寶寶身高體重對照表

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寶寶身高體重對照表

0-10歲兒童體重、身高參考值

體重（kg) 身高(cm)

年齡 男 女 男 女

出生 2.9-3.8 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0

1月 3.6-5.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8

2月 4.3-6.0 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2

3月 5.0-6.9 4.7-6.2 58.5-63.7 57.1-59.5

4月 5.7-7.6 5.3-6.9 61.0-66.4 59.4-64.5

5月 6.3-8.2 5.8-7.5 63.2-68.6 61.5-66.7

6月 6.9-8.8 6.3-8.1 65.1-70.5 63.3-68.6

8月 7.8-9.8 7.2-9.1 68.3-73.6 66.4-71.8

10月 8.6-10.6 7.9-9.9 71.0-76.3 69.0-74.5

12月 9.1-11.3 8.5-10.6 73.4-78.8 71.5-77.1

15月 9.8-12.0 9.1-11.3 76.6-82.3 74.8-80.7

18月 10.3-12.7 9.7-12.0 79.4-85.4 77.9-84.0

21月 10.8-13.3 10.2-12.6 81.9-88.4 80.6-87.0

2歲 11.2-14.0 10.6-13.2 84.3-91.0 83.3-89.8

2.5歲 12.1-15.3 11.7-14.7 88.9-95.8 87.9-94.7

3歲 13.0-16.4 12.6-16.1 91.1-98.7 90.2-98.1

3.5歲 13.9-17.6 13.5-17.2 95.0-103.1 94.0-101.8

4歲 14.8-18.7 14.3-18.3 98.7-107.2 97.6-105.7

4.5歲 15.7-19.9 15.0-19.4 102.1-111.0 100.9-109.3

5歲 16.6-21.1 15.7-20.4 105.3-114.5 104.0-112.8

5.5歲 17.4-22.3 16.5-21.6 108.4-117.8 106.9-116.2

6歲 18.4-23.6 17.3-22.9 111.2-121.0 109.7-119.6

7歲 20.2-26.5 19.1-26.0 116.6-126.8 115.1-126.2

8歲 22.2-30.0 21.4-30.2 121.6-132.2 120.4-132.4

9歲 24.3-34.0 24.1-35.3 126.5-137.8 125.7-138.7

10歲 26.8-38.7 27.2-40.9 131.4-143.6 131.5-145.1

寶寶體重的判斷：

判斷寶寶的體重是否正常有兩種方法，即年齡體重和身高體重。前者主要是根據寶寶的實際月

齡或年齡，運用計算公式計算出的體重，或根據寶寶生長速度的規律推算出來的，如出生后的最

初3個月，每周體重增加180－200克，3-6個月每周增加150－180克，6－9個月每周增加90－

120克，9－12個月每周增加60－90克；第2年平均增加2500－3000克，2歲以后平均每年增加

2000克左右；后者是根據寶寶的身高、性別來判斷，年齡并不是關鍵因素，因為兩個年齡相同的

寶寶，體重也許有很大差別，但如果各自與自己的身高相稱就不是異常，因此，判斷寶寶是否超

重一定要對照同性別者身高體重的正常標準。

體重測量方法：

每次測量要在寶寶排去大小便后及空腹的情況下進行，測量后減去衣服、尿布的重量即是。1

歲以內最好每月測量一次。

身高（長）計算方法：

寶寶出生時平均身長50厘米，1－6個月每月平均長2．5厘米，7－12個月每月平均長1．5

厘米，周歲時比出生時增長25厘米。1－10歲＝年齡×7＋70厘米

身高（長）測量方法：

測量時要脫去鞋、帽、襪子，最好在上午測量，3歲以下的寶寶可躺著測量，但膝關節要伸直，

頭部要有人兩手扶定；3歲以上可站立測量，測量時兩腳靠攏直立靠門，枕后部、肩、臀、足跟

要與門接觸。

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體重：

小于6個月嬰兒體重＝出生時體重（kg）＋月齡×0．7（kg）

7～12個月嬰兒體重＝6kg＋月齡×0．25（kg）

2歲～青春期前＝年齡×2＋8（kg）

身長：

出生時50cm

1歲75cm

2歲85cm

2歲以后年平均增長5cm～7cm

2歲～12歲身高計算公式＝年齡×7＋70cm

頭圍：

出生時33cm～34cm

1歲46cm

2歲48cm

5歲50cm

15歲接近成人54cm～58cm

嬰兒期是人一生中生長發育最快的時期，常被稱為生長發育的第一高峰期。

一、體格生長發育

1．體重

新生兒出生體重平均為3.2kg(2.5～4.0kg)。低于2.5kg則稱之為低出生體重兒。在營養充足及

無疾病干擾的情況下，足月胎兒通常在出生后3～6月內進入預定的生長曲線通道， 沿著其遺傳

因素預先決定的生長曲線（或稱為生長軌跡）生長。而低出生體重兒及高出生體重則往往需要接

近一年或以上才能步入預定的生長軌跡。

在出生的頭幾天，通過喂養進入體內的水分不足，加上嬰兒尚未適應宮外環境，水分的丟失增加

而引起嬰兒體重生理性下降。通常3～4天時達最低點，丟失量一般不超過出生體重的10%，約7～

10天恢復到出生前體重。隨后的一年時間里保持高速增長。前6個月的嬰兒，體重平均每月增長

0.6kg，在頭4～6個月時體重增至出生時的2倍。后6個月平均每月增長0.5kg，1歲時到達或超

過出生時的三倍（＞9kg）。嬰兒體重可按下面公式估計：

前半歲體重(kg) ＝ 出生時體重＋月齡×0.6

后半歲體重(kg) ＝ 出生時體重＋3.6 ＋（月齡－6）×0.5

2．身長

是反映骨骼系統生長的指標，為從頭頂部至足底的垂直長度。足月新生兒平均身長為50cm。在1

歲時增長約50%，達75cm。

3．頭圍和胸圍

頭圍是指自眉弓上方最突出處，經枕后結節繞頭的周長。它反映腦及顱骨的發育狀態。出生時頭

圍平均約34cm（男略大于女），比胸圍略大1～2cm。嬰兒期平均每月增長1cm。胸圍是胸廓及胸

肌發育程度的指標。出生時比頭圍小，但增長速度快，至6個月至1歲時，胸圍和頭圍基本相等，

稱之為胸圍交叉。胸圍交叉的時間愈早，反映嬰兒的身體愈健康。

由于人體體格的發育同時受遺傳及環境因素的影響，對于那些遺傳性體格較小的嬰兒，在某一特

定的時間測定的體格指標值往往難以反映其營養狀態。而在不同時間多次測定的體格指標所得出

的個體生長曲線，并將個體生長曲線與群體的生長曲線比較，才能判斷個體是否偏離其特定的生

長軌跡，從而判斷該個體是否出現生長受限、正常或追趕生長。

二、器官及系統發育

新生兒的消化器官已俱全，但發育未成熟，功能尚未健全。

1．口腔

嬰兒的口腔狹小，嘴唇粘膜的皺折很多，兩頰部有兩塊豐富的脂肪，有利于嬰兒吸吮。新生兒的

涎腺發育欠成熟，唾液分泌較少，口腔內粘膜干燥易受損。同時唾液中淀粉酶含量低，不利于消

化淀粉。到3～4個月時唾液腺逐漸發育完善，唾液分泌量增加，5～6個月時顯著增加，唾液往

往流到口腔外，形成生理性淌口水。同時唾液中的淀粉酶也逐漸增加，消化淀粉類食物的能力增

強。從6個月起，唾液的作用更為增強，這時嬰兒逐漸可以吃些軟質及固體的食物，同時咀嚼又

可刺激唾液的分泌。

2．胃

新生兒的胃呈水平狀，沒有彎曲，形狀不一，容量較小。胃賁門的括約肌弱，而幽門部的肌肉較

緊張，因此在吸飽奶后受振動則易導致胃中奶的溢出或嘔吐。正常足月兒胃容量約為25～50ml，

于出生后第10天時可增加到約100ml，6個月約為200ml，1歲時達300～500ml。新生兒的胃液

和胃酸的量也較少，胃蛋白酶的活力弱，凝乳酶和脂肪酶含量少，因此消化能力受限，胃排空延

遲。水在胃內排空的時間為1～1.5小時，人乳為2～3小時，牛奶則更長，為3～4小時。

人體在胚胎19周開始分泌胃酸，34周開始分泌胃蛋白酶。出生后頭兩天內胃蛋白酶、胃酸、促

胃液素進一步增多。數天后，胃蛋白酶和胃酸回到較低水平。生后4個月內，胃蛋白酶與胃酸緩

慢提高。胃蛋白酶和胃酸水平的升高與體重成正比，因此它們的量可用體重單位(kg)計算。

新生兒胃液內并不含有凝乳酶，這與以前所認識的不同。足月兒胃粘膜雖較薄，但胃壁細胞群數

量以單位面積計算，較成人為多。出生頭4個月，胃酸、胃蛋白酶內因子受刺激后，分泌量較嬰

兒后期為多。

3．腸

新生兒的小腸約為自身長度的6～8倍，至成人時僅為自身長度的4.5倍。腸壁肌層薄弱，彈力

較小，腸粘膜的血管及淋巴豐富，通透性強。粘膜的絨毛較多，吸收面積與分泌面積均較大，有

利于食物的消化和吸收。新生兒的消化道已能分泌消化酶，但消化酶的活力相對較差。特別是淀

粉酶，胰淀粉酶要到出生后第4個月才達到成人水平。胰腺脂肪酶的活力亦較低，肝臟分泌的膽

鹽較少，因此脂肪的消化與吸收較差。但消化蛋白的能力較好。

4．腎

嬰兒必須由自身的腎臟來完成代謝產物的排泄及維持體內環境的穩定。新生兒期的腎臟已具有與

成人數量相當的腎單位，但結構尚不成熟。腎小球的濾過率僅為成人的1/4 ～ 1/2，腎小管的回

收、分泌及酸堿調節功能也較弱。尿的濃縮能力、尿素及鈉的排除能力有限。因此，相對于其它

代乳食品，母乳的腎溶質負荷相對較低，目的是與嬰兒腎臟的發育的成熟程度相適應。如新鮮牛

奶蛋白質或礦物質濃度過高，則增加腎臟負擔，易發生水腫及血中尿素升高。

肥胖兒判定標準：

醫學認為，當體重超過同性別、同身高兒童標準體重的20%者，即可認為是肥胖兒。因此，判

斷寶寶是否肥胖要以身高體重的標準來衡量。據超重不同程度可分為：

輕度：超過標準體重的20%-29%

中度：超過標準體重的30%-49%

重度：超過標準體重的50以上

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uvlamp | 2009-09-22 16:26:23

標準范圍年齡 體重（kg) 身高（ cm) 心智發育 (男)

初生 2.9-3.8 48.2-52.8 臥抬頭，對聲音有反應。

1月 3.6-5.0 52.1-57.0 伏臥抬頭 45度，能注意父母面部。

2月 4.3-6.0 55.5-60.7 伏臥抬頭 90度，笑出聲、尖聲叫、應答性發聲。

3月 5.0-6.9 58.5-63.7 伏臥抬頭，兩臂撐起，抱坐時頭穩定，視性能跟隨 180度，能手握手。

4月 5.7-7.6 61.0-66.4 能翻身，握住搖蕩鼓。

5月 6.3-8.2 63.2-68.6 拉坐，頭不下垂。

6月 6.9-8.8 65.1-70.5 坐不需支持，聽聲轉頭，自喂餅干，握住玩具不被拿走，怕羞，認出陌

生人，方木能遞 交。

8月 7.8-9.8 68.3-73.6 扶東西站，會爬，無意識叫爸爸、媽媽，咿呀學語，躲貓貓，聽得懂自

己的名字，會搖手 再見。

10月 8.6-10.6 71.0-76.3 能自己坐，扶住行走，自己熟練協調的爬，理解一些簡單的命令，如

“到這兒來”，自己 哼小調，說一個字。

12月 9.1-11.3 73.4-78.8 獨立行走，有意識叫爸爸、媽媽，用杯喝水，能辨別家人的稱謂和家

庭環境中的熟悉的物體

15月 9.8-12.0 76.6-82.3 走得穩，能說三個字短句，模仿做家務，能疊兩快積木，能體驗與成

人一起玩的愉快心情

18月 10.3-12.7 79.4-85.4 能走梯，理解指出身體部分，能脫外套，自己能吃飯，能識一種顏

色。

21月 10.8-13.3 81.9-88.4 能踢球，舉手過肩拋物，能疊四塊積木，喜歡聽故事，會用語言表

示大小便。

2歲 11.2-14.0 84.3-91.0 兩腳并跳，穿不系帶的鞋，區別大小，能識 2種顏色，能識簡單形狀。

2.5歲 12.1-15.3 88.9-95.8 獨腳立，說出姓名，洗手會擦干，能疊八塊積木，常提出 “為什

么”，試與同伴交談，相 互模仿言行。

3歲 13.0-16.4 91.1-98.7 能從高處往下跳，能雙腳交替上樓，會扣鈕，會折紙，會涂漿糊粘貼，

懂饑、累、冷，會 用筷，能一頁翻書。

3.5歲 13.9-17.6 95.0-103.1 知道顏色，不再纏住媽媽，開始有想象力，自言自語

4歲 14.8-18.7 98.7-107.2 能獨立穿衣，模仿性強

4.5歲 15.7-19.9 102.1-111.0 能說簡單反義詞，愛做游戲。

5歲 16.6-21.1 105.3-114.5 解釋簡單詞義，識別物件原料。

5.5歲 174-22.3 108.4-117.8 開始抽象邏輯思維，自覺性、堅持性、自制性有明顯表現。

6歲 18.4-23.6 111.2-121.0 想象力豐富，性緒開始穩定。

7歲 20.2-26.5 116.6-126.8 感知：有目的、有意識的知覺和觀察能力、空間知覺和時間知覺不

斷發展。

8歲 22.2-30.0 121.6-132.3 注意力：無意注意 →有意注意，有一定的自制能力。

9歲 24.3-34.0 126.5-137.8 記憶力：無意，具體形象一有意理解，抽象邏輯記憶注意力：無意

注意 →有意注意，有一 定的自制能力。

10歲 26.8-38.7 131.4-143.6

思維：具體形象 →抽象邏輯思維。

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zwj_wxy14 | 2009-09-22 16:31:46

小寶寶的體重：個體差異平均為±10%左右，體重增長的一般規律是： ⑴新生兒體重：男孩出生

體重平均為3.3+0.4kg，女孩少0.1kg。 ⑵一歲以內體重增長規律，前半年增長最快，每月平均

增長約600-800克，后半年平均每月增長300-400克，3個月時體重約為出生的2倍（6kg）。1

歲體重為出生的3倍約9kg。2歲時體重4倍于出生體重（12kg）。推算公式 半歲前體重=出生時

體重（kg）+月齡×0.7（kg）7～12個月體重=6（kg）+月齡×0.25（kg）2～12歲體重(每年平均

增加2kg)=年齡×2+7或8（kg）