桂圓干的吃法有幾種？

桂圓干的吃法有幾種？可以當(dāng)零食干吃，熬粥可以放桂圓，還可以泡水喝

多多賢小山

桂圓干的吃法有幾種？

1、可以直接泡水喝。

2、可以煮桂圓雞蛋糖水。

3、桂圓燉雞肉養(yǎng)血益顏，但感冒發(fā)熱者不宜服用。

4、每晨用桂圓10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖。

補脾養(yǎng)心，生血益氣。

5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。

每晚臨睡時飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志。

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桂圓干的吃法技巧:1、桂圓干泡水

桂圓干泡水是它的常見吃法之一，平時人們用它泡水時，可以把它外層的果殼去掉，把里面的桂圓干，果肉直接放到茶杯中，用沸水沖泡，然后代茶飲用，另外用桂圓干，泡水時還可以加入適量的蜂蜜，枸杞以及紅棗等滋補類食材，這樣能讓它補益氣血，緩解體虛的功效，更加出色。

2、桂圓干燉湯用桂圓干燉湯也是它的常見吃法，平時可以把桂圓干去掉果殼以后得到桂圓肉，再把它與當(dāng)歸和適量的雞肉，一起放到燉盅中，加入適量清水，入鍋，隔水燉至三小時，里面的桂圓當(dāng)歸雞湯就能做好，取出以后可以加食用鹽調(diào)味而直接食用，這種桂圓當(dāng)歸雞湯，既能滋補身體，又能補血美容，經(jīng)常食用還能延緩衰老。

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桂圓干的吃法有幾種？根據(jù)每個人的喜好，桂圓干可以燉著吃，也可以煮著吃，還可以泡水喝，也可以清潔干凈后直接吃。

桂圓干相對于桂圓來說，味道更甜。

桂圓干的味道甜蜜，口感有韌性，營養(yǎng)好，含有豐富的碳水化合物。

在一定程度上，可以緩解一些疾病，適量食用有利于身體健康。