孕期上火了怎么辦?

孕期上火以后還是要多喝水，養成良好的飲食習慣，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，含有豐富的維生素，可以增強身體的抵抗力，同時避免吃一些辛辣容易上火的食物，比如辣椒，洋蔥，大蒜等，而且還要養成良好的生活作息規律，早睡早起，不可長期熬夜。