入睡難,順肝氣;容易醒,調脾胃;睡不沉,調腎經。完美產品幫助您擁有好睡

入睡難，順肝氣；容易醒，調脾胃；睡不沉，調腎經。完美產

品幫助您擁有好睡眠！

晚上睡不著覺很折磨人。引起失眠的原因很多，從中醫角度看，

基本分為五種情況。

老做噩夢，睡不踏實

從中醫理論上講，這類人屬于營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非

睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌。在調

理上，主要以養血安神為主，可服用營養餐牌肽藻營養粉、完美牌營

養餐、吉福參牌人參滴丸。

入睡困難

這類人屬于肝郁氣滯型，有時胸脅會有脹痛感。在調理上主要以

疏肝解郁為主，完美牌玉米肽糙米胚芽壓片糖果、完美牌低聚果糖沙

棘茶、完美牌蘆薈王漿礦物粉。還要注意調養精神，消除顧慮以及緊

張情緒。另外，睡前最好用熱水泡泡腳。

睡的不沉，甚至自己睡沒有都感覺不到，好像總在醒著

多因身體虛，精虧，縱欲過度，遺精，使腎陰耗竭，心火獨亢，

表現為心煩不寐，這樣的病人要從腎調起，服用健揚膠囊，肽藻營養

粉、營養餐、紅棗膠原肽沙棘汁、吉福參牌人參滴丸。

最后，告訴大家一個密訣：凡是失眠者，特別是晚上11點多還睡

不著的人，沖一杯肽藻營養粉或營養餐，只用一款1勺，或兩款各1

平勺即可，量不要大，溫水沖勻，服下，漱漱口，躺下，一會兒就能

睡著！

說明：

1、無論是肽藻粉還是營養餐都是低熱量食品，不用擔心會發胖。

2、這個時候吃產品，量一定不要大，量太大，胃就要工作，血就

不在肝里呆著了，您就又睡不好了。

祝大家都有一個好睡眠！睡好，身體才能好！