寶寶不吃飯怎么辦？

可以試試以下幾種方式：一、食物的多樣化，不能單一為寶寶做的食物要多樣化，不能每天都一直吃米飯或者一直吃炒菜。

可以今天做點粥，明天做點面食，后天吃點牛奶面包等。

面食可以做成好看的形狀，很多寶寶正常的饅頭不吃，做成小動形狀就吃了。

有的寶寶喜歡吃肉，挑幾小塊肉放在菜的上面擺個圓或其它形狀。

網上有很多寶寶輔食的做法，試著給寶寶多做點，增加寶寶食欲的同時，還能營養均衡。

二、清淡為主為寶寶做的菜，最好以清淡為主，少鹽少油。

有時寶寶一看不想吃，可以先喂寶寶吃喜歡吃的菜，再讓寶寶吃一口不怎么吃的菜，也許寶寶吃一口后發現很好吃就會繼續吃，下次再吃這個菜就不會拒絕了。

三、吃點開胃食品寶寶如果經常不愿意吃飯，可以適量地吃點開胃食品。

以營養膳食為主，多吃可以促進消化的食物，如山楂、話梅等。

四、適量運動，增加食欲天氣好時，多帶寶寶去外面走走。

出去野餐、郊游是個不錯的選擇。

讓寶寶感受大自然，呼吸新鮮空氣，玩累了，休息一下補充營養，適量的運動會促進食物消化吸收。

記得帶好寶寶需要用的物品（夏天出門記得帶傘）和愛吃的水果哦。

寶寶不愛吃飯，可能有很多種原因，要因人而異。

用對方法寶寶才會好好吃飯，良好飲食習慣從小做起，家長要細心引導。

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寶寶不吃飯是有原因的。

兒童最常見的癥狀是消化不良或食物堆積。

如果寶寶舌苔厚而油膩，大便有奶瓣，肚子脹氣，或大便干燥，少量多餐，清淡易消化的飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，口服益生菌，或健胃消食口服液，多按摩寶寶腹部，一定要保持大便通暢，慢慢調理，而不是采取強有力的喂養方法，這樣只會增加寶寶胃腸道的負擔。

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　　1、三餐規律，吃飯時間固定飯點固定，讓寶寶適應固定的吃飯時間。

為寶寶準備特就餐椅，盡量養成全家一起用餐習慣。

父母不要追著喂。

如果寶寶不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，寶寶便會養成定時、定量的習慣。

　　2、輕松的吃飯環境，提高吃飯興致父母要調整就餐氣氛，無論吃什么都表現出吃得很香很滿足的樣子。

盡量不要高聲談笑，不夸張的逗引寶寶。

父母的這種態度會潛移默化地影響寶寶對食物的態度，讓寶寶逐漸學習好好吃飯。

　　3、保證營養，豐富多樣除營養搭配合理外，要注意食物的豐富多樣性。

盡量色香味俱佳，使孩子看到聞到就產生想吃的愿望，同時，燒給孩子吃的菜應切得細些，飯不要煮得太干，以便于他們咀嚼。

　　4、進食前，收走玩具故事書等進食前，收走玩具故事書等，不要讓寶寶邊吃邊玩。

如果孩子哭鬧，也別理他，等到他要求進食時，再給他吃。

　　5、吃飯時間不宜過長時間控制在一個小時以內，超過了就把碗收掉，爸媽盡量不要心軟哦。

放些輕柔音樂，既可以調節進餐時的氣氛，還能促進食欲。

　　6、適當表揚和激勵寶寶年齡小，很容易受到成人誘導。

多多鼓勵和表揚，很有用。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。

平常由于工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。

買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以后不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然后用手機給寶寶安裝了一些教學軟件，剛開始效果還不錯，但是用到后面都要各種收費不斷。

（只能各種吐槽，然后放棄不用）然后一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥識字】，不說別的，就一次收費就能終生享受這項就非常的良心。

APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。

還有一些簡單的小游戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。