排卵期前有什么癥狀(排卵期前有什么癥狀和反應(yīng))

排卵期前有什么癥狀

　　排卵期對(duì)于女性朋友來說是相當(dāng)重要的，這個(gè)時(shí)期是懷孕的關(guān)鍵時(shí)刻。但是有很多女性對(duì)于排卵期的一些癥狀并不了解，所以無法做出相應(yīng)的懷孕策略，那么，這里就一起來了解一下 排卵期前有什么癥狀 。

排卵期前有什么癥狀

　　1、基礎(chǔ)體溫變化：正常育齡婦女在一個(gè)月經(jīng)周期中，排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達(dá)0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

　　2、宮頸及宮頸粘液：排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發(fā)育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。

　　3、排卵痛：為排卵時(shí)癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發(fā)生在排卵側(cè)下腹，為激烈疼痛或持續(xù)性鈍痛，持續(xù)6-12小時(shí)。排卵時(shí)由于體內(nèi)前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發(fā)生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對(duì)一些敏感的婦女會(huì)產(chǎn)生下腹疼痛。

　　4、排卵期出血：為排卵后癥狀，通常持續(xù)時(shí)間2-3天，出血量不多，有時(shí)僅表現(xiàn)為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內(nèi)膜生長，引起子宮內(nèi)膜表層局部脫落，從而發(fā)生突破性出血。在出血的同時(shí)，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。

　　排卵期除了正常癥狀外，還存在以下異常癥狀：

　　在排卵期陰道分泌物增多的現(xiàn)象是正常的，外陰瘙癢，紅腫，是外陰各種不同病變所引起的一種癥狀。當(dāng)瘙癢嚴(yán)重時(shí)，患者多坐臥不安，以致影響生活和工作。慢性外陰營養(yǎng)不良，肥皂、避孕套、新潔爾滅等可因直接刺激或過敏而引起接觸性或過敏性皮炎，出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀。不良衛(wèi)生習(xí)慣如不注意外陰局部清潔，皮脂、汗液、經(jīng)血、陰道分泌物，長期刺激外陰可引起瘙癢，經(jīng)期沒有注意衛(wèi)生平時(shí)穿不透氣化纖內(nèi)褲均可因濕熱郁積而誘發(fā)瘙癢。

排卵期注意事項(xiàng)

　　女性在這個(gè)排卵期一定要注意各種安全防護(hù)措施，不要讓自己受到疾病侵?jǐn)_，而且這些生活細(xì)節(jié)一定要貴在堅(jiān)持。

　　1、有自己的專用毛巾，在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處。

　　2、每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

　　3、天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。

　　4、平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。

　　5、衛(wèi)生用品的選擇要留意，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護(hù)墊、衛(wèi)生紙。此外，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性，pH 值在7 以上，會(huì)輕易破壞弱酸環(huán)境，導(dǎo)致婦科疾病。

　　6、最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

　　7、內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會(huì)引起過敏反應(yīng)，假如覺得不對(duì)勁，最好不要用。

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排卵期有什么癥狀

排卵期有什么癥狀？食欲下降、精力旺盛、白帶增多、體溫升高等都是排卵期的癥狀。排卵日癥狀因人而異。

排卵期有什么癥狀

很多女性朋友在打算要孩子的時(shí)候，就會(huì)開始關(guān)注排卵期。除了排卵期計(jì)算方法以外，還有什么方法知道自己是不是處于排卵期呢？可以通過觀察排卵期有什么癥狀，如食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等來推斷排卵期。

備孕女性抓住排卵期癥狀，在排卵期同房，受孕幾率大大提高。排卵期的癥狀具體為：

1、食欲下降： 女性在排卵期里，食欲會(huì)有所下降。有研究表明，排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期女性食量最低的時(shí)期。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性動(dòng)物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關(guān)注尋找食物。

2、更富精力： 精力旺盛是排卵期女性的另一個(gè)癥狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會(huì)表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。

3、性欲提高： 排卵期也就是說發(fā)生排卵，這時(shí)候的女性性欲會(huì)顯得更加旺盛，排卵期懷孕幾率相對(duì)平時(shí)很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性欲高漲癥狀特別明顯。

4、白帶增多： 白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。在排卵期，白帶增多屬于正常生理現(xiàn)象。非排卵期的白帶量少，粘稠而不透明。排卵期的白帶分泌明顯增多，并呈水樣透明清亮，有的女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀粘液。

5、體溫升高： 排卵期女性的體溫會(huì)比平時(shí)有所升高，一般波動(dòng)在0.5攝氏度左右。這里說的體溫是早晨起床前測量的基礎(chǔ)體溫。如果不依靠溫度計(jì)，不對(duì)體溫進(jìn)行長期測量，一般無法察覺到體溫的變化。

6、抵抗力下降： 排卵期女性抵抗力會(huì)有所下降，因此要注意預(yù)防病菌感染。在排卵期，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)。與此同時(shí)，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。

7、排卵痛： 有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。這種痛被稱為“排卵痛”，通常疼痛持續(xù)1-2天后消失。

8、出血： 在排卵期，部分的女性會(huì)有陰道出血的癥狀。這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平短暫下降，使得子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。如果出血量少且持續(xù)時(shí)間少于7天，則為正常的生理癥狀。

排卵期前有什么癥狀

排卵期前有什么癥狀？女性排卵期到來之前，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體有一些細(xì)微的變化，常見的排卵前癥狀有體溫上升、宮頸口張開、宮頸粘液變稀變透明等。排卵期前的癥狀具體為：

1、體溫上升： 在排卵期即將到來的時(shí)候，女性體溫會(huì)有所上升，這是因?yàn)轶w內(nèi)激素波動(dòng)影響了女性體溫調(diào)節(jié)中樞。

2、宮頸口張開： 月經(jīng)期間，由于受到性激素的影響，宮頸會(huì)發(fā)生不同的變化。經(jīng)期剛結(jié)束時(shí)，宮頸位置低于盆腔;當(dāng)排卵期臨近，宮頸由陰道口向上提升，變得像海綿一樣柔軟，宮頸口開始張開，在排卵時(shí)張開到最大程度;排卵期結(jié)束后，宮頸回到原來的位置，變得堅(jiān)硬，宮頸口關(guān)閉。

3、宮頸粘液變薄變透明： 排卵前，宮頸粘液會(huì)變得透明、潮濕并富有彈性，十分潤滑。這樣的變化，是為了能讓男性精子更加容易穿過這層粘液，實(shí)現(xiàn)受孕。

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排卵期有什么癥狀 8方法推算排卵期

排卵日有什么癥狀

排卵日一般發(fā)生在女性下一次月經(jīng)第一天到來的前14天。排卵日有什么癥狀？排卵日的女性，基礎(chǔ)體溫會(huì)有所下降，宮頸粘液分泌增多，部分女性感到有排卵痛。進(jìn)行合理同房計(jì)劃，尤其在排卵日前2天同房，能提高受孕幾率。排卵日的癥狀主要為：

1、基礎(chǔ)體溫下降。 排卵期到來時(shí)，基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)上升，但是到了排卵日，女性體溫就會(huì)出現(xiàn)突然下降，接著在第二天，體溫會(huì)恢復(fù)上升。通過基礎(chǔ)體溫的變化能判斷排卵日，從而計(jì)劃同房時(shí)間，提高受孕幾率。

2、宮頸粘液分泌增多。 女性在排卵日，會(huì)觀察到宮頸粘液非常稀薄并且透亮，分泌量也多。在月經(jīng)周期的前半期，宮頸不分泌黏液，外陰也十分干燥。此后宮頸分泌少量粘稠而不透明的黏液。在排卵即將發(fā)生前，隨著雌激素的出現(xiàn)，黃體生成素黃體素分泌達(dá)到高峰值，宮頸黏液變得稀薄、透明、清亮，量也增多。排卵日癥狀在這一點(diǎn)上較為明顯。

3、排卵痛。 排卵痛并不是每個(gè)女性都能感覺到的。女性在排卵日來的時(shí)候，下腹會(huì)有些疼痛，這點(diǎn)要相對(duì)人群而言，有部分女性是察覺不到排卵痛的，但有些女性的排卵痛卻非常明顯，當(dāng)排卵的時(shí)候，腹部會(huì)有較明顯的疼痛感，非常容易察覺。因此，需要根據(jù)女性具體的身體情況來判斷。

排卵期出血癥狀

排卵期出血，即在月經(jīng)中期出血，發(fā)生在兩次正常月經(jīng)之間。排卵期出血癥狀主要是子宮出血，一般情況下出血量少，有的僅為咖啡色分泌物，有部分女性只有點(diǎn)滴出血，很快就干凈了，或?yàn)榘讕е袏A著血絲，血量都不多。一般持續(xù)數(shù)小時(shí)，個(gè)別女性可持續(xù)2-3天。如果是少量出血可以不用治療，但是出血量多，并經(jīng)常發(fā)生建議最好到醫(yī)院查明原因。

排卵期白帶癥狀

排卵期白帶癥狀主要可以觀察到白帶增多、顏色更加清亮、更稀薄而富有彈性。排卵期白帶癥狀的變化，象征著排卵期的到來，從而判斷是否已經(jīng)處于排卵期，這時(shí)候同房，能夠提高受孕幾率。如果夫妻還沒有生育計(jì)劃，則要避免在排卵期同房，以免會(huì)受孕。

排卵期白帶癥狀發(fā)生變化，這是由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使女性的白帶在接近排卵期的時(shí)候會(huì)變的粘液，并且變的更加清亮，而且滑潤富有彈性，就像雞蛋清一樣的狀態(tài)，并且有拉絲度高和不易拉斷特征。在出現(xiàn)這種粘液的最后一天，在48小時(shí)之間是排卵日。

排卵時(shí)，白帶是透明的，用手指拉開時(shí)會(huì)有牽絲的感覺，這是排卵日前后的信息，也就是相對(duì)懷孕幾率高的時(shí)期。排卵期之后，經(jīng)過4天以上到下次月經(jīng)前，則是懷孕幾率低的黃體期。

排卵期應(yīng)注意什么

排卵期應(yīng)注意什么？排卵期的女性，身體抵抗力會(huì)下降，這時(shí)候的女性要做好防護(hù)措施，以防感染病菌，導(dǎo)致身體生病。另外，如果沒有生育計(jì)劃的夫妻，在排卵期間就要做好避孕措施，因?yàn)榕怕哑趹言袔茁蕰?huì)相對(duì)高很多，當(dāng)然，如果有備孕計(jì)劃，那么夫妻就選擇在排卵期同房，能夠提高受孕幾率。排卵期應(yīng)注意事項(xiàng)有：

1、注意個(gè)人衛(wèi)生： 要有自己專用的毛巾，尤其在排卵期不能使用他人的毛巾，以防受到感染。在淋浴時(shí)用流動(dòng)的水清洗私處。

2、清洗下部： 每次排泄后，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣，以免腸道細(xì)菌趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。

3、喝足夠的水： 天天都要飲用足夠的水，這樣可以減少在尿道滋生的細(xì)菌。

4、勤換干凈內(nèi)褲： 平時(shí)分泌物很多時(shí)，可以用吹風(fēng)機(jī)調(diào)成溫風(fēng)在洗完澡后吹干陰部，洗完澡后要在陰部較干之后再穿內(nèi)褲。現(xiàn)在也有不少人在家中只穿裙子不穿內(nèi)褲，或是睡覺時(shí)不穿內(nèi)褲，這對(duì)陰部是比較好的，能讓它有透風(fēng)、干燥的機(jī)會(huì)。但臥具要經(jīng)常更換，保持清潔。最好穿著吸收力強(qiáng)且透氣的全棉內(nèi)褲，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪，在公共場所落座時(shí)盡量不穿著超短裙，避免讓內(nèi)褲接觸座位。

5、注意避孕： 如果還沒有計(jì)劃生寶寶，那么夫妻兩人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作，例如試用避孕套、服用避孕藥等。

6、注意異常癥狀： 如果有排卵期出血多等異常的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，確診是否因?yàn)榧膊∫穑瑱z查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病，如果有，則要盡快治療，否則容易耽誤治療，容易影響正常懷孕。

排卵期的八個(gè)征兆（排卵期間女性會(huì)有哪些癥狀）

阿玲正在積極備孕，但幾個(gè)月過去了，肚子還沒有動(dòng)靜，很是著急。她想知道自己的準(zhǔn)確排卵日，但不知怎么著手。確實(shí)，抓住了排卵日是可以大大提高懷孕的成功率，那么排卵日會(huì)有哪些癥狀出現(xiàn)呢？

排卵日一般發(fā)生在下一次月經(jīng)來潮14天前，如果是月經(jīng)在27號(hào)來，那么在上一次的經(jīng)期開始后13天左右會(huì)出現(xiàn)以下這7大癥狀：

1.排卵痛

排卵期不少女性朋友會(huì)排卵痛現(xiàn)象，就是小腹部有隱痛或輕微的鈍痛，主要是卵泡變大造成的。

2.排卵性出血

卵子從卵巢排出時(shí)有些人會(huì)伴隨少量出血，這被稱為排卵性出血。如果是少量出血的話不需要擔(dān)心，但明顯量多的話就去醫(yī)院看下吧。

3.胸部脹痛

接近排卵日部分人會(huì)有胸部脹痛的感覺，這是由于 黃體激素從排卵日的幾天前開始大量分泌造成的。脹痛持續(xù)時(shí)間因人而異，有些人會(huì)持續(xù)到來大姨媽。

4.基礎(chǔ)體溫上升

由于黃體激素分泌旺盛，排卵日女性朋友的基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.5℃左右，直至大姨媽來了才會(huì)降下。如果基礎(chǔ)體溫一直居高不下，持續(xù)20以上則說明懷孕了。

注：女性的生理周期一般月經(jīng)期卵泡期排卵期黃體期四個(gè)階段循環(huán)，月經(jīng)期～卵泡期的基礎(chǔ)體溫是36.5℃左右，接近排卵期體溫就會(huì)下降，黃體期到36.9℃左右。

5.分泌物透明度高，粘性強(qiáng)

排卵日分泌物粘性強(qiáng)，可延伸至10㎝左右，透明度很高。排卵日前后分泌物粘性比排卵日略差，可延伸4-5㎝，跟蛋清一樣。

6. 排卵日的其他癥狀

排卵日的癥狀因人而異，部分人會(huì)有手腳浮腫 、便秘、困倦等現(xiàn)象。

除了抓住排卵日外，夫妻兩人放松心情，均衡飲食、作息規(guī)律也很重要的。

排卵期會(huì)存在哪些癥狀

排卵期會(huì)存在哪些癥狀

　　排卵期會(huì)存在哪些癥狀，在排卵期，女性的受孕能力是很強(qiáng)的。因此，人們常常把握這段時(shí)間來受孕，但是不少備孕女性排卵期沒能成功懷孕。下面是關(guān)于排卵期會(huì)存在哪些癥狀的介紹。

　　排卵期會(huì)存在哪些癥狀1

　　在正常情況下女性每個(gè)月都會(huì)排出1到2個(gè)卵子，在排卵期同房可以提高受孕的能力，其實(shí)女性在排卵期會(huì)有明顯的癥狀，比如食欲下降、性欲高漲、白帶透明拉絲等。

　　 女性排卵期會(huì)有哪些癥狀

　　1、食欲下降。女性處于排卵期時(shí)，食欲會(huì)下降，排卵期是女性在一個(gè)月周期里面食欲最低的時(shí)候，因?yàn)樯眢w受到了激素的影響，會(huì)讓女性在排卵期把更多注意力放在性生活上，從而會(huì)減少了對(duì)吃食物的關(guān)注。

　　2、精力旺盛。排卵期女性精力會(huì)變得更加的旺盛，其實(shí)這是一種人類的自然本能，這樣是為了能夠更好的吸引異性，從而能讓女性表現(xiàn)得更加有精神，更希望能夠更好的表現(xiàn)自己，來吸引到異性。

　　3、性欲的提高。在排卵期女性的性欲會(huì)明顯的旺盛，而且排卵期懷孕的幾率就會(huì)升高，尤其是想要積極備孕的女性，在排卵期性欲會(huì)非常的高漲。

　　 哪些食物可以促進(jìn)排卵

　　 1、黑豆煮水

　　眾所周知黑豆里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，并且能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充大量的雌激素，有利于促進(jìn)卵巢的排卵。女性朋友可以把黑豆放在水里煮透之后放入適量鹽，在月經(jīng)徹底干凈的第一天開始吃，堅(jiān)持吃一個(gè)星期就可以促進(jìn)排卵。

　　 2、富含維生素c的食物

　　如果女性想要快速促進(jìn)排卵的話，應(yīng)該多吃含有維生素c的'食物，因?yàn)榫S生素c有利于促進(jìn)卵巢中卵子的發(fā)育，多吃新鮮的蔬菜以及水果，特別是深綠葉的蔬菜以及柑橘類的水果，里面含有的維生素c非常豐富。

　　 3、富含植物雌激素的食物

　　平時(shí)可以多吃一些洋蔥、葵花籽、茴香、豆類、谷類等，里面含有大量的植物雌激素，有利于促進(jìn)卵泡的發(fā)育，從而幫助了排卵，提高生育能力。

　　 溫馨提示

　　在排卵期一定要喝足夠的水，這樣才能夠把尿道里面的一些細(xì)菌排出體外，盡量要遠(yuǎn)離電腦的輻射，不然會(huì)影響到卵子的質(zhì)量。

　　每次大小便之后，應(yīng)該使用溫水來進(jìn)行清洗，這樣可以防止腸道一些細(xì)菌趁機(jī)進(jìn)入到陰道里面，從而引起了炎癥，導(dǎo)致女性不孕。盡量選擇寬松透氣的全棉內(nèi)褲，不讓穿緊身的褲子和絲襪，做好避孕措施，減少做人工流產(chǎn)的次數(shù)。

　　排卵期會(huì)存在哪些癥狀2

　　 排卵期來臨前會(huì)有四個(gè)方面的特征：

　　1、聲調(diào)更高每個(gè)月中你都會(huì)有那么幾天，聲音變得更加尖銳。其實(shí)這與排卵有關(guān)，實(shí)驗(yàn)證明，女性接近排卵，聲音會(huì)變尖，而且在排卵前和排卵期間，音調(diào)會(huì)達(dá)到比較高。

　　2、大腦更有創(chuàng)造性女性在排卵期的幾天里，大腦是比較為活躍的。這是因?yàn)殡S著體內(nèi)雌激素水平的提升，人的認(rèn)知能力會(huì)慢慢升高。職場女性也能把重要的會(huì)議和談判都安排在這個(gè)時(shí)間里，你的反應(yīng)會(huì)比平時(shí)更快，工作效率更快。

　　3、對(duì)男性更有吸引力女性在排卵期間，會(huì)散發(fā)出迷人的氣息，往往也會(huì)令男性更加著迷。有試驗(yàn)證明，將排卵期女性的T恤交給男性，會(huì)讓男性體內(nèi)的睪丸激素含量增高。已婚的小夫妻也能趁著天時(shí)地利人和，懷一個(gè)寶寶。

　　4、嫉妒心更強(qiáng)英國相關(guān)指出，女性在生理期12-21天內(nèi)（排卵期)，對(duì)于其他女性的認(rèn)可及接受程度會(huì)降低，當(dāng)然隨著排卵期的結(jié)束，之后也會(huì)進(jìn)入理智期，變得更加正面、客觀。

　　 排卵期的生理變化

　　1、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛有些女性會(huì)比較敏感，在經(jīng)期的12天左右就會(huì)有肛門墜脹感，同時(shí)還會(huì)有一側(cè)下腹部痛。這是由于成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔的比較低部位，因此會(huì)有疼痛感。

　　2、排卵期出血及體溫上升有些女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)少量的出血，這是體內(nèi)雌激素分泌波動(dòng)引起的，排卵后由于孕激素的分泌，使體溫升高，如果堅(jiān)持每天清晨測量體溫，就能根據(jù)自己的體溫變化，測出自己具體的排卵期。

　　3、陰道分泌物增多女性排卵期，陰道分泌物會(huì)猛增，呈稀薄乳白色，私處會(huì)變得潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r會(huì)有雞蛋清樣的條狀黏液。這種陰道分泌物會(huì)持續(xù)2到3天，也是女性比較易受孕的時(shí)期。

　　排卵期會(huì)存在哪些癥狀3

　　 促進(jìn)排卵的食物有哪些

　　黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營養(yǎng)成份，可以長期吃。（相關(guān)鏈接：食物可以促進(jìn)排卵嗎？)

　　但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。

　　中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。

　　 促排卵的食療

　　 1、促黃體湯

　　龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包>中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開始服，隔日1劑，共5劑。（本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮)

　　 2、先天歸一湯

　　取當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。

　　 3、紅糖生姜湯

　　紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止性生活。（主治宮寒)

　　 4、助孕育鱗方

　　用在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經(jīng)凈后服7劑。

　　 5、促排卵湯

　　當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經(jīng)開始第11天每日1劑連服6天。（本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵)

女性在排卵期有什么癥狀？

從女性進(jìn)入青春期以后，在兩次月經(jīng)周期的中間，女性的卵巢就會(huì)排出一個(gè)發(fā)育成熟的卵子，但對(duì)于不同的女性來說，她們的月經(jīng)周期不一樣，排卵的時(shí)間也就大不相同，以至于很多女性朋友們根本無法準(zhǔn)確掌握好自己的排卵期，不過也沒有關(guān)系，我們照樣可以通過身體出現(xiàn)的種種癥狀來準(zhǔn)確掌握自己的排卵期，特別是對(duì)于想要孩子的夫妻，了解自己的排卵期更是尤為重要。

對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的姐妹們來說，排卵期是很好找的，要想知道排卵期，首先找出排卵日，排卵日一般是在下一次來月經(jīng)的前14天左右，那一天的前5天和后4天，一共10天的時(shí)間，稱之為排卵期，如果平時(shí)不是太規(guī)律，那也不用擔(dān)心，月經(jīng)女性在排卵期的時(shí)候是會(huì)有感覺的，不過對(duì)于很多姐妹們來說，這感覺可能不是太明顯，所以很容易被粗心的跳過。在排卵期之前，女性體內(nèi)的雌激素、卵泡刺激素和黃體生成素等激素都會(huì)顯著的升高，當(dāng)黃體生成素達(dá)到高峰值的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)排卵，在排卵后，激素們完成了自己的任務(wù)，女性體內(nèi)的激素水平就會(huì)逐漸下降，直至下一個(gè)排卵期到來，周而復(fù)始。

所以說，在排卵期時(shí)，女性體內(nèi)激素的變化是非常明顯的，而女性的身體也會(huì)伴隨著這些激素的變化而出現(xiàn)與平時(shí)截然不同的反應(yīng)，這些反應(yīng)體現(xiàn)出來，就是女性排卵期的癥狀啦！

排卵期的癥狀一：下腹部疼痛。有一部分女性在排卵期快要到來之前會(huì)有下腹部疼痛的感覺，這種疼痛又被稱為“中期痛”，就好像被針刺或者岔氣了一樣，這是因?yàn)槌墒斓穆炎右肱懦鰜恚雅荼谑紫纫l(fā)生破裂，破裂的同時(shí)釋放出的卵泡液刺激到了腹腔，就會(huì)引起疼痛，疼痛會(huì)持續(xù)一天左右的樣子，在卵子排出后的12-48小時(shí)是最佳的受精時(shí)間。

排卵期的癥狀二：體溫升高。大多數(shù)女性在進(jìn)入排卵期之后，她們的基礎(chǔ)體溫會(huì)比平時(shí)升高0.5攝氏度的樣子，這是因?yàn)榕缘幕A(chǔ)體溫隨體內(nèi)激素的變化而波動(dòng)的結(jié)果，在早上剛醒來還沒有進(jìn)行任何活動(dòng)的時(shí)候測量會(huì)比較準(zhǔn)。

排卵期的癥狀三：分泌物增多。在排卵期，女性最明顯的感覺就是分泌物增多，總是濕漉漉的，而在沒有排卵的時(shí)候，女性體內(nèi)的雌激素水平不高，因此分泌物也不會(huì)太多。排卵期大量的雌激素作用于宮頸上皮細(xì)胞，宮頸粘液就會(huì)增多，分泌物呈蛋清一樣透明黏稠，拉絲可以超過10厘米。

排卵期的癥狀四：少量的出血。由于排卵前后女性體內(nèi)的激素變化明顯，有一部分體質(zhì)比較敏感的女性就會(huì)有排卵期出血的癥狀，這種出血叫做“撤退性出血”，這種出血的量不多，維持的時(shí)間也很短，約2-3天，有的女性只在內(nèi)褲上發(fā)現(xiàn)點(diǎn)滴狀的血跡。

如果這些癥狀還不足以幫助姐妹們了解排卵期，姐妹們也可以去買專門的排卵試紙，或者去醫(yī)院求助于B超監(jiān)測卵泡，這樣也是可以的。

排卵期有什么癥狀或感覺

排卵期癥狀或感覺：1、精力充沛，更加性感

排卵期到來時(shí)，女性會(huì)更加具有魅力，并且更加自信。研究顯示，排卵期女性體內(nèi)雌、孕激素水平變化，此時(shí)更加具有女性魅力。

2、性欲高漲，情欲旺盛

女性在排卵期食欲會(huì)下降但是性欲卻會(huì)意外的高漲。首先如果有孕育計(jì)劃的話，心理上會(huì)對(duì)性生活表現(xiàn)出強(qiáng)烈的渴望，此時(shí)的性需求也是最高的，因?yàn)橛兄释茉械男睦硇枨蟆?br />
3、白帶增多，粘稠度小

白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。排卵期的女性白帶會(huì)明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦?xí)r會(huì)發(fā)現(xiàn)雞蛋清樣條狀黏液。

4、體溫升高，難以察覺

若女性排卵功能正常，則其基礎(chǔ)體溫會(huì)在排卵前后隨著孕激素的分泌呈現(xiàn)高低不同變化。研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.5°C左右，有的女性朋友會(huì)出現(xiàn)發(fā)低燒的感覺。

5、下腹微痛，為排卵痛

月經(jīng)來潮可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，而排卵期也會(huì)出現(xiàn)輕微的下腹疼痛，這叫排卵痛。有時(shí)也會(huì)伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般并不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。

6、排卵出血，正常現(xiàn)象

排卵期陰道有時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微出血現(xiàn)象，大多為正常的生理現(xiàn)象。

7、抵抗下降，細(xì)菌入侵

排卵期的存在就是為了使得精子能夠順利與卵子結(jié)合，而此時(shí)陰道也相當(dāng)配合，陰道分泌物會(huì)變稀薄，以利于精子更加方便進(jìn)入女性體內(nèi)

8、肛門墜脹，側(cè)下腹痛

女性排卵期，成熟的卵子從卵巢表面沖破濾泡而排出，此時(shí)，濾泡內(nèi)少量液體會(huì)因此流入盆腔最低部位。對(duì)于較為敏感的女性朋友來說，肛門就會(huì)出現(xiàn)輕度的下墜感，或是排卵的那一側(cè)下腹部會(huì)出現(xiàn)微痛。