健步走活動

“健步走〞活動籌劃方案

一、活動背景

為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育

運動，增強XX素質，在中心領導的支炸豬肉丸子的家常做法 持下，將舉辦戶外低

碳健步走活動。

二、活動可行性分析

健步走是國家體育總局從2005年以來一直推廣的、不

受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通

過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極XX、文明環保

的生活方全身圖 式。健好看的科幻電影 步走是一項“綠色運動〞,在任何時間、任

何地點都可以進展，它是介于散步與競走之間的一種簡單運

動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可

以到達鍛煉身體的目的。

三、活動目的

為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氣

氛，引導廣闊員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意

識和XX水平。

四、活動主題：〔待定〕

五、活動地點：奧林匹克森林公園

奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：

開放時間：6：00—20：00

門票價手機內存擴展 格：免費

交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到；地鐵8

號線到森林公園南門站下車即到。

位置：全園均有步道

長：3公里，5公里，10公里

寬：5米

路面材質：塑膠

步道類型：城市型;環形

步道線路：威尼斯商人讀后感 南門—東門—北門—西門—南門〔終點〕

步道特點：奧林匹克森林公園是最受長跑愛好者追捧的

跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非大學生簡歷模板 常適

合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設

有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運

動氣氛濃厚。而北園線路相比照擬清靜，更適合長距離訓練

的愛好者。整個園區風光形態豐富，設施比擬完整元宵節燈謎大全及答案 ，是不可

多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。

六、參與人數：〔鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數〕

七、活動現場人員安排：

1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在

簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。

2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進展拍攝宣傳，

積極營造良好的輿論氣氛。

3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中

收集個人垃圾。

八、活動時間及流程

1.活動時間：2021年10月17日/18日

2.活動流程：

時間議程

8:30-9:00簽到；領取活動不干膠貼、路線圖；合影

9:00-9:15領導講話

9:15-9:30帶操，做準備運動

9:30-11:00開場健步走，途徑3個蓋章處

11:00-11:30評獎，頒發獎品

3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾

九、活動規那么及獎勵

1.活動規那么

〔一〕路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走分解因式的方法 ，終點前

100米處設有提示牌。

〔二〕全程需要獲取三個蓋章〔紅色、黃色、綠色〕。

2.獎勵方法

〔一〕錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽

者中評選出前十名予以獎勵。

〔二〕獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取

參與獎，名次獎獎品統一頒發。

〔三〕獎品設置：

獎項獎品

前十名

參與獎

十、經費預算

事項數量費用〔元〕

場地費15000

獎品

飲用水

不干膠貼

蓋章

藥品〔創可貼等〕

易拉寶、條幅

垃圾袋

十一、應急考前須知

考前肺氣腫能治好嗎 須知應急措施負責人

天氣調整活動時間、組織避雨

參與者受傷、中暑

將其平安移到休息區，交與醫務

人員處理