頭發容易油是什么原因

頭發出油厲害如何解決

頭發出油厲害如何解決

頭發出油，相信很多人都會有這樣的現象。那大家知道是什么原

因導致頭發出油的嗎?頭發出油厲害應該怎么辦呢?今天小編就來為大

家一一介紹一下，同時還會告訴大家頭發出油應該怎么辦的方法。如

果你還在為頭發出油而煩惱的話，不妨來看看吧。

一、頭發出油的緣由

專家介紹，頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同

樣有油性、中性、干性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮

出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，

慢慢地就開始被它們“糾纏”了。頭皮出油也是正常的生理現象，一

定量的油脂會對皮膚石頭鑒別 起到保護作用，禁毒的意義 但分泌過量就和青春痘一樣成了

惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高于臉部皮膚，離開頭的成語 即便是與

最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越

油的原因主要有：

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油

膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏

的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭

皮出油。

2、頭發洗得太勤也出油

不管頭發干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了

不少都市白領的習慣。

“大家都知道，時間長不洗頭會出油，其實，洗頭次數太頻繁一

樣出油。”專家指出，皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將

頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺辭退通知 油了”的信息，然后進一步分

泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭發越來越油。

3、有些洗發水不能控脂反而加劇出油

美容專家表示：“病人看病開藥有專業醫生把關，但消費者購買

頭發洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，并科學

使用，可能就真得打個問號了。”

二、如何解決頭發出油厲害

1、要分析出油的原因

頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺

分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭發上，讓頭發看起來很油膩。

專家解釋說，頭發一創新技術 旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬松度會迅速

下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。雖然我們無法改變頭皮的構成，

但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。

2、頭發經常剪

頭發越長，在重力作用下就會越下垂，發根受到的拉力就越大，

因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭發，

不僅可以幫助控油，對發根也有一定的保護作用。

3、更換洗發水

頭發愛出油的.人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗發水，

它們多存在于去屑洗發水中，能夠幫助控制頭皮出油。

4、洗頭按摩30秒

洗頭時，不要立刻把洗發水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少

30秒，然后再沖洗，這樣有利于將多余的油脂洗凈。如果頭發很愛出

油，還可以重復洗一次，確保頭發和頭皮干凈。

5、倒著吹干

為了讓頭發更蓬松，吹干的過程也十分重要。吹干時，應將頭發

提起來，或者低頭，讓頭發全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓發

根更“挺拔”。

6、梳發根

身帶一把梳子，一旦感到頭發蓬松度下降，就可以揚州煮干絲 握住一綹頭發，

用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部制造出更多的空間。

三、改善頭發出油民謠歌曲排行榜 的小方法

1、隔次用清水沖洗可控油

如果已習慣天天洗頭，或不洗就會分泌過多油脂的話，即便是天

天洗也不用一洗頭就用洗發水、護發素，可視情況隔天用清水沖洗，

這同樣能清除頭發及頭皮上的污漬，但又不會加重油脂的分泌。而對

于出油不嚴重的人來說，一周洗兩三次頭就可以了。

2、洗對洗發水

市場上多數產品都含有清潔和滋潤雙重功能。如果你的頭發出油

多，建議采用清潔能力強的產品，不要用有滋潤或修護功能的;如果出

油一般，只選用有護發和控油雙重功效的洗發水即可;若是頭皮很少出

油甚至干燥的，可選擇有營養作用的護發功能較強的產品。

如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的，要選含有效抗真菌成分的產品。

3、少做保健性梳頭

雖然早晚用手指肚按摩頭皮有一定的保健效果，但對于易出油的

頭皮來說，這樣會使油脂被動分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4、頭發出油嚴重盡量少使用吹風機

頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機熱風吹頭發后，就會導致油脂

分泌，對于頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯，所以盡可能的

少用吹風機吹頭。

5、頭發出油嚴重要每天補充足夠的水

水是帶出人體內毒素的一個過程，所以每天需要補充足夠的水，

這樣有利于幫助身體排毒，達到水油平衡，對頭發出油也有一定的幫

助。

四、如何緩解頭發嚴重出油

1、正確的清洗

頭皮本身是不斷分泌油脂的，只不過不同的人的程度不同，不要

擔心頭發越洗越油就不敢洗頭，實際上頭發不洗才會越來越油，過多

油脂的堆積還可能堵塞毛囊，造成脫發等更嚴重的后果。

2、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由于消化功能有限，有一部分油脂

不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適

當減少油脂攝入，對于減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

如果天生油脂分泌旺盛的人更因為注意飲食的問題，何況過于油膩的

食物會加重肝臟的負擔，不利于身體健康。

3、增強肝功能

人體消化油脂和分泌油脂是由多個器官共同作用完成的，這其中

起主導作用的就是肝臟。如果人的肝功能不強，有可能導致對油脂的

消化效率降低，導致油脂大量從皮膚中分泌，甚至引發一系情話問答 列疾病的

隱患，如血脂過高、脂肪肝等，因此如果肝臟功能不強，可以用藥物

和食物進行調理，檢查出有肝病的情況一定要及時治療。

以上就是對頭發油膩怎么辦的一些解讀。在日常生活中，很多頭

發油膩的人都伴隨著脫發的現象，也就是經常說的脂溢性脫發，有很

多人認為是頭發油膩導致了脫發，這個說法其實是不科學的，雖然脂

溢性脫發的顯著特性是油脂分泌過旺，但這并不是脂溢性脫發的原因。

對于這種情況的爬藤植物有哪些 頭發油膩，只能通過多種途徑，如清洗、飲食等手段

改善。

其實，頭發上油脂太多的原因是因為頭皮上的皮脂腺對某種激素

的過敏，進而大量分泌油脂，造成頭皮上油脂堆積，目前還沒有什么

很好的辦法可以改變這一點，但用適當的美發化妝品和正確的作頭法

可以加以控制。