心理學:讀心術,5個動作看穿對方對你有沒意思!

心理學：讀心術，5個動作看穿對方對你有沒意思！

我常被人問說，有沒有某些行為是每個約會的人都該事先了解的，

而這些行為又會是什么樣。基本上，就是能夠最準確反應某人感受、

思考與渴望的行為。本章就是為了讓你做到這些行為，將我認為最重

要的「肢體語言線索須知」傾囊相授，讓你約會愉快，并建立良好的

人際關系。會選出這些行為，是因為他們常被遺漏或尚未被了解，不

過它們每一次都準確可靠。如果想揭曉我們的感受、以及他人對我們

的感受中所隱藏的意義，這些行為可說是舉世通用的。可惜大多數探

討肢體語言與約會的書籍，都沒有提到。

但在我們開始之前，我想跟你分享一個實用的模式，讓你解讀他

人的肢體語言。我在本書不斷強調過解讀肢體語言最重要的，是專注

在兩個基本領域：舒適與不安。

我們大腦的腦緣系統掌管情感與生存，透過肢體語言來溝通我們

某人說了不中聽的話，我們就會往后靠，或是在兩人之間置入物品

（錢包，甚至是翹腳），這樣我們就會稍微舒服一點。

這些腦緣系統造成的行為，是不經思考就即刻發生的，所以它們

與言語不同，總是能反應我們真正的情緒（這就是為什么邊緣腦也被

稱為「誠實腦」）。當某個你不喜歡的人進到居室，你會無意識的立

刻對那人做出情感反應。你的臉會反應你的感受（瞇眼），或者你全

身都會做出反應，例如稍微轉開，或是避免眼神接觸。在所有情況下，

你大腦處理的事物都會反應在肢體語言上。

簡單來說，在生活中我們對事情只有喜歡與不喜歡的分別；不是

例如恐懼、憂慮、悲傷與不安。眼睛被稱為靈魂之窗，我認為這千真

萬確。

講到人際關系與約會的話，眼睛是用來溝通我們懷抱的興趣、熱

情與愛情。在約會或求愛的早期階段，之所以會有大量的凝視，是因

為眼睛溝通太多信息了。我們會被對方的眼睛迷住，因為我們一邊從

它們當中尋找線索與信息，一邊用孩子般的興致探索它們──對它們的

諸如阻斷視線之類的眼部行為，可以用來找出關系中的問題，進

而處理它們。同樣的，當我們的情感因某件事物而感到困擾、沮喪與

掙扎，我們的眼皮就會閉上，之后就維持閉著或快速顫動，作為情緒

的表達。休?葛蘭在電影里最著名的特色，是他搞砸事情的時候眼皮會

拚命跳。

我看過人們舒適與放松的眼神，也看過人們突然被某件事或某個

暗示自己因為要開誠布公某件事而感到沉重。不好的關系總是離不開

負面的眼部行為，因為眼睛會反應你的心情與想法。

我建議情侶與個人，如果他們開始看到這些負面的眼部行為，就

應該把它當成機會來探詢其他意見，看看是真的出了問題，還是對方

只是想更開放溝通、談的更詳細一點。不管如何，這些都是腦緣系統

對感受與情緒的表現，每一分一毫都很重要──甚至比口語還重要。你

最好立刻找出問題所在，不要任由關系因沉默而逐漸冷淡。

所以不管你是誰、你年紀多大，或你的關系發展到什么地步，將

注意力轉回靈魂之窗──眼睛，是永遠不嫌晚的。

皺鼻子：對某事感到厭惡

皺鼻子：對某事感到厭惡

問題的時候，也會這么做。

最近我看了電視實境秀《紐澤西嬌妻》其中一位妻子被問及對于

另一位女子的想法。回答之前，她的鼻子皺了二十分之一秒。接著她

開始說一些客套話，例如「喔她人還不錯啊」。之后她被私下訪談，

才透露出真實的感受（然后鼻子又很誠實的皺起來）──其實她真的不

喜歡那個女的。

所以當對方皺鼻子，就會非常準確而即時的告訴我們，他對某人

或某事的感受。要注意的是，有些人會皺起鼻子兩側，而有些人只會

皺一側──假如是這樣，就會牽動那一側的臉部，包括嘴角。就跟大多

數的臉部非言語溝通一樣，它們發生得很快，所以你要先準備好該觀

察哪里。

反對哪些事物，而感到滿意時就放松嘴唇，一句話也沒說。在談論這

些物件的時候，知道她心里怎么想其實并不意外，因為她整段過程都

在溝通的時候，知道她心里怎么想其實并不意外，因為她整段過程都

在溝通。

夫妻也可以利用這種行為，評價他們的伴侶對于特定話題的感受。

例如我有一位很愛坐船旅行的朋友，他很久以前就學會怎么解讀他太

吧。

顯然這是非常有用的行為，幫助你切入正題，專注在對方感興趣

的事物上，而不是那些連考慮都不用的事物；借此省下你的時間，甚

至讓你回避敏感的話題。而且沒錯，當某人走進居室的那一刻，它也

能告訴你另一個人對他的感受。所以請仔細留意這種噘嘴，了解對方

真正的想法與感受吧。

抿嘴或含起嘴唇：事情不對勁的重要征兆

抿嘴或含起嘴唇：事情不對勁的重要征兆

正如我之前講過的，我們的嘴唇連不講話的時候都可以溝通。當

我們感到負面情緒或壓力，嘴唇透露出的信息不會少于眼睛。觀察那

侶來說這是無價之寶，可以立即評價某件被觀察到、或被提到的事物，

是否為癥結點所在。這種行為的言外之意極少是正面的。例如夫妻其

中一方，在另一方提議要去某人家吃晚餐的時候抿嘴或含起嘴唇，就

很清楚表示事情不對勁，或是他想進行別的活動。在這種寶貴的洞見

之下，情侶就能夠對彼此的需求與感受更敏感、探索可行方案或問題

癥結，接著付諸行動。

冷笑或蔑視：你們的關系沒救了

冷笑或蔑視：你們的關系沒救了

另一種常被忽略的實用行為是冷笑。根據我與其他研究者的看法，

當你的同伴冷笑或蔑視，就清楚表示彼此的關系有非常嚴重的問題，

不是短時間內能解決的。