員領(lǐng)取參加活

動的用品等，開始徒步登山活動。

3、各二級學(xué)院可在隊伍前面持本院旗幟及宣傳標(biāo)語。

各分會參與人數(shù)和組織情況將作為評選考核學(xué)院優(yōu)秀職工

之家的內(nèi)容之一。

4、活動結(jié)束后，教職工仍乘坐原班車下班回家。

活動結(jié)束集合時間：15：00

活動結(jié)束集合地點：童牛嶺大鐘停車場

返回市內(nèi)發(fā)車時間：15：:30

返回市內(nèi)發(fā)車地點：開發(fā)區(qū)泊石灣停車場

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：李家宏

副組長：唐初陽

成員：各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人

（二）各工作小組

1、指揮組：

組長：趙彥萍

副組長：鄭曉楠唐愛琴

2、安保組：

組長：譚俊

3、醫(yī)務(wù)組：

組長：郭守萍

4、宣傳組：

組長：王培民

5、交通組：

組長：董秀勇

6、獎品組：

組長：劉煒萍

四、活動要求

（一）對所有參加人員的要求

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，并

提前安排好工作，按時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵

守紀(jì)律，加強自我保護，維護學(xué)院榮譽。

3、進(jìn)入景區(qū)后，必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不

隨意丟棄垃圾，不破壞景區(qū)植被。

4、不要在危險的崖邊照相。在狹窄路段逗留時千萬不要擁

擠。

（二）對各分會的要求

1、活動前各分會必須召開會議，使全體會員明確此次活動

的全部內(nèi)容，特別是活動要求，確保活動安全。

2、各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人作為本次活動領(lǐng)導(dǎo)小

組的成員，其主要職責(zé)是負(fù)責(zé)對本分會參加人員的組織和管理，

特別是安全督導(dǎo)。

3、整個活動期間，各分會主席和有關(guān)部門臨時負(fù)責(zé)人必須

保證手機通訊暢通，并及時與指揮小組溝通情況。各分會之間要

相互支持和配合。

4、登山開始前和活動結(jié)束前，各分會主席務(wù)必清點人數(shù)。

（三）對活動工作人員的要求

1、盡職盡責(zé)，堅守崗位，熱情服務(wù)。

2、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。

五、溫馨提示

1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不

要穿皮鞋爬山。請注意防曬。

2、登山活動往返大約需要1小時30分，請根據(jù)自己身體情

況量力而行。如果參加人員體力不允許爬到山頂，就可根據(jù)時間

情況，在童牛嶺大鐘停車場休息。

3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨行。

工會登山活動方案11

洪橋鎮(zhèn)一中20__年元旦“強身健體、興我校園”登山

工會活動

為進(jìn)一步增強廣大教職工“健康工作，快樂生活”的理念，

促進(jìn)教職工之間的交流，營造和諧愉快的工作氛圍，學(xué)校工會將

舉辦“20__年元旦登山健身活動”。為了保證此項活動能夠安全

順利的進(jìn)行，特制定本活動方案。

一、參加人員

身體狀況適宜參加登山活動的全校在職在崗教職工。

二、活動安排

（一）活動時間

20__年12月31日下午2：30（如遇下雨等特殊情況將改期

進(jìn)行）。

（二）活動地點

鼎山公園

（三）活動項目

徒步登山活動。

（四）活動流程

1、活動起點：鼎山公園牌樓處

2、到達(dá)徒步登山起點后，按學(xué)校安排統(tǒng)一發(fā)令后開始登山，

到達(dá)山頂后以教研組為單位，各組組長負(fù)責(zé)清點人數(shù)，做好登記。

3、裁判組負(fù)責(zé)登記好各組名次。年齡分組安排：45歲以上

（分男、女）、45歲以下（分男、女）共四組，每組取一等獎

（1人）、二等獎（3人）、三等獎（6人）。

4、活動結(jié)束回學(xué)校食堂就餐。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

（一）領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：雷璇

副組長：肖俊元

成員：全體行政人員、各教研組組長

（二）裁判組

組長：肖俊元

組員：

四、活動要求

（一）對所有參加人員的要求

1、本次登山活動為集體活動，要求廣大教工積極參與，按

時參加登山活動。

2、整個活動中必須牢固樹立安全意識和大局意識，嚴(yán)格遵

守紀(jì)律，加強自我保護。

3、必須遵守景區(qū)規(guī)定，不攜帶火種上山，不隨意丟棄垃圾，

不破壞景區(qū)植被。

4、不要在危險的地段照相，在狹窄路段逗留時千萬不要擁

擠。

5、通訊順暢，溝通及時，反應(yīng)迅速。

五、溫馨提示

1、穿著要寬松，尤其褲子要寬松，運動服裝較好。一定不

要穿皮鞋爬山。請注意防曬。

2、請根據(jù)自己身體情況量力而行。如果參加人員體力不允

許爬到山頂，就可根據(jù)時間情況，原地休息。

3、登山前做熱身運動，特別是腳踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。

4、登山時要團結(jié)友愛，相互照應(yīng)，最好不要獨行。

洪橋鎮(zhèn)一中工會

20__-12

工會登山活動方案12

一、活動目的：

1、豐富文化生活，倡導(dǎo)全新的健身理念，增強健身意識。

2、加強各處室的交流，增加同事的凝聚力。

二、活動時間：____年5月20日（星期五）上午8、45準(zhǔn)

時到本溪高速南口集合

三、參加人員：全體人員（辦公室留人值班）

四、登山地點：平頂山

五、具體方案：

（一）登山活動路線：高速南口——山間小橋——紀(jì)念碑

（二）活動安排：

（1）上午8：45——在南口集合，領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動注意

事項。

（2）9：00——開始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，領(lǐng)導(dǎo)頒獎。

（4）11：30——14：00中餐（開車請勿喝酒）、自由

活動、呼吸新鮮空氣。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人員：

活動總指揮：米世方

男子組順序號發(fā)放：劉志凱

女子組順序號發(fā)放：劉志凱

安全保障人員：各工會小組長

本次登山活動，重在參與，整個過程要注意禮讓，安全第一。

從起點到終點不得抄近路或乘坐交通工具，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

七、獎項設(shè)置

分設(shè)男子組和女子組：男子組取前3名，女子組取前3名（到

達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的先后）給予物質(zhì)獎勵。

注意事項：

1、本次登山難度中等，請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考

慮參加。各處室負(fù)責(zé)人做好本處室人員的安全教育，一切以安全

為重，一切行動聽指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關(guān)照，嚴(yán)禁冒

險的攀爬行為。

2、著裝輕便（寬松衣服和運動鞋），鞋子要有防滑功能，

以方便登山。

3、登山前做好熱身運動，特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如

遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

3、注意環(huán)保，不亂丟煙頭和垃圾，保護山上的一草一木。

工會登山活動方案13

為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活

態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)

我校教師昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉

行登雞冠山活動，具體方案如下：

一、時間：

1月1日上午9：00

二、集合地點：

中平小學(xué)

三、路線：

中平小學(xué)集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者

一般在1小時以內(nèi)可以到達(dá)，到達(dá)山頂后進(jìn)行野餐等活動。

四、參加對象：

全體教職工。

五、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：李開榮。

2、安全負(fù)責(zé)人：謝育花。

3、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：江祥淋、鄭遠(yuǎn)麗(備藥品)。

4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

六、活動要求：

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登

山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。

4、到達(dá)山頂后，稍做休息，并進(jìn)行野餐等活動。

工會登山活動方案14

一、時間：1月1日上午9：00

二、集合地點：中平小學(xué)

三、路線：中平小學(xué)集合，從山腳至山頂，全程近4公里。

身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達(dá)，到達(dá)山頂后進(jìn)行野餐等

活動。

四、參加對象：全體教職工。

五、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：李開榮。

2、安全負(fù)責(zé)人：謝育花。

3、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：江祥淋、鄭遠(yuǎn)麗（備藥品）。

4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂（備礦泉水、食品

等）。

六、活動要求：

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登

山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。

4、到達(dá)山頂后，稍做休息，并進(jìn)行野餐等活動。

工會登山活動方案15

為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活

態(tài)度，增強我校教職工的團隊意識和凝聚力，展現(xiàn)我校教工昂揚

向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)學(xué)校工會研究決定，舉行全體教職工活動，

具體方案如下：

一、時間：

3月24日下午4：20分。

二、地點：

學(xué)校校門口至小觀音巖(鄧全新房屋)

三、參加對象：

全體教職工(部分除外)

四、登山活動工作人員安排：

1、總指揮：宋興平

2、登山起點負(fù)責(zé)人：各小家家長。

3、安全負(fù)責(zé)人：小家家長

4、后勤保障：趙興躍(備礦泉水)。

5、攝影宣傳：宋興平。

6、校園學(xué)生安全：包毅及6—9年級班主任

五、活動要求：

1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的意義，積極參加比賽。

2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿景

區(qū)登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保

的使者。