良好情緒促進(jìn)了自己的健康嗎？

是的，我認(rèn)為好心情對(duì)一個(gè)人的健康非常重要。

這方面我有非常深刻的理解。

公公婚前去世，婆婆只有這個(gè)兒子，所以婚后一直和婆婆住在一起。

我也覺得這沒有錯(cuò)，但事實(shí)是怎樣的呢？從門口看，婆婆正在做各種事情。

50歲以下的家庭主婦什么都不會(huì)？你真的什么都做不了。

總是以自我為中心，以身體不好為借口，大事不能做，小事不做，終究是找茬。

這種環(huán)境下能有好心情嗎？可以說，結(jié)婚以來，我一直生活在一個(gè)令人窒息的環(huán)境中。

親戚朋友都說我們家氣氛太壓抑了，可我能怎么辦？在我的生活中，我永遠(yuǎn)下班回家做的第一件事就是脫外套，洗手，系圍裙做飯，然后洗碗，洗衣服，輔導(dǎo)孩子的作業(yè).沒人能幫我分擔(dān)一點(diǎn)。

偶爾會(huì)找老公幫忙，但是婆婆的臉色馬上就變了，我還是自己來吧。

這還不是全部。

我婆婆總是每隔一段時(shí)間就挑起事端。

當(dāng)我和老公吵架的時(shí)候，她會(huì)哼一首小曲兒，所以后來我就不吵了。

當(dāng)初我也想過一家人和睦相處該有多好，結(jié)果事與愿違。

和她聊天的時(shí)候，我覺得你的聲音不是很大就是太低。

做飯的時(shí)候不是太硬就是太軟。

反正我婆婆總是橫著摳鼻子豎著摳眼睛。

只是在家里什么都不說，只是覺得該做的都做了。

30多年過去了，好在平時(shí)性格還算開朗，平時(shí)也注意調(diào)解。

不要太生氣，我只是心里覺得委屈。

后來單位體檢查出胃不好，什么糜爛性胃炎，淺表性胃炎，萎縮性胃病..................這時(shí)候我才真正體會(huì)到壞心情對(duì)身體的影響。

還好我及時(shí)退休，離開家照顧孫子。

雖然我有點(diǎn)忙，有點(diǎn)累，但是和以前比起來不算什么，因?yàn)槲腋杏X很舒服！孩子帶來的快樂是別人無法體會(huì)的。

我擺脫了那個(gè)令人窒息的地方，心情很好。

吃得好，睡得好，自然健康！所以好心情真的可以促進(jìn)身體健康。

你相信嗎？