健康教育活動記錄(健康教育活動記錄表中班)

教師健康教育活動記錄

活動記錄，一個過程的一次執行所需信息的管理，是通過使用一個所謂活動記錄的連續存儲塊來實現的。下面是我整理的教師健康 教育 活動記錄，希望對你有幫助!

教師健康教育活動記錄1

活動時間：9月18日

活動地點：教師會議室

參加人員：各班教師、各班學生代表8名

教育資料：

一、少年 兒童 對衣服有什么特殊要求。

少年兒童正是長身體的大好時期，此階段對衣服的選擇，應適應其生長發育的年齡特點。

(1)衣服要寬松、柔軟。在購買或自做衣服時，要想到孩子生長發育的生理特點，服裝要寬松些，柔軟些。

(2)衣服要透氣、保暖。生長發育時期，身體不僅僅需要的熱量增多，并且也要散發出很多的熱量，此時的衣服需透氣性能好;但冬天又在注意衣服的保暖性，以防止柔嫩的皮膚發生凍傷。

3)衣服要美觀、大方。少年兒童正在成長發育，性格多表現活潑、開朗，穿著應美觀、整齊、大方。

(4)要預防衣服導致的皮炎。新買回的衣服，必須要放在清水里浸泡、清洗，使殘留在衣服上的化學物質清除掉。平時衣服要常洗常曬，以堅持清潔整齊及衣料的良好性能。

二、少年兒童怎樣穿著打扮。

(1)合于少年兒童的身份和年齡特征。少年兒童的穿著不在于質地昂貴、做工考究、式樣奇異，而在于能否顯示時代的風貌和少年兒童的活潑、健美的年齡、性格特點。所以，服裝以簡潔、明快的線條和豐富、和諧的色彩為宜，打扮則以樸實、大方為美。

(2)合于舒適、和諧的原則。穿著打扮不能只跟著“流行”轉，而忽略了自我的體型、腳型、膚色等具體情景。

(3)合于自然、健美的原則。少年兒童動作靈敏、體型健美、皮膚光滑紅潤，是一生中最充滿朝氣的黃金時期，具有得天獨厚的自然美和健康美，一般無須多加打扮。

教師健康教育活動記錄2

時間：20__年10月20日

地點：三樓會議室

參加人員：公司全體管理人員

主持人：胡雪輝

主要資料：

胡雪輝：

1、為進一步搞好廠區的衛生和健康意識，增強廠區員工的身體素質，現將廠區的健康教育工作認真 總結 。

2、加強組織機構建設力度，充實調整員工健康教育組織。

楊小兵：

1、結合實際，認真擬定20__年的健康教育 工作計劃 ，完善各種制度。

2、大力加強健康教育工作的宣傳力度，組織健康教育專(兼)職人員在廠區發放健康教育資料。

教師健康教育活動記錄3

班會背景：

進入中學以來，學生的心理開始發生變化，有的學生自以為長大了，而自身的約束本事又較差，于是如何讓他們遠離吸煙喝酒等不良習氣的影響是一個迫在眉睫的問題，為了幫忙每一個孩子健康成長，我決定召開《加強自律，遠離煙酒》的主題班會。

班會目的：

1.全員參與，班內每一個學生都參與本次班會，加強班級凝聚力。

2.形式多樣，使學生盡展才華，充分調動學生的進取性，增強學生自信心。

3.經過班會中對 故事 反映的道理進行自評、他評，使學生對問題的認識有了必須的深度，明確了自律的重要性，使學生認識到吸煙喝酒對自身的危害，將“遠離煙酒”作為自我學生階段的重要目標。

班會準備：

1、全班動員，告知此次班會活動主題，在學生中征集本班班會主題和 實施方案 。

2、聯系自我生活實際，尋找吸煙喝酒的危害。

3、在全班征集相關的故事、小品、文字及圖片材料。

主辦班級：初二、七班

參加對象：初二、七班全體學生

時間：周一午時第四節

地點：本班教室

設計人：班主任、班委

主持人：班長

基本步驟

1、小品：(吸煙方面)

2、資料展示：香煙里包含何種有毒物質，會給身體帶來怎樣的危害。

3、相聲：(酗酒方面)

4、討論：飲酒會帶來哪些不良后果?(身體健康、駕駛……)

5、資料展示：酗酒引起的事故。

7、呼吁：讓我們遠離煙酒的誘惑。

教師寄語

評析：

近年來，吸煙飲酒日趨低齡化，給孩子們的身心健康造成了嚴重危害。中華全國律師協會未成年人保護專業委員會主任佟麗華對記者說：吸煙已經成為繼毒品之后危害青少年身心健康的第二大殺手，飲酒導致的斗毆、死亡事件亦時有發生。關注這樣一個主題顯然對中學生來說意義非同尋常。

然而，力顯成熟扮“酷”，可謂是中學生的共同渴望。叼煙飲酒，常被學生作為擺脫幼童形象、向世人證明“自我長大成人”的標示。所以，如何遠離煙酒，珍視健康，所以對中學生的身心健康也具有更直接的實踐價值。

那么，讓中學生遠離煙酒，使其認識煙酒對身體和心理的危害性，固然是不可或缺的一個教育環節步驟，可是，解決問題的根本還在于提升學生的自控自律水平，這樣，不僅僅能抵擋煙酒的誘惑，同時能抵御一切不良嗜好的侵襲。而學生自律性的增強，既有賴于學生成熟機制的作用，更有賴于學校教育的有效引導，使學生在知識長進中、學校生活中養成進取健康的生活態度和高尚的審美情趣，獲得身心的健康發展。主題班會把著眼點放在了學生自律本事的培養上是十分必要的當然，案例中的主題班會已策劃出了明確的主題和基本組織程序，可是，如何組織實施、如何生成性地達成目的，需要更細致的預設和臨時的有效調控。多種材料之間的功能整合是設計者在具體實施方案中必須關注的資料。

教師健康教育活動記錄4

班會目標：

經過本次班會，明確搞好衛生的重要性。制定出具體的搞好衛生的計劃、 措施 。讓教室衛生面貌煥然一新。

班會 方法 ：

合作討論，各抒己見。

參加人員：

全班同學、教室領導。

班會時間：

4月30日

班會程序：

一、談話導入

主持人：上周，我們討論了關于健康的很多話題，今日讓我們繼續來探討下什么對我們學生是最重要的。

全體學生：健康!

主持人：好的，今日班會的主題是《我健康，我歡樂》。

板書主題：我健康，我歡樂

主持人：宣布班會開始。

二、組織討論

主持人：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛生。那么我們的第2個家——教室也要從哪些方面來注意呢?

學生自由交流：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風。

③每一天都要擦柜門和窗臺。

④隨時關注教室衛生，發現附近有垃圾及時把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在學校墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區內吃零食，不向樓下拋雜物等。

師總結：同時要在告別不衛生習慣的同時，逐步養成優良的衛生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅僅要注意自我的衛生，同時也要注意我們學習和生活的環境。期望大家能真正引起注意，讓我們在健康主動的環境中生活。為創立一個衛生整潔的學校環境多作貢獻。

3.評價監督機制：各人根據交流，整理出適合自我實施的具體措施，條款。號召同學從我做起，搞好教室衛生。同學們，這次班會開得十分成功，同學們發現了優點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學們從我做起，從此刻做起，搞好我班衛生。教室衛生從我做起。互相監督，揭發違紀。

主持人：同學們都很聰明，我相信大家都能做到的。為了幫忙大家養成愛清潔，講衛生的好習慣，我給大家帶來了一首《衛生習慣拍手歌》，大家一齊朗讀：(ppt)

三、 活動總結 ：

師：剛才教師和大家一齊學習了一些衛生常識，每個人僅有重視講衛生，懂得一些如何自我預防的知識，才能健康茁壯地成長，才能擁有燦爛的明天!讓我們一齊行動起來，做個講衛生的好孩子。

教師健康教育活動記錄5

3月6日，__年沈陽市健康教育工作會議在北陵飯店召開。市衛生局副局長許明、省健康教育中心主任劉懿卿出席會議并講話，各區、縣(市)疾控中心主管主任、健康教育所(科)長、省市醫院主管院長等參加了會議。會議全面總結了__年沈陽市健康教育工作，并對__年工作任務做了詳細的部署。沈河區健康教育所和東陵區疾病預防控制中心分別作了 經驗 交流。

許明副局長對__年的健康教育工作給予了充分肯定。我市舉辦的“沈陽市居民健康行”活動和“名師”、“名欄”、“名課”活動都收到了很好的社會反響，得到了市委、市政府領導的充分肯定。對__年健康教育工作，她提出了4點指導性意見。第一，以增進沈城人民健康為核心，增強健康教育職責感、緊迫感和使命感。第二，以健康全運和無煙全運為契機，進取開展健康教育工作。要做到“借時”強化機遇，“借勢”乘勢而上，“借力”凝聚力量。第三，要加大健康教育工作力度，做到“五抓”：抓資料—制作核心模板，普及防病知識;抓載體—利用墻體、健康長廊、媒體等形式宣傳 健康知識 ;抓考評—制定規范評估標準，提高管理水平;抓典型—召開現場會、交流會，鞏固并加強健康教育先進單位、健康教育達標單位創立成果;抓控煙—爭取有更大的突破。第四，以開拓創新為主線，創新理念，創新機制，創新隊伍建設，創新規范化體系建設，提升健康教育工作水平。

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心理健康教育班會記錄3篇

　　心理健康 教育 工作要取得實效必須堅持理論聯系實際，針對教育對象的獨特性，探索獨有特色的實踐模式。下面是我為你精心整理的心理健康教育班會記錄，希望對你有幫助!
　　心理健康教育班會記錄篇1
　　[一]、活動課題：優點“轟炸”

　　[二]、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。(勵志主題班會)

　　[三]、活動過程：

　　一、導語：

　　同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

　　好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

　　可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

　　二、首先，請同學們來欣賞一段 散文 ，看看能否從中受點啟發。

　　(展示課件1)學會欣賞一棵樹

　　一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

　　提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

　　2、從這段散文中你受到什么啟發?

　　三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的 故事 。(展示課件2)

　　《山羊和駱駝的故事》(略)

　　師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)

　　四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)

　　(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)

　　師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

　　(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

　　勵志主題班會：中學生心理健康主題班會教案勵志主題班會：中學生心理健康主題班會教案

　　哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)

　　生答略，師隨機點評。

　　五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)參與一個游戲。

　　游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)

　　師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲?

　　生答(略)

　　師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

　　七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)

　　《欣賞是一種神奇的力量》

　　細細地欣賞自已周圍的人與事，

　　你會發現生活本來就很美好。
　　心理健康教育班會記錄篇2
　　一、活動類型：小學生心理健康教育主題班會

　　二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大

　　三、活動準備：PPT課件

　　四、活動目的：

　　1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處;

　　2、培養學生正確表達愛;

　　3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;

　　4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

　　五、活動步驟：

　　活動一：換位思考 體驗寬容

　　(一)、激趣導入

　　(1)、觀看趣味心理圖片，導入新課。

　　(2)、回顧生活場景，導出繪本。

　　(3)、欣賞繪本并交流，引出主題。

　　(二)、了解分享

　　(1)、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。

　　(2)、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。

　　(3)、隨機采訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣?

　　(三)、換位思考

　　(1)、調換角色，情景表演。

　　(2)、隨機采訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?

　　(3)、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎么做?怎樣才能避免與父母沖突?

　　(四)、及時小結

　　理解心理小貼士：冷靜傾聽 換位思考 包容理解

　　活動二：由此及彼 思考相處之道

　　(一)、由此及彼

　　(1)、由繪本前言，引出《大衛上學去》。

　　(2)、欣賞繪本并交流。

　　(二)、深入思考

　　(1)、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?

　　(2)、隨機采訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎么想的?現在又是怎么想的?為什么?

　　(三)、及時小結

　　欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。

　　活動尾聲：拓展延伸 深化認識

　　(一)、交流學習收獲。

　　(二)、欣賞趣味心理教育圖片。
　　心理健康教育班會記錄篇3
　　一、 活動目的：人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。

　　二、 活動內容：

　　本次班會分為以下幾部分：

　　第一部分：由主持人引出主題。 辯論 “發泄作用的好與壞”

　　第二部分：短劇——“ 賀卡 風波”。讓同學們面對現實生活;

　　第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。

　　第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

　　第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。

　　為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。

　　四、 活動準備：

　　1、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張天浩 女生：秦璐瑩);

　　2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》

　　3、提前一周各組排練舞蹈《YOU》、《 芭蕾舞 》、《春天的故事》

　　4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好;

　　5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和 辯論賽 使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。

　　6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。

幼兒園健康教育記錄表內容怎么寫？

幼兒園健康教育記錄表內容這樣寫：

1、生活衛生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活動與鍛煉方面的要求及注意事項。

2、飲食和營養衛生教育：如飲食不過量、飯菜多樣化、按時進餐、不喝生水等。

3、一般衛生知識教育：如保護眼睛、牙齒、耳朵，糾正不良的習慣等。

4、預防意外傷害的教育：如不玩水、不亂玩弄電器、不放煙花爆竹、不在公路上玩耍等。

5、美育和道德品質的教育：如培養小孩健康的審美情趣，做到形體美、行為美、語言美。

需知：

1、幼兒園員工上班前必須到大連市婦幼保健院大學進行全面體檢，包括在陰道分泌物檢查的胸部X光、肝功能和大便檢查。廚師必須到衛生監督市或區體檢，取得健康證明后方可上崗。

2、園區員工每年體檢一次，體檢率100%。體檢中發現傳染病，應積極治療并立即離崗。他們治愈后，只有拿到醫院的證明才能復工。

心理健康教育內容記錄

心理健康教育內容記錄

　　心理健康教育內容記錄，我們常說的身心健康其中就有心理健康，如何保持自己的心理處于健康良好的水平對我們的生活也有影響，心理健康教育也尤為重要，以下分享心理健康教育內容記錄。

　　心理健康教育內容記錄1

　　 01

　　 輔導對象

　　王某

　　 年級

　　五年級

　　 性別

　　男

　　 年齡

　　10

　　 問題表現

　　上課不遵守紀律，注意力不集中，經常搞一些惹人注意引人發笑的惡作劇。當老師批評他，同學反擊他時，毫無不愉快的表現，反而感到高興；下課時，經常無緣無故的欺侮同學，偶爾也有偷竊行為發生，如翻同學書包。有時還**一些其它班級中品行較差的學生在社會上結幫打架。所有這一切行為其目的都是為了引起別人對他的注意，感覺到他的存在。

　　 原因分析

　　對于王某所出現的攻擊性行為，我經過仔細調查，發現原因是多方面的，有主觀因素，也有客觀因素，主要有以下幾條：1、沒有理想的家庭教育環境；2、教師和家長的批評強化了他的攻擊性行為；3、同學對他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社會的負面影響。

　　 輔導對策及過程

　　1、改變其家庭教育環境。首先，我同他的父母和爺爺奶奶進行一次誠懇的談心。通過談話使他們明白，孩子的成長離不開良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些時間來關心他的學習和生活。當孩子有錯時，應耐心開導，而不應用辱罵、毆打的教育方式。爺爺奶奶不能一味地放縱，要跟他多講些他們那時學習生活的艱苦環境，使他從中受到一些啟發。

　　2、采取情感導入策略正面轉化。每個學生都有自尊心，都需要愛，尤其是王某，平時受到批評、冷落太多，愛的需要得不到滿足，當他犯錯時，如果再進行指責、辱罵，那只能強化他的負面影響。因此，針對王某的這種心境，我決心想辦法和他溝通心理。

　　首先用我的熱情來換取他的信任，對待他的困惑我熱心幫助，對待他的憂思我熱心化解，偶爾有點進步，我就在晨間談話上大加表揚。了解了他的這種心理，我就適時地對他指出不文明的行為和語言不能贏得同學們的好感，應該用真心和誠實來獲得同學們的信任。

　　隨后，我又對他說老師愿成為你的第一個朋友。后來在班級活動中，我盡量給他創造施展才能的機會，幫助他樹立信心和培養他的榮譽感，并經常把他的進步告訴他的家庭。

　　3、多給他以榜樣教育。我采取積極措施，從身邊的榜樣教育他，讓他認識到自已的不足，讓他體驗到榜樣的榮耀，要給他尋找一條做榜樣的途徑，鼓勵他爭做別人的榜樣。

　　4、和其他任課老師積極配合。改變和他在一起的小伙伴的思想品德行為，為他創造一個健康、理想的活動環境。

　　 02

　　 輔導對象

　　張某

　　 年級

　　五年級

　　 性別

　　男

　　 年齡

　　10

　　 問題表現

　　該生不適應學校規章制度的約束，紀律較差，在學校里和老師，同學都很少溝通，不愿意交流。上課聽講極不專心，有時還會發出怪叫聲，故意破壞紀律以引起他人的注意。

　　 原因分析

　　不良的家庭教育使他慢慢養成了自卑，散漫的個性。進入學校后，又因為學習成績，行為習慣較差，經常受到批評，指責，產生了逆反心理，變得性格孤僻，行為偏激，自暴自棄而甘居落后。

　　 輔導對策及過程

　　1，加強與家長的聯系經常性與其家長交談，了解孩子最近在校內校外的表現情況，并希望家長改變教育的方法，多加引導，逐漸使他走上正軌。

　　2，講究輔導的方式 平時我對他多加關注，發現他的閃光點：熱愛勞動，與同學能友好相處等后及時表揚。以平等，商討式的方式與其交流，培養他在校有事常與老師，同學交流的好習慣。課堂上，多加鼓勵和啟發，引導他慢慢愿意回答老師的問題，樹立信心后他也不再惡意破壞紀律了。

　　3，幫助制定近期目標 我幫助他制定每個階段的近期目標，如有進步，馬上鼓勵，推動他養成愛學習，守紀律的好習慣，并不斷改正其不良的行為習慣。

　　 輔導結果

　　通過半學期的'耐心幫助，該生現在在學習上樹立了自信心，能按時完成每天的學習任務，作業的質量也有所提高。他感受到了老師，同學，家長平時對他的關愛，表示要做個文明，守紀的好學生。

　　心理健康教育內容記錄2

　　 心理健康教育主題班會記錄

　　 一、活動口號：

　　拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學習。

　　 二、活動時間、地點

　　20xx-xx-xx晚19：30

　　基教C105

　　到會人數：38人(全到)

　　 三、活動目的：

　　1、二年級的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應二年級的學習生活。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態，適應二年級緊張而忙碌的學習，渡過人生一個艱難時刻。

　　2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

　　3、讓學生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，

　　 四、活動過程：

　　 班長致辭：

　　時光荏苒，光陰似箭，同學們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學生產生了對社會缺乏責任，對他人缺乏信任，對父母缺乏愛心，對自己缺乏信心等一系列問題。

　　馬家jue事件、張力偉事件再一次警示我們，必須充分重視對大學生的心理健康教育，培養學生良好的心理品質，才能進一步走向成功。

　　現在的孩子大多是獨生子女,許多同學們在家庭、學校都表現出以自我為中心的許多行為,不能主動承擔責任,在學習上,很多同學都表現出被動性等一系列問題。我們進入大學已經是第二年了。大家現在面臨的是英語四級考試，以及以后馬上就要面臨的就業問題。

　　這是人生的一個轉折點，是一個艱難的時刻。開學這么多天來，同學們感受到學習與以前有明顯的不同，不僅作業數量加重了，難度也加大了，當然還有來自父母的壓力與生活中的不快，大家一定有深刻的感受。

　　我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧!下面請在座的各位交流一下，成吧?

　　同學們說出自己的煩惱與苦悶。(共有劉佳佳、邵研博、喬樂樂、廖倩等九位同學針對自己在學習、生活中遇到的各種煩惱做了詳細的闡述。)

　　 班長總結：

　　聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當然我們都有相似的苦惱和不快。求學的路真是不容易。有些同學，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會影響你們的學習，影響你們的行為。現在我大致把你們的心理歸納了一下。

　　1、壓力或焦慮心理。學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。

　　2、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學，甚至連成績很好的同學也有這種傾向。

　　3、人際沖突心理。包括與家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協調的人際關系等。

　　 主要表現：

　　(1)曲解同學、心理不平衡

　　(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

　　(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

　　其實，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。

　　大家說一下，積極的心態有哪些?：要想要想成功，首先要有積極的心態。積極的心態有：樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、勇敢、堅強、有意志力、有強烈成就感等。

　　我們生活、學習中不管遇到什么困難，都要有堅定的信念，積極的心態，才能成功。沒有一個人的道路是一帆風順的，人生的路上正因為有困難，才會讓生活多彩。沒有巖石的撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強，更有意志力，才會贏來成功

　　當然，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，我們要學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。根據大家剛才的發言，總結以下幾點方法，當然，不一定是最好的。

　　1、堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己

　　2、自我調整，寫心理日記宣泄。

　　3、自我積極的暗示。

　　4、找知心朋友說心事

　　5、聽音樂，

　　6、運動如足球、籃球等

　　本次主題班會，同學們熱情高漲，踴躍發言，各抒己見，氣氛活躍。通過此次主題班會全班學生進一步了解了心理健康方面的相關知識，充分認識了心理健康對個人發展的重要性，形成了努力提高自身心理素質，爭取做一名德才兼備的新世紀合格人才的共識

　　這次班會使我們受益非淺。使每一個學生都充分認識到正確對待自己的重要意義，樹立正確的人生觀，增強承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的心理環境。

　　心理健康教育內容記錄3

　　 心理健康小科普

　　 篇一：

　　青少年心理健康是指青少年在德、智、體各方面得到良好發展，能在學習和社會活動過程中與人建立良好關系，能諒解他人，辨別是非，在遇到困擾時能克服困難。

　　目前對青少年心理健康尚無統一公認的標準。綜合多數心理學家和醫學家的觀點看，青少年心理健康起碼應具有如下標準：

　　1、身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一，是正常生活工作的基本條件。

　　2、人格完整，意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行 一致，表里如一，熱愛生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識，并自尊自愛，尊重他人，善于調節自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點。

　　3、樂于交流，善于結友。具有良好的人際關系，善于結交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對矛盾和分歧，能正確對待，妥善處理，并有樂于助人的愿望和行為。

　　4、情緒穩定，樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計；樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀、穩定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹慎，在逆境中意志頑強并能戰勝困難。

　　5、有所追求，積極進取。能樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有理想、有信念、有追求，敢于面對現實，勇于承 擔責任。

　　青少年心理援助中心的一項統計顯示：要求提供心理咨詢或矯治的來訪青少年中30%是由于學習壓力造成的心理問題。而團省委的一次調查數據也顯示：有68、9%的學生認為“壓力很大”或“壓力較大”，21、5%的學生“說不清”，僅有9、5%的學生輕松地感到學習“沒有壓力”，有35、9%的中學生已經把“學習太累”當做自己學習勁頭不足的最主要原因。

　　對青少年中出現的一些問題，我們通常從政治上、思想上、品德上分析得多，而從心理上分析得少，以簡單、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升學率，使得青少年的心理素質包括競爭力、情緒、情感、性格、自我意識、人格傾向、社會交往與適應能力等等方面，往往處于一種自發形成和盲目發展的危險狀態。

　　傳統文化倍加推崇的師生關系被打破，更使青少年失去可容健康心靈成長的大片土壤。由于缺乏必要的交往，師生間交流互動減少，情感和思想交流渠道不暢，老師在學生心目中的位置漸行漸遠，而教師不能公平、公正地對待每一位學生以及有償家教、鄙視成績差的學生等現象更使師生心理距離越拉越大。調查中，有71、7%的大學生認為師生關系“一般”，甚至有6、5%的大學生認為師生關系“差”，這種現象客觀存在，且已不是局部、暫時的個別現象。

　　家庭環境是青少年個性形成和發展的主要場所，在青少年人格的形成過程中起著極其重大的作用，其中，影響最為重要和突出的，則當數父母的文化素質、教養方式、健康狀況、夫妻關系、經濟狀況及父母的品德行為等因素，在與哈爾濱職業技術學院心理咨詢教師及團委書記的個別訪談中了解到：有心理問題的學生多來自生活困難或單親家庭。希望青少年心理援助中心主任張大生更是一語中的：每一個問題孩子的背后必有一個問題家庭。

　　在許多人看來，暴力行為和學校是不沾邊兒的事，但嚴峻的事實是：校園中的確存在著暴力行為。在市希望青少年心理援助中心了解到，在他們接待的來訪青少年中，因受校園暴力影響而產生心理問題的占有一定比例，且日趨嚴重。其中最常見的表現是搶劫，即高年級在校生或流失生向低年級學生索要錢財，被搶者如果沒有錢或者錢少就會被毆打，而被搶者由于遭到威脅往往不敢向老師或家長反映，導致實施搶劫者愈發猖狂。而學校及家長往往將預防校園暴力的重點對準校外，卻忽視了同為學生的校內施暴者。校園中的搶劫現象給青少年的學習、生活特別是心理上造成的危害是極大的，許多被搶學生日后想起當時情景仍感到很害怕。

　　 篇二：

　　1、了解自己，接納自己、肯定自己。

　　2、對自己的生活負責。

　　3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。

　　4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。

　　5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

　　6、對自己要時常鼓勵增強自信心。

　　7、建立良好的人際關系。

　　8、注意鍛煉身體，展現朝氣活力。

　　9、學會思考，養成積極進取的學習生活態度。

　　10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。

　　 人際交往能力的提高

　　人際交往的自我調適，是人生的一個必然和重要行為。

　　人類的心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應，所以人類的心理病態，主要是由于人際關系的失調而來。

　　1、要學會有利他奉獻的人生觀的培養。

　　2、學會角色扮演的心理調適

　　3、對競爭與合作要有正確的認識

　　4、接受自己，悅納他人。

　　5、正確處理人際交往中的三個度情、理、法。

　　6、消除人際交往中的不良心理

心理健康主題班會記錄優秀范文

　　作為一名老師，要時刻關注學生的心里變化，展開心理班會，關注同學們的心理健康。下面是我為大家整理的心理健康主題班會記錄，歡迎大家一起來分享!

　　心理班會記錄 范文 篇一
　　班級：

　　時間 2015年3月26日 地點

　　主題 自信的風采 目的

　　增強同學自信心，加強同學間的互相交流，感受班級溫馨氣氛，提升班級凝聚力。

　　形式與效果

　　在班會整個過程中使用Powerpoint、小品和討論等多種形式。通過幾個星期的準備，同學們對自信有了一定的認識，懂得很多建立自信的 方法 ，比如，如何幫助同學建立自信，如何提升自己的自信心。我想，同學們不僅在準備的過程中學到很多，同時參加這次主題班會本身也是提升他們的自信。

　　班會過程

　　因為每個同學都必須參與，內容較多，時間就定為一課時。提前根據報名安排好節目次序，因此學生做了充分的準備。節目包括： 獨唱：《約定》 朗誦：《再別康橋》 集體討論：自信的魅力 宿舍集體合唱：《光輝歲月》

　　每個節目同學都認真表演，臺下觀眾都報以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，同學充分展示了他們的 想象力 和創造力。

　　班會影響

　　從班會課上看，同學們的積極性非常高，態度也很認真，整個氣氛都很和諧;后來的周記中，同學反映此次班會讓同學彼此熟悉了很多，發現周圍的同學原來都是那么可愛。一些膽小、缺乏自信心的同學通過表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

　　 反思

　　本節主題班會以學生為主體，充分體現同學的自主性;以自由討論的形式，發現自己，相信自己，堅定信念。這次班會對所有的學生來說都是一次心靈的盤點。大家開始思考：自己有什么優點;同學有什么優點;為了培養自信，在日常生活中應該怎樣做等問題。從而拓展到自己的理想是什么，自己應該為班里做點什么，自己應該為國家做點什么等。從同學們對他人投去的感激和敬佩的目光，從那陣陣的掌聲中我感到經過這次心靈的洗滌同學們一定會有特別的收獲。今后，應多開展這種能打動同學，能撥動同學心弦的班會。
　　心理班會記錄范文篇二
　　班級 :13五年高職電力

　　時間： 2015年9月21日

　　地點 ：教室509

　　主題 讓孩子理解父母

　　目的

　　讓每一位同學去深入了解家庭父母的含義，其中所包括的權利和義務以及作為子女應盡的責任。整堂主題班會以“溝通”為基調體現了“溝通”是現代家庭穩步發展和家庭成員和睦相處的基本原則。

　　班會過程

　　詩歌朗誦《啊，母親》

　　同學自愿分組一起上臺相互問答幾個問題，如父母的生日、最喜歡的食物、最喜歡的顏色、最討厭的行為、最喜歡的休閑方式等。

　　討論我們該怎么對待家人

　　請班級中的同學準備了一個小品都是表現他們在家庭的日常生活中怎么進行相互之間的溝通。

　　班會影響

　　通過這樣一個主題班會，對于即將踏入社會的大二學生而言，使我們對家庭和社會有更深的了解，明確自己所肩負的責任和確立今后人生的奮斗目標，希望通過這樣的活動使同學們樹立家庭的觀念揚起人生的風帆。

　　反思

　　班會在我看來是最枯燥乏味、形式主義的了但當它以“感恩”的話題出現的時候給人的感覺是那么的親切讓許多平日里沒有意識到的或說不出口的話語可以盡情地表達出來讓我們真正和遠方的父母來了一次心靈的溝通這種愛的 教育 讓我們感覺很震撼。 在獨生子女時代代溝問題更加突出。由于受長輩的呵護獨生子女普遍形成了自我為中心的觀念認為長輩為自己所做的一切都是“天經地義”的從而“感恩”觀念非常淡薄而這對發揚中華傳統美德、培育良好社會風氣是不利的。

　　“感恩班會”所反映出來的是?獨生子女和家長之間的日常溝通 渠道 不暢?已經在很大程度上影響了雙方的交流和感情。“感恩班會”是個有益的探索?但還遠遠不夠?需要全社會共同進行長期的努力
　　心理健康主題班會記錄篇三
　　一、教育思想的形成：

　　現代教育大力倡導素質教育，在德育工作中如何搞好素質教育，是擺在現代教育工作者面前的一個難題。高中階段是人生青年初期(年齡在15歲至18歲之間)是青春發育走向成熟的時期，也是人生從不夠成熟到基本成熟的時期，是學生人格形成的奠基階段，也是一個轉折階段。作為一名德育工作的最直接參與者——班主任,有義務幫助和引導學生成為身心健康的人，即除了身體健康外，還要引導他們成為心理健康的人;幫助和引導他們成為文明人，明禮誠信，厚德載物;幫助和引導他們成為愛集體、愛社會、愛生活、愛祖國的人，具有民族自尊、自愛、自重、自信的優秀品質;幫助和引導他們成為有道德的人，使之以仁愛之心、善良之心、寬容之心、感激之心、同情之心、體諒之心對待人和社會;幫助和引導他們成為現代的人，一方面具有開拓、進取、競爭、合作、民主、實際的意識，另一方面具有辨別、判斷、處理信息選擇 人際交往 、組織創新的能力，總而言之成為一個成功的人。因此素質教育不應當只是分析素質的含義是什么，而應是認識到，教育必須著眼于人的內在的、發展的要求，把人當作目的本身，這才是人們在“素質教育”的 口號 下，追求教育價值的實質。因此適時對學生從各個方面進行成功教育是德育工作的一種較好的手段，通過成功教育的實施，培養學業生的成功意識，使之成為一個有豐富情感的人，一個熱愛生活的人，一個勇于面對挑戰的人。下面是成功教育的案例之一：

　　積極的心態，成功的一半

　　教育目標：通過典型的生動有趣的 故事 說明，成功屬于那些充滿熱忱的人，教育學生如何才能使自己擁有一個積極的心態，對待學習對待生活。

　　二、教育過程：

　　時間：高一期中考試之后，第一堂班會課

　　地點：高一(8)班教室

　　教育工具：老師課前準備好的五張小卡片以幻燈片的形式存入多媒體的電腦中。

　　師：這次期中考試有的同學成績考的不夠理想，我在通過與這些同學的私下交談中了解到：這些同學前一段時間的學習狀態不好，意識消沉，學習缺少動力，每天完成老師布置的一些任務后就不知道該做些什么，找不到學習的樂趣，學習成績上不去，心里就越煩躁，越煩躁，就越不能全身心的投入到學習中，陷入這種不良循環。如何才能走出這個誤區呢?這節課我將繼續和同學們一起探討成功的秘訣。

　　板書課題：積極的心態，成功的一半

　　師：請同學們看下面一個小故事(教師打開幻燈片1)

　　案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別(配以動畫和錄音)。

　　師：請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

　　生：我們要想獲得學習上的成功，首先應該有強烈的愿望，只有這樣你才能在今后的學習中對學習有興趣。

　　生：由此可見不同的心態處理問題的方式和態度不同，一個以滿腔的熱情對待這種事，另一個則以悲觀消極的思想去對待，導致了結果上的巨大差異。

　　師：同學們講的都很好，缺乏熱誠難成大事，而熱忱并非與生俱來，而是后天的特質(教師打開幻燈片2)。

　　案例2：拿破侖.希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢?

　　“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

　　從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。(配以動畫和聲音)

　　師：是什么讓她發生了如此大的轉變呢?(留給學生討論的時間)。

　　生：是她父親的話啟發了她，使她看到了自己的希望。

　　生：沙漠的環境沒有改變，小鐵皮房地沒有變，氣溫也沒有變，印第安人也沒有改變，改變的是她的心態。就是當人遇到困難時，壞心態讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態讓你樂觀，并能獲得成功的喜悅，可見成功與否取決于一個人的心態的好壞。

　　師：同學們回答的很好!那么什么是心態呢?

　　生：心態就是一個人面對生活所產生的心情及自己對生活采取的態度。

　　師：回答的非常準確，我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就怎樣對待我們，一個人剛開始的心態，在很大程度上就決定了最后的成功，這比其他因素都重要。良好積極的心態是樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、有強烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學習和生活，熱忱在英文中是用兩個希臘字組成的一個是“內”一個是“神”，事實上一個熱忱的人等于是有神在他的心里，熱忱是一種炎熱的物質，是其心里的火花，它不僅能激勵自己為實現目標采取行動，而且能對周圍的人產生巨大的影響和感染。同學們，你們認為這種熱忱在我們學習生活中的表現是什么?

　　生：如果你有了這樣良好的心態，你就會發現學習的樂趣。數學不再枯燥乏味，語文也就不再嘮叨，物理和化學不再那樣的難以把握，英語也不再那樣難以記憶，你就會發現自己心中的星星，數學是多么的嚴謹，它時刻折射著哲理和美，物理和化學則會使你像站在知識的大海邊拾貝的小孩，充滿希冀和夢想，語文則會讓你在李白、蘇軾、雨果，巴爾扎克那里做客暢談，英語也將為你打開一條通向異國風情的通道，生活也不再是“寢室——教室——食堂”的單調的三點一線，而是一條通向成功的坦途，是生命交響曲最華麗篇章的主旋律的前奏，你就會為之興趣盎然，興奮不已，你就會全身心的投入到學習中去，你每天都會是以熱切的心情期盼新的一天的到來。”

　　師：你講的真是太棒了，那么我們如何才能擁有這種熱忱呢?

　　生：要有理想、有追求。

　　師：很好，理想和追求就是我們奮斗的目標，是我們產生熱忱的源泉。在這里我想用青年毛澤東的兩句詩來回答大家，“數風流人物，還看今朝”。同學們現在都是風華正茂的年華，“少年立志，當凌云”。中華民族的偉大復興需要英才的不斷涌現，因此同學們應該從現在起樹立起遠大的理想，為中華民族之崛起而努力讀書，你們現在正是人生的黃金時期，你們有旺盛的精力，有驚人的 記憶力 。自古英雄出少年，微軟公司中國研究院首席科學家張亞勤博士，是美國ieee學會成立110年來最年輕的(只有31歲)院士;世界級科學家、中國有突出貢獻的優秀學位獲得者是32歲的周逸峰;中國科學院武漢植物研究所副所長、湖北新長征突擊手是33歲的計算生物學家鐘楊研究員;美國五大證券公司之一的培基公司的高級副總裁是26歲的黃泌;清華大學紫光集團副總裁是31歲的郭之林……這些活生生的例子，無一不證明了這一點，同學們你還能舉出一些類似的例子嗎?

　　生：23歲，牛頓創立“微積分”，

　　生：26歲，愛因斯坦建立“狹義相對論”。

　　生：29歲，達爾文提出“生物進化論”，愛迪生發明留聲機。

　　生：30歲，馬克思發表《共產黨宣言》。

　　生：紅軍中還有18歲當師長的將軍。

　　……

　　師：現在我想請同學們完成下面一道題，這是一個人的成長經歷路線圖，請你在年齡的后面填上你在做些什么?(教師打開幻燈片3)

　　16歲——19歲考取大學

　　19歲——23歲大學 畢業

　　23歲——26歲研究生畢業

　　26歲——31歲從事科學研究

　　師：從這張圖中你能得到什么樣的結論?

　　生：人生短暫、青春易逝、時不我待。

　　師：因此同學們要樹立遠大的理想，確定一個明確的目標(教師打開幻燈片4)。

　　正如流沙河在《理想》中描述的：

　　理想是石，敲出星星之火

　　理想是火，點燃熄滅的燈

　　理想是燈，照亮夜行的路

　　理想是路，引你走向黎明

　　……

　　理想使不幸者絕路逢生

　　平凡的人因有理想而偉大

　　有理想者就是一個“大寫的人”

　　師：理想就是對人生目標的確立。

　　對目標的確信(我一定能實現目標)——產生勇氣、能力、精力——解決問題的技巧——自尊、自我價值的體現。同學們我們該采取那些 措施 來使我們向著自己的目標不斷奮進呢?

　　生：清楚的寫下自己的目標以及達到目標的計劃

　　生：用強大的信念作為達到目標的后盾，把老師和家長的話牢記在心，信念能夠產生勇氣精力，智慧能力，并找到攻克難題的方法，從而實現自我價值，踏上卓越之路。

　　生：認真執行計劃，不打折扣。

　　生：如果計劃在不能完成的情況下還要能調整計劃。

　　生：計劃應當切合實際，否則無法實現，就會打擊你的積極性。

　　生：無論在什么情況下都要堅定自己的信心，心靜如水，拼博到底。

　　……(班級氣氛十分活躍)

　　師：同學們回答的太好了，現在看來同學都已有了這種積極的心態，這也正是我們所追求的。美國物理學家諾貝爾金獎獲得者愛德華·亞爾頓說：我認為一個人想在科學研究上有所成就，熱忱遠比專門知識來得更重要。(教師打開幻燈片5)

　　案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么?》一文中這樣敘述：

　　龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有?

　　如何做到呢?他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

　　隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

　　師：一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!

　　生：聽到了!!!

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