學生心理健康教育

學生心理健康教育總結

學生心理健康教育總結(通用15篇)

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括

取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面

材料，它可以幫助我們總結以往思想，發揚成績，不妨坐下來好好寫

寫總結吧。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編為大家收集的

學生心理健康教育總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

學生心理健康教育總結1

大學生的心理健康是關系到大學生成才與否的頭等大事。只有健

康的心理素質，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才才有了可

靠的內在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行

了一場以“我的大學生活”為主題的主題班會。希望通過班會可以更

加了解同學們現在的心理狀況以及加強同學們對心理健康的重視。

一、活動感悟

（一）同學們的.感悟

一個表面上平靜，而胸中擁有昂揚激情，內心如驚濤駭浪的人才

是精通交際內涵的人，我們要樂觀向上，低調做人。所謂交際，就是

一個人與周圍人的交往關系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，

揚長避短，才是交際的主要內容。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來

的壓力，為生活增色添彩，大學生活雖然不同于社會生活，但也存在

著社會中存在的一些問題。

因此，我們在課余閑暇時間應適當地進行一些娛樂活動。娛樂是

生活最好的添加劑，我們應該在學習之余，享受一下生活的美好，讓

同學們從學習的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學習

中去。

（二）我的感言

在有趣而熱鬧的班會中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認

識了合作的精神。大學生活沒有合作與信任，就不算一個完整的生活，

面對朝夕相處的同學，有一種說不出的親切，班會讓我看到了大家的

熱情，團結的友情，討論的激情。

二、活動小評

從總體來說，這次班會開得還算成功，基本上達到了預期的效果，

大多數的同學都積極的參于進來了，會后也會認真完成我布置的練習。

從他們的心得體會中可以看出，我們的同學經過這次班會后，對大學

認識讀比較深刻，基本上已經真正成為了一名大學生。我想這也正是

我們這次主體班會的真正目的。

三、活動效果

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保

健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，對心理健康引起足夠

重視。一個人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失

去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好

自己的心理，使自己能夠做到最好！

學生心理健康教育總結2

心理健康教育是素質教育的重要內容之一，小學心理健康教育主

要是針對兒童心理發展的需要而開展的教育活動，旨在培養和提高學

生的心理素質，幫助學生學會如何恰當地應付現實生活中所面臨的各

種壓力，如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適

應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以促進心理

素質提高，預防問題發生才是小學生心理健康教育的主要目標。兒童

存在不同程度的厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫

力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等心理問題。這些心理行為問題不但

嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，而且也給正常的教育教學

工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實

現。

心理健康是全員性的問題，是每一位小學生在成長與發展中都必

然會面臨的問題，包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的.學

生。因為往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發展中不健康的

側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。可見，心

理健康教育并非只是個別生教育的需要，而是面向全體學生的重要課

題，應成為我們學校教育的重要任務。

心理健康教育應結合法制教育，加強遵規守紀的教育，養成良好

習慣。開展好“五講五做”及“兩個遠離”主題教育。“五講五做”

即講禮貌，做言行文明的青少年；講友善，做關愛他人的青少年；講

誠信，做表里如一的青少年；講衛生，做身心健康的青少年；講自立，

做自強上進的青少年。“兩個遠離”，即遠離網吧，遠離亂花錢，

遠離不良嗜好。

心理健康教育不僅可以在德育工作中發揮作用，而且它提供了一

種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認識和看待自己的學生及

學生出現的一些行為問題，可以有效地幫助教師改善師生交往狀況。

以往教師對學生只注意到他們的表面行為問題如上課搗亂、厭學、逃

學等，并把這些問題很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而

忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括小學生心理需求。可見

心理健康教育要求教師以一種更寬容、更理解和接納的態度來認識和

看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注意去發現并合理

滿足這些行為背后的那些基本的心理需求；不簡單地進行是非判斷，

而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。因此心理健康教育真正

體現了對學生的尊重——一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、

理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位小學教師在教育

實踐中面臨的重要課題。

學生心理健康教育總結3

學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也

是當前中小學全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎

工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我

校開展了一下工作

一、認真落實復課開學第一課

在5月18日四至六年級復課開學的第一天，學校首先組織了全體

學生觀看《大自然在說話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為

《預防新冠肺炎，從我做起》。趙校長從什么是新冠肺炎;新冠肺炎的

癥狀;防控疫情中“逆行

者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天

怎么做);怎么樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的意義

幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講

解，對全體學生也進行了心理輔導!

在復課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的

班會課!疏導了全體學生復課開學的學習壓力與疫情的緊張心理!引導全

體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的'活動。

二、每天關注學生情緒，做好學生的一對一談心工作

開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，

特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經

對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是

和每個學生進行談心工作。

三、做好小學生復課開學心理訪談工作

學校給每個學生下發了小學生心理訪談內容，通過訪談，發現五

位學生需要心理幫助，所在班主任了解情況，及時與家長進行溝通，

并采取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，

在學校快樂、健康的學習!

從復課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒

有出現心理危機事件，今后學校將進一步重視心理健康教育，落實心

理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師

來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導

南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工

作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。

精準引導，戴上“心理口罩”。

學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持

理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯勱、同頻共振，構建全方位、

全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，

著力講好南林師生抗擊疫情的。

學生心理健康教育總結4

小學生心理健康教育是根據小學生生理、心理發展的規律和特點，

運用心理學的教育方法和手段，培養小學生良好的心理素質，促進小

學生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。良好的心理素

質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分

重要的內容。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授

業、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開

展心理健康教育的新任務。

下面我談兩點自己在新課程改革中自己對小學生心理健康教育工

作的一點嘗試和體會：

一、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花

種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養園地，讓他

們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、

安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小

學生多種經驗，誘發小學多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐

富多彩的'設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的

活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著

教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生

活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的.

求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。

二、創設民主、和諧的教育教學精神環境。

校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關系及校園校

風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關系，作了這樣一個生動

而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土

地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結

不出“良好的發展”的果實。

1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權

威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生

間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為

得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能

量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，

首先就是創設和諧輕松愉快的學習環境。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地

為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真

誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：

“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生

活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人

渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解

何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達

到成功教育的目的。

3、傾注真心真愛，促進感情內化。

師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視

那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生

常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較

孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情

緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最

小?我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，

進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師

真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的

情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及

時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信

自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。

總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的

新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教

育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也了，當學生需要關心、

幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生

的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師

“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康

教育不可缺的方法與手段。

學生心理健康教育總結5

20xx年xx月號晚7點，護理班所有同學一起度過了一個愉快的夜

晚。同時，蒞臨本次班會的嘉賓有10級年級輔導員李老師，院團委副

書記卜XX同學，前青志協會長陽XX同學，前學生會辦公室主任楊XX

同學，愛心服務隊隊長譚x同學，社會實踐部部長周XX同學等。

班會是在溫馨的燭光和動人的音樂中開始的。在心形的燭光中，

張XX同學給我們講了一個心理大師的艱辛的成長道路，大家都被深深

吸引了，聽得很認真。在張XX同學最后一句“光明照亮人間”時，教

室里的燈也亮了，頓時雷鳴般的掌聲。接下來，親愛的輔導員老師給

我們致辭，讓我們學到了很多做人的道理。而后，卜學長和陽學長跟

我們交流他們在生活和工作中的經驗。

整個班會中最精彩的部分就是玩“夾彈珠”的游戲的部分，游戲

中所有嘉賓都參與了。其中，李老師和楊學長組成的一隊輸了，便懲

罰他們表演節目。在我們的強烈要求下，在他們兩的幾經折騰下，他

們終于合唱了一首劉德華的《今天》。是的.，我們要記住今天，這個

讓人難忘的夜晚。而號稱是黃金搭檔的卜和陽學長同樣接受了懲罰，

他們極富創意的合唱了一首《團結就是力量》，把我們笑得前仰后翻。

我們班的同學也踴躍參加游戲，大家玩的很盡興。

游戲過后，肖，黃，彭，田，胡，劉一起演唱了《愛因為在經常

心中》，跟隨著音樂，我們的心都聚在了一起。音樂結束后，班會也

進入了高潮階段，在李強老師的帶頭下，在優美的背景音樂下，我們

一個接一個上臺在我們班的標志物上簽上名字。

最后，全班同學和李老師一起合影，在大家的歡聲笑語中，班會

圓滿結束。

這是一次難忘的體驗，通過本次班會，加強同學之間的交流，提

高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們

掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。

學生心理健康教育總結6

一、指導思想

加大學生心理健康教育力度，提高學校心理健康教育水平，全面

實施素質教育，培養學生健康的心理素質。加強心理健康教育的課堂

教學和學校心理咨詢室建設與應用為重點，把心理健康教育納入學校

常規教育教學中，有計劃、有組織地科學開展心理健康教育，促使學

生良好心理素質的形成及綜合素質的全面提高。

二、目的意義

心理素質是人的素質的核心，是未來人才素質中一項重要內容，

學校教育中促進學生身心協調發展，離不開心理健康教育。心理健康

教育是學校教育應有的內容，加強心理健康教育可以幫助青少年學生

全面提高心理素質，健全人格，增強承受當代社會各種心理壓力和處

理心理危機的能力，以應對未來社會日益激烈的競爭和挑戰。

使學校心理健康教育工作步入科學化、規范化和專業化的軌道，

培養學生健康的心理素質，是夯實德育工作基礎，全面實施素質教育，

深化教育改革，全面推進寶安教育現代化的需要。

三、依據教育局的指導精神，本學期我校的心理健康教育計劃如

下：

心理健康教育要有機滲透到學科教學，學習活動是學生所有活動

中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望

值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分

強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理

健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有

解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更

談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，

必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科

教學中。

四、提高教師心理咨詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心

的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對

子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環

境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建筑在教

師的`人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只

有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學生的影響，要比其他

因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000

位學生的相互關系后得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其

學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向于穩

定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認識自己，調控自身情

緒，積極對待工作，最終有利于學生的心理健康。

五、個別心理咨詢是學校心理健康教育的重要組成部分

個別心理咨詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，借助語

言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流并建立某種人際關

系，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛

能，有效適應環境的過程。

1、個人心理咨詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位

心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針

對不同年級的學生，輔導的內容應不同，分年級段來進行輔導。

2、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到狀態，

潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各

項心理特征，只有了解學生的心理特征及其發展變化規律，心理健康

教育才能做到有的放矢。心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學

校有的放矢地開展教育活動，有助于學生更科學、更全面地了解自己，

有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年

對各年級學生進行依次心理測試，并將測試結果存入檔案。

六、利用家訪的機會和家長溝通

融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。

許多心理咨詢老師在對學生進行心理咨詢的過程中發現，不少學生的

心理問題直接或間接地源于家庭。大多數家庭都是父——母——子

（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕

化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子

女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏

心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心

理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和

睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，

沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，

就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知

識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使

他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭

內部良好氛圍的形成。

七、具體時間安排如下：

1、2月份教師心理健康培訓講座（“問題學生”要“醫心”）

2、2月學生心理社團活動《開啟心靈的窗戶，充實快樂每一天！》

3、4月份校級心理活動課——周瑞——學會合作

4、4月份班團隊主題教育活動一年級《學會感恩》，二年級《我

成長，我快樂》，三年級《遵循記憶規律，掌握記憶的方法，增強記

憶力》，四年級《心存感恩學會施恩》，五年級《愛的奉獻》。

5、5月份心理健康教育教研活動《如何提高學生耐挫能力研討》

6、5月份心理健康活動月——《“沐浴心靈陽光健康快樂成長”》

7、5月心理健康教育家長專題——《從小抓起，加強心理健康教

育》

8、6月心理社團同伴輔導培訓《心理小游戲———圓球游戲》

9、6月家庭教育指導《父母的愛說出來》

學生心理健康教育總結7

今年的5·25是第十五個全國大學生心理健康日，也是師專心理健

康教育中心開展“心理健康教育活動周”的15周年紀念日。從教育心

理教研室到心理健康教育中心，再到心理健康教育及心理咨詢中心；

從老校區主樓六樓到新校區圖書館負一樓，再到六號教學樓五樓，15

年風雨兼程，我們一路走來。本屆活動的主題是：三進三提，心理健

康教育全覆蓋。主要活動總結如下：

一、心理健康活動進班級，提升學生心理素質

心理咨詢中心培訓并聘請了21名學生“心理小講師”，小講師們

利用晚自習等課余時間，走進學生班級，先后組織同學們開展了81場

心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學分院。活動形式多樣，有

團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過

面對面交流、心連心互動，提升了學生的心理健康素質，學會了科學

應對和處理壓力的具體方法。

二、身心健康體檢進宿舍，提升學生健康體質

心理咨詢中心聯合后勤處衛生所、宿管中心、自管會等單位共同

開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進學生公益，為在校生進行

身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學生對自己身心狀況的重

視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。

三、社會心理服務進社區，提升服務地方能力

5月2日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童

日城市徒步活動，在市區國貿廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時

通過公眾號、網站、雜志等在校內進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同

學了解自閉癥兒童這個特殊群體。

5月4日，心理咨詢中心馬燕老師應邀參加由xx州教育局、共青

團州委主辦的“輕松備考大型中高考學生心理減壓公益活動”，為施

秉二中的初三學生開展考前心理減壓公益講座，引導學生以積極的心

態應考。

四、關愛畢業生，幫助畢業生實現平穩過度

五、開展《大學生心理健康教育》實踐課，讓心理咨詢不再神秘

以《大學生心理健康教育》課程為依托，邀請學生班級到心理咨

詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質拓展

訓練，深入了解心理咨詢中心的'各項工作內容。本學期截至目前有8

個xx級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數約有400人。

六、舉辦第四屆心理健康主題手抄報大賽

成功舉辦了第四屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參

與手抄報評選，讓學生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識

的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學分院的300多份手抄

報，經過四輪評選，最終評出26名獲獎者。

我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現“心健康”。

最后，衷心感謝領導和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望

我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創佳績！

學生心理健康教育總結8

20xx年5月份心理健康月系列活動，在教育學院校領導的支持和

專業老師的指導下圓滿結束了，教育學院大學生咨詢中心及屬下七彩

陽光心理協會通過舉辦一系列豐富多彩的活動，來引導大學生樹立正

確的心理健康觀念，提高大學生的心理健康意識。

再繼壹心理主辦的“愛自己愛出色”人人網紅視頻征集大賽后，

充分調動了我校學生的積極性，在接下來的微笑征集大賽中，每班的

心理委員充分發動本班學生，參與活動比賽，在與我們分享微笑照片

的同時，自己也更加理解到微笑讓人更有魅力，另外，也紛紛在“微

笑，讓生活更美好”的宣傳橫幅上展現自己的個性簽名；通過不同的

角度的宣傳和參與，讓他們更加了解到給微笑讓我們的生活變得更簡

單、更快樂。通過微笑征集大賽活動，在為學生創造一個良好的校園

氛圍的同時，也更好為同學們的人際交往提供服務。

525，我愛我，在心靈寄語中，同學們隨意書寫著自己的憂傷與快

樂，溫馨的心靈寄語中，滿載著他們對朋友、對自己的祝福和心愿；

最美的情話寫給自己聽，讓我們去聆聽自己內心深處的聲音。從而看

到自己的生活狀態，有目的的進行合理調整；明信片返還活動中，繼

給一年后的自己，在收到明信片的同時，更多的是驚喜和感悟，通過

這次活動，讓她們看到自己一年的進步和改變，有更多的信心，去面

對未知的未來。

525心理健康月大型活動展中，我們結合放下手機的主題，讓同

學們放下手機，走向操場的`同時，更好的來參與我們心理健康月活動

中。另外在進口外，通過一分鐘心理學趣味內容展的展示，意象火柴、

筆跡分析、沙盤的攤位，都讓我們更好的了解生活中的心理學，讓心

理學更加接近同學們的生活，從而讓她們無論從生理還是心理上，都

能夠更健康的成長。

總之，通過開展“大學生心理健康月”的系列活動，進一步深化

了教育學院大學生心理健康教育工作，促進了大學生形成良好心態，

從而健康成長的生活狀態。同時，通過形式多樣，豐富多彩的心理健

康教育宣傳活動，提高全院師生對心理健康教育重要性的認識，普及

了心理健康教育知識，提高了學生心理素質。

學生心理健康教育總結9

活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經

過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學

的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各

方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健

康的關鍵環節。

上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切

都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的

增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理

活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，

增進彼此的感情。

活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，

通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家

的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，

要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的'陰影，

把笑臉帶給每個人。

活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了

的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。

分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾

個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

1、人際關系對心理的影響

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往

能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往

中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略

的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，

是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和

情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重

要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必

要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學

生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進行優點點評壞節

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，

通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理

問題。

4、游戲互動

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學

進行復分析后進行角色扮演。

5、活動感想環節

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，

至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕

松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一

起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕

浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，

提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度

面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交

流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極

參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，

讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們

的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……。.乃至更多心的

距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂

胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待

人生。

一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技

術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，

因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸

大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不

勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經

注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

在今年5月份，我系學生會學習部為培養我院學生健康的心理，

特地召開一次大學生心理健康的主題班會，意在讓大學生認真的分析

自己身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我

們大學生的心理健康向上發展。依照策劃，我們將從各渠道收集相關

資料進行匯編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結了有以

下特點:

1、各高校之間都相互交流經驗取長補短。

2、有權威人士的解說，能夠準確剖析現代大學生的心理特點。

運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加到位。

結合實際，我們從中吸取了一些經驗，運用了所能運用的宣傳方

式，在院內進行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學生們的目光，由于這

次時間準備充分，考察結果比較好，同學們都踴躍上臺提出現代大學

生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現象是非常好的。

然而這也顯露出一個弊端，正因為提出問題有針對性和普遍性，

使得以同學們的力量略顯薄弱，有些問題作為一個閱歷不足的大學生

是無法解答的，即使明白，也很難用語言開導大家，所以通過這次班

會，我系學生會學習部提議在學校建立一個大學生心理咨詢平臺，里

面有專業的心理導師指導，同學們可以以郵件或其他網絡形式與老師

交流，這樣有些同學能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上

幫助學生。

然而接下來舉行的大學生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，

各種漂亮、精致的手抄報在校內進行展示，說明這次主題班會在各班

都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，這也是我們這次主

題班會的特色，用這種評比的方式，調動大家的積極性，使大家都踴

躍投入到這次活動中來。這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，

正是要有這種進取的心態，我系學生會學習部的工作才能越做越好。

學生心理健康教育總結10

在小學階段，兒童的大腦在不斷地發展，尤其是與高級心理功能

有關的額葉。在學齡期其認知功能有很大發展，表現在感知覺與觀察

力的發展，特別是差別感受性迅速增長。如視覺的顏色差別、聽覺的

音調辨別；手、腳運動的協調性、精確性、靈敏度等明顯提高。在空

間知覺、方位感、時間知覺都有很大進步。觀察力的發展體現在精確

性、目的性、判斷力的進步。隨著知識的學習，記憶力不斷提高，有

意記憶逐漸占據主導地位；理解記憶日益增加。記憶策略不斷豐富。

思維發展在這個時期要完成從具體形象思維到抽象邏輯思維的轉變。

學齡期的認知能力發展主要是在教學過程中完成。心理也朝著健康向

上的方向發展。這既有學生本身的努力，也有家長的協助，更有教師

耐心的教育，下面就心理健康教育做總結：

一、走進學生幫助學生

由于小學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實

踐經驗，加上獨立意識較差，所以小學生很容易發生心理行為偏差。

近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原

因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到

問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的'能力。因此，

通過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式，讓學生在

寓教于樂中接受相關的知識。

在家長開放日，結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相

應的指導，讓他們多關心孩子的成長，多注意孩子的心理變化。

二、通過課堂教學滲透心理健康知識

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是學科知識

傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都

是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關的知識，可

以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且

作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也

會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康

教育的一個重要內容

三、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在

聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代

替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的

心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康，這是不全面

的認識。事實上，在一些孩子的身上存在，如說謊、無理取鬧等行為。

然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，

甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展

的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，

引導他們熱愛生活、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心

和自制力，養成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重

要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育，在當今科學技術

飛速發展、競爭日益加劇的今天，我們更應當注重學生潛能的開發，

培養學生良好的社會適應性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們

煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發展，教

師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運

用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家

庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

學生心理健康教育總結11

5月份以來，我校“知心閣”為全校師生家長組織開展了豐富多彩、

形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良

好的心理素質，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳

和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質，達到了預期的

目的和效果，取得了圓滿成功。下面簡要進行這個月的活動總結：

一、具體活動開展情況

（一）啟動儀式拉開序幕

4月29日，學校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題

內容與具體活動時間安排表，向全體師生發出活動倡議。知心閣把具

體活動方案早在周一就在領導會上做了統一布置。從4月29日開始利

用大屏幕和校園廣播等播出“525、我愛我心理健康月”的宣傳標語。

采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動

氣氛，取得了很好的效果。

（二）國旗下演講

5月份每個周的周一升旗儀式，校團委安排校園小播音員們承辦本

次活動月主題演講，主題為“快樂學習、健康成長”，激發了學生在

和諧的校園氛圍中快樂學習的熱情。

（三）開展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優秀作品展示

活動

跟往年一樣，進行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面

的青春遠足活動及母親節活動，進行親子征文比賽。選出的優秀作品

陸續在校報上刊登，吸引了很多師生家長來觀賞與評論。激發了學生

主動學習心理健康知識的積極性。

（四）開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

近年來，學校一直很關心教師心理沙龍活動，精心設計“知心閣”

各項活動，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的`努力與

付出，為我們學校的每一位教職工營造一個讓心態平和、讓心靈放飛

的良好氛圍，今后還會繼續不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“知

心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所！

二、取得的成效及創新之處

本屆心理健康教育月活動，學校領導重視、相關部門齊抓共管，

形成合力，發動全校師生積極參與，主要是充分發揮了學校社團的作

用，使活動的宣傳普及到每一個班級，每個家庭，讓更多同學和家長

知道心理健康相關活動。活動期間形式多樣的教育宣傳活動，使廣大

師生和家長了解了心理健康的有關知識，形成了人人重視心理健康、

關注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開

展創造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學生和家長認識到

關注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿

意主動尋求專業咨詢師的幫助。我們相信，在學校各級領導的支持下，

在學校各級組織的關心下，我校的心理健康教育工作定會成為學校素

質教育工作和德育工作中的又一亮點。

學生心理健康教育總結12

學校心理健康教育是20世紀末教育改革運動中出現的新觀念，是

現代心理學、教育學、精神醫學、生理學、社會學等多種學科理論與

學校教育實踐相結合的產物。它是在我國大中小學生心理困擾與障礙

日益增多、心理健康水平不斷下降，教育第一線的教師們出于職業的

責任感，迫切要求解決這些日益增多的心理問題的情況下產生的一種

新的教育活動。國家教育部以及各級教育行政部門對開展學生心理健

康教育給予了高度的重視和積極支持，這對我們學校開展心理健康教

育有了根本保證。

隨著社會的發展，科學技術的進步，人們生活節奏的加快，人際

交往的日益頻繁，家庭結構的變遷等社會因素給孩子帶來緊張、焦慮、

恐懼等心理問題也越來越多。為了從根本上解決學生的許多心理和行

為問題，我校開展了形式多樣的心理健康教育活動。

一、紅領巾廣播--宣講心理健康的陣地

紅領巾廣播是教師與學生溝通的橋梁，是學生向教師打開心靈的

天窗，更是師生真誠交流的園地。

我校在開展這項活動中收到了很多講稿，內容涉及多種問題，面

對學生的心靈呼喚，我校組織了答復組，給每位學生認真回信，并且

將有針對性的問題寫成信，貼出來讓所有學生了解遇到這樣的問題怎

樣解決。

例：學生1老師我是一位有病的學生，我害怕睡覺，因為我夢游，

幫幫我吧。

我們收到這封信后立即與家長取得聯系，仔細了解了這個孩子的

病情與性格，發現孩子性格內向，不合群。針對這些情況，我們與家

長商量給孩子減輕各方面的壓力，給孩子創造寬松的環境，讓孩子愛

生活。在回信中我們寫到：老師送你一本書，它可幫你了解夢游的有

關知識，好好看它。老師知道你有許多的愛好，多與同學交流，你會

感到生活的很幸福。

學生2：我沒有當上班長，我真的不如別人嗎？

我們在回信中寫到：每個人都有自己的能力，特長，如果你是一

塊金子總有它發光的時候，努力吧，我相信它一定會發光的。

二：心理咨詢與學生面對面的交流

學生的家庭，生活環境，性格等對學生的心理健康有著很大的影

響。尤其現代單親家庭的增多，更使孩子心靈充滿了壓力。

心理咨詢是運用一定的理論知識和技術，通過咨詢關系，給來訪

者以幫助、引導、勸告、教育的過程，其最終目標是達到緩解來訪者

的心理緊張與沖突，提高其適應能力以維護其身心健康。心理咨詢老

師要十分尊重學生的自主、獨立和自覺，并竭力與之建立一種平等、

伙伴、相互理解和相互尊重的關系；要全面、正確地了解受咨詢學生

的真實情況，堅持正面、客觀、明確、坦誠地分析；要替受咨詢學生

保密。為此,我校組織了專門的咨詢小組,并為學生建立咨詢檔案,及時制

定出相應的解決措施。

例：學生1父母離異,母親與老人爭奪孩子,孩子長期全托在姨媽家。

孩子在校表現性格內向，作業不做，想爺爺奶奶。針對這一情況，我

和班主任先與孩子談心，了解孩子的想法，讓孩子說出自己的心聲。

然后分別將家長叫來談心，讓家長了解孩子的想法，并通過大量事例

讓家長明白孩子有自己的思想，要讓孩子幸福的成長。另外，在校內

我們還為孩子提供多種與同伴交流的機會，讓孩子感到快樂。

例：學生2在校外被劫，不敢告訴家長。我們知道這一情況后立

即與參與此事的'學生所在班級的班主任聯系，了解他們在校的表現，

并與教導處一同調查此事。事情明確后，我們叫來了參與劫錢的學生

和他們的家長。首先讓家長了解此事，然后對他們進行法制宣傳，讓

他們明確是與非，認識到事情的嚴重性，做出保證。對被劫的孩子我

們首先感謝他對老師的信任。然后，我們鼓勵他要有安全意識，要勇

于同壞現象做斗爭，要勇敢。

另外，我校在上學期還向家長打開了心理咨詢的大門。家長參與

積極，但大多是說孩子的不是，或護短。父母的評價，對孩子一生有

著很大的關系。有一位心理學家精辟的概述了孩子與環境的14種關系，

顯示出成人對孩子的態度，影響孩子成為什么樣的人。例如：敵意中

的長大的孩子，容易好斗逞能；鼓勵中長大的孩子容易充滿自信等。

為了讓家長擁有和孩子好的溝通方法，我們請來專家給家長作報告，

還以班會的形式開了“真心交流”主題隊會，會上孩子和家長真心交

流效果很好。

長期的工作下來，我深深的感到孩子幼小的心靈需要我們去正確

引導，去好好培育，多一些面對面的交流，讓他們打開心靈的窗戶，

幸福成長。

三心理輔導培育健全的心靈

心理輔導是針對學生中存在的心理健康方面的問題，如怎樣學會

交往、怎樣學會調適緊張、焦慮的情緒，怎樣從挫折中走出，如何做

自己脾氣的主人等等。要闡述清有關的心理學理論，提出解決問題的

方法，然后讓學生聯系自己的實際，結合心理學知識提問題、談認識

以及準備怎么做。學生通過心理作業向心理老師敞開心扉，訴說自己

的心理體驗，求得老師的幫助，從而使學生了解自己的心理健康狀況，

自覺地進行心理調適。

學生是心理健康教育的主體，教給他們心理健康知識，可以激發

他們參與學校心理健康教育的積極性，促使他們關注心理的自我保健。

宣傳和普及心理健康知識，心理咨詢室責無旁貸。根據學生們的生理、

心理的獨特性和心理問題發生的實際情況，我校利用廣播，墻報，班

會，專家作報告等多種形式進行心理健康教育的宣傳，其內容涉及學

習心理、健康情感、人際適應、適度反應等方面。心理健康知識的宣

傳盡量避免知識的過分專業化，貼近學生生活，易于學生理解，使青

少年形成對心理問題的清晰和正確的認識。總之，對學生進行心理健

康教育是全體教師的共同責任，必須讓全體教師參與進來。實事求是

地講，對普通任課老師、班主任而言，對學生實施心理健康教育的最

好、最常用的模式是滲透模式。滲透主要有以下幾種渠道：在德育中

滲透，在各科教學中滲透，在各種活動中滲透，教師的榜樣作用。實

施滲透的關鍵條件是教師要有健康的心理，要有心理健康教育的意識

和能力，能夠堅持用心理健康教育的眼光審視自己的教育教學行為。

這就要求對一線教師進行培訓。我校請專家、領導通過報告的形式提

高教師們對心理健康教育重要性的認識；通過講座的形式向教師們介

紹心理健康知識、心理保健調節的方法；通過舉辦培訓班，提高全體

教師的心理學、心理健康教育理論水平，幫助他們了解把握中小學生

的心理特點；通過座談、討論的方式交流滲透心理教育的經驗和體會；

經常性地向教師們提供外校的成功經驗。并鼓勵教師積極開展課題研

究，共同探索心理健康教育的新路子，總結出一些可推廣的具體成果，

促進心理健康教育由無序向有序、由經驗化向科學化的過渡。

學生心理健康教育總結13

一、班會主題：心理健康教育

二、時間、地點：

時間：20xx年4月16日

地點：教學樓2503，市場營銷101班

三、組織人：姜丹

四、參加活動人員：

輔導員張老師及市場營銷101班全體同學

五、缺席人員：無

六、活動主要目的：

社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要

因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別

是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教

育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康

教育活動。

七、班會流程：

1、全體同學鼓掌表示班會開始

2、主持人介紹班會主要內容和開場白

3、介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不

健康的表現及注意事項

4、介紹大學生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進行互相

描述及對人際交往認識錯覺進行深入分析

5、呼應本次班會的“提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，

構建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進行總結

6、輔導員總結班會情況，給予意見與建議。

八、活動總結：

今天，我們專門討論了我們的“家庭”，這個“家”在很多時候

總是充滿的歡聲笑語，總是讓我們戀戀不忘；但有時候在這個“家”

里也會發生一些不開心的事情，讓我們煩惱。就把它當作一種學習的

延續，就把它當作一種普通的'人際互動，相信我們一定能夠處理好這

些問題。我們每一個人都是不一樣的，都有我們的“過人之處”，所

以就讓我們帶著一種向他/她學習的態度、一種寬容與大度的胸懷、一

種換位思考的習慣來對待每一個人。

學生心理健康教育總結14

為了進一步加強小學生心理健康教育工作，全面提高全體學生的

心理素質和心理健康水平，營造積極向上的健康和諧的校園文化氛圍，

招遠市xx鎮xx學校多舉措加強學生心理健康教育。

一是開展團體心理健康輔導課與“知心屋”相結合,解決學生心理

問題。xx學校結合本校教育教學實際情況，開設心理健康教育課，加

強專題教育，向小學生普及各種心理健康知識，引導他們自測、自控、

自我調節。

二是積極加強與家長的溝通聯系，防患于未然。學校及時與學生、

與家長溝通聯系，聯合社會各方力量積極預防和解決學生心理行為問

題。

三是積極開展各項心理活動，強化學生的心理素質。通過召開主

題班會、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理咨詢室等形式對學生開

展心理健康教育，提升環境育人功能。四是做好對心理輔導室的管理

和使用，引導學生正確認識自我，提高心理自愈能力，培養學生健全

的.人格和良好的個性心理品質。

活動開展以來，促進了學生心理的健康成長，讓全體同學在這個

團結友愛的大家庭中更健康、快樂地成長！

學生心理健康教育總結15

隨著近年來大學生自殺、兇殺事件的增多，大學生的心理健康問

題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大

學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的

主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，

培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，

同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不

懈奮斗!

活動時間：2012年x月x日

活動地點：xxx

活動主題：“感悟生命，尋找真我”活動流程：此次活動以主題

班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好”此階段為大家展

示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人

生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程

中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓

大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱

愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗”此階段為大家播

放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為

救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川

地震四周年制作的感悟生命之100個堅強瞬間的視頻，在視頻的播放

過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命

的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的

辛酸無奈

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱”此階段向大家展示了近

年來全國各地高校頻發的大學生自殺、兇殺案例，一幕幕殘忍的畫面

繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社

會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學業上，從填鴨式學習

到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。

大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑郁癥的易

發人群，抑郁癥也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視頻

后，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究數據，通過多種方

式讓同學們了解到心理健康的重要性!緊接著讓同學們做了一項包含

40個小題的心理測試，并隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一

定的心理障礙。

為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己

的減壓方法，并向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的

各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、

健康、樂觀、向上的'心態，正確的認識自我，了解自我，找尋真正的

自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好”我們大學生中存在的

不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發展的主要因素，

為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的

分組討論，小組回答等環節，讓同學們了解到不良嗜好的危害，讓其

明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大

學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題

拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美

好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層

的了解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂

觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更

好的了解自我，發展自我。

3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不

懈奮斗。活動成效此次活動主要以播放視頻的形式進行，在每一階段

的視頻展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生

命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學們改正不

良嗜好，培養做人操守;引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與

此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式

傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!