個人職業生涯規劃

個人職業生涯規劃書15篇

個人職業生涯規劃書1

姓名：楊__

學號：__________

20__年x月__日

序言

我一直處在迷茫之中，現實來的太快，在我還沒有準備好的

時候，大學校園已經向我敞開了大門，迎接我的到來！迷茫的大

一啊，我像一個迷路的小孩不知所措，我應該做點什么？我可以

做點什么？我該怎么做？我的未來在哪里？這一切的一切都在

等著我去完成！

仿佛在一夜之間我意識到了，自己已經不再是個孩子了，未

來的一切都需要自己去規劃，去實現！戴高樂曾說過：“眼睛所

看到的地方就是你會到達的地方。而我將要好好的利用大學這個

平臺，讓自己看的更遠，從而走的更遠！我相信，我努力，我可

以！

未來，你就等著我吧！我一定會活出我自己的精彩！！

個人資料

姓名：楊__

性別：女

個人職業生涯規劃書2

當今時代，科技發展一日千里，社會環境瞬息萬變。在這全

球經濟一體化，社會競爭異常激烈的轉型時期，一些不能體察時

代環境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因對未來缺少長

遠周密的規劃，不僅事業一無所成，身心也受到嚴重影響。因此，

在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發展規劃，認清

自己，有意識地培養和強化個人的核心競爭力，不斷發掘自身潛

能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創造成功人生。我將用

速度證明，誰是物流新銳!

中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當

全力以赴;對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣

度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收

獲。

通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的

方向，不再迷茫。從現在開始，我是一艘有航向的船，向我的未

來揚帆遠航，乘風破浪!

個人職業生涯規劃書3

現在社會的就業形式是非常的嚴峻的，雖然我們廣告行業現

在的人才缺口非常的大，但想找一個適合自己的工作，還是比較

的難的。在我畢業之前，我想為自己做一個職業生涯規劃，這樣

不僅能夠讓自己得到更好的發展，也能夠讓我在進入社會之后走

得更加的長遠。

一、個人能力分析

在大學的這四年中，我的專業課成績都很不錯，從來沒有掛

科過。上課的時候我都會認真的聽講，老師布置的作業我也會認

真的完成。在這四年中，我們有很多個實踐課程，嘗試著自己去

做一些以后在工作中會需要做的事。我覺得這是一個很好的教學

方式，在這個過程中，我既掌握了理論知識，也鍛煉了實踐能力。

我覺得自己的專業學的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工

作之后，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。

我們老師并沒有只培養了我們一個方面的能力，而是跟行業有關

的崗位我們都學習了相關的知識，所以跟行業有關的崗位我們都

是可以做的。

二、行業前景分析

我們這個行業的發展前景是很不錯的，現在越來越多的商家

認識到了廣告的作用，也舍得投入資金用來宣傳品牌。我們這個

行業現在可以說是處在猛烈的發展階段，人才的缺口很大，所以

我覺得自己畢業之后找工作是比較的有優勢的。我自己也很喜歡

我們的這個專業，我覺得我可以運用自己在大學中所學的知識，

在這個行業中得到很好的發展。但也是因為我們這個行業還是發

展階段，所以只有比較發達的城市和沿海的一些城市的專業公司

發展得比較的好，其他的城市還處在發展的初期階段。如果我不

想去這些城市的話，就不會有那么好的發展。

三、職業規劃

我覺得我如果想要在這個行業發展得好的話，那就一定要不

斷的學習新的知識。因為廣告這個東西是與時俱進的，所以也要

做到緊跟熱點。在工作之余，不斷的學習一些新的知識，不斷的

去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發展都

是比較的有利的。在工作的時候，也要向那些有經驗的領導和同

事學習，只有自己不斷的學習，才能夠有進步。

我希望自己能夠在這個行業很好的發展下去，希望我能夠一

直保持著現在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工

作中去，讓自己能夠在這個行業發揮出自己的能力。

個人職業生涯規劃書4

一、個人資料

座右銘：走自己的路，讓別人說去吧

二、自我分析

一根據人格測試結果顯示我的性格特點是：

你的性格類型特點：

每個人都希望了解自己性格，相信你也一定很想知道。下面

的部分是依據你的測評結果而得到的關于你性格描述。下圖是你

的測試結果，從中可以得知你的性格類型為：照顧者型—值得信

賴和依靠。你在性格各個方面的偏好清晰度如下圖所示：

你具有友善、負責、認真、忠于職守的特點，只要你認為應

該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認為毫無

意義的事情。

你務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據實際

情況來考慮問題。你善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息，

不喜歡邏輯的思考和理論的應用。你對細節有很強的記憶力，如

聲音的音色或面部表情。

你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜

歡關心他人并提供實際的幫助，對朋友忠實友好，有奉獻精神。

雖然在很多情況下你有很強烈的情緒反應，但通常不愿意將個人

情感表現出來。

你做事有很強的原則性，尊重約定，維護傳統。工作時嚴謹

而有條理，愿意承擔責任，你依據明晰的評估和收集的信息來做

決定，充分展現出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。

一、需要提醒注意：

在職業生涯規劃過程中，了解自己有什么樣的性格特點有助

于我們選擇適合自己的環境，從而我們可以以自己偏好的方式工

作得更好。在了解自己性格特點的基礎上，我們還需要了解是什

么在促使我們這樣或者那樣地行事。接下來我們來看看我們行為

背后的更深層的原因————動力特征。

二、自我盤點

1、興趣愛好：看書、游泳、乒乓球、聽音樂、看電影、旅

游、攝影

2、優勢：能吃苦耐勞，注重效率，有創新意識，責任心強、

堅持

3、劣勢：見識少，團隊意識不強，不善于處理人際關系（這

些都在改進）、缺乏隨機應變靈活處理問題的能力

4、優點：積極樂觀、做事勤懇、堅持不懈

5、缺點：對于細節缺乏耐心、靈活處理事情欠佳

三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

對于缺點我對盡量去克服和避免，用真誠的心去溫暖和團結

周圍的人，努力營造和構建和諧的人際關系，對于優點我會繼續

保持，并把我的長處積極發揚，去和更多的人分享和探討我的經

驗，并幫助周圍的朋友。所謂揚長避短，我會靈活處理生活中的

各種事情，具體問題具體分析，努力在實踐中不斷完善自己的思

想和規劃。

你做事的動力如何？

你有沒有發現？

有人雄心勃勃，不知疲倦地去實現自己的理想？

有人做事情適可而止，不愿意多去嘗試一些新鮮的東西？

在遭遇挫折時有人像泄氣的皮球，一直在失敗的陰影中徘

徊，有人卻能愈敗愈戰？

為何會有這種差別？接下來的部分將告訴你：你會有什么樣

的表現。這部分將具體描述關于你動力特點。所謂動力是指我們

做事情的內在驅動力。如果把我們比作是火箭，那么動力就是推

動火箭的燃料。

下圖顯示了你的動力測驗結果。圖中的分數是你的動力人群

指數，表示與他人相比你在人群中的相對位置。如果你的動力類

型是什么？

有人愿意推動別人一起實現目標，有人卻寧愿通過單打獨斗

達成目標！

有人不懼風險、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其樂！

你是哪一種？知道我們的動力特點之后，我們還可以進一步

知道在追求成就以及遇到挫折時我們會表現出什么特點。

屬于主宰型人的你通常熱切地想實現自我價值。你為自己設

置高的標，為它而努力、奮斗。你富有主動性和進取精神，很重

視自己的成功。你希望自己出人頭地，成為至關重要的人物。你

能樹立一定的權威感，說服、影響和帶動大家，為了一個共同的

目標努力。當你和同學或者朋友們在一起的時候，你通常是活動

的發起者，讓大家隨你一起進行。在社團或集體中你往往是很有

熱情也很有領導力的帥才，通常會激發大家更好完成任務的愿

望。

生活并不是一番風順的，從小到大我們都會遇到各種各樣挫

折。這時你是抓住可能的機會積極進取還是為了避免再次失敗消

極等待？下圖顯示了你身處逆境時的動力類型。從圖上可以看出

你是“安定型”。

“不打無準備之戰”是你信奉的格言，你會事先盡量考慮失

敗的可能性。為避免造成無法控制的局面你遲遲都不做決定或不

行動。你喜歡采用固有的或傳統的方法，認為這樣安全、保險，

不會出岔子。遇到障礙時不夠堅持，很快就妥協、退而求其次。

所以你可能更適合一些風險小或者需要不需要承擔很大責任的

工作，你不會覺得壓力逼人。

通過這段的閱讀，相信你對自己有了更深刻的認識。這是我

們規劃職業生涯的第一步。這些特點對我們將要從事的職業有什

么影響？這是我們都很關心的問題，下面的部分將從性格和動力

的細致分析中幫你找到自己的優勢，也發現自己的不足！

知己知彼，百戰不殆！

你的長處在哪里？

世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨特。不同的性

格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的優

勢和劣勢。古今中外很多人士的成功都建立在對自己優劣勢的清

楚分析上。下面列出的是你可能存在的一些優勢，你可以仔細思

考一下，看看自己是否意識到了這些優勢：

1、能將精力很好地集中在所需要關注的點上工作熱情、努

力、認真，責任意識強，是值得信賴的一個人

2、你通情達理、善解人意，能友好的與別人合作

3、做事情的時候會講求實際效果，采用現實可行的方法

4、關注細節是你的強項，能夠以現實的角度看問題，準確

地把握事實

5、你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持

6、很重視公司或組織的傳統，并努力地去維護它

7、你這種類型的人，大多數都具有出色的組織才能

8、你愿意在傳統的機構中工作，而且盡心、盡職、盡責

9、連續地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也

不會厭煩

10、你尊重他人，你不會輕易地挑戰別人的地位和能力

11、有雄心和志向，魄力強，善于影響他人

12、重視安全和保障，風險控制較好

13、可以利用這些優勢做什么？

上面列出的優勢中你具有哪些？除了這些，你一定還有別的

很多的優勢，你可以把自己的這些優勢一一記錄下來，同時想想

生活和學習中哪些事情可以說明你這些優勢。這些記錄下來的事

情在招聘、面試以及簡歷撰寫上將派上用途。

這些優勢是你人生中最寶貴的財富。請好好保有并充分發揮

你這些長處。

三、社會，學校，家庭環境分析

1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟

一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國

企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。要在中

國發展企業，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進

入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務，這為畢業生提供

了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應

聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分

的企業和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年都趨向于自主創

業，這種就業方式成了流行。

2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學

習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生

活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身

體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很

多的兼職機會。本校院系專業眾多，涉及就業方面的知識要求廣

泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供

應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方

面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校

的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技

研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過

校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會

影響學習的心態。

3、家庭環境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。

爸爸外出工作，媽媽在家當家庭主婦，同時照顧正在上中學的弟

弟。自己的家庭情況比較一般，生活在平原的農村，但維持生活

還算可以。父母和親戚對自己的期望很高，也為我付出了很多艱

辛，但他們都挺理解我的，不會給我太大的壓力。相對來說，家

庭環境還是和諧輕松的。

個人職業生涯規劃書5

自己的路自己去走

似乎有一種頓悟的感覺，我想除了上學以外，我什么也沒有

做過，我感到有一種壓力迫使我為今后的人生道路作出事業的選

擇，未來早已向我逼近，比我預期的要早得多。

我是一名文秘專業的高職生，為了在今后競爭激烈的社會中

取得立足之地，未來靠自己去打拼，精彩的人生始于科學規劃，

因此特為自己制定職業生涯規劃。

一、自我認知

性格活潑開朗，好動、適應能力強，善于交際，有較強的溝

通和協調能力，學習目的明確，刻苦努力，勤奮，堅定頑強，沉

著踏實，做事認真嚴謹，有耐心，自信心足，自制力強，善于克

制忍讓，生活有規律，心境平和，擔任團支書，能夠盡職盡責為

同學們服務，并得到老師的信任，同學們的支持，有團隊合作意

識，在班級管理過程中，能配合協調班委成員的各項工作，是工

作順利開展并取得優異的成績！這些是優點，我會繼續保持，不

斷挖掘潛力。當然我也有不足之處，所謂“人無完人，金無足赤”，

我年輕，缺乏社會經驗，有時會比較急躁，情感易外露，粗心大

意，單純、天真，富于幻想，過于理想化，缺乏毅力，，不夠靈

活，固執拘謹，因循守舊，這些缺點對我今后的工作會造成不利

影響，因此我要抓緊高職3年的寶貴時間，有意識地改正和提高，

發揮自己的優勢，改正自己的不足。

二、專業認識

因為喜歡，所以選擇，一直以來我都抱著“選我所愛，愛我

所選”的態度去學習我的專業，文秘專業是從事辦公室程序性工

作。協助上司處理政務及日常事務并為之決策即實施提供服務的

人員的職業范疇，專業知識和基本技能涉及秘書寫作、辦公室管

理、公關禮儀、電腦速錄、以及計算機操作技術等方面專業特色

課程！

文秘專業職業特點：人數眾多、遍布全國、位居中樞、近身

助手、作用關鍵、權利行生、全而綜合、服務領導、信息全面、

成長迅速。

文秘專業發展趨勢：1、由松散型向規范性轉化

2、由技能型工作向智能型轉化

3、從常規內向思維向外向開放思維轉化

4、由被動輔佐職能向主動配合職能轉化

5、由“紙寫筆耕”向辦公自動化發展

專業素質要求：外在形象和內在素質，既要能說會道，又要

會辦文辦事，既要上知天文，又要下知歷史、地理；既要文韜武

略，又要善于具備處理各種復雜的人際關系，既要心理素質過硬，

又要具備完善的性格，既要具有一定的政治素質，又要具備奉獻

精神，甘當幕后角色，在工作崗位上要求文明禮貌，愛崗敬業，

誠實可靠，團結互助，遵紀守法等基本素質。

三、職業選擇和目標

根據我的自身條件、特點和我的興趣和志向，我認為從事服

務行業、管理工作，如：外交人員、政治輔導員、教師、行政人

員、秘書、辦公室職員、檔案管理人員、打字員等職業比較適合

我，也是我今后的職業發展方向。

職業發展路線：文員——助理——部門主管——行政秘書—

—副總秘書——董事會秘書

對于文秘專業，有的人或許對“秘書”這個詞有些偏見，但

在我心中，秘書是一個成長得最快的職業，并且他可以在領導身

邊學到很多為人處事的經驗，避免自己在生活中多走一些彎路！

在提升自己的內涵方面也起到一定的作用！它可以作為終生職

業，可以成為晉級的階梯，可以成為創業的起點！不論哪個職業

只要你抱著積極的態度去做，讓它成為你成功的基石，我相信你

就可以在那一行干出成績！

四、發展規劃，目標和行動方案

個人職業生涯規劃書6

提前規劃好自己人生，在工作中做好工作總結，積累經驗，

可以讓自己以后的路走得順利。

一．自我盤點：

1、性格：活潑開朗，樂觀向上，有激情，有活力，固執，

有時會有點偏激。

2.、愛好：廣交朋友，旅游，讀書，畫畫，唱歌，戶外活動，

吃東西。

3、優點：做自己樂意的事情會很有激情，很有沖勁；做事

認真、負責；別人向我提出意見和建議，一開始可能會不高興，

但很快會靜下心來細想，如果是好的，我接受，不好的意見，我

拒絕。

4.、缺點：別人逼我做事，會反抗，沒激情，不認真，做得

不好會找借口，會偷懶；懶惰；缺乏恒心和毅力，做事不能堅持

到底；對事對人會偏向有利益的那邊，不過前提是符合道德、不

超越我做人的底線。

二．揚長避短：

在這大學四年里，找準我最喜歡做的事和不得不做的事，

對喜歡的事要保持激情與活力，投入其中并從中獲得經驗與教

訓，不斷超越自己；對不得不做的事，要有一份責任心在里面，

做好自己的本分，認真負責，細心完成，從而提高自己的能力，

最好把不得不做的事變成我喜歡做的事、善于做的事。在學習和

鍛煉的過程中，找好平衡點，兼顧學習、工作、與家人、同學、

同事的關系，更好地人際交往。繼續廣交朋友，善而從之，不善

而改之。

三．大學四年的職業規劃：

大一：上學期快要結束了，我感觸良多。由于一開始便按

照自己的喜惡和專長找準了專業，加入了理想中的社團，所以對

自己的大學生活沒什么可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好

的、充滿希望的，對接下來的學習和社團工作都很積極。到后來，

對大學有了更多的了解后，雖說不是失望，但也是激情減退，各

方面都有所松懈。現在回想起來，這也是必經階段，不后悔也不

抱怨。而針對我上學期的表現和心態，我對下學期的規劃是：切

實做好課后當天復習的工作，課前預習，周五、六日適當地做練

習；抓好英語，每個星期要有固定的時間來背單詞、朗讀課文、

練習聽力、寫一篇練筆，爭取期末考試好成績，爭取拿到大二上

學期考四級的機會；社團工作，要把時間固定下來，放在學習之

后，爭取鍛煉機會大的、學到東西多的事來做，繼續提高辦事能

力、耐挫性，以及增廣人脈。

大二：聽說大二的課相對大一會少很多，周四周五下午空

閑。除了補眠之外，這些空閑時間要用來學習，不單要學好專業

課，而且要多看課外書，特別是新聞時事、最新科學前沿以及電

子商務的現狀。我想我會試著用本專業的理論，開設一個小店去

實踐一下。英語四級要過，還要高分通過，然后備考六級，以及

四級口語。有時間的話，會在大二和大三去學多一門外語，譬如

西班牙語/法語。社團工作那邊，要努力表現自己，學精社團里

的特定技能，譬如化妝，然后競選部長，最好是會長，學好計算

機技術，準備大三考證。要好好考慮要不要考研，要的話考哪方

面的，哪個學校的，是畢業后就考還是半工讀地考，利弊分別是

什么，考試有什么要求等等要找好資料并仔細考慮。

大三：過BEC，到與電子商務相關的公司去學習（無論是

實習、兼職、還是只是去參觀一下都好），然后交多一點這方面

厲害的朋友，為大四實習及將來工作打好人脈基礎。開一個大一

點的店，找人加盟合作；到外面進修去，譬如聽一些名人的演講。

繼續學好我的另一門外語，考一個初級證。電子商務師的證要求

出來工作后才能考，嗚嗚。。。不過可以考一下計算機的證。專

業課要努力學認真學，然后運用到實際中，譬如我的店。學會簡

歷的撰寫，可以寫一份出來看看。對于大二的考研與否的想法有

沒有改變，再仔細考慮。

大四：以優異的成績畢業，制作一份與眾不同的簡歷，積

極參加招聘活動，借助人脈找到一份好工作。求職心態要放正，

不要要求高薪酬，但我選的公司、工作一定要是有前途的、有廣

大提升空間的、能給我足夠鍛煉機會的。我的英語水平要達到的

標準是：一口流利的口語，自信滿滿地表達自己的想法，書寫漂

亮工整的英文，本專業術語運用自如。另一門外語也要口頭表達

流利，可以聽懂看懂，考到中級以上的證。出來工作一年：了

解所在公司的運作流程，各職位的提升要求、本職工作，考證，

廣交人脈，累計經驗與教訓，向著我要的職位進發！工作三

年：……工作五年：……工作八年：……工作十年：……（以

上我都不是很了解，不想盲目地設定目標，等到我對這些有了一

定的了解時再補充。）

四．相關的必須了解的電子商務領域的信息：

（一）考證：電子商務師職業分為四個等級：電子商務員

（國家職業資格四級）助理電子商務師（國家職業資格三級）電

子商務師（國家職業資格二級）高級電子商務師（國家職業資

格一級）

（二）職業技能：電子商務師是具有復合型的高素質人才。

作為一名合格的電子商務師，要求：

1.掌握熟練的IT技術：如絡協議OSI、TCP/IP，絡與互聯

設備，E-mail、Telnet、FPT等服務方式。

2.熟悉電子商務的運做平臺：信息流絡、知識流絡、資金流

絡、物流絡、契約絡、電子商務管理：ERP系統管理、SCM供應

鏈管理、CRM客戶關系管理。

3.了解電子商務系統的安全，金融電子化的安全，以及法律

保護問題。

（三）社會需要的電子商務人才一般可分為三個層次：

1.電子商務技術應用型人才，如絡建設、系統管理、Web制

作及程序開發等，主要面向各類企業、公司的相關技術崗位；

2.一般管理人員，主要是企業和政府部門中的一般管理與應

用人員，其需求量是最龐大的，他們是電子商務的直接應用和受

益者，并不關注太多的技術細節，只需知道如何在電子商務環境

下開展工作；

3.高級管理人才，他們應該具有管理、經濟及信息技術等綜

合專業知識。

五．針對上述信息，我為自己設定的初步的目標是：

1.考到高級電子商務師證；

2.達到基本的職業技能標準；

3.定位在一般管理人員，并在工作中累積經驗，最終成為高

級管理人才。這是我自己寫的，希望可以做到、做好！為自己加

油！

個人職業生涯規劃書7

第一部分：自我評估

1.自己的優勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事

認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

2.自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生

人交流。

3.興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫等等。

4.生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很

多為人處世的道理，在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且

也給自己帶來了快樂。

5.生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由于自己太緊

張，導致失去了一次鍛煉的機會。

6.決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一直關心支持我

的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指

出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

第二部分：職業分析

1.社會環境分析：

我國現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就

業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好，

尤其是學醫的形勢更加嚴俊。而現在的我只是一名普專生，深知

就業的困難，因此，我必須努力學習專業技能，拓寬自己的知識

面。

2.職業環境分析：

隨著時代的進步，歷史的發展，人們對醫療水平的要求越來

越高，雖然醫生這一行業的需求量相應提高，但是我們普專生的

就業形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業的學生。

第三部分：職業規劃

1、年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，

憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在

編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做

一名出色的臨床醫生。

2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。

在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來

生活。

3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的醫生。

4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭

取晉升。

5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭

取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美

的家庭。

6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業給

自己更大的發展空間。

7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之

余給自己充電。

8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。

10、第十年：創造自己的醫院，進而為人們服務終生。

第四部分：結束語

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是

不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還

要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了

很大變化——從初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，

現在則是關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。西

安交通大學產業集團總裁岳華峰說：“從一個企業來講，我們需

要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非常看重

年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備

“T”型知識結構的年輕人是受企業歡迎的人才。另外，組織能

力、社會活動能力也是企業非常看重的素質。所以我要學的東西

還有很多。

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技

巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和

學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

個人職業生涯規劃書8

時間是你我都浪費不起的成本之一，在已過去的時間里可能

沒有太多的人認識你，但只要你在以后的時間里做夠的努力，足

夠的用心，有一天你會獲得所有人關注的目光!!!

1自我認識：

(一)

a.興趣愛好：喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、

逛街等。

b.優點：學習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、

塌實和負責，積極主動性強，時間觀念強，自信心強，考慮問題

深入而全面，待人友善。

c.缺點：交際能力一般，做事過于執著頑固，有點保守缺

乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點惰性。

d.生活教訓：少一點抱怨，多做點實事。

e.揚長避短：在大學三年中，要揚長避短，進一步發展自

己的長處與優勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動，

使自己更加自信，克服因性格內向帶來的交際能力的問題，同時

努力學好各門學科專業知識。(二)在班級，我是學習委員;在

私下，和他們是最好的朋友。

在同學眼里我是發言具有一定的信服力;在老師的眼里，我

是一個愛學習，態度認真的好學生;在班主任眼里，我是她的好

幫手，對待她所交代的任務，能按時按質完成。

在系里，我是學習部的委員，也是總的團支書。

在學習部，完成自己應盡的責任;團支書這一職務，我更多

的理解就是不

斷提高自己的組織管理能力，完成系領導布置的工作。在課

余時間多與同學們溝通，組織一些活動曾進同學之間的友誼。

在社會，我是眾多兼職大學生眾多中一員，促銷方面的工作

是現今大

學生都會參與的兼職之一。面對促銷我拿我的真誠對待所有

來的消費者，讓他們體驗到不一樣的服務。同時總結領導組織、

管理、分配工作的方法，

為我今后的工作做準備。

2職業生涯規劃條件設計：

a.家庭環境分析：對于剛開始選擇的這一專業，家里面人

有點不能理解，

電子商務是一個新的一個發展前景，對于一對農村夫婦來說

是不能體諒的，但是，我堅持了，通過我對電子商務的淺層的理

解，說服了父母，現在他們對于我以后的就業更多是支持，他們

說只要你活出自己的亮點，做出自己的風格，他們都會義無反顧

的支持。

b.學校環境分析：安徽建工技師學院是國家重點教育基地，

對于機電系電

子商務專業的教師是高級的電子商務高級師，正因為她是電

子商務專業的老師，她可以在課堂上貫穿所有電子商務的知識，

從而能提高我們知識的銜接能力，以至于我們對電子商務更加的

了解。不僅如此，學校為我們能更好的學習電子商務，讓我們擁

有自己的專業機房，為提高電子商務專業操作能力，購買了有關

實訓的應用軟件，使其操作更加的透明化，提高我理解的能力。

c.電子商務專業環境分析：因電子商務是一門綜合性較強

的學科，學校也

配合其開設的相關的課程。大一：因剛接觸電子商務，我們

學習了電子商務概論，為了跟好的了解如何做生意，國際貿易為

我們解答，以及相關的計算機絡與商務英語，要想在電子商務中

有好多作為，學校為組織我們考相關的資格證書考試，并學習資

格證書考試所涉及的課程等等。到大二，不僅僅有理論方面的課

程，還會有操作實訓課和創業課程的開設。

在實訓過程中，我們能根據實訓軟件更正確的理解B2C、C2C

的商城管理，商品分類及運作，

3專業前景分析及就業機會評估：

21世紀將進入電子商務時代，是社會發展的必然，我們將

別無選擇地生活在電子商務的時代。因此具有很大的發展前景，

在發展中也出現了很多不同的情況，這對于我們專業來說是一個

機遇也是一個挑戰。因此做好一份職業生涯規劃，能讓我們更好

地了解自己，更好的把握未來，面對個對就業!

電子商務的不斷發張，給我們專業的就業帶來了很大的就業

機會，但隨著發展，問題的出現也給我們專業提出了更高的要求。

隨著絡的普及，重視絡的程度也在不斷的加大。但就安徽的電子

商務發展來看，還沒有完全的發展起來，可以說安徽的電子商務

就業的潛力是很大的，也就說明著很多企業在電子商務的了解還

不夠，我們必須努力才能讓企業都逐步接受這一種商務方式。

4具體規劃：

a短期規劃：大一下學期即將結束，面對已過的時間是無法

挽回的，但在未逝的時間里做結合對自己的認識做出規劃，以更

好的實現自我價值。

1.大一的暑假準備找一份有關電子商務有關的工作，然而，

在大一期間，我參加的信息化辦公工程師技能考試，拿到這一證，

在加上對電子商務的認識，幾實訓操作，更能保證我的就業

2.對于大二的準備：大二是我們理論教育的最后一年，也是

電子商務專業主課程開設的一年。所以，再次要更加努力的學好

專業課程，要把電子商務管理新視

角更加的理解透徹，以便于大二下半年考助理電子商務師資

格證書做準備。在此期間，還要做好兼職，積累更多的經驗，

為大三實習做好準備。

3.大三是踏出校園，面對社會的一年，實習是我們找到好工

作的開始。因此，你在尋找實習崗位時，要看看你所找的職業你

能否勝任，是否已最好的狀態投入到工作中。尋找一份你能勝任，

又能熱愛的工作同時，拿到自己的大專畢業證書，提高自己的學

歷。

b長期規劃：未來十年

職業目標：高級電子商務管理人才

能力目標：高級電子商務人才，是一種人才具備電子商務項

目整體操作能力，具備較豐富的電子商務實戰經驗，此類人才目

前極度短缺，公司一旦能夠成功引進，可快速進入角色，避免浪

費時間、金錢、精力。因此，在成為高級管理人才的前在不斷

克服自身缺點的基礎上，學好扎實的管理專業知識，并最終形成

一套自己的管理理念;提高自己的演講水平;通過不斷實踐提高

組織、領導能力;善于溝通尤其是與公司決策層;能從容應付各種

突發事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。

c晚期規劃：

通過不斷加強自身修養和持之以恒地學習，且學習的內容必

須聚焦，力爭在電子商務管理的方面成為專家，塑造個人競爭力

最終形成知識創新。

使自己的職業轉型，如擔任電子商務培訓師、電子商務管理

咨詢師、電子商務學術專家等職業

5總結

電子商務是一個發展潛力很大的新興職業，不僅僅是國家政

策的支持，還因為他是一門綜合性很強的學科，他涉及的領域廣。

因此,在總體不變的情況下，根據事實的變化，作出相應的調整，

不要因為壓力過大而放棄自己的規劃，放棄自己的理想，不時的

拿出自己的職業生涯規劃書看看，激勵自己，實現人生的理想。

個人職業生涯規劃書9

（一）自我分析階段

1，興趣分析

合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與

工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都

會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢？

在上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不

算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2，性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工

作，而有的人對信息加工與處理十分擅長，還有的人熱衷于人與

人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，

性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但是在另一種職業環境

中卻大受挫折。

做了MBTI自測題之后，發現自己是屬于ESFP型，即：外向

實感感情認知型。

我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，

比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。

3，潛力分析

我的動手潛力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比

較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠理解別人對我的

批評和推薦。

4，優缺點分析

優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上

進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

（二）職業分析階段

1.職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要

性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，

擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具

有個性重要的好處。職業生涯規劃能夠發掘自我的潛能，增強個

人的實力；職業生涯規劃還能夠增強發展的目的性與計劃性，提

升成功的機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的潛力。

2.家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于

我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家

里雖然不富裕，但一家人過得很開心。家里人都很支持我，期望

在我大學畢業后能夠考取研究生，但我想畢業后找工作，了解一

下到底自己喜歡什么。

3.學校環境分析

讀初中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有

當時周圍的環境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭博等

等。但之后清楚這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好學習才

考上了高中，進入高中后就變得低調了，不想和以前的那些混混

接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那么的自

以為是，心高氣傲的，然后考上了大學。但進入大學卻十分的迷

茫，不明白到底以后做什么，自己喜歡什么？

4社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都

比不上東部沿海地方。那里需要建設，需要超多的大學生，并且

給我們帶給了很好的自由發展的機會，但還是不想回家鄉工作，

那里太落后了。

（三）目標確定階段

1.短期的職業目標（20__-20__年）

畢業之后，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職

業，跟同事，老板學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，

多學習點。透過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。

2.中期的職業目標（20__-20__）

在有了穩定的工作，有了一些經驗之后，并且在這幾年有了

一些積蓄，于是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老板。

透過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。

3.長期的職業目（20__--）

自己成為老板之后，會不斷的學習新的知識，使自己更加的

充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，

將公司做得更好。

（四）職業計劃實施

1.教育為先

“學無止境，”“活到老，學到老”等。在此刻的'社會，

競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們務必不斷學習，充實自

己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專

業和非專業的學習。

2.虛心向別人取經

在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流

中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的

了解工作和社會，并向他們學習。

畢業之后，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。

經常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

3.實踐鍛煉

在學校的期間，多參加一些社會工作，透過這些活動，能夠

增加自己的膽量，和口頭表達潛力。還能結交到很多朋友，為今

后打下基礎。

在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己

對職業有更深的了解和認識，為自己選取一個自己喜歡的職業做

好準備。

養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要

有充分的時間鍛煉身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體

不好，什么也干不成。

還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自

己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體

現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之

道。

個人職業生涯規劃書10

一、我是誰？

1.個人愛好及習慣

我喜歡看書(如：散文、詩歌、情感小說、成功學等)、上、

交友。

2.健康狀況

本人身體狀況良好,無疾病等.

3.教育情況

1992年至1998年在九龍小學讀書

1999年讀中學一年級

__年至__在四川省綿陽市成人中等技術學校就讀電子專業.

4.專長

本人對工作認真負責,盡職盡責,把每件事都當作責任來做,

關注細節,積極的進取精神及良好的學習能力.

性格樂觀開朗,待人熱忱,能培養和諧的人際關系.

做事細心,擅常整理,能合理的安排工作時間,工作有條理.

能力乃工作之源,認真乃職業品質.

5.個人工作體會

有一定的組織指揮能力及協調溝通能力.

上進心強,將每項工作當成責任來做且愿意花時間投入

希望更好多的工作崗位來歷練自己為公司創利.

6.工作經歷

__年2月—__年8月期間在富金精密(深圳)有限公司任職物

料員：

主要負責物料的搬運及入庫等作業.

__年8月—__年9月期間在富金精密(深圳)有限公司任職

倉庫線長主要負責生產線物流作業及倉庫的管理工作的展開.

__年9月—__年10月期間在富金精密(深圳)有限公司任職

倉庫組長主要負責倉儲管理的規劃與展開,配合經管及時準確

的完成大小盤點,做到帳物一致配合產線做到jit目的.__來自

優習

__年10月—__年5月期間在富鈺精密(昆山)有限公司任職

生管主要負責內部的產能規劃及生產排配以及生產異常處理

等.

7.思考能力

能獨立處理及完成各項任務.

二、將來想得到什么

1.我將來想擁有一家自己的上市公司.

2.將來我想在成都或廣元市擁有一套自己的住宅.

3.我還要把她的病治好,讓她過的無憂無慮.

4.再就是我想擁有一輛自己的轎車.

5.讓我父母好好的享福,他們為我付出的太多太多啊.

6.我想在這兩年里掙到足夠的本錢,我想有了本錢后就開一

家藥材公司

及一家老年服店還有就是開一個養牛廠。

三、目前我能做什么

1.目前我有能力去做業務賺錢.

2.我能去工廠做生產管理、物控、生管、倉庫管理等規劃工

作。

3.去商場做促銷、商場管理等。

4.如果有本錢我還能去做生意如：藥材、開養牛廠等。

5.相信還可以學會很多東西。

6.會開特種車輛.如：廠內叉車。

四、職業支撐點

1.本人人際關系目前不是很樂觀，與行業有關的人際關系暫

時沒有。

2.資金方面目前最薄弱，暫時無經濟________，只有自己夫

妻倆目前的個人工資，目前工資每人工資約1000元左右。

3.家鄉有大量野生藥材可供應市場。

五、目前什么是最適合我的行業

1.綜上所訴目前最適合我的是去做銷售行業，我很有信心做

好銷售。

我能從銷售行業里學習很多東西。如：①個人意志的鍛煉、

②還能從中賺到一些錢作為我將來做生意的本錢、③我還能從中

獲得一些良好的人際關系為我將來撲好生意路。④最主要的是從

中學習別人是如何做生意的了解生意場上的勾心斗角、⑤本人學

歷不高如果選擇其它行業有一定的難度。

六、我能夠選擇什么行業

1.我能選擇的行業有很多如：生產管理、電子技術、生管、

物控、倉庫管理等。

2.我覺得目前我能夠選擇的最好行業應該是銷售，因為目前

沒有做生意的本錢只好選擇銷售行業，這樣我既能掙本錢又能學

習經驗，還能認識很多將來與生意有關的人士為將來鋪路。

個人職業生涯規劃書11

職業規劃者姓名：______學號：

院系及專業：

前言：

生活是需要自己創造把握的，幸福也要靠自己爭取。每個人

都有自己的路要走，也都有他的選擇權利。正因為這樣才有了豐

富多彩的世界。人生匆匆，我們應該作到的是努力過好每一天，

讓自己的生活充實。而明確的人生目標就好比一面指引人前進的

旗幟，有了它才有我們前進的方向，才會擁有奮斗的目的地。對

自己說“一分耕耘，一分收獲”，天道酬勤，我會努力的！

個人職業規劃書

一、自我盤點

1、個人興趣愛好

業余愛好：聽音樂、上、看書

自己的優勢盤點：曾經在學生會做事并成功競選為編輯部部

長、現任班級團支書、待人隨和有親和力

弱勢盤點：家里經濟不是很好、自己身高不夠

個人優點：心態良好、心地善良、做事踏實謹慎、遇事比較

理智

個人缺點：做事缺乏恒心、不夠大膽、事業心不強

生活中成功經驗盤點：成功競選為學生會部長、成功入選管

委會記者

生活中失敗教訓：不好好學習，導致成績下降

二、職業取向分析測試

1．霍蘭德博士測試你的個性

（1）現實型16。2%（2）傳統型16。5%（3）研究型14。

6%（4）藝術型17。2%（5）社交型17。7%（5）社交型17。8%

（6）事業型

2．職業能力傾向

適合職業：社會服務助理人員

3．創業能力測評

4．創造能力傾向測試：冒險性22好奇性26想象力26挑

戰性

5．成就動機測試：23成就動機中

6．交際能力：

7．性格：62外傾、內傾混合型性格

8．氣質

膽汁質-1多血質7黏液質11抑郁質

9．職業價值觀取向

（1）科學型111（2）實用型79（3）社會型

（4）政治型90（5）信仰型89（6）審美型

10．艾森克情緒穩定性測驗

自卑感14抑郁性14焦慮7強迫癥16依賴性17疑心

病觀念9負罪感

我心目中的理想職業：文員、作家、編輯、會計

三、未來職業規劃

（一）確定職業通路

職業目標方向：文字類型工作

個人特征：性格比較開朗也比較文靜、愛與人交往、生活樂

觀、追求比較輕松和諧的工作環境、不喜歡技術科技、不愛動手

成功標準：能夠出國到自己喜歡向往的韓國、能夠找到一個

穩定自己喜歡收入不錯的工作

主要職業領域：金融經濟

培訓和準備：在校期間學好韓語、工作時拿到駕照、考取教

師資格證書、參加韓語等級考試。

（二）短期目標：在校期間目標規劃

大學生活匆匆而過，我還有兩年的大學生活可把握。在這兩

年的時間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業后能夠順利實

現自己的人生目標。

學習方面：

學生以學為本所以我首先應該把握的是自己的學習。由于自

己選擇了不喜歡的專業，所以一直都在失望中度過。但是既然沒

有退路可選擇，那我必須接受現實。東西學多點總是有好處的所

以不管怎樣我還是要好好學好自己的專業知識。同時我很希望去

韓國，所以我也會利用業余時間學習韓語。

思想政治方面：我現在是一名預備黨員，在余下的兩年里我

會爭取轉為正式黨員。

工作提升：我曾經在學生會做過部長，雖然現在已經退下。

但是我又接手了班級團支書，我會利用這個機會好好鍛煉自己。

提高自己的工作能力，處理好人際關系。

在校期間的其他打算：過英語六級、拿到計算機二級證書、

拿到教師資格證書

（三）未來人生總規劃

人的一生有時很長但有時感覺是那么短暫，我覺得在這里規

劃好自己的一生未免太不實際，漫長的人生多變故。所以我只是

想規劃下我近十年的人生目標。

在校生活，努力學習的同時爭取提高自己的綜合素質，為畢

業就業做好準備。努力鍛煉好身體！

做好自己的第一份工作，努力工作掙錢為自己出國作好準

備。同時也要不斷學習來提高自己，并且要學好韓語。

能夠到韓國發展兩年，那畢竟是自己喜歡的國家。自己會出

去在那里努力立足，在那里好好工作。

回國找到一份自己比較滿意的工作，找到一段美好的感情，

一個理想的伴侶。然后結婚能夠組建一個幸福美滿的家庭過平凡

快樂的生活。我始終信奉的是平平淡淡才是真，簡簡單單才是福！

個人職業生涯規劃書12

一、自我認知

透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的

評價，我認真的認知了自我。

1、職業興趣：研究型，期望日后能在科研方面工作。

2、職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而信息分析潛

力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3、個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工

作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨

立工作。

4、職業價值觀：基于家庭條件，首先思考待遇較高的工作，

對所選取的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當

然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同

時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想；最后，

也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的

一些相關的問題。

5、勝任潛力：

1）潛力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力

比較強；相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，

對自我要求嚴格，經常制定目標。

2）潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，

而有時候就應是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽

不進別人的勸導。

自我分析小結：

我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是

也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的

潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練

寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1、家庭環境分析：

家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸

款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文

化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九

年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2、學校環境分析：

我就讀于天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且

比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本

科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業

課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，

師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3、社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下

等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業

漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性

就業前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提

高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4、職業環境分析：

在我國，由于預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目

前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不

夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5、行業環境分析：

將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠

壯大；但就業范圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，

容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；

但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）

后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都

逐漸設立有CDC；此刻自我多考些證，以更易游刃于上述就業范

圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本

人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素（S）弱勢因素（W）

頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固。

具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦

心理。

有毅力，觀察力強。

外部因素：機會因素（O）威脅因素（T）

新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，疾病預防發競

爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

當前的發展前景較大。

結論：

1）職業目標：

我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫

學專業的科研工作者。

2）職業的發展路徑：

考多種證——CDC工作者——進華中研究院

三、計劃與途徑：

1、大學期間：20__年～20__年。

1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2）大四前英語6級爭取過600分，用心考托福，期望能用

英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計算機二級證書。

4）大三開始業余學習韓語，期望能用韓語和商務伙伴自如

溝通。

5）假期實習（和本人專業相貼合的）積累社會經驗。

2、大學畢業的五年：20__年～20__年（隨機應變）

1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2）去CDC工作。

3）進科研院。

4）去國外留學，學習本專業，繼續深造。

5）去國外工作。

3、長期計劃：

1）在努力工作之余，不斷學習各方面的知識，增長各方面

見識。

2）堅持鍛煉身體。

3）汲取他人各種優點，不斷發現自我的不足，并不大的予

以改正，不斷提高自身的修養。

4）擴大自我的交際圈，享受友誼。

個人職業生涯規劃書13

前言

成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。

未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，

有時落，三分天注定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

科學在高速的發展，時代在飛速的進步，在今天這個人才競

爭十分激烈的時代，進行規劃已經是不可避免的。對企業而言，

如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，

關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每

個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會

造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，

踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之

地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來

好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

1.職業取向分析測試

為了進一步認清自我屬于何種類型的社會人，初步確定個人

今后未來數年內更適宜從事的工作崗位究竟是什么，我查找了多

種測試工具，最終主要選擇了霍蘭德職業傾向測驗量表，并對其

中的相關內容進行了認真的測驗，從而初步得出了自己的未來職

業取向。以下為測驗結果：

心目中的理想職業(專業)：美容師、科技工作者、醫生

2.自我盤點

興趣愛好

業余愛好豐富讀書、聽音樂、看經典影片，愛好運動，喜歡

打籃球。喜歡讀名著。

優勢與優點

學習成績優秀，獲過二等獎學金，擔任團支書，班級群眾基

礎好，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥

而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

劣勢與缺點

平常較少參加社會實踐，社會實踐經歷少等。

解決自我盤點中的劣勢和缺點：

積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短

期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多

的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

3.未來人生職業總規劃

圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來五十年作初步規劃

如下：

____——____年學業有成期：充分利用校園環境及條件優

勢，博覽群書，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，

全面提高個人綜合素質，英語過六級，計算機過三級。并作好就

業準備。

____——____年熟悉適應期：利用3左右的時間，經過不斷

的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

4.完成主要內容

（1）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成

較有規律的良好個人習慣，并參加體育活動，如跑步、打球等。

途徑：制定生活時間表，約束自己更好執行。

____——____年穩步發展期：在此10年左右的時間里，努

力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業務精湛，并小有成就。

____——____年事業有成期：此為職業生涯發展的黃金時

期，應抓好這一階段，使本人發展到個人事業的頂峰。

（2）個人發展、人際關系：在這一時期，主要做好職業生

涯的基礎工作，與同事友好相處，獲得領導認同，打好基礎，職

位升遷暫不考慮。途徑：加強溝通，虛心求教。

5．結束語

計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。

這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是

一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能

受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。

當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注

意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應

快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，

不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，

即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，

每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。

無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一

切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成

功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。

個人職業生涯規劃書14

姓名：__x性別：男

出生：1988年6月12日

所在學院：__x學院

專業：__x學號：08054108

電話：____-______x手機：__________x

電子郵件：________x@__x撰寫時間：20__年__月__日

職業生涯規劃設計書

目錄

1自我認知

1.1職業生涯規劃測

評………………………………………………………

1.2360度評

估………………………………………………………………

1.3自我認知小

結……………………………………………………………

2職業認知

2.1外部環境分

析……………………………………………………………

2.2目標職業分

析……………………………………………………………

2.3SWOT分

析…………………………………………………………………

2.4職業認知小

結……………………………………………………………

3職業規劃設計

3.1確定目標和路

徑…………………………………………………………

3.2制定行動計

劃……………………………………………………………

3.3動態分析調

整……………………………………………………………

3.4備選規劃方

案……………………………………………………………

一、自我認知

1、職業生涯規劃測評(圖略）

2、360度評估

優點

缺點

自我評價

樂觀

面對陌生人靦腆

家人評價

聽話

沖不出去

老師評價

踏實

內向

親密朋友評價

真誠

說話方式欠妥

同學評價

有內涵

有時有點冷漠

個人職業生涯規劃書15

一、前言

二十一世紀的人類社會，是一個以競爭為主旋律的充滿機遇

和挑戰的社會。而競爭的主題正是“知識”、是“人才”。作為

新世紀的大學生，我們不得不時刻做好準備掌握這種難得的機遇

并迎接這種殘酷的挑戰。因此，職業生涯規劃便理所當然地融入

到了我們的生活中。為了充實有意義地走過四年的大學生活，用

堅定、自信和執著的追求代替茫然、恐懼和無知。我想，只有明

確自己的職業理想并為之不懈的努力，當我們走出校園踏入社會

的時候才會有立足之地。因此，我決定從現在開始做一個有準備、

有目標、有方向的大學生，系統地規劃自己的職業生涯、設計自

己的人生藍圖。我相信，有了規劃和目標才會有勝利在握的喜悅。

二、自我分析

作為一名日語專業的大一學生，我已經匆匆走過了一年的大

學生活。性格活潑開朗，并且擅于言談。業余時間喜歡看書、聽

音樂、寫__(尤其是散文類的__)。樂于觀察生活，并且習慣用自

己的方式記錄下生活中令自己感動以及自己感興趣的東西。做事

講求腳踏實地、有始有終，不喜歡弄虛作假、半途而廢。待人和

善，尤其是對自己的老師以及前輩，因此能夠很快的被老師以及

身邊的人肯定和接受。

往往對于身邊的每一件事情都持有自己的看法和想法。我的

優勢在于，我能夠經常對身邊的事進行總結和反思，從他人以及

自己的身上獲得對自己前進和成長極具好處的東西。有很好的團

隊精神，這是我在集體生活以及校園活動中比較活躍的法寶之

一。但是，偶爾缺乏勇氣的性格也同樣會使我面對不必要的失敗

和挫折，甚至喪失難得的鍛煉和展示的機會。我來自于農村，和

其他生活在城市中的同學相比，我的生活條件并不是很好。

父母把他們的辛苦凝結成對我的殷切期望，因此，我的身上

除了有自己的人生理想之外，還一樣有父母及全家的期望，我沒

有理由不努力實踐、努力進取。也正是有全家人的支持，我才能

順利堅強地一個人走到現在。有時面對著自己周圍衣著華麗的同

學的時候，也會有一點小小的自卑。并且，經常多愁善感，對周

圍的一切充滿感慨。

三、解決自我分析中的劣勢

根據自我分析所得出的結果，我缺乏勇氣、偶爾自卑、多愁

善感的性格必須盡快得到解決。因此，在自己的學習之余要多參

加類似于校園辯論、模擬法庭、音樂舞會等要求自己在人前踴躍

表現自己的活動，在活動的過程中達到鍛煉自己的勇氣的沒目

的。另外，努力改掉自己自卑的壞毛病，養成自信待人、自信做

事的好態度。樂觀的面對自己周圍的事情，快樂精彩的生活。

四、專業就業方向及前景

(一)我所學的專業(日本語言文化)

在填報志愿的時候，出于對日語及日__化的好奇我毅然決然

的選擇了日語專業。在如今中日兩國關系不斷升溫的時候，日語

學習也逐漸被大家認可和接受并且廣泛流傳。隨著學習日語的人

數的不斷增加，單純的日語學習者在就業方面已經不再具備著其

獨有的優勢，我想只有將日語的學習與其他專業的涉獵聯系起

來，我們的才會有更加廣闊的發展空間。無論是從事日語翻譯、

導游，或是就職于日企、從事和中日兩國關系有關的各項工作，

都需要講日語與其他個有關方面緊密的聯系起來，這樣就能夠達

到事半功倍的效果。

(二)我所感興趣的專業(法學專業)

自從上高中以來，我對法學專業就充滿了興趣，對于律師這

個職業也充滿了向往。但是由于種種原因，高考填報志愿的時候

沒能如愿以償地走進法學的懷抱。雖然如此，我對法學的興趣和

愛好并沒有因此而變淺變淡，反而隨著學業的不斷推進以及知識

見聞的不斷增加，我對法學的渴望和向往的情緒變得更加濃厚

了。所以我決定，努力考取法學研究生。學習我喜歡的法律知識。

重要的是，我要努力將法學與我所學的日語專業有機的結合在一

起，充分發揮我學習日語，掌握一門專業外語的優勢。

(三)專業就業方向及前景

近年來，隨著本科生擴招導致畢業生人數直線上升，就業競

爭日趨激烈，大學生就業率持續走低。法學專業同樣面臨著這樣

的問題。隨著近年來對法學人才的學歷要求越來越高，法學類專

業畢業的本科生就業情況并不樂觀。但高學歷的法學專業研究

生，特別是與經濟、國際交往相關聯專業的研究生，就業前景廣

闊。

根據我對法學專業的了解，它主要是培養能夠從事各種司法

工作、律師工作、法律顧問工作等專門法律工作的合格的法律人

才，也培養一些具有進一步從事法學研究能力的研究型人才，還

培養一些具有良好法律素質和相關學科知識、在必要時能夠從事

其他一些工作的復合型人才。總之，法學專業的就業面還是非常

廣闊的。

從社會需求來看，法學大有發展前景，但不可否認的是，相

對于經濟類，財經類專業而言，畢竟出路較窄。簡單分析，造成

這種就業困難的因素主要包括以下幾個方面:

一，法學教育于法律職業之間存在沖突，法學學士、碩士不

能立刻從事與法律專業關系密切的法官，檢查官，律師，法律顧

問等工作，必須通過司法考試，而通過率僅10%.

二，公務員職位有限，一個崗位有幾十上百個競爭者。

三，轉行發展困難，其他專業畢業生有進入法律行業，導致

競爭更激烈。

雖然，就調查顯示，法學專業的就業前并不是十分的樂觀，

但是有一點是肯定的，只要將法學與我現在所學的日語專業聯系

起來的話，還是很有優勢的。尤其是在與經濟及國際交往相關的

各個方面，仍然有發展的前景。

是一個值得努力的就業方向。

五、職業分析

(一)我心中的職業選擇

在我心中最向往的職業有三種:(1)律師，從事與經濟及國際

外貿有關的各項法律事宜。

(2)翻譯:從事日語翻譯工作，并努力向同聲傳譯的方向發

展。(3)導游:充分發揮自己善于言談及日語的優勢。

(二)選擇職業的理由(SWOT分析)

內部環境因素優勢因素劣勢因素

1、擅于與人溝通交流，交際能力強

2、在掌握英語的同時，熟練掌握日語

3、寫作能力強，經驗豐富

4、有明確的目標和堅持不懈的毅力

5、為人正值，待人誠懇

6、擅于學習和發現，喜歡觀察生活

7、具有較強的組織領導能力

8、謙虛謹慎，思想積極活躍

1、缺乏勇氣

2、偶感自卑

3、英語基礎較薄弱

4、過于追求完美

5、對自己他人要求過高

6、靈活性有待提高

外部環境因素機會因素威脅因素

1、社會對小語種人才的需要，增加了就業的可能性

2、我國與日本關系的變化和發展，更加需要日語人才

3、中日兩國貿易往來的增加，需要這樣的人才解決貿易中

的摩擦和糾紛

1、來自臨近學校(北大、清華、人大、政法等)的壓力2、

全國法律及小語種人才的不斷增加

SWOT總結:

根據以上的分析，面對優勢與劣勢并存的自身及外部社會條

件，必須在學習與鍛煉中不斷的提升自己的能力，才能在走上社

會以后順利的走上自己所一直向往著的工作崗位。但是自身整體

能力和所掌握的系統知識并不能滿足內在需求，對自我實現的需

求存在一定的制約。重點考慮自己的劣勢，是我的弱點最小化。

最終實現自己的理想。

六、具體行動計劃

大學階段:

1、20__-20__年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢，

認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人

綜合素質。

2、20__-20__年，熟悉適應期:利用2年左右的時間，經過

不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

3、努力學好自己的專業知識，掌握熟練的專業技能，努力

培養自己成為專業翻譯奠定基礎。

4、多多參加各學校以及社會又關機構組織的各種與日語及

日__化有關的各項活動。增加對日語的掌握程度。

5、同時，廣泛的涉獵與法學專業有關的知識。培養和保持

自己的法學興趣，增加對法學的了解。

6、努力鍛煉自己的法學素養，形成嚴謹的學風和素質。

研究生階段:

1、在不擱置日語的前提下，努力研習法學專業知識。

2、在學習的同時，為研究生生活結束以后順利就業做好準

備。

3、個人發展、人際關系:在這一期間，主要做好職業生涯的

基礎工作，加強溝通，虛心求教。

4、生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下，盡量形成比較

有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、

打羽毛球等。

七、結語

以上就是我目前的職業生涯規劃，她雖然不夠完美，以后也

或許會隨著時間及精力的增加而有所改變，但是我會一直按照這

個規劃努力的踐行自己的理想。這個過程也許是漫長的，也是曲

折的，但我會下定決心完成自己的夢想。沒有夢想的人生風景是

乏味的無吸引力的，既然確定了目標，明確了風景，就要為裝飾

這篇風景而努力的奮斗。我有決心，有毅力，更有自信。

我相信，我的明天充滿希望。