防溺水內容

防溺水資料手抄報內容

溺水又稱淹溺，常在失足落水或游泳中發生，淹溺的進程很快，

一般4－5分鐘或6－7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日

喜歡在江、河、水塘內游泳，此時很容易發生溺水現象。因此，游泳

者掌握一點溺水自救、互救常識是很有必要的。下面是防溺水資料手

抄報內容，歡迎閱讀參考！

防溺水資料手抄報

防溺水資料手抄報內容1

溺水致死的原因包括：

（1）大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而

窒息。

（2）驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。

（3）淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高

導致心室顫動―――心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成

嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。

溺水的急救措施如下：

自救具體方法是采取仰面位，頭頂向后，口向上方，努力使口鼻

露出水面，進行呼吸。呼氣淺而吸氣深，因為深吸氣時，人體比重比

水略輕，可浮出水面等待救援。也可憋住氣盡量不吸氣，以免嗆水。

不可將手上舉或掙扎，因舉手反使人下沉。若因腓腸肌痙攣而致淹溺，

立即呼救，自己將腳趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。

互救水性好者盡量脫去外衣、褲及鞋襪，迅速游至溺水者附近，

從其后方前進，用左手握其右手或拖住頭部用仰泳方式拖向岸邊，也

可從其背部抓住腋窩推出。不會游泳者切忌用手直接拉溺水者，而應

在現場找一根竹竿或繩索，讓他拽住再拖上岸，否則溺水者會把救護

人員拖入水中。

醫療措施救出水后立即清除口鼻內的污泥、嘔吐物，保持呼吸道

通暢。牙關緊閉者按捏兩側面頰用力啟開。呼吸微弱或已停止時，立

即口對口人工呼吸和胸外心臟按壓。進行口對口人工呼吸的時間要長，

不要輕易放棄，并可給予吸氧和保暖。不要坐等醫生到來或不經處理

直接送醫院，喪失最初寶貴的搶救時機。

1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，

不要和伙伴們玩水。

2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后

發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊

邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小

腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

3、小學生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成

人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次

游泳時間不應超過2小時。

4、小學生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，

應慢慢入水，漸漸適應，并盡量減少次數，減低冷水對身體的刺激。

5、小學生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起

哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。

對剛學會游泳的同學更不能這樣做。

6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游

泳。農村的`少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。

7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：

心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同

學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。

8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全

的地方躲避風雨。

防溺水資料手抄報內容2

一、預防溺水的措施：

1.不要去陌生的地方游泳

2、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

3、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

4、不去非游泳區游泳；

5、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；

二、溺水時的自救方法：

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，

防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，

可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以

解除抽筋。

三、發現有人溺水時的救護方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至

岸邊；

方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉

動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖

運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即

大聲呼救，或利用救生器材呼救。

四、岸上急救溺水者

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，

并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩

部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤

了進行心肺復蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。