酒喝多了用什么解酒是最好的方法(酒喝多了用什么解酒是最好的方法百度)

今年七夕節，小黃第一次見未來岳父，平時不太會說話的人兩杯白酒下肚，立刻像變了一個人，拉著未來岳父的手一會說“相見恨晚”，一會又說“要拜把子”。小黃的女朋友在一邊怎么攔都沒用，平時看著挺聰明的一個人，喝了酒怎么就變笨了呢？連話都不會說了。

可能你自己也很懵，平時看起來很正經的一個人，怎么喝醉酒就不對勁了，完全控制不住自己，第二天醒來還一點印象都沒有。

這是因為酒精會刺激大腦皮層，釋放更多的激素，讓人變得活躍，所以很多人喝完酒就會變身話癆，不停和身邊人說話，膽子也會變大，敢向女神表白。

再多喝幾杯，大腦就會失去總指揮的作用，這時你的行為會不受控制，說話不清楚，連看東西都是模糊的。醒酒后可能會發現自己正以一個奇怪的姿勢睡覺，甚至跌倒在衛生間。

而當酒精攝入過高時，連腦干都受到影響，這時就會出現記憶缺失，比如撥錯號碼，走錯房間，想不起自己住在哪棟樓等。清醒后不僅頭痛欲裂，還想不起喝酒時的事，在接下來的幾天內大腦都昏昏沉沉，無法集中注意力。

這僅僅是一次醉酒對大腦的影響，若長期飲酒，在酒精的刺激下，大腦會萎縮，存儲能力減弱，你會發現記憶慢慢下降。

而且大腦還關系著人的情感、反應、邏輯能力，等到大腦功能受損，自控能力會變差，情緒容易沖動，與人相處時很容易發脾氣，無法勝任日常工作。簡單來說，就是變笨變暴躁了。

讓人上癮的事情有很多，例如刷手機、抽煙、撒謊、購物等等，而酒那么難喝，為何還有那么多人喜歡？

酒，在很多場合出現

俗話說無酒不成席，不管是喬遷、聚會、結婚還是孩子百露，酒席上都有酒，如果請人吃飯沒有酒，這就不符合傳統習俗，會落人話柄，覺得這家人不懂人情世故。在現在的職場上，喝酒也是一件很常見的事，很多單子、合同是在酒精的催化下成功的。

酒，讓人暫時忘卻煩惱

喝酒后大腦會暈乎乎的，有時還會忘掉一些事，這正是年輕人想要的，可以暫時丟掉煩惱，什么都不想。社會壓力太大，很多時候要強撐打起精神來，難免有崩潰的時候，這個時候有的人就會用酒緩解壓力。

酒，讓大腦產生愉悅感

基因不同，對酒的接受度也不同，覺得酒好喝的人，可能是攜帶基因TAS2R38。也有一部分人是單純喜歡酒精帶來的微醺感，大腦有一點興奮，多巴胺分泌增加，不知不覺放松警惕，想要更多的快樂，其實這是大腦被酒精“”了，快樂是短暫的，傷害卻是長期的。

習慣了喝酒的人，會慢慢依賴上酒精，哪怕平時喝得不多，也會給人體帶來傷害，而且醉酒的體驗感非常不好，從頭到腳都不舒服，于是有人就問了，有什么好的解酒方法嗎？

蜂蜜很濃稠而絲滑，有人說它能保護胃黏膜，緩解腸胃不適。事實上蜂蜜進入腸胃后很快就會被分解，成分被稀釋，無法和酒精產生反應，解酒效果很差，如果醉酒很輕微，可以喝點蜂蜜水，緩解口腔不適。

濃茶也無法解酒，飲用過多還有可能帶來惡心感，再者，醉酒后頭很暈，而咖啡因會讓大腦興奮，兩種成分相互作用，可能會讓頭更疼。

喝水

酒是液體，喝多了排尿也會變多，再加上肝臟的分解作用，產生的尿液更多，所以要多喝水，一方面是為了防止脫水，另一方面是為了加快代謝，吸收體內的酒精，讓身體沒那么難受。而且飲酒后口腔黏膜被刺激，總是會口干，多喝水也可以滋潤黏膜。

吃菜吃肉

很多人上了酒桌就光顧著喝酒，飯菜沒吃兩口，主食也沒怎么吃，導致腸胃空落落的，對酒精的吸收率也比較高。而吃菜吃肉以后腸胃會優先吸收營養物質，讓酒精在人體循環減慢。

尤其是魚肉、牛肉、芹菜、玉米等富含蛋白質、粗纖維的食物，能耐得住消化，可以減輕酒精對黏膜的刺激。再者，食物中還有某些成分能加強肝臟機能，促進酒精代謝，比如說維生素B15、姜黃素、蘿卜硫素，可以吃些芝麻、小米、堅果、咖喱、卷心菜。

不想酒后難受，最好的辦法就是不飲酒，《柳葉刀》提出的觀念是“沒有適量飲酒”，在健康面前，每一個人都應該深思熟慮。酒，雖然能帶來片刻快樂，但是它也會帶來“因果關系”，可能在幾年或數年后才爆發出來。

不能只看眼前的利益，要從長遠角度思考，那些喜歡喝酒還很長壽的人，可能是基因比較優秀，也可能是醫療條件比較好，不能總和他們進行比較，作為一個普通人，遠離酒精傷害最好的辦法就是戒酒，而不是解酒。

參考資料：

[1]喝醉99次，我找到了最有用的解酒藥·中科院中國科普博覽.2019-10-12

[2]酒那么難喝，為什么還有那么多人喜歡？·丁香醫生.2022-08-03

[3]一滴酒也別喝!世界權威醫學期刊已證實：沒有任何健康好處·廣州日報.2018-09-04