趣味運動

中小學趣味運動會40個游戲

1、迎面接力:(10人）器械:接力棒

男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力

棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到

男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。

2、同舟共濟:(4人)器械:木板兩塊

參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結束，

時間少者為勝。

3、齊心協力:(8人)

參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊

員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結束，時間少者為勝。

規則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。

4、協同作戰:(2人)器械:排球

參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側身向前跑，

繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。

規則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

5、運球接力:(10人)器械:籃球

參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組

第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的

隊為勝。

規則:(1)不得抱球跑。(2)不得扔球。

6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑，不得跳躍。

7、劃船比賽:(2人)

兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在:起點線外。比賽開始，各個

“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使“小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。

規則:(1)小船從何處散開，必須重新組好再開始(2)組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。

8.跳繩接力:器械:跳繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給

第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝

規則:（1）只能跳繩跑，不得持繩跑。〔2)必須繞過標志物。

規則:(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

9、排球墊準:(男女各5人)器械:排球、球筐

一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準備。比賽開始，參賽隊員將拋來的球采用雙手下手墊球的

方法墊入3米遠處的球筐，最后累計全隊進筐球數的多少判定名次。

10、單足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒

學生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標志物，教師發令后，排頭用單腳連續跳，繞過

標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。

11、快快跳起來:(男、女各10人)器械:短繩

學生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速

跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下，第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，

以先跳完的隊名次列前。

12、拍球比多:(男、女各5人)器械:籃球

學生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內拍球次數判定名次。

13、跳長繩:(男、女各12人)器械:長繩

由兩名學生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側面。當發出“預備”口令時，各組開始搖繩。

發出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在

單位時間內，以跳的次數判定名次。

14、救護戰友:(3人一組)

學生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標志物。比賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，

依次進行。以完成任務快而且好的隊為勝。

15、跳背接力:(男生10人)

學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成“山羊”。比賽開始，排尾向排頭方向用分腿

騰越的方法依次跳過本隊所有的“山羊”，全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。

I6、仰臥起坐:(女生5人)器械:體操墊

每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰臥起坐，肘關節觸

膝關節，最后以五人總成績決定名次。

17、定點投籃:(男、女各5人)器械:籃球

每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區罰球線后.，比賽開始，每人投10個球，最后以五人投中總數判定名

次。

18,穿越封火線:(男女各5人)器械:墊子、長板凳

學生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，各隊的第一人在墊上采用匍匐前進的方法前進，依次通過所有

封鎖線(長凳)后跑回，，擊掌第二人出發，依次進行，以完成好而且用時少的隊為勝。

19,騎車競賽:(男女各6人)

參賽隊員三人為一組，前面兩人并肩站立，外側手叉腰，內側手相牽，后面一人將雙手分別放在前面隊員

肩上，一腿抬起放在前面隊員手上，三人呈“車”狀。比賽開始，三人協同跑出，繞標志返回，以接力形

式進行，完成好且用時少的隊為勝。

20、運球上籃比賽:(男生5人)器械:籃球

學生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發令“開始”，排頭運球前進然后上籃，如球未中，需把球檢回再

投，投中后繼續向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進行.以先完成的隊名次列

前。

21、排球發球比賽:(男、女各5人)器械:排球

在排球場地，每名學生發10個球(小學生與中學女生采用下于，中學男生采用上手)最后以發球成功率判定

名次。

22、排球自墊球:(男、女各5人)器械:排球

學生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球(球必須超過頭部)。以單位時間內墊球次數多少判

定名次。

23、跳短繩:(男女各5人)器械:短繩

學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學生原地跳繩。最后以規定時間內跳繩次數多少判定名次。

24、雙杠追逐跑:(男生5人)器械:雙掃

學生手握雙杠一端站好，教師發令“開始”，學生手撐雙杠做前擺挺身下，跑向另一端再做，如此依次進

行，最后在規定時間內以各隊所做總數判定名次。

25,障礙賽跑:(男、女各5人)器械:墊了、欄架、鐵環、乒乓球

學生成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，排頭跑出跨過墊子，鉆過高欄，套過鐵環(由下而上)，將碗內

乒乓球用筷子夾入另一碗內，然后跑回擊第二人手，第二人跑出，依次進行，以跑完的先后順序判定名次。

26,單杠引體向卜:(男生5人)器械:單杠

學生站在單杠前做好準備，比賽開始，學生雙手正握單杠「做引體向上，要求下頜超過單杠面。以完成次

數多少判定名次。

27、穿衣服比賽:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自備)

學生成一路縱隊站好，每人相隔8米，教師發令“開始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脫下，

由第二人穿好跑向第三人，依次進行。以最后一人穿好衣服跑過終點線的順序判定名次。

28、鉆山洞比賽:(男、女各10人)

參賽隊員成二列橫隊相對站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手搭起

成山洞，如此依次進行，每人做完一次后，以先完成的隊獲勝。

29、沙包投準:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I個

在場地上畫一半徑4-6米的圓，學生每人持5個沙包站在圓上，圓心處放置一塑料筐。比賽開始，學生將

沙包投向塑料筐，最后以投入沙包數量判定名次。

30,保齡球:(男女各5人)器械:籃球10個、塑料瓶若干(裝水)

在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持籃

球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子的總和多少判定名次。

31,拔河:(男女各12人)器械:拔河繩

在場地上畫三條平行的短線，間距1.5米，中間的為中線，兩邊的為“河界”。拔河繩中間系上一根紅帶

子為標志帶。將拔河繩垂直于中線，放在場地的中間，并使標志帶對準中線。雙方隊員分別站在“河界”

后拔河繩兩側，對面間隔站立。裁判鳴哨后雙方一起用力拉直到把標志帶拉過本隊“河界”的為勝。

32、趕豬進圈接力:(男女各5人)器械:排球、體操棒

參賽者手持體操棒站在起跑線后，比賽開始，運動員持棒推趕一個排球，中間通過一個門，以先完成的隊

為勝。

規則:必須在自己的跑道內趕著球走。

33,匍匐前進:(男女各11人)器械:圓口布袋

參賽隊員成一路縱隊站在袋口，比賽開始，第一人打開袋口，其余十人魚貫鉆入，從另一袋口鉆出，以最

后一人鉆出袋口為比賽結束，時間少者為勝。

34、搭橋過河:(男女各8人)器械:木板

每人手持一塊木板成一路縱隊在起跑線后站好。比賽開始，依次將木板傳給最前面的隊員搭成橋過河，以

最后一人通過終點并將木板收回為比賽結束，用時少的隊為勝。

規則:(1)身體不許接觸地面。(2)木板必須貼緊放。

35,海豚戲珠:(男女各5人)器械:呼啦圈、大網兜、排球、筐

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手拿排球向前跑出，鉆過二個呼啦圈到達終點將球

投進筐內，然后再拿一球跑回起點交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

規則:(1)不許出圈(2)必須用筐接

36、多足蟲競走:(男女各8人)

參賽隊員成一路縱隊蹲下,后面隊員將雙手放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊協同一致交替邁步向前，

以排尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

37,螞蟻運物:(男女各5人)器械:實心球

學生成一路縱隊站在起跑線后，第一人仰面手腳撐于地面，腹部放一實心球準備。比賽開始，手腳協調向

前爬行，至折返點抱球跑回將球交給第二人，依次進行，以先完成的隊為勝。

38、火車賽跑:(男女各8人)

參賽隊員成一路縱隊蹲下，后面隊員將雙于放在前面隊員的肩上。比賽開始，全隊同步雙腳跳向前，以排

尾通過終點線為比賽結束，用時少的隊為勝。

39,矮人跳繩接力:(男女各5人)器械:短繩

參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后，比賽開始，第一人手持短繩采用蹲姿向前跳出繞過標志物跑回，將短

繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝。

40、傳球接力:(男女各10人)器械:籃球

參賽隊員成一路縱隊，第一人手持排球準備。比賽開始，由第一人開始用頭上胯下的方法向后傳遞，傳至

排尾，排尾抱球跑回，做完一輪先完成的隊為勝。