團隊建設活動方案

團隊建設活動方案

第一篇：團隊建設活動方案

尊敬的公司領導：

您好！

關于大體系團建活動的安排，目前重點查看了金龍長城、紫霞山

森林健身步道與其緊鄰的中糧御嶺灣別墅區，通過實地考察，發現以

上風景區均符合本次團建活動的要求。

此次團建時間建議為本周六上午出發，當天返程，初步方案匯報

如下：

大體系團隊建設活動初步方案（龍泉山）

一、活動地點

1、關于金龍長城

通過以往的經歷，金龍長城建議在上午時間舉行爬山活動，預計

游覽時間2.5小時；

2、關于紫霞山

紫霞山通過實地考察，紫霞山森林健身步道路段沿線山峰高低起

伏，連接的山峰較多，路程中多處可以眺望整個陽光城片區與中糧御

嶺灣區域。路程預計使用時間1.5小時，全路段沒有售賣點，必須設置

能量補給站。

3、關于中糧御嶺灣別墅群區

與會所溝通，會所能提供用餐、休閑（游湖、觀光等）、會議等

服務。園區內環境優美，空氣質量良好。且項目位置緊鄰紫霞山，在

整個游覽中動線安排也非常方便。

二、參加人員

1、人員參加原則：集團辦公室、品管中心擬參加人員為工作滿兩

年的員工；地產公司及商管公司擬參加人員為主管及以上人員。

2、具體參加人員：總裁辦1人；集團辦公室8人；品管中心4人；

地產公司主管級以上29人；商管公司主管級以上10人，參加本次活

動總人數為51人。

三、出行線路及方式

1、方案一：

線路：成都——紫霞山（獅子山入口）——中糧御嶺灣——成都

（運動量較大，有休閑、會談時間）

交通工具：考斯特3輛（21人座）+奧迪行政車（川A00518）+

工作車輛（川A3091V）統一出行。

2、方案二： 線路：成都——金龍長城——紫霞山（前山入口）

——成都（運動量大）

交通工具：大巴（49人座）+奧迪行政車+工作車輛統一出行。

四、活動流程

1、方案一：

09:00-10:00 公司統一出發前往紫霞山（獅子山入口）10:00-

11:30 紫霞山健身步道徒步 11:30-12:00 到達中糧御嶺灣會所 12:00-

13:30 中糧御嶺灣會所用餐 13:30-14:30 游湖休閑時間 14:30-17:00

座談會

17:00-18:00 統一乘車返回公司 18:00-21:00 晚餐

2、方案二：

08:30-10:00 公司統一出發前往金龍長城 10:00-12:00 金龍長城

徒步

12:00-12:30 到達中糧御嶺灣會所（博瑞酒店備選）12:30-14:00

中糧御嶺灣會所用餐（博瑞酒店備選）14:00-15:00 休息、調整時間

15:00-15:20 前往紫霞山（前山入口）15:20-17:00 紫霞山步道徒

步 17:00-18:00 乘車返回成都 18:00-21:00 晚餐 費用預算

1、用餐預算：午餐擬168元/人標準；晚餐擬100元/人標準；

2、酒水預算：150元/人；

3、雜項預算：50元/人；

4、特產禮品預算：150元/人；

5、大巴費用：2000元（包含駕駛員用餐）人均總預算約為550

元/人。

附：

1、中糧御嶺灣平面導視圖：

2、紫霞山步道景區圖：

第二篇：團隊建設活動方案

陜西房天下2017年6月份團建方案

（初稿）

一、活動目的

通過一系列的團隊素質活動，增強員工對團隊和同事的信任，培

養團隊協作精神，以及壓力釋放的方法，以此讓全員有更積極樂觀的

心態來面對生活和工作。

二、活動主題

快樂工作，心懷夢想；團結奮進，開拓創新；

三、活動形式

自助燒烤、酒會即性演出、游戲等。

提供啤酒、飲料、各類食品等，即性演出：邀請公司部門內部員

工進行即性節目表演;

邀請人員：公司全體工作人員，以電話通知進行邀請。

四、會場裝飾

活動周邊插公司旗幟展現公司形象，裝飾出熱烈、歡快、團結的

氣氛，中心部位印制橫幅，反映主題思想，裝飾點綴體現出團結的氛

圍。

五、活動內容及時間順序安排

1、集合時間：下午15:00

2、集合地點：陜西房天下一樓

3、出發時間：15:30準時出發

4、目 的 地：鳳凰古城公園

5、活動準備：16:30

7、游戲時間：16:50

8、野炊時間：18:00

9、返回集合：根據情況確定，聽從領隊安排。

六、工作人員

◆活動主持人：楊志偉

◆現場布置：負責活動場地布置、舞臺、音響設備等

人員預定安排：苗虎平、郭克強

◆攝像師1人：拍攝活動全過程，錄制活動精彩片斷;

人員預定安排：郭克強

◆燒烤師2人：負責現場飲食安排

人員預定安排：苗虎平 趙 陽

七、游戲（1）破冰、分組 撲克分組 目的：分組 材料：一副撲克

牌 活動程序：

1、指導者給每一位成員發一張撲克，這張撲克的花色只有他本人

知道，不可以讓他人看到（亮牌或泄漏即為犯規）；

2、按照座位順序依次上臺用肢體語言來表達出你的花色，其他學

員也不可以提問，整個活動過程所有人都不能說話（出聲即為犯規）；

3、其他成員要認真的觀察，用肢體語言表達完自己的花色后，站

在認為跟自己是同一花色的成員后面，站成一排；

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒有人站錯隊伍的，如果有要

為他應屬的團隊做出一個貢獻，形式和內容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個小組給自己組取個名字。分享：

1、站錯隊的人，為什么會站錯——自己對別人的理解不夠還是別

人表達的不夠清楚

2、如果是表達不夠清楚的——溝通的準確性（2）團隊建設 活動：

同舟共濟

活動目的：本游戲主要為培養成員團結一致，密切合作，克服困

難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不

茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。形式：6人為一組 時

間：30分鐘

材料與場地：每組報紙20張，膠帶一卷，空地 操作程序：

1、每組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體成員的封閉式大圓

環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。（可以先

給學員看下效果圖，讓他們做船的時候有個參照，另外一定要求船的

寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于

扣分行為）

2、全程進行記時比賽，從做“船”至到達目的地，如果“船”在

中途破了，全組允許停下來將“船”修好，再繼續前進，但記時不斷，

最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個小禮物作為獎勵。分享：

1、在做船時是怎樣分工合作的呢？你在你們小組任務完成中做出

了哪些貢獻？

2、船在前進中，你們是怎么做的，為什么要那樣做？

3、一個團隊中的我們保持一致很重要。（3）情緒釋放 活動：說

出你的煩惱 活動時間：40分鐘

材料：A4白紙若干張，中性筆若干只 活動規則：

1、小組成員圍坐成一個圈，給每一位學員發一張A4的白紙

2、每位成員在白紙上面寫下自己近段時間最感煩惱，或者最困難，

最有壓力的，并且不知道該如何解決的問題（記住白紙上面不用寫下

姓名、部門，只要寫出問題）

3、指導者將小組的問題收上來，打亂順序后，再發給小組成員每

人一個問題，記住不能拿自己的問題

4、每個人在拿到的問題上面寫下針對這個問題的建議，和鼓勵的

話；寫完后按順時針的方向傳給下一位成員，當拿到自己的問題時，

不用寫，直接傳遞下去。

5、所有成員都寫好后，再由指導者將問題收上來，發給問題所有

者。分享：

1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關心和幫助的感受

3、和給他建議的成員擁抱以示感謝（4）千千結 活動：千千結 活

動時間：10分鐘 活動規則：

1、所有成員手牽手圍成一個圈，并要求所有成員一定記住自己的

左右手分別牽的是那位成員的手。

2、指導者下令所有成員都松開自己的左右手，在圈內走動，和在

組織中還沒有交流過的成員握手、擁抱，但直到指導者叫停時，所有

成員都停止走動，原地不動。

3、在不動的情況下，去牽原來的左手和右手的成員，一定不能牽

錯。當所有成員都牽好之后，開始結節，解開后變為原來的圓圈。

八、游戲目標

通過游戲互動，更好地實現目標，強化團隊激勵及控制，提高戰

斗力，增強生命力，激發創造力。

九、組織紀律及注意事項

1.安全第一———每次活動中至少說三次“安全第一”，出發前、

出發時、反回之前；

2.守時———遵守活動時間安排，是對組織者和大家最基本的尊

重； 3.行動———一切行動聽指揮，步調要一致統一； 4.環保———

垃圾袋隨身攜帶,環保從我做起;5.自助———自己的裝備自己背。戶外

中提倡互助,不贊成做“奶媽”； 6.互助———一起出去，安全回家，

發揚團隊協作精神；

7.冷靜———遭遇意外要冷靜，不驚慌、亂走，及時聯系同伴并

等待救援； 注：所有成員游玩期間跟隨組織，不得私自脫離組織。

十、活動道具及物料清單

1、橫幅一條

2、公司旗幟兩面

3、廢舊報紙50張

4、A4紙20張

5、中性筆10支

6、撲克牌一副

7、燒烤爐具一套

8、酒水、飲料、烤肉等食材（啤酒兩箱、涼菜四個、礦泉水兩箱、

烤肉150串、板筋50串，烤餅10個等）

9、音箱設備一套（提前充好電，最好能帶個車充電源）

10、汽車三輛

十一、活動領導小組 總指揮：苗

杰

副組長：楊志偉

苗虎平 裁判員：高衛平

十二、活動總結

不管我們工作的道路上有多少結，只要我們能團結一心、齊心協

力，任何困難也阻擋不了我們的前進。

陜西房天下企劃部 二0一七年六月十一日

第三篇：團隊建設活動方案

團隊建設活動方案

一、猜謎語/快答題

規則：可以選擇一些常識性的題目（或監測有關、或與黨有關、

科普知識問答等），分為兩組或若干組，在規定時間內作答正確率高

的勝出（發放獎品）。謎語舉例：梅超風，打一品牌（康師傅：楊康

的師傅）；郵局的郵筒壞了，打一成語（難以置信：沒法送信）

二、猜詞語 規則：每組寫十個不超過四字的名詞，如頤和園 珠穆

朗瑪 宮爆雞丁等，提示大家朝難里寫。三組紙條收上來折好。一組派

三人來猜，從三組里隨機抽。一人描述兩人猜，說的人不許提到詞里

任何一字，否則算錯。規定時間（3min）里猜詞語多的勝，少的懲罰。

（哪組的紙條寫上號，自己組抽到的重新抽。描述的人不許用手寫，

不許說什么偏旁+個什么字，只許描述。）

道具：實驗室白板及馬克筆

詞語參考：七上八下、鶴立雞群、數學老師、奧特曼、機器貓、

三輪車、變形金剛、海綿寶寶、死心塌地、丘比特、長頸鹿、棒棒糖、

和尚、啤酒肚、天鵝、安徒生、美人魚、電腦桌、足球、火鍋、蔡依

林、費玉清、北京烤鴨、周杰倫、洗衣機、吹風機、抹布、豆腐、麻

辣燙、花兒樂隊、油條

三、你畫我猜

規則：參考網上及手機app的詞匯，分為兩組，一組的派一個人

畫（按順序出場），另一組全員猜，在規定時間內（3min）猜出正確

答案多的一組勝出。道具：實驗室白板及馬克筆

四、搶椅子

規則：將餐桌的椅子反向放置，大家站在椅子外側，主持人說開

始轉，大家繞著椅子轉，當主持人說停，就開始搶坐，未坐到者淘汰；

并去掉一把椅子，其余人繼續之前的動作，當主持人說停時候搶坐兩

張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

五、交頭接耳

規則：組織者準備一句較長且繞口的話（如：兩點是冰三點是清

四點是點兩點是冷三點是澄四點是蒸這樣的字知多少），各組派一名

代表上前默記住這句話，回去后在規定時間內通過“交頭接耳”的方

式從第一個人傳達至最后一個人，然后由最后一個人將他聽到的內容

讀出，最后再由主持人公布原話。

六、看表情猜喝的是什么

規則：幾個人喝飲料（碳酸飲料、醋、醬油、辣椒水、芥末、白

水、檸檬水、空或其他），其他人在臺下猜，猜的人猜對有獎，被猜

的人沒被猜中有獎。

七、五毛和一塊 道具：不需要；

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求；

人數：10人以上

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下： 在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲

開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出

一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，

游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出

的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由

幾男幾女的團隊可以達到要求，動作也要快。

八、夾氣球

夾氣球游戲道具：氣球3個（備6個）游戲人數：全員參加

游戲規則：將活動參加人員自由分為三組排成三隊，每隊XX人左

右，每人將手背在身后，從第一個人開始用頭和身體夾住氣球傳給下

一個，逐個傳遞，如果在傳遞過程中氣球被擠壓爆掉或者掉到地上，

必須要從第一個人開始重新傳遞，最先傳完的一組獲勝。如在傳遞過

程中氣球掉下第三次即淘汰。

九、歌曲接龍

規則：唱的歌詞要有黨…（或諧音其他指定要求）

第四篇：團隊建設活動方案

團隊建設活動方案

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相

互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺

到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—

2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出

以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你

們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒

了?”全體團隊成員“倒吧!”

2、畢業墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組

的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如

果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，

也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任

務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵

和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。協作系數：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳

的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組

里全員在最短的時間內通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突

破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破

心理舒適區。

協作系數：★

另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，

但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽

在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護環境、熱愛生活

保護環境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著

不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。

建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產

生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。

第五篇：團隊建設活動方案

團隊建設活動方案

一、團隊建設的意義：

當科技打破疆域，高度信息化，使全球一體共存，各類變化加劇、

加速。任何單一人的力量都相對有限，即使身居高位的領導人也是如

此。集思廣義，相濡以沫的團隊力量極為重要，因為它是一個企業生

存的源泉。一個優秀的團隊給企業帶來的不僅僅是當前所需的利潤，

并且能帶來一種優秀品質的傳承，是做成一個百年老店的根本所在。

二、組織人員分工

指揮員：劉衛強

裁判員：胡芬芳

參加人員：藍岸國際服務中心員工

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—

2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出

以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字)，我準備好了，你

們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒

了?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央

隊員順時針推動兩圈。

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，

以免傷及他人。

2、畢業墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組

的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如

果有一個人沒有攀上或超

過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上

不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時

間最短的那一隊為獲勝組。活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志

和互助取勝團結必勝的信念。協作系數：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

心理舒適區。

協作系數：★

體能要求：★★

危險系數：★★

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內容：

1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。

2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手；再舉起自己的左手，

握住另外一個人的手；現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開

的情況下，想辦法把這張亂網解開

3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，

另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，

但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽

在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。