(朋輩領航員)心理健康知識測試(含答案)

心理健康知識測試

一、單選題（30題，30分）

1. 某生患有一種嚴重的心理疾病，一旦發病起來，情緒會異常興奮或低落，或

興奮與低落交替出現、請問該生患有什么心理疾病（ ）

A .反應性精神病 B .情感性精神障礙

C .精神分裂癥 D .人格障礙

2. （ ）的核心癥狀是顯著持久的情緒低落、興趣減退

A .焦慮癥 B .抑郁癥 C .焦慮癥 D .雙相情感障礙

3. 張三最近來到學校的心理中心進行咨詢，他自述最近三天失眠嚴重，每天只

能睡3—4小時、但是最近沒有什么壓力事件，情緒平穩，你覺得他屬于（ ）

A .睡眠失調 B .睡眠障礙 C .抑郁癥 D .焦慮癥

4. 下列哪些癥狀不屬于精神分裂癥？( )

A .睡眠障礙 B .妄想 C .幻覺 D .言語紊亂

5. 全國大中學生心理健康日是（ ）

A .每年5月25日 B .每年10月10日

C .每年3月21日 D .每年8月19日

6. 健康不僅僅是不虛弱和沒有疾病，還包括生理、心理和（ ）方面的完滿狀

況。

A .身體 B .社會功能 C .心理 D .情感

7. 下列哪一項不是抑郁癥的典型癥狀（ ）

A .精力減退，易疲勞

B .對日常活動缺乏興趣或愉快感

C .思維奔逸

D .幾乎整天心境抑郁，幾乎天天如此

8. 對精神分裂癥有診斷意義的癥狀是（ ）

A .被害妄想 B .嫉妒妄想 C .被控制感 D .思維散漫

9. 下列關于心理異常錯誤的說法是（ ）

A .異常心理可以部分地改善

B .異常心理無法被矯正

C .精神障礙者的心理活動并不是完全異常的

D .正常心理活動和異常心理活動之間可以互相轉換

10. 一個患者在高燒的過程中，突然驚叫，指著吊針水瓶說“有鬼”，這一現象

可能是哪種心理障礙的表現（ ）

A .幻覺 B .感覺過敏 C .錯覺 D .妄想

11. 美國心理學家Beck認為神經癥患者有許多不適當的認知方式，比如強迫癥

就是因為總是不放心、懷疑、唯恐不恰當、下列哪種行為，可能是強迫行為

的表現( )

A .早晨聽到鬧鈴也不想起床

B .擔心感染病毒，因此反復洗手

C .被老師批評過的錯誤，下次還會再犯

D .身體不舒服就覺的自己得了絕癥

12. 心理異常按程度由輕到重排列，應為（ ）

A .心理障礙，心理疾病，心理問題

B .心理疾病，心理問題，心理障礙

C .心理疾病，心理障礙，心理問題

D .心理問題，心理障礙，心理疾病

13. 鼓勵在會談中的作用不包括?（ ）

A .加深咨詢關系

B .反饋咨詢師觀點

C .促進會談繼續

D .引導會談的方向

14. 朋輩心理輔導員說“我現在倒是覺得培養你獨立生活的能力和自立自強的精

神比解決你那兩個問題更重要，你說是嗎?”在這里咨詢師使用了？（ ）

A .責備性問題 B .解釋性問題

C .修飾性反問 D .開放式提問

15. 朋輩心理輔導員學會觀察的方面不包括？（ ）

A .自殺可能的信號

B .言語信號

C .情緒感受信號

D .環境信號

16. 傾聽是朋輩心理輔導員的什么能力?（ ）

A .是能夠與其求助者同在的能力

B .是助人者擺取和理解求助者的能力

C .是接納與支持求助者的能力

D .是傳達對求助者的理解的能力

17. 在咨詢中，朋輩心理輔導員會談的語速應如何？（ ）

A .在一定的范圍內配合當事人

B .溫和緩慢地

C .追求效率地

D .根據自己日常的說話速度

18. 自我認識中的心理自我指（ ）

A .對自我的性格、興趣、氣質、意志、能力等方面的優缺點的評估

B .自己的相貌、身體、穿著打扮等方面

C .對自我的思維方式和方法、道德水平、情緒情商等因素的評價

D .對自己在社會上扮演的角色.在社會中的責任、義務、權利、名譽及對自己和

他人態度等方面的評價

19. “心理上的專注傾聽”是指（ ）

A .開放而微微前傾的身體姿勢

B .表示鼓勵與專注的點頭動作

C .即要理解言語中說出來的意思，也要理解未表達出來的隱含意義

D .蘊含溫暖與支持的視線接觸

20. 下列哪項不屬于危機干預時你應該做的？（ ）

A .立即通知學校危機干預機構

B .立即通知輔導員或者班委

C .協助或者陪伴當事人

D .發微信朋友圈求助

21. 世界精神衛生日是每年（ ）

A .10月10日 B .3月21日 C .5月25日 D .9月10日

22. 羅杰斯最富有特色的理論觀點是，他強調（ ）

A .咨詢師態度的重要性 B .求助者有自我治愈的能力

C .求助者的權利與義務 D .咨詢師技能的重要性

23. 初診接待中向求助者介紹心理咨詢時正確的描述是（ ）

A .心理咨詢不能夠解決他的全部問題

B .求助者不必了解心理咨詢如何進行

C .沒有必要告知對方什么是心理咨詢

D .心理咨詢按照對方的要求解決問題

24. 加拿大心理學家伯恩在《人們的游戲》一書中提出了PAC理論，用來說明人

交往中角色心態對人際溝通效果的影響、當其說話風格為“你應該……你必

須……你不能……”時，呈現的是（ ）心態。

A .父母心態 B .成人心態 C .兒童心態 D .以上均錯

25. 自我概念的形成與發展大致經歷三個階段，即：（ ）

A .從生理自我到心理自我，最后到社會自我

B .從生理自我到社會自我，最后到心理自我

C .從社會自我到生理自我，最后到社會自我

26. 自我認識不包括下列哪一項？（ ）

A .自我批評 B .自我體驗 C .自我評價 D .自我調節

27. 求助者中心療法的三種主要技術中不包括（ ）

A .無條件地接受 B .坦誠地交流

C .設身處地地理解 D .順其自然

28. 關于情緒特點的敘述中，下列哪項是錯的（ ）

A .不具有兩極性 B .具有比情感更強的強度

C .具有不穩定性 D .具有明顯的外部表現

29. 在成敗歸因中，失敗時個體很少用個人特征來解釋，而傾向于外歸因、失敗

時外歸因，減少自己對失敗的責任是一種（ ）策略。

A .自我防衛 B .隱藏自我 C .自我暴露 D .自我抬高

30. 自我意識包含三方面內容，下列哪一項不屬于其一？（ ）

A .家庭自我 B .生理自我 C .社會自我 D .心理自我

二、不定項選擇題（20題，40分)

31. 情緒管理第一步是（ ）

A .控制 B .反思 C .覺察 D .調節

32.社交恐懼癥的表現是（ ）。

A.害怕出現在眾人面前，回避與別人談話

B.不敢到公共場所，缺乏自信表現為在人群中害怕

C.發抖，臉出汗或行為笨拙，手足無措

D.怕跟別人對視，引起別人的注意

33.誘發貪食癥或者厭食癥的影響因素有（ ）。

A.追求完美的挑剔母親

B.以瘦為美的社會時尚

C.體像障礙

D.精神發育遲滯

34.小明總是反復地，控制不住地去洗手，請問這是一種什么癥狀的體現（）

A .強迫癥 B .抑郁癥 C .焦慮癥 D .精神分裂癥

35.朋輩心理輔導員助人過程中，不利于與大學生建立關系的是？（ ）

A .交談時認真傾聽

B .只關注自己感興趣的話題

C .交談時面帶微笑

D .交往時真誠地對待他人

36.下列情況可歸為心理障礙的是（ ）。

A.神經癥心身疾病

B.輕微的心理障礙

C.精神疾病和自殺

D.心理壓力和沖突

37.傾聽時容易出現的錯誤包括( )。

A. 不做道德性判斷

B.急于下結論

C.輕視求助者問題

D.轉移求助者話題

38.心理應激反應最貼切的含義是指個體因為應激源所致的（ ）

A .生物、心理、社會、行為方面的變化

B .認識、意志、情緒、個性方面的變化

C .幻聽、幻覺、妄想等精神癥狀方面的變化

D .心理障礙、心身障礙、心身疾病等心身病理方面的變化

39.以下哪個不屬于危機干預的過程（ ）

A .保證危機者安全

B .穩定來訪者情緒

C .提高危機者應對挫折的能力

D .幫助危機者化解其遇到的具體挫折

40.王鋼是一名大三學生，在宿舍時，由于他用“熱得快”燒水，導致宿舍起火，

造成了嚴重的安全事故，使得他和三名同學都有不同程度的燒傷、他很可能面

對的是心理危機是什么類型（ ）

A .發展性 B .存在性 C .情境性 D .危急性

41.咨詢師對求助者說:"你的情緒問題是由干你的認知引起的，改變你的認知，

就能改變......”這里用到的技術是？（ ）

A.釋義

B.內容反應

C.解釋

D.內容表達

42.以下對情緒的描述錯誤的是（ ）

A積極情緒（如快樂等）是好的，消極情緒（如悲傷、憤怒等）是不好的。

B只要控制好自己，“壞情緒”就不會影響我們。

C只有負面情緒被消除，我們才會過得更好。

D 學會表達情緒容易變得“情緒化”。

43.朋輩心理輔導員應該能做到：不把咨詢過程產生的負性體驗帶到生活中，也

不把生活中的負性情緒帶到咨詢室，這是咨詢師應具備的()心理素質、（ ）

A .有強烈責任心 B .自我平衡能力

C .靈活多變能力 D .自我控制能力

44.下列語句中，朋輩心理輔導員較合理地使用了面質技術的是?（ ）

A .你之前擔心自己跟不上，學不下去，但你現在的成績在全班屬于中上，這種

擔心多余了吧

B .你說自己缺乏自信不愿意出去社交，又說很想交到朋友，這是不是有點矛盾

呢?

C .你說總感到周圍人在議論自己，這怎么可能

D .你覺得昨晚的噩夢是不祥之兆，這不科學嘛

45.心理危機的預防方法包括( )。

A.正確看待壓力、挫折與危機

B.培養積極健康的心理素質

C.爭取社會支特

D.學會自助、求助和助人

46.開展心理危機干預時，第一級人群的干預原則包括（ ）。

A.隔離、保護

B.心理支持

C.個體輔導

D.即時反饋信息

47.以下對“正念”這種自我調節方法的描述正確的是（ ）

A .是正確的念頭

B .正當的想法

C .糾正想法

D .有意識地覺察、將注意力集中于當下，以及對當下的一切觀念都不作評判

48.廣泛性焦慮的癥狀（ ）。

A 感到忐忑不安，注意困難

B 緊張性頭痛、顫抖、無法方式

C 出汗、心跳過速、頭暈、口干等

D 嗜睡

49.哪些表現不屬于抑郁（ ）。

A.總是為過去發生的事感到悔恨

B.每次關門都要檢查好幾遍

C.見到不熟悉的人非常緊張

D.對什么事都沒興趣

50.以下哪些表現是焦慮障礙的癥狀( )。

A.容易疲倦 B.注意力難以集中或腦中一片空白

C.睡眠障礙 D.缺乏愉悅感

三、簡答題(2題，30分）

51.案例信息：求助者，男性，21歲，大學三年級學生，因擔心畢業找不到工作

而痛苦。以下是心理咨詢師與求助者的咨詢談話。

求助者：我現在頭痛、失眠、心慌，擔心沒有家庭背景，找不到好工作。

心理咨詢師：能先告訴我你對畢業找工作的具體想法嗎?

求助者：沒想到找工作這樣難啊，兩個月前，我表姐因大學畢業后沒找到工作

自殺了，引起轟動。我父母一再叮囑我抓緊時間找工作。

心理咨詢師：你的學習成績怎樣呢?

求助者：一直挺好的，總是名列前茅，現在表姐因工作問題自殺了，我很害怕，

成績變差了，成績差我就更擔心找不到好工作了。找不到工作我也對不起父母

啊，您說我該怎么辦呀?

心理咨詢師:你的看法是，沒有家庭背景沒有好成績，就找不到好工作。你的父

母和你都很著急。表姐的自殺也把你嚇著了。是這樣嗎?

求助者：沒錯，就是。我該怎么辦呀?

心理咨詢師：看的出來你深受困擾，并且非常積極地想要去解決。那么，我們

接下來……

請認真閱讀案例及咨詢對話，分析咨詢師運用了哪些會談技術？這些技術

對咨詢有什么作用？

52. 大學生角色適應與轉變中常見的問題有哪些？

答案1-10 BBAAA BCDBC

11-20 BDBBD BAACD

21-30 ABAAB ADAAA

31.C 34.A 35.B

38-40 ADC 42ABCD 43.B 44.B 45-46 ABCD

47.D 48. ABC 49-50 ABC

51.（答案要點）

（1）“心理咨詢師：能先告訴我你對畢業找工作的具體想法嗎、你的學習成

績怎樣呢?”此處用到了開放性提問的技術，它能引出來訪者對自己想法的具體

闡述，可以起到收集資料的作用，有助于咨詢師明確困擾來訪者的找工作問題的

具體信息。

（2）“你的看法是……是這樣嗎?”此處用到了釋義技術，有助于咨詢師得到

來訪者的反饋，正確接收來訪者對于就業問題的看法與問題現狀，同時提示自己

正專心聽話，從而提高來訪者的信心。

（3）“看的出來你深受困擾，并且非常積極地想要去解決。”此處咨詢師對來

訪者的就業困擾和焦慮情緒進行了共情與鼓勵技術，有利于建立咨訪關系，為接

下來的干預工作鋪墊。

52.（答題要點）

（1）角色固守。指個體固守某種角色的心理和行為模式。如進入大學后，學生

仍然抱持著中學時的心理和行為模式，產生適應困難。

（2）角色不清。指個體對給定的角色的期待或規定缺乏明確的理解和認識，對

角色的行為規范不明了，處于一種迷茫的狀態。如進入大學后，不清楚大學生這

個身份對自己到底意味著什么，不知如何定位自己，沒有明確的目標和方向，對

未來發展感到迷茫。

（3）角色失敗。指個體難以繼續承擔或履行該角色的權利與義務，不得不中途

退出舞臺，放棄原來角色的現象，是角色的問題。如進入大學后，面對理想與現

實的沖突，可能會由熱情變為消沉、進取變為迷茫，甚至產生退學的念頭等。