喝什么果汁能排毒養(yǎng)顏

喝什么果汁能排毒養(yǎng)顏

秋季是排毒好季節(jié)，男人喝什么茶排毒養(yǎng)顏，您知道嗎?下面是店

鋪為大家精心挑選的排毒養(yǎng)顏的果汁，希望對大家有所幫助。

排毒養(yǎng)顏的果汁

1、胡蘿卜汁能減肥排毒

胡蘿卜的養(yǎng)生功效自然是不必多說的,由其是對于熬夜一族來說經

常吃點胡蘿卜能改善整個機體的健康,減少熬夜對肝臟,對皮膚的傷害,同

時還能增強人的食欲,提高身體的抵抗力。胡蘿卜200g,蘋果200g。做

法:只需要把胡蘿卜和蘋果一起榨成汁就可了。家里如果有腹瀉的寶寶

的話,也可用這道胡蘿卜蘋果汁,輔助治療。

2、菠菜橙子汁可排毒美容

菠菜含有豐富的三價鐵,維生素 B1,多吃可起到一個補血,預防惡性

貧血等問題。而橙子含有豐富的維生素C,可排毒,美容。菠菜:100g,橙

子200g菠菜用果蔬汁榨成汁,橙子可用擠出汁,可以適當加點冰糖。夏

季多喝菠菜橙子汁還能防治夏季高發(fā)的皮膚病蕁麻疹。

3、黃瓜汁可起到美容排毒的作用

黃瓜含有豐富的維生素C,可起到美容排毒,利尿,強心,緩解暑熱的問

題。黃瓜一條,檸檬30g,胡蘿卜2000g,柳丁半個。分別把黃瓜,檸檬,胡

蘿卜,柳丁分別弄成汁。以胡蘿卜汁為底,分別加入柳丁汁,檸檬汁,最后

加入黃瓜汁。

4、金橘菠蘿汁具有瘦身養(yǎng)顏的功效

金橘菠蘿汁:將金橘洗凈留皮切半,將菠蘿洗凈去皮切片后,連同金橘

用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。功效:金橘含有豐富的苷類,具有理

氣消食、化痰止咳。健脾解酒功效,二者結合,有助于健脾消食,理氣通便,

加強了瘦身養(yǎng)顏的功效。

秋日每天喝一杯排毒降脂

1.西瓜檸檬飲

主料：西瓜(500克)

調料：檸檬1/4)、冰塊、薄荷

制作步驟：

1、西瓜去皮，取瓤。檸檬洗凈切塊備用。

2、將西瓜、檸檬倒入果汁機中。

3、混合攪打出汁。

4、濾掉果渣，倒入杯中再放入少許碎冰塊，點綴檸檬即可享用。

2.清熱解暑紫蘇汁

主料：紫蘇葉、清水

調料：檸檬汁一大匙、糖或者蜂蜜若干

制作步驟：

1、紫蘇將葉子摘下,洗干凈

2、放入鍋內加水,水的使用量沒過紫蘇葉即可。加熱至沸騰，可

以看到紫蘇上的紫色幾乎全部煮到水中,而葉子竟然變成綠色的,簡直如

同染過的葉子一樣呵呵。

3、將葉子撈出,剩下的紫色汁水過濾掉渣子后再回到鍋內,加一大

匙檸檬汁，汁水的顏色馬上變成漂亮的絳紅色。檸檬汁的作用其實就

是讓顏色變漂亮的,如果沒有,可以用白醋代替。

4、再加糖或者蜂蜜,小火將紫蘇汁水煮稠后,即可晾涼裝入干凈的

容器內冰箱保存。

5、喝的時候，加上冰塊,喜歡酸點的再加點檸檬汁，喜歡甜的可

以再加點糖,總之味道自己來調節(jié)就可以.清涼可口,散熱解暑，還有紫蘇

特有的香氣哦。

3.火龍果皮汁

主料：火龍果一個、純凈水250ml、煉乳10克

制作步驟：

1、火龍果洗凈，切掉外皮上的棱角，用刮皮刀削掉外皮，薄薄的

一層

2、去掉果肉只留皮

3、把皮切成碎丁

4、果皮碎丁收在攪拌杯中，放入250克礦泉水或純凈水，

5、放入一湯匙煉乳，約10克

6、用手持攪拌棒打碎，打一會停一會，多打幾次，打完之后非常

細膩

7、倒入杯中就可以開喝，沒有煉乳可以換成蜂蜜、白糖等。

4.冰糖鮮果飲

主料：純凈水1000g、冰糖80g、紅茶2包4g、檸檬半個、蘋果

1個、梨1

個、橙1個、菠蘿半個

制作步驟：

1、洗干凈各類水果，擦拭干凈水

2、檸檬切片，剩余水果切丁

3、大火燒開水，下入冰糖、蘋果、菠蘿、梨

4、再次煮沸，下入檸檬片、橙丁

5、放入紅茶包，加蓋晾至2小時，即可飲用

最排毒養(yǎng)顏的茶

1、白玫瑰茶

白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。混合后用沸水沖泡15分鐘即

可。可解毒散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩

的。

2、金銀玫瑰茶

金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸

水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，

臉色枯黃，皮膚干燥者。

3、菊花茶

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用

沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微黃

色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新

茶水，泡上片刻，而后再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花

茶其實不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。可去

毒抗輻射，對體內積存的有害化學或放射性物質，有排除的功效。

4、普洱茶

把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然后同滾燙的

開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶

水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除皮膚的浮腫現象。