材料生菜半個(gè),黑木耳(泡發(fā))1把,雞蛋2個(gè),大蒜2瓣,鹽少許。
1/4萵筍葉,剝?nèi)ダ掀ぃ敝衅?p>黑木耳泡發(fā),去蒂,洗凈,撕去。
加一點(diǎn)鹽打碎雞蛋。
搗碎大蒜。
在2/4鍋中加熱少量油,加入蛋液,翻炒成蛋片,包裝。
鍋入3/4油,燒熱,放入蒜末炒香,放入生菜片,黑木耳翻炒均勻。
加入一些鹽,半碗水,蓋上蓋子,煨到湯幾乎。
4/4倒入雞蛋皮,攪拌均勻,煮一會(huì)關(guān)火。
夢(mèng)魂R原材料更多萵苣(1根)胡蘿卜(2)1根蔥食用鹽適量適量的食用油1/先將生菜去皮,用大蔥洗凈。
2/胡蘿卜也洗凈,然后生菜和胡蘿卜切片,大蔥切段備用。
3/熱鍋上油。
4/然后把放在一邊的蔬菜全部倒入鍋中翻炒。
5/不一會(huì)兒,就能聞到生菜混合胡蘿卜和大蔥的香味。
翻炒,放點(diǎn)食用鹽。
6/裝盤食用,老少皆宜,味道不錯(cuò)。
這是一頓美味的下一餐。
本文發(fā)布于:2023-02-28 07:15:36,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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