即將開學(xué),大一新生們做好準備了嗎,是否還在為如何收拾行李而猶豫不決?這里有一份開學(xué)必備物品清單,趕快收藏起來吧。
生活用品:床上用品(涼席、蚊帳、枕頭、被子、床墊)、洗漱用品(毛巾、牙刷、牙膏、杯子、洗發(fā)露、沐浴露、洗衣液、肥皂、臉盆)、防曬霜、護膚品、衣物用品、防滑拖鞋、小功率吹風機、衣架及各種收納用品
學(xué)習(xí)用品:應(yīng)急臺燈(最好可以充電)、書包、筆記本、筆,英語四、六級單詞書,文件夾、訂書機、U盤
醫(yī)藥用品:常用藥(感冒藥、退燒藥、腸胃藥、止痛藥、防中暑藥等)、驅(qū)蚊用品(花露水、驅(qū)蚊噴霧等)、創(chuàng)口貼、醫(yī)用棉簽、體溫計
上述物品,新生們可以根據(jù)自己所需進行準備,有些用品可以到學(xué)校后再行購買。另外,熱得快、電熱毯、電熱杯、卷發(fā)棒等一切違規(guī)電器;汽油、酒精燈等危險品或具有潛在危險的物品,都是違規(guī)物品,學(xué)校一般要求不能帶哦。 >>>軍訓(xùn)期間的小貼士 開學(xué)典禮后,在8月、9月的烈日下,很多新生或是大二學(xué)生將迎來軍訓(xùn)。 軍訓(xùn)會很累,但不一定會很苦,多年以后回想甚至?xí)悬c甜。為了讓大家擁有更充實美好的軍訓(xùn)體驗,有些東西清提前準備一下。
注意防曬。聽說太陽與軍訓(xùn)更配呢,女孩子第一個想到的大概就是防曬霜。如果有時間有精力的話,涂防曬霜,要在每天軍訓(xùn)開始前提前半小時涂抹,最好2-3小時涂抹一次,還要注意曬后修復(fù)。另外,如果不幸曬傷了,一定要記得去醫(yī)務(wù)室涂曬傷藥。
注意防渴。軍訓(xùn)期間由于運動量過大和天氣熱等原因,身體需要補充大量的水分,可以隨身帶著一個水杯多飲水。有條件的話,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常需要。
注意防暑。防暑藥品必不可少,常用有藿香正氣丸等,可以根據(jù)自身所需選擇攜帶藥品。軍訓(xùn)中遇到什么不舒服,不要硬撐,一定要向教官報告,然后去醫(yī)務(wù)室。另外,有些校區(qū)依山傍水,要注意防止蚊蟲叮咬,可以帶些花露水、風油精等藥物,既能驅(qū)蚊止癢又有提神功效。
注意衣物。迷彩服、帽子都是學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放的,軍訓(xùn)期間一定要勤洗衣?lián)Q衣,建議最好多準備幾件比較吸汗的T恤或背心,可以隨時換洗。包括襪子等貼身衣物,選擇偏向吸汗,材質(zhì)柔軟的,一切以舒適為主,多準備一些以供換洗。
其他注意事項。軍訓(xùn)期間會喊口號、唱軍歌,而且要求聲音嘹亮,可以帶些潤喉片保護嗓子。訓(xùn)練間隙會用到紙巾和濕巾擦汗。軍訓(xùn)期間避免熬夜,盡量早入睡,提高睡眠質(zhì)量。有些學(xué)校發(fā)的鞋子鞋底較薄,可以提前準備好適合的鞋墊。女生建議備一些曲別針,可以用來解決衣物不合身的問題。 >>>高校求學(xué)的心理準備 良好的開端,成功的一半。對于初入高校的新生而言,這話同樣適用。 大一新生想盡快適應(yīng)大學(xué)生活,走好人生新篇章第一步,除了備好學(xué)習(xí)生活物品,還需要做好心理準備。 坊間有句話說,從升學(xué)比例來看,考高中其實比考大學(xué)難。 相關(guān)資料顯示,自1999年大規(guī)模擴招以來,我國高校每年本科招生人數(shù)一直保持增長態(tài)勢,2017年高考錄取761萬人。目前,我國高等教育在學(xué)總規(guī)模達到3779萬人,毛入學(xué)率達到45.7%。 但別看升學(xué)率比中考容易,但這個階段的教育理念和教育方法有著諸多不同,在思維方式、學(xué)習(xí)方法和人生規(guī)劃等方面,剛步入大學(xué)生活的新生們要有大轉(zhuǎn)變。 與之前12年的義務(wù)教育階段不同,高等教育從本質(zhì)上而言,培養(yǎng)的是具有獨立探索精神和自主學(xué)習(xí)能力的專門人才,剛?cè)雽W(xué)的大一新生普遍會產(chǎn)生困惑,甚至出現(xiàn)不適。 比如,學(xué)業(yè)規(guī)劃上,沒有考慮清楚的話,很可能出現(xiàn)“大一迷茫、大二空虛、大三壓抑、大四急躁”現(xiàn)象,入學(xué)前后,新生們需要解答好如何將個人發(fā)展與社會發(fā)展需求相結(jié)合,如何規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活和未來的職業(yè)生涯等問題。 比如,學(xué)習(xí)方式上,大學(xué)的課程設(shè)置和修讀方式,與中學(xué)階段差異很大,靈活的選課制度和課程學(xué)習(xí)方式往往令新生感到迷茫,短期內(nèi)難以適應(yīng),導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,需要新生們盡快做出調(diào)整。 再如,學(xué)習(xí)觀念上,不少學(xué)生在選擇報考專業(yè)時,往往受到父母、社會等諸多現(xiàn)實約束,對所學(xué)專業(yè)知之甚少、不感興趣,甚至不知道專業(yè)的畢業(yè)去向。要主動去了解所學(xué)專業(yè),盡快融入本專業(yè)學(xué)習(xí),避免學(xué)習(xí)動力不足、意志不堅定、隨波逐流、遇道小挫折就退縮等情況。 聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將及時更正、刪除,謝謝。( 文章來源:醫(yī)者仁心)
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