馬齒莧吃多了有什么副作用

馬齒莧吃多了有什么副作用

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馬齒筧是一種鄉村十分常見的野菜，如今很多人都是吃馬齒

筧。馬齒筧不但能夠作為蔬菜水果服用，并且還具備很高的功效

與作用。假如大伙兒平常有容易上火等病癥得話，就可以吃馬齒

筧。馬齒筧還能夠推動身體大便，針對潤化腸胃也很有協助。可

是，馬齒筧吃多了也不太好。那麼，馬齒筧吃多了有哪些副作用

呢？

1、腹瀉

馬齒筧茯苓功效寒性，服用過多腸胃的滑利之氣很重，腸內

容物非常容易排出來，而一些自身身體素質偏寒性的群體吃多了

寒性的馬齒筧得話，非常容易出現腹瀉的狀況。這時能夠喝一些

溫性的紫蘇葉蔥白水和腹瀉藥減輕一下腹瀉的狀況。

馬齒筧中的維生素D和胡羅卜素成分很高，因而而且維生素

D和胡羅卜素都是有一定的微生物低毒性，長期性很多服用馬齒

筧有可能出現胡羅卜素蓄積量過多，造成出現手掌心、面頰、眼

珠發黃的狀況，乃至有可能出現維生素D中毒了的狀況。若只是

皮膚變黃得話，終止服用帶有胡羅卜素的食材，待人體本身新陳

代謝就好了，若是維生素D中毒了得話，便是需要立即進醫院門

診去醫治。

4、月經疼痛

女士例假期間需要服用一些濕熱的食材來推動月經的排出，

而馬齒筧寒性，例暑假的女士服用會刺激性孑宮，造成月經排出

來遇阻，不通則痛，會出現月經疼痛、經總流量降低等不適感的

狀況，因此女士月經前和月經時吃完馬齒筧都是有月經疼痛的可

能。