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適合0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案（5）

對(duì)于才生長到0到6個(gè)月的嬰幼兒，你們覺得他們可以做什么運(yùn)

動(dòng)，可以參加什么親子互動(dòng)活動(dòng)呢?下面是小編給大家?guī)淼膬?nèi)容，希

望大家喜歡并且能夠有所收獲。

0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案1

0到6月嬰幼兒親子活動(dòng)方案篇1

1個(gè)半月：

1.轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)真好玩——旋轉(zhuǎn)2.盤過來盤過去

——腿部動(dòng)作3.小手小手拍拍——認(rèn)識(shí)

手

2個(gè)月：

1.我的小手會(huì)敲敲——手腕運(yùn)動(dòng)2.小淘氣踢球球

——抬腿3.小小舞蹈家——四肢運(yùn)動(dòng)

3個(gè)月：

1.鏡子里的寶寶是誰啊——認(rèn)識(shí)身體2.我能抓到你

——抓玩具3.搖搖晃晃坐搖籃——浴巾

游戲4.骨碌骨碌滾一滾——翻滾運(yùn)動(dòng)

4個(gè)月：

1.頂鼻子——認(rèn)識(shí)五官2.紙飛機(jī)

4.滾動(dòng)的紅萍果——抬頭

5個(gè)月：

1.小屁股會(huì)跳舞——蹲蹲舞2.推推寶寶

——爬行準(zhǔn)備3.翻山越嶺找媽媽——攀

越訓(xùn)練4.我在哪兒——藏貓貓

6個(gè)月：

1.上上下下的臉——看媽媽2.騎上自行車去旅行

——蹬腿運(yùn)動(dòng)

0到6月嬰幼兒親子活動(dòng)方案篇2

——追視3.拉大鋸，扯大鋸——坐起來

1.躺著揮揮手+踢踢腿

坊間有各式各樣的寶寶手搖鈴，有些搖鈴能固定在寶寶的手腕或

掛在手腕，只要寶寶揮動(dòng)雙手、搖鈴便會(huì)發(fā)出聲響，寶寶會(huì)建立揮手-

-->有聲音的連結(jié)，自然能增加寶寶揮動(dòng)小手的次數(shù)。

也可以使用游戲毯或健力架等玩具，放在寶寶雙腳能踢到的位置，

透過玩具的聲音回饋來鼓勵(lì)寶寶動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳。

2.練習(xí)趴+抬頭的動(dòng)作

兩個(gè)月以上的寶寶會(huì)開始練習(xí)用頸部肌肉控制頭的動(dòng)作，當(dāng)大人

在拍打嗝時(shí)若有觀察到寶寶已經(jīng)開始想要撐起/抬起頭、而非全部靠著

大人的手來支撐頭部，就可以在喝完奶至少一小時(shí)后，讓寶寶翻成趴

的姿勢(shì)，此時(shí)大人可在寶寶的面前發(fā)出聲音或用玩具吸引寶寶的注意。

一開始寶寶力量有限，也許只抬頭三五秒就沒力、或發(fā)出抗議的聲音，

大人無須過度緊張，有時(shí)是寶寶生氣自己怎么抬不起頭而非不想玩趴

趴游戲，大人多鼓勵(lì)、少量多次的練習(xí)趴趴，寶寶很快便能抬起那顆

小頭啰!

3.翻身

寶寶趴累了想躺平、或者寶寶躺膩了想變側(cè)躺或趴，假使大人不

在身邊或無法察覺寶寶的需求，寶寶只能用大哭來表達(dá)心中的不滿!所

以兩個(gè)月以上的寶寶便可開始學(xué)習(xí)翻身動(dòng)作，一旦寶寶能自己改變姿

勢(shì)不用仰賴大人幫忙，也能減少寶寶的哭哭情形喔!

翻身需要兩個(gè)重要部位的出力：肩膀與臀部，因此大人可用手扶

著寶寶的肩膀或臀部，出力協(xié)助寶寶做出從躺翻到趴的動(dòng)作。至于從

趴翻身變成躺，大人則可用手扶著肩膀、另一手稍稍保護(hù)著寶寶頭部，

幫助寶寶倒向一側(cè)再翻成平躺姿勢(shì)。但光是做這些翻身動(dòng)作可能有些

無趣，此時(shí)記得準(zhǔn)備寶寶喜愛的玩具或布偶，放在寶寶的頭部兩邊，

寶寶看到玩具自然會(huì)想伸手拿，便能誘發(fā)寶寶做出向左/右翻身的動(dòng)作

啰!

4.你說我答

你有無注意到寶寶開始會(huì)發(fā)出咿咿啊阿的聲音呢?趕緊發(fā)出聲音響

發(fā)出的聲音，能鼓勵(lì)寶寶持續(xù)發(fā)出聲音，可別小看咿咿啊啊聲音，這

可是學(xué)習(xí)說話前的必備能力喔!即便大人聽不懂寶寶講的火星話，還是

以熱情的地球話多響應(yīng)寶寶，不僅能促進(jìn)寶寶的語言發(fā)展、更能給予

寶寶充足的安全感喔!

5.唱歌給寶寶聽

這階段的寶寶是絕佳聽眾，無論大人唱或哼各式曲調(diào)/兒歌/旋律，

寶寶都能聽得津津有味，大人在唱歌時(shí)可同時(shí)抓著寶寶的小手或小腳

隨著節(jié)奏揮舞或輕搖，任何時(shí)間都可隨時(shí)來一段即興歌曲，包準(zhǔn)寶寶

越聽越起勁喔!

6.飛機(jī)搖搖

大人抱著寶寶做輕而緩慢的搖晃通常能讓寶寶安靜下來，假使換

成大人抱著寶寶緩慢旋轉(zhuǎn)、讓寶寶趴姿學(xué)超人飛，這類型的游戲能提

供寶寶大腦很豐富的前庭覺刺激，促進(jìn)大腦的感覺整合功能。也可換

讓寶寶躺在大人的大腿、大人透過膝蓋的彎曲伸直動(dòng)作讓寶寶有飛起

來、降下去的速度改變，寶寶一定會(huì)愛上這游戲喔～～～

7.親子共讀

親子共讀對(duì)于孩子的語言發(fā)展、情感依附、情緒發(fā)展等都有很大

的幫助，因此越早開始培養(yǎng)親子共讀越輕松也越好!親子共讀沒有固定

時(shí)間、場(chǎng)所、方式，大人有空時(shí)便可抱著寶寶享受共讀的親子時(shí)間。

覺時(shí)間，其余的白天時(shí)間盡量讓寶寶在臥室以外的地方活動(dòng)，如此能

讓寶寶漸漸學(xué)習(xí)白天的日常活動(dòng)環(huán)境，亦能慢慢接收大人從廚房、餐

桌、房間等各位置走近的聲音，成為最自然的聽聲辨位訓(xùn)練;還可增加

與大人的相處機(jī)會(huì)、提升情緒穩(wěn)定度。最后最重要的是，多多拍攝寶

寶每個(gè)階段的照片影片，因?yàn)楦改傅谋４嫫谙薇饶阆胂笾械亩毯芏啵?/span>

等到孩子上學(xué)之后，這些照片都是為人父母在夜晚最好的回憶啊!

0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案2

新生兒到三個(gè)月寶寶的肢體動(dòng)作發(fā)展方案

肢體動(dòng)作的訓(xùn)練

一、松弛動(dòng)作

在這個(gè)年齡，松弛對(duì)他很重要，嬰兒的身體繃得很緊，手臂及腿

彎曲著，拳頭常緊握。松弛四肢很重要，能使他睡得比較好，減少哭

鬧。但做運(yùn)動(dòng)時(shí)間不需太長，約五到十分鐘就足夠了。

便讓孩子開始“坐”做準(zhǔn)備。

三、全身

我們不把孩子看做是一個(gè)被動(dòng)的個(gè)體，我們希望他有自己主動(dòng)的

反應(yīng)方式，他應(yīng)該自動(dòng)找出自己的平衡點(diǎn)，同時(shí)利用必要支撐物，來

感覺不同位置的平衡感以及自己身體的反應(yīng)。

此階段練平衡感，以海灘球?yàn)樽罴训牡谰撸⒁馇虻娜彳浂仁?/span>

否適中，同時(shí)確定它是否真正能支撐身體。在鏡子前先用布娃娃練習(xí)，

當(dāng)你真正和嬰兒一起做時(shí)，就比較容易了。

0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案3

新生兒到三個(gè)月寶寶的肢體動(dòng)作發(fā)展方案

肢體動(dòng)作的訓(xùn)練

一、松弛動(dòng)作

在這個(gè)年齡，松弛對(duì)他很重要，嬰兒的身體繃得很緊，手臂及腿

彎曲著，拳頭常緊握。松弛四肢很重要，能使他睡得比較好，減少哭

鬧。但做運(yùn)動(dòng)時(shí)間不需太長，約五到十分鐘就足夠了。

二、體操動(dòng)作

果小孩的活動(dòng)力特別強(qiáng)無法靜下來的話，肌肉松弛動(dòng)作要持續(xù)做下去。

二、體操動(dòng)作

體操可以調(diào)整孩子肌肉的張力，交替做一些背部和腹部動(dòng)作，以

便讓孩子開始“坐”做準(zhǔn)備。

三、全身

我們不把孩子看做是一個(gè)被動(dòng)的個(gè)體，我們希望他有自己主動(dòng)的

反應(yīng)方式，他應(yīng)該自動(dòng)找出自己的平衡點(diǎn)，同時(shí)利用必要支撐物，來

感覺不同位置的平衡感以及自己身體的反應(yīng)。

此階段練平衡感，以海灘球?yàn)樽罴训牡谰撸⒁馇虻娜彳浂仁?/span>

否適中，同時(shí)確定它是否真正能支撐身體。在鏡子前先用布娃娃練習(xí)，

當(dāng)你真正和嬰兒一起做時(shí)，就比較容易了。

0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案4

1，寶寶按摩操

在寶寶睡醒的時(shí)候或是換尿布的時(shí)候，媽媽可以給寶寶做做按摩

操，雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背，

動(dòng)作要輕柔。同時(shí)可以輕喚寶寶的名字，告訴他你在做什么，或?yàn)樗?/span>

念一段上口的童謠。寶寶會(huì)因此感到舒適和愉快，并且可以促進(jìn)寶寶

的血液循環(huán)。

逗，然后用雙手抵住足掌，讓其往前移動(dòng)。也可以用長浴巾折成15-

20cm寬，穿過寶寶腹下，提起長浴巾，靠長浴巾托起寶寶的腹部，讓

寶寶的四肢著地，向前緩慢接近玩具，訓(xùn)練爬行的動(dòng)作。

5，親子共讀

親子共讀對(duì)于孩子的語言發(fā)展、情感依附、情緒發(fā)展等都有很大

的幫助，因此越早開始培養(yǎng)親子共讀越輕松也越好!親子共讀沒有固定

時(shí)間、場(chǎng)所、方式，大人有空時(shí)便可抱著寶寶享受共讀的親子時(shí)間。

6，手指木偶游戲

在食指上套一個(gè)木偶，讓它轉(zhuǎn)動(dòng)，并叫著寶寶的名字。讓木偶上

下移動(dòng)，看寶寶的視線是否能跟著動(dòng)。試著讓木偶繞圈子。

7，睡前的交談

你對(duì)寶寶說得越多，他就會(huì)越早步入呀呀學(xué)語階段，試著說話。

安慰的聲音和充滿愛意的詞語可使你的寶寶更容易入睡。你一邊撫摸

他的頭，一邊說一些安慰的話，緊緊地?fù)е缓蠓畔滤?/span> 繼續(xù)愛

撫他，繼續(xù)講安慰的話語。

0-6個(gè)月親子活動(dòng)方案5

盤過來，盤過去——腿部運(yùn)動(dòng)

【游戲目的】

軀干運(yùn)動(dòng)練習(xí)。經(jīng)常堅(jiān)持四肢屈伸運(yùn)動(dòng)，可以使寶寶的肌肉、骨

骼、關(guān)節(jié)、筋腱得到良好鍛煉。

【媽媽準(zhǔn)備】

柔軟，整潔的床或地板。

【游戲步驟】

1.握住寶寶同側(cè)腳踝和大腿盤向另一條腿。不用擔(dān)心，寶寶的小

屁股和身體會(huì)跟著動(dòng)。

2.恢復(fù)到寶寶初始姿勢(shì)。

3.換另一條腿向相反方向重復(fù)做。

4.邊做邊說:“兩個(gè)小家伙，看看誰會(huì)盤，你會(huì)盤，我會(huì)盤，我們

兩個(gè)盤過來。”

【愛心貼士】

你與寶寶的關(guān)系會(huì)在很多方面影響寶寶大腦發(fā)育。給寶寶無微不

至的關(guān)懷能增強(qiáng)寶寶控制自己情感生理系統(tǒng)。

游戲時(shí)多和寶寶說話，這是提高語言能力的最好方法。

【智能課堂】

在寶寶生命最初幾年，能自覺接受大量信息、學(xué)習(xí)豐富知識(shí)，如

果他是個(gè)很聰明的寶寶，效果會(huì)特別顯著。

爸爸、媽媽所能做的最重要的事情，就是為寶寶創(chuàng)造一個(gè)輕松友

愛的環(huán)境，讓他感到在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)是一種樂趣。同時(shí)，盡可能

給他提供在游戲中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，比如拼圖，閱讀和玩角色游戲等。

教育學(xué)家指出:“你沒必要花大錢購買昂貴玩具，但要設(shè)法讓他充

分發(fā)揮他的想象力，即使周圍除了紙板盒，羊毛毯，枕頭和衣服之外

沒其他東西，也沒關(guān)系。”

有創(chuàng)意的游戲?qū)殞毘砷L尤為重要，天才寶寶尤其需要機(jī)會(huì)表現(xiàn)