黃瓜被稱為“平民蔬菜”。它酥脆,甜美多汁,價格低,還具有美容和減肥,利尿和預防疾病的作用,但是黃瓜有4個禁忌,尤其是第二種。
1.不要扔掉所有的“黃瓜尾巴”。黃瓜的尾巴含有非常多的苦味素,苦味素不僅可以增加腸胃蠕動,幫助消化,清肝膽,安神,還可以預防感冒。
2.黃瓜不能與花生一起食用。由于黃瓜性味甘寒,因此通常是生吃的,而花生多油脂。一般來說,如果性寒食物與油脂相遇,則會增加其滑性,可能引起腹瀉。
3.不能吃生黃瓜。黃瓜的生長環境不穩定,可能會出現各種病蟲害,蟲卵可能粘附在黃瓜表面。如果吃生黃瓜,很容易被這些病菌侵入人體,盡管這種情況是小概率事件,但最好避免這種情況。
4.黃瓜不能與辣椒一起食用。黃瓜含有一種維生素C分解酶,辣椒中維生素C的含量豐富,每100克約185毫克。如果這兩種食物一起食用,黃瓜中的維生素C降解酶會破壞辣椒中的維生素C,盡管對健康無害,但會降低營養價值。
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