[青少年心理年齡測(cè)試題]青少年心理健康測(cè)試題

2023年12月2日發(fā)(作者：面試緊張?jiān)趺崔k)

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[青少年心理年齡測(cè)試題]青少年心理健康測(cè)試題

青少年心理健康測(cè)試題篇1:心理學(xué)概論試題及答案

一、 單選題

1、心理學(xué)是研究 3 及其規(guī)律的科學(xué)。

（1）行為 （2）客觀(guān)現(xiàn)實(shí) （3）心理現(xiàn)象 （4）抽象思維

2、心理是人腦對(duì)客觀(guān)現(xiàn)實(shí)的 4 。

（1）客觀(guān)反映 （2）想象 （3）記憶 （4）主觀(guān)反映

3、心理現(xiàn)象分為 1 。

（1）心理過(guò)程與個(gè)性心理 （2）認(rèn)知過(guò)程與個(gè)性心理

（3）心理過(guò)程與個(gè)性?xún)A向性 （4）情感過(guò)程與個(gè)性心理

4、心理過(guò)程包括 3 。

（1）認(rèn)識(shí)過(guò)程、行為過(guò)程、知覺(jué)過(guò)程

（2）認(rèn)識(shí)過(guò)程、感覺(jué)過(guò)程、知覺(jué)過(guò)程

（3）認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程

（4）情感過(guò)程、意志過(guò)程、記憶過(guò)程

5、個(gè)性心理是通過(guò) 4 _ 在實(shí)踐的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來(lái)的。

（1）認(rèn)識(shí)過(guò)程 （2）情感過(guò)程 （3）意志過(guò)程 （4）心理過(guò)程

6、 1 _ 是理論為主的心理學(xué)基礎(chǔ)，主要研究心理學(xué)的基本原理與心理現(xiàn)象的一般規(guī)律。 3 是研究個(gè)體心理發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的心理學(xué)分支。 2 是研究個(gè)體和群體的社會(huì)心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。 5 _是研究心理現(xiàn)象和行為產(chǎn)生的生理過(guò)程的心理學(xué)分支 6 是研究動(dòng)物行為進(jìn)化的基本理論和不同進(jìn)化水平的動(dòng)物的各種行為特點(diǎn)的心理學(xué)分支。 4 借用科學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法，研究人及動(dòng)物心理和行為的心理學(xué)分支。

（1）普通心理學(xué) （2）社會(huì)心理學(xué) （3）發(fā)展心理學(xué)

（4）實(shí)驗(yàn)心理學(xué) （5）生理心理學(xué) （6）比較心理學(xué)

7、自然實(shí)驗(yàn)法的優(yōu)點(diǎn)是_1_ 。

（1）減少人為性，提高真實(shí)性 （2）減少人為性，降低真實(shí)性

第 1 頁(yè) 共 19 頁(yè) （3）提高人為性，增加真實(shí)性 （4）提高人為性，降低真實(shí)性

8、在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)期內(nèi)對(duì)相同的被試組進(jìn)行反復(fù)跟蹤調(diào)查的研究方法稱(chēng)為 2 。

（1）橫向比較研究 （2）縱向跟蹤研究

（3）跨文化研究 （4）定性研究

9、 3 _ 被譽(yù)為近代心理學(xué)第一人或心理學(xué)之父。

（1）弗洛伊德 （2）華生 （3）馮特 （4）馬斯洛

10、精神動(dòng)力學(xué)派的創(chuàng)始人是 2 。

（1）馮特 （2）弗洛伊德 （3）華生 （4）馬斯洛

11、 1 _被稱(chēng)為“心理學(xué)界的第一大勢(shì)力”。 2 被稱(chēng)為“心理學(xué)界的第二大勢(shì)力”。 3 被稱(chēng)為“心理學(xué)界的第三大勢(shì)力”。

（1）精神動(dòng)力學(xué)派 （2）行為主義學(xué)派

（3）人本主義學(xué)派 （4）認(rèn)知主義學(xué)派

12、心理學(xué)的認(rèn)知學(xué)派強(qiáng)調(diào)研究人類(lèi)的 1 。

（1）認(rèn)知過(guò)程 （2）行為 （3）思維活動(dòng) （4）潛能

13、心理學(xué)的行為主義學(xué)派強(qiáng)調(diào)研究人類(lèi)的 2 。

（1）認(rèn)知過(guò)程 （2）行為 （3）思維活動(dòng) （4）潛能

14、剛能夠引起差別感覺(jué)的刺激間最小差異的強(qiáng)度稱(chēng)為 3 。

（1）差別感受性 （2）絕對(duì)感受性 （3）差別閾限 （4）絕對(duì)閾限

15、衡量感受器感受性的指標(biāo)是__2_____。

（1）反應(yīng)時(shí)間 （2）閾限 （3）適宜刺激 （4）感受能力

16、“入芝蘭之室 ，久而不聞其香”，這是感覺(jué)的____3__現(xiàn)象。

（1）反應(yīng) （2）對(duì)比 （3）適應(yīng) （4）刺激

17、注意是一種 3 。

（1）心理過(guò)程 （2）感知活動(dòng) （3）心理狀態(tài)

（4）既是心理過(guò)程又是心理狀態(tài)

18、有預(yù)定目的、必要時(shí)還需要一定意志努力的注意是 3 。

（1）無(wú)意注意 （2）穩(wěn)定注意 （3）有意注意 （4）定向注意

第 2 頁(yè) 共 19 頁(yè) 19、信息的保持時(shí)間不超過(guò)2秒的記憶稱(chēng)為 1 。

（1）感覺(jué)記憶 （2）情緒記憶 （3）短時(shí)記憶 （4）長(zhǎng)時(shí)記憶

20、短時(shí)記憶的信息如果加以組織，記憶的容量可以擴(kuò)大到__3_____。

（1）3±2 （2）5±2 （3）7±2 （4）9±2

21、認(rèn)為遺忘的產(chǎn)生是由于記憶的痕跡隨時(shí)間的推移而逐漸消失，這種觀(guān)點(diǎn)稱(chēng)為遺忘的1。

（1）消退說(shuō) （2）干擾說(shuō) （3）抑制說(shuō) （4）疲勞說(shuō)

22、遺忘中質(zhì)的規(guī)律表現(xiàn)為遺忘的__2、3_____。

（1）位置效應(yīng) （2）選擇性 （3）重構(gòu)性 （4）艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)

23、根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，人類(lèi)遺忘的規(guī)律是 1 。

（1）先快后慢 （2）先慢后快 （3）勻速遞減 （4）快速減少

24、以不愛(ài)與人交往，有孤獨(dú)感，動(dòng)作顯得緩慢、單調(diào)、深沉為特征的氣質(zhì)類(lèi)型是 4 。

（1）膽汁質(zhì) （2）黏液質(zhì) （3）多血質(zhì) （4）抑郁質(zhì)

25、以反應(yīng)迅速、有朝氣、活潑好動(dòng)、動(dòng)作敏捷、粗枝大葉為特征的氣質(zhì)類(lèi)型是 3 。

（1）膽汁質(zhì) （2）黏液質(zhì) （3）多血質(zhì) （4）抑郁質(zhì)

26、人們成功地完成某種活動(dòng)所必須具備的個(gè)性心理特征是 4 。

（1）信念 （2）興趣 （3）性格 （4）能力

27、信念屬于 2 。

（1）個(gè)性心理特征 （2）個(gè)性?xún)A向性 （3）心理過(guò)程 （4）性格

28、羅夏墨跡測(cè)驗(yàn)屬于 1 。

（1）投射測(cè)驗(yàn) （2）自陳測(cè)驗(yàn) （3）能力測(cè)驗(yàn) （4）智力測(cè)驗(yàn)

29、創(chuàng)造力的核心要素是 3 。

（1）聚合思維 （2）直覺(jué)思維 （3）創(chuàng)造性思維 （4）抽象思維

30、美國(guó)心理學(xué)家斯騰伯格提出的智力理論是___3_____。

（1）二因素論 （2）群因素論 （3）三元智力理論 （4）多元智力理論

31、為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生去探究和發(fā)現(xiàn)新知識(shí)和問(wèn)題的教學(xué)方

第 3 頁(yè) 共 19 頁(yè) 法是 1 。

（1）發(fā)現(xiàn)法 （2）頭腦風(fēng)暴法 （3）掌握法 （4）先行組織者

32、認(rèn)知者以自己過(guò)去經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，對(duì)認(rèn)知對(duì)象的屬性進(jìn)行分析、判斷后對(duì)其總體特征做出的主觀(guān)理解稱(chēng)為 3 。

（1）概念 （2）類(lèi)別 （3）印象 （4）歸因

二、 多選題

1、心理學(xué)的具體研究方法有 1234 。

（1）觀(guān)察法 （2）實(shí)驗(yàn)法 （3）調(diào)查法 （4）內(nèi)省法

2、心理學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)表現(xiàn)為 1234 的趨勢(shì)。

（1）綜合化 （2）本土化 （3）實(shí)用化 （4）跨學(xué)科

3、____134____是科學(xué)的三大特征。

（1）客觀(guān)性 （2）深刻性 （3）可驗(yàn)證性 （4）系統(tǒng)性

4、實(shí)驗(yàn)法是在保持其他因素恒定的前提下研究__14____的關(guān)系和變化規(guī)律。

（1）自變量 （2）無(wú)關(guān)變量 （3）客觀(guān)變量 （4）因變量

5、心理學(xué)的發(fā)展歷史可分為_(kāi)_13____。

（1）孕育階段 （2）轉(zhuǎn)折階段 （3）確立階段 （4）成熟階段

6、心理學(xué)研究的基本原則有 1234 。

（1）客觀(guān)性原則 （2）系統(tǒng)性原則 （3）倫理性原則 （4）發(fā)展性原則

7、精神動(dòng)力學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德的早期理論主要包括 123 。

（1）潛意識(shí)理論 （2）夢(mèng)的解釋 （3）泛性論 （4）本能學(xué)說(shuō)

8、弗洛伊德把人的心理分為_(kāi)_123_____。

（1）意識(shí) （2）前意識(shí) （3）潛意識(shí) （4）后意識(shí)

9、弗洛伊德把人格分為_(kāi)_124_____。

（1）本我 （2）自我 （3）忘我 （4）超我

10、注意的基本品質(zhì)有 134 。

（1）注意的穩(wěn)定性 2）注意的指向性 （3）注意的分配 （4）注意的轉(zhuǎn)移

11、影響注意品質(zhì)的因素主要有___123____。

第 4 頁(yè) 共 19 頁(yè) （1）神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn) （2）后天的訓(xùn)練 （3）興趣 （4）記憶力

12、記憶按保持時(shí)間長(zhǎng)短可以分為 134 。

（1）感覺(jué)記憶 （2）情緒記憶 （3）短時(shí)記憶 （4）長(zhǎng)時(shí)記憶

13、感受器的重要功能是 23 。

（1）加工信息 （2）收集信號(hào) （3）能量轉(zhuǎn)換 （4）識(shí)別信號(hào)

14、用于解釋符號(hào)識(shí)別的理論主要有__123_______。

（1）原型匹配理論 （2）模板匹配理論

（3）特征分析理論 （4）多水平信息加工認(rèn)知模型理論

15、自動(dòng)加工的加工方式是___24______。

（1）依賴(lài)大量注意資源 （2）不需要大量注意資源

（3）應(yīng)用靈活 （4）加工模式難以改變

16、思維按運(yùn)行方向的不同可以分為 34 。

（1）受制思維 （2）動(dòng)作思維 （3）發(fā)散性思維 （4）聚斂性思維

17、思維是大腦對(duì)客觀(guān)事物

（1）直接的 （2）概括的 （3）具體的 （4）間接的

18、思維按賴(lài)以進(jìn)行的載體劃分，可以分為 234 。

（1）受制思維 （2）動(dòng)作思維 （3）形象思維 （4）語(yǔ)詞邏輯思維

19、影響問(wèn)題解決的因素有 1234 。

（1）動(dòng)機(jī) （2）定勢(shì) （3）功能固著 （4）問(wèn)題呈現(xiàn)的方式

20、衡量創(chuàng)造力的指標(biāo)有 134 。

（1）原創(chuàng)性 （2）深刻性 （3）靈活性 （4）流暢性

21、個(gè)性心理特征主要有 134 。

（1）能力 （2）信念 （3）氣質(zhì) （4）性格

22、性格的意志特征包括__1345 _____。

（1）自覺(jué)性 （2）持久性 （3）果斷性 （4）自制力 （5）堅(jiān)定性

23、性格的結(jié)構(gòu)可以分為 13 。

（1）現(xiàn)實(shí)態(tài)度特征 （2）能力特征 （3）意志特征 （4）興趣特征

24、影響個(gè)性心理發(fā)展的因素有___1234______。

第 5 頁(yè) 共 19 頁(yè) （1）生物性因素 （2）自然環(huán)境因素 （3）社會(huì)文化因素 （4）社會(huì)實(shí)踐

25、瑞士心理學(xué)家榮格提出將人格分為 13 。

（1）內(nèi)向型 （2）理智型 （3）外向型 （4）情緒型

26、氣質(zhì)的類(lèi)型有 1234 。

（1）膽汁質(zhì) （2）黏液質(zhì) （3）多血質(zhì) （4）抑郁質(zhì)

27、心理測(cè)驗(yàn)的信度可以分為_(kāi)___134_____。

（1）再測(cè)信度 （2）關(guān)聯(lián)信度 （3）等值信度 （4）分半信度

28、自我意識(shí)具體包括 1234 。

（1）自我認(rèn)識(shí) （2）自我評(píng)價(jià) （3）自我監(jiān)督 （4）自我調(diào)節(jié)

29、兒童依戀的類(lèi)型大致有__123______。

（1）安全依戀 （2）焦慮—回避型依戀

（3）焦慮—矛盾型依戀 （4）焦慮—不安型依戀

30、皮亞杰認(rèn)為兒童認(rèn)知發(fā)展的階段可分為_(kāi)_1234_______。

（1）感知運(yùn)動(dòng)階段 （2）前運(yùn)算階段 （3）具體運(yùn)算階段

（4）形式運(yùn)算階段 （5）邏輯運(yùn)算階段

31、__13______教學(xué)理論認(rèn)為“學(xué)生是知識(shí)的建構(gòu)者”。

（1）認(rèn)知主義 （2）行為主義 （3）建構(gòu)主義 （4）人本主義

32、創(chuàng)造性思維的表現(xiàn)形式有___123______。

（1）聯(lián)想思維 （2）直覺(jué)思維 （3）靈感思維 （4）受制思維

33、教師可以通過(guò)__1234________來(lái)樹(shù)立自己的威信。

（1）高超的教學(xué)水平 （2）良好的道德品質(zhì)

（3）良好的作風(fēng) （4）發(fā)展良好的師生關(guān)系

34、教師在教學(xué)情境中發(fā)展和豐富案例知識(shí)的常用方法有__123______。

（1）觀(guān)摩教學(xué) （2）微格教學(xué) （3）教學(xué)案例研究 （4）教學(xué)反思

35、品德態(tài)度的形成經(jīng)歷了___123______三個(gè)階段。

（1）順從 （2）醒悟 （3）認(rèn)同 （4）內(nèi)化

36、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的____123______。

（1）主動(dòng)性 （2）社會(huì)性 （3）情境性 （4）強(qiáng)化作用

第 6 頁(yè) 共 19 頁(yè) 37、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)培養(yǎng)和激發(fā)的常用方法有___1234______。

（1）樹(shù)立遠(yuǎn)大目標(biāo) （2）明確問(wèn)題 （3）激發(fā)需要 （4）及時(shí)反饋

38、興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷__134_____等三個(gè)階段。

（1）有趣 （2）情趣 （3）樂(lè)趣 （4）志趣

39、意志過(guò)程的三個(gè)階段是___123______。

（1）立志 （2）篤信 （3）有恒 （4）勤奮

40、__4_____是個(gè)性特征中的核心特征。

（1）能力 （2）理想 （3）氣質(zhì) （4）性格

41、影響個(gè)體社會(huì)化的因素有___1234_____。

（1）家庭 （2）學(xué)校 （3）伙伴群體 （4）大眾傳媒

42、社會(huì)認(rèn)知的要素有 134 。

（1）認(rèn)知者 （2）印象 （3）被認(rèn)知者 （4）認(rèn)知情境

43、印象具有__234____三大特點(diǎn)。

（1）直接性 （2）間接性 （3）穩(wěn)固性 （4）綜合性

44、印象形成有__123_____三種模式。

（1）累加模式 （2）平均模式 （3）加權(quán)平均模式 （4）遞減模式

45、常見(jiàn)的歸因偏差有____123_______。

（1）基本歸因錯(cuò)誤 （2）行動(dòng)者和觀(guān)察者偏差

（3）防御性歸因偏差 （4）首因效應(yīng)

46、改變態(tài)度的常用方法有__1234_____。

（1）勸導(dǎo)宣傳法 （2）群體影響法 （3）活動(dòng)參與法 （4）角色扮演法

47、影響人際吸引的因素主要有 1234 。

（1）熟悉性 （2）相似性 （3）互補(bǔ)性 （4）對(duì)等性

48、社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中主要存在的偏差有 124 。

（1）首因效應(yīng) （2）暈輪效應(yīng) （3）主觀(guān)效應(yīng) （4）社會(huì)刻板印象

49、愛(ài)情包含__123_______三種基本成分。

（1）親情 （2）激情 （3）承諾 （4）友情

50、侵犯性行為具有的特點(diǎn)有__123________。

第 7 頁(yè) 共 19 頁(yè) （1）是有意識(shí)、有意圖的行為 （2）是外顯行為

（3）是傷害他人的行為 （4）是無(wú)意的行為

三、 是非題

1、心理學(xué)是一門(mén)兼有自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)兩種屬性的科學(xué)。√

2、心理是人腦對(duì)主觀(guān)世界的反映。×

3、心理學(xué)的一般方法論是主觀(guān)唯心論。×

4、調(diào)查法是直接對(duì)研究總體的全體進(jìn)行調(diào)查。×

5、實(shí)驗(yàn)法中會(huì)引起變化的因素稱(chēng)為因變量。×

6、個(gè)案研究法是把個(gè)體作為一個(gè)研究單位進(jìn)行研究，不可以將群體作為單位。×

7、內(nèi)省法是依靠對(duì)自己或他人意識(shí)經(jīng)歷的反省，來(lái)尋找心理學(xué)問(wèn)題答案的方法。×

8、亞里士多德的《靈魂論》從某種意義上來(lái)說(shuō)是最古老的心理學(xué)專(zhuān)著。√

9、科學(xué)心理學(xué)誕生于1779年。×

11、馮特的《生理心理學(xué)原理》一書(shū)，被心理學(xué)界認(rèn)為是心理學(xué)的獨(dú)立宣言。√

12、人本主義心理學(xué)派主張以正常人、健康人為研究對(duì)象。√

13、人本主義的核心理論是自我實(shí)現(xiàn)理論。√

14、注意是一種心理狀態(tài)。√

15、無(wú)意注意是沒(méi)有預(yù)定目的，但需要意志努力的注意。×

16、引起無(wú)意注意的條件取決于刺激本身的特點(diǎn)和人自身的狀態(tài)。√

17、自動(dòng)加工可以節(jié)約注意資源，但不能提高加工速度。×

18、感受器專(zhuān)門(mén)負(fù)責(zé)識(shí)別信息。×

19、每種感受器的適宜刺激幾乎可以遍及所有范圍。×

20、感受器只有把物理、化學(xué)能量轉(zhuǎn)換成生物能量才能被大腦所識(shí)別。×

21、感覺(jué)剝奪研究說(shuō)明感覺(jué)過(guò)程對(duì)于維持正常的心理功能是必不可少的。√

22、守恒是知覺(jué)組織的重要形式。√

第 8 頁(yè) 共 19 頁(yè) 23、知覺(jué)加工主要包括感覺(jué)信息的整合和賦予加工對(duì)象意義。√

24、前面學(xué)習(xí)的內(nèi)容對(duì)后面學(xué)習(xí)的內(nèi)容造成的干擾性遺忘叫倒攝抑制。×

25、遺忘對(duì)于人類(lèi)來(lái)說(shuō)是完全消極的×

26、動(dòng)機(jī)越強(qiáng)烈，問(wèn)題解決的效率將越高。×

27、頓悟具有可控性，是一種有效的解決問(wèn)題的手段。×

28、性格是很穩(wěn)定的，無(wú)法改變。×

29、信度不高的心理量表，效度肯定不會(huì)高。√

30、動(dòng)機(jī)是在需要刺激下直接推動(dòng)人進(jìn)行活動(dòng)以達(dá)到一定目的的內(nèi)部動(dòng)力。√

31、馬斯洛認(rèn)為人的最低層次的需要是安全需要。×

32、與自覺(jué)性相反的意志品質(zhì)是盲從和獨(dú)斷性。√

33、所謂“我行我素”是指缺乏自覺(jué)性的人。×

34、能力按照功能劃分可分為認(rèn)知能力、操作能力和社交能力。√

35、能力和知識(shí)是可以等同的兩個(gè)概念。×

36、潛在能力是一個(gè)抽象的概念，只有在遺傳和成熟的基礎(chǔ)上，通過(guò)學(xué)習(xí)才37、能變 成實(shí)際能力。√

38、心理發(fā)展具有定向性與順序性。√

39、心理發(fā)展具有可逆性和平衡性。×

40、影響一個(gè)人性別角色發(fā)展的主要因素是生物學(xué)因素。×

41、皮亞杰提出的概念“格式”就是指認(rèn)知結(jié)構(gòu)。√

42、害怕和焦慮是兩種幾乎一樣的情緒狀態(tài)。×

43、青少年的自我意識(shí)迅速發(fā)展，進(jìn)入了“心理斷乳期”。√

44、教學(xué)目標(biāo)是有層次的。√

45、程序教學(xué)是一種集體化的教學(xué)形式，采用認(rèn)知主義原理設(shè)計(jì)。×

46、教學(xué)效能感是最重要的教育信念之一。√

47、在社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中，首先獲得的信息對(duì)印象形成的作用稱(chēng)為近因效應(yīng)。×

48、先行組織者的作用是促進(jìn)新舊知識(shí)的合理聯(lián)系。√

第 9 頁(yè) 共 19 頁(yè) 49、學(xué)習(xí)風(fēng)格是學(xué)習(xí)者持續(xù)一貫的帶有個(gè)性特征的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)傾向。√

50、學(xué)習(xí)的聯(lián)結(jié)論強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)在于形成刺激與反應(yīng)的聯(lián)結(jié)。√

51、個(gè)體的社會(huì)化過(guò)程大約在青少年末期就結(jié)束了。×

52、人際關(guān)系是人與人之間建立起來(lái)的相互間的心理關(guān)系。×

53、在對(duì)抗性態(tài)度的條件下，暗示往往無(wú)法實(shí)現(xiàn)。√

54、相對(duì)于個(gè)人決策，群體決策的優(yōu)點(diǎn)是省時(shí)省力。×

55、心理輔導(dǎo)服務(wù)的對(duì)象主要是有一定心理問(wèn)題的人。×

56、心理治療服務(wù)的對(duì)象主要是心理疾病患者。×

57、沒(méi)有心理疾病就是完全的心理健康。×

58、學(xué)習(xí)動(dòng)力缺失的主要表現(xiàn)是厭學(xué)。√

59、對(duì)于想自殺的人應(yīng)給予積極的危機(jī)干預(yù)。√

青少年心理健康測(cè)試題篇2:青少年心理健康作文

青少年心理健康作文一：

21世紀(jì)是充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展。再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。

一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

第 10 頁(yè) 共 19 頁(yè) 心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對(duì)德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀(guān)和學(xué)生觀(guān)，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè)，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂(lè)，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措，較悲觀(guān)。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴(lài)于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀(guān)念或自我意識(shí)，包括對(duì)自身形象方面的觀(guān)察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿(mǎn)意或自卑，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于

第 11 頁(yè) 共 19 頁(yè) 力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴(lài)于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后,通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的，沒(méi)有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，客觀(guān)、全面、公允地看待問(wèn)題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對(duì)自己能正確評(píng)價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對(duì)人富有同情心，誠(chéng)懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂(lè)群，對(duì)學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過(guò)心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。

總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿(mǎn)活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。

青少年心理健康作文二：

所謂青春期就是泛指10-20歲的青少年，這一段時(shí)期都是人的發(fā)育第二高峰期，我們的身高會(huì)不斷增加，并且在身體上也會(huì)有一些變化。但這些都是身體上的變化，而家長(zhǎng)則恰恰忽略了孩子心理的變化。

心理變化是什么其實(shí)，心理變化是一個(gè)非常隱秘的變化，因此家長(zhǎng)也不易察覺(jué)，但是只要注意觀(guān)察，就不難發(fā)現(xiàn)孩子在青春期的變化，比較常見(jiàn)的有：焦躁、抑郁、喜歡和異性接觸、內(nèi)向、易怒。

筆者今天主要圍繞三點(diǎn)來(lái)描述青少年的心理健康。

一、早戀問(wèn)題

第 12 頁(yè) 共 19 頁(yè) 早戀問(wèn)題恐怕是青春期最常見(jiàn)的心理問(wèn)題，有些家長(zhǎng)在孩子一進(jìn)入青春期的時(shí)候就開(kāi)始如臨大敵，開(kāi)始不斷關(guān)注孩子的社交，有沒(méi)有和女生有過(guò)激的行為。家長(zhǎng)的擔(dān)心其實(shí)并非沒(méi)有道理，畢竟他們也是從這個(gè)年齡過(guò)來(lái)的人，都知道青春期的心理變化，但是如果過(guò)分干預(yù)就會(huì)導(dǎo)致適得其反。

青春期早戀的現(xiàn)象是非常正常的，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子體內(nèi)的雄性激素(荷爾蒙)就開(kāi)始飛快的增加，從而導(dǎo)致對(duì)女生有一種本能的青睞，這是再正常不過(guò)的事情，因?yàn)楣P者所處的班級(jí)就經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。

比如一個(gè)女的和一個(gè)男的只要稍稍靠近一點(diǎn)，全班就會(huì)開(kāi)始沸騰起來(lái)，然后流言蜚語(yǔ)就開(kāi)始四起。而一些男生卻是也對(duì)一些女生有好感，而班級(jí)同學(xué)的這些呼叫聲，就會(huì)導(dǎo)致正常的同學(xué)交涉都無(wú)法進(jìn)行下去。

班級(jí)同學(xué)的流言蜚語(yǔ)是一方面，更大的壓力來(lái)源于家長(zhǎng)，一旦步入青春期，家長(zhǎng)都會(huì)教育孩子：“不要早戀!學(xué)習(xí)重要!”但是，這樣反而會(huì)引發(fā)孩子在青春期的“禁果效應(yīng)”就是和你對(duì)著干，因此，家長(zhǎng)教育也要適當(dāng)。

孩子在青春期產(chǎn)生心理上的變化，非常正常，但是早戀事情就嚴(yán)重了，為此，筆者總結(jié)了早戀會(huì)帶來(lái)的幾個(gè)壞處：

(一)因?yàn)楹⒆釉谇啻浩趯?duì)于男歡女愛(ài)的了解非常的膚淺，如果愛(ài)上了一個(gè)異性?xún)?nèi)心就會(huì)進(jìn)入糾結(jié)狀態(tài)，不知道是和她表白好還是不表白好。

如果表白了，那么就會(huì)出現(xiàn)兩種不同的情況：

1、表白失敗，那么，這時(shí)候孩子的心理就會(huì)出現(xiàn)一種羞辱感，感到非常的難為情，最終導(dǎo)致孩子對(duì)于愛(ài)情有心理陰影，從而會(huì)導(dǎo)致內(nèi)向、抑郁、易怒最后甚至?xí)休p生的想法;

2、表白成功，這就更糟糕了，筆者在前面也提到過(guò)，這一段時(shí)間的孩子對(duì)于男女的愛(ài)情并不理解，處于懵懂階段，那么如果成功了，一旦雙方出現(xiàn)了不可和解的分歧，最后就會(huì)導(dǎo)致戀情的失敗。而孩子的內(nèi)心終究沒(méi)有大人的強(qiáng)大，大人失戀還可以化解，但孩子一旦失戀，又不敢和父母講，只能別在心中。最后對(duì)愛(ài)情失去信心，甚至有個(gè)別極端孩子還會(huì)自殺。

(二)成績(jī)下滑

這也是最常見(jiàn)的問(wèn)題，孩子總是單純的以為：“愛(ài)情就是和一個(gè)你愛(ài)的人

第 13 頁(yè) 共 19 頁(yè) 長(zhǎng)相廝守在一起，只要雙方都情投意合就不會(huì)影響學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)在雙方互相愛(ài)慕的基礎(chǔ)上可以增加學(xué)習(xí)的成績(jī)與樂(lè)趣。”這種理解是非常膚淺的，因?yàn)槟阋坏?ài)上了一個(gè)女孩，那么思想上就會(huì)分心，時(shí)間上也會(huì)浪費(fèi)，然后就會(huì)導(dǎo)致難免的成績(jī)下滑，最后雙方被迫終止戀情，變成了單戀，那就真的是賠了夫人又折兵，還竹籃打水一場(chǎng)空了!

很多的早戀都不是因?yàn)楹⒆颖憩F(xiàn)的很明顯才被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)的，而是因?yàn)楹⒆映煽?jī)下滑的太厲害家長(zhǎng)逼問(wèn)孩子最后詢(xún)問(wèn)出來(lái)的，由此可以看出早戀的危害。

(三)情緒惡化，人格分裂

千萬(wàn)不要認(rèn)為筆者是在危言聳聽(tīng)，孩子處于青春懵懂期對(duì)于情與愛(ài)本身就了解的不夠透徹，一旦過(guò)分戀情，最后又被家長(zhǎng)棒打鴛鴦，就有可能導(dǎo)致情緒惡化，產(chǎn)生：焦慮、易怒、叛逆的心理問(wèn)題。

甚至有可能因?yàn)檫@一次的戀情導(dǎo)致孩子的愛(ài)情觀(guān)與價(jià)值觀(guān)的刷新，最后乃至改變?nèi)烁瘛?

(四)、改變性取向

這同樣也不知憑空捏造，在青春期如果家長(zhǎng)過(guò)度干預(yù)孩子的早戀，那么對(duì)兩性不理解的孩子就甚至?xí)淖冃匀∠颍J(rèn)為既然不能和女人一起生活那么就和男人一起過(guò)吧!

這是真實(shí)發(fā)生的，因?yàn)橐荒赣H對(duì)孩子的早戀過(guò)度干預(yù)，導(dǎo)致孩子喜歡上了男孩，最后就變成了“雙性戀”或“同性戀”。

那么，如果孩子已經(jīng)開(kāi)始早戀或者準(zhǔn)備開(kāi)始早戀的時(shí)候應(yīng)該怎么辦

其實(shí)我覺(jué)得，家長(zhǎng)不應(yīng)該只是用暴力、武力去對(duì)待孩子，那樣反而會(huì)引發(fā)孩子的叛逆(這在下文中會(huì)有提及)，乃至于離家出走、仇視父母。的不良反應(yīng)。

這段時(shí)期是孩子的特殊時(shí)期，一旦父母對(duì)待孩子的方法有問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致孩子一生都活在痛苦里。

所以，一旦發(fā)現(xiàn)孩子早戀，應(yīng)該要和孩子說(shuō)明利弊，而不是只扔下一句話(huà)：“你要是敢早戀，我就打死你!”

這樣是根本起不到威懾作用的，而一旦和孩子說(shuō)明利弊，知道孩子的內(nèi)心

第 14 頁(yè) 共 19 頁(yè) 深處是怎么想的，那么才能真正的治標(biāo)治本。

如果孩子不聽(tīng)家長(zhǎng)的，那么筆者覺(jué)得要帶孩子去咨詢(xún)一下心理醫(yī)生，因?yàn)樵鐟偈且粋€(gè)心理問(wèn)題，但是千萬(wàn)不要以為咨詢(xún)心理就代表著孩子是變態(tài)，其實(shí)并不是這樣的，只要去咨詢(xún)心理醫(yī)生往往能獲得很好的解決方法。

二、網(wǎng)癮問(wèn)題

網(wǎng)癮問(wèn)題是繼早戀問(wèn)題之后青春期比較常見(jiàn)的問(wèn)題，這里的網(wǎng)癮問(wèn)題不單單是指玩游

戲，還指代孩子上網(wǎng)觀(guān)看色情錄像、色情刊物、色情圖片，這也是非常嚴(yán)重的。

因?yàn)楹⒆釉谇啻浩跊](méi)有受到良好的兩性教育，就會(huì)導(dǎo)致對(duì)一些黃色、色情的網(wǎng)頁(yè)沒(méi)有抵抗誘惑的心理，從而就會(huì)控制不住自己點(diǎn)進(jìn)去看，最終往往會(huì)導(dǎo)致孩子的心理產(chǎn)生罪惡的想法，因?yàn)槿缃耠娔X都已經(jīng)走進(jìn)了千門(mén)萬(wàn)戶(hù)的家庭，想要查看黃色網(wǎng)頁(yè)是易如反掌，也因此才會(huì)導(dǎo)致很多孩子的心理發(fā)生變化。

筆者寫(xiě)過(guò)一篇《網(wǎng)絡(luò)真的好嗎》，其中專(zhuān)門(mén)針對(duì)網(wǎng)游、網(wǎng)絡(luò)色情做了細(xì)致的分析，并且有著相應(yīng)的解決辦法。

三、叛逆問(wèn)題

一提起叛逆問(wèn)題許多的青春期家長(zhǎng)不禁都開(kāi)始頭疼，孩子叛逆、孩子逃學(xué)、孩子不尊敬家長(zhǎng)，怎么辦不理智的家長(zhǎng)就是一巴掌抽過(guò)去，而理智的家長(zhǎng)則會(huì)和孩子說(shuō)明道理。

有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)：“可是，孩子現(xiàn)在連說(shuō)話(huà)的機(jī)會(huì)都不給我!一跟他說(shuō)話(huà)他就會(huì)一把把我推出去。”這怎么辦其實(shí)，這一切的叛逆心理都是家長(zhǎng)們自己造成的。

不說(shuō)別的，孩子這么小都敢和你頂嘴了，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有做好家長(zhǎng)應(yīng)該做的，就是因?yàn)榧议L(zhǎng)沒(méi)有盡到自己的責(zé)任，沒(méi)有制定讓孩子怕你的規(guī)矩。“龍生龍，鳳生鳳，老鼠的兒子會(huì)打洞。”就是這個(gè)道理，只要家長(zhǎng)做好了，孩子就不會(huì)差!每一個(gè)叛逆、沉溺網(wǎng)絡(luò)的孩子后面總有一對(duì)失職的父母。

如果孩子已經(jīng)叛逆了怎么辦千萬(wàn)不要逼得太緊，否則孩子一怒之下什么都會(huì)干出來(lái)，包括：離家出走、輕生。

第 15 頁(yè) 共 19 頁(yè) 只要家長(zhǎng)制定了讓孩子聽(tīng)話(huà)的規(guī)矩，并且和孩子多多談心沒(méi)有什么是做不成的。家長(zhǎng)，是孩子的第一個(gè)老師!

以上就是筆者對(duì)青少年心理健康的淺談，希望能夠?yàn)楦魑蛔x者帶來(lái)一定幫助。

青少年心理健康測(cè)試題篇3:青少年心理健康小故事

面試

有個(gè)年輕人去參加一家公司的招聘面試。

面試地點(diǎn)在該公司大樓一樓。很快的，這年輕人便回答了主試人提出的所有問(wèn)題。最后，主試人讓他去10樓的老總辦公室進(jìn)行最后的面試，還關(guān)照地說(shuō)：“很抱歉，我們這棟樓的電梯今天壞了，所以只好辛苦你從樓梯上去了。”

年輕人爬到七樓。在樓梯的轉(zhuǎn)角處，他看見(jiàn)一個(gè)頭發(fā)花白、一身勤雜工穿著的老人，正手提水桶吃力地也在上樓。他就上去接過(guò)了老人手中的水桶，說(shuō)：“來(lái)，大爺，我來(lái)替你提吧。”“可是，我一直要提到十五樓，不影響你辦事嗎”老人說(shuō)。“沒(méi)事，”年輕人毫不猶豫地回答，“我可以給你提到那兒后在辦自己的事。”

就這樣，年輕人提著水桶，與那老人一前一后地上著樓，到了10樓的時(shí)候，后邊的那個(gè)老人突然拍了拍年輕人的肩膀，說(shuō)：“小伙子，祝賀你，你已經(jīng)被本公司正式錄用了，我就是公司的老總”，老人繼續(xù)說(shuō)，“別人都對(duì)我視而不見(jiàn)，所以我實(shí)在無(wú)法了解他們的為人，而你卻以你的愛(ài)心，明明白白地告訴了我你是一個(gè)怎樣的人!”

愛(ài)心是一個(gè)人從幼年時(shí)起就應(yīng)當(dāng)具有的，否則，會(huì)失去許許多多通向成功的機(jī)會(huì)。

大道理：一個(gè)人是否有愛(ài)心，是能否有發(fā)展前途的基礎(chǔ)

心態(tài)

父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車(chē)。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō)：“坐這種車(chē)的人，肚子里一定沒(méi)有學(xué)問(wèn)！”父親則輕描淡寫(xiě)地回答：“說(shuō)這種話(huà)的人，口袋里一定沒(méi)有錢(qián)！

第 16 頁(yè) 共 19 頁(yè) --你對(duì)事情的看法，是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度？

情況不同

一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛，被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次，牧人捉住小豬，小豬大聲號(hào)叫，猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫，便說(shuō)：「他常常捉我們，我們并不大呼小叫。」小豬聽(tīng)了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，他捉你們，只是要你們的毛和乳汁，但是捉住我，卻是要我的命！」

--立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人，很難了解對(duì)方的感受；因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災(zāi)樂(lè)禍，而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。

生活是自己創(chuàng)造的

有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休，他告訴老板，說(shuō)要離開(kāi)建筑行業(yè)，回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。老板舍不得他的好工人走，問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子，老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái)，他的心已不在工作上，他用的是軟料，出的是粗活。房子建好的時(shí)候，老板把大門(mén)的鑰匙遞給他。

“這是你的房子，”他說(shuō)，“我送給你的禮物。”

他看得目瞪口呆，羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子，他怎么會(huì)這樣呢？現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里！我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活，不是積極行動(dòng)，而是消極應(yīng)付，凡事不肯精益求精，在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境，早已深困在自己建造的“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧，想想你的房子，每天你敲進(jìn)去一顆釘，加上去一塊板，或者豎起一面墻，用你的智慧好好建造吧！

你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優(yōu)美、高貴，墻上的銘牌上寫(xiě)著：“生活是自己創(chuàng)造的。”

飛翔的蜘蛛

信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量，當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí)，你必能成功。

一天，我發(fā)現(xiàn)，一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛？要不，從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭，中間有一丈余寬，第一根線(xiàn)是怎么拉過(guò)去的？后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路——從一個(gè)檐頭起，打結(jié)，順墻而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翹起尾部，不讓絲沾到地面的沙石或別的物

第 17 頁(yè) 共 19 頁(yè) 體上，走過(guò)空地，再爬上對(duì)面的檐頭，高度差不多了，再把絲收緊，以后也是如此。

大道理：蜘蛛不會(huì)飛翔，但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲(chóng)，它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩，八卦形地張開(kāi)，仿佛得到神助。這樣的成績(jī)，使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是，我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔，但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。

陰影是條紙龍

人生中，經(jīng)常有無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊，但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響，最終決定權(quán)在你手中。

祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲(chóng)，投放進(jìn)去，它們都在里面死了，無(wú)一幸免！祖父說(shuō)：“蝗蟲(chóng)性子太躁，除了掙扎，它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而，盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無(wú)濟(jì)于事。”當(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲(chóng)從龍頭放進(jìn)去，然后關(guān)上龍頭，奇跡出現(xiàn)了：僅僅幾分鐘，小青蟲(chóng)們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。

大道理：命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影，并非因?yàn)樗麄兲焐膫€(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn)，而是因?yàn)樗麄儧](méi)有思想要將陰龍咬破，也沒(méi)有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向，一步步地向前，直到眼前出現(xiàn)新的洞天。

勇于冒險(xiǎn)

對(duì)于那些害怕危險(xiǎn)的人，危險(xiǎn)無(wú)處不在。

有一天，龍蝦與寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看見(jiàn)龍蝦正把自己的硬殼脫掉，只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說(shuō)：“龍蝦，你怎可以把唯一保護(hù)自己身軀的硬殼也放棄呢？難道你不怕有大魚(yú)一口把你吃掉嗎？以你現(xiàn)在的情況來(lái)看，連急流也會(huì)把你沖到巖石去，到時(shí)你不死才怪呢？”龍蝦氣定神閑地回答：“謝謝你的關(guān)心，但是你不了解，我們龍蝦每次成長(zhǎng)，都必須先脫掉舊殼，才能生長(zhǎng)出更堅(jiān)固的外殼，現(xiàn)在面對(duì)的危險(xiǎn)，只是為了將來(lái)發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備。”寄居蟹細(xì)心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而沒(méi)有想

第 18 頁(yè) 共 19 頁(yè) 過(guò)如何令自己成長(zhǎng)得更強(qiáng)壯，整天只活在別人的護(hù)蔭之下，難怪永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。

大道理：每個(gè)人都有一定的安全區(qū)，你想跨越自己目前的成就，請(qǐng)不要?jiǎng)澋刈韵蓿掠诮邮芴魬?zhàn)充實(shí)自我，你一定會(huì)發(fā)展得比想像中更好。

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