愛護眼睛手抄報內容匯總

2023年12月10日發(作者：七年級信息技術)

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愛護眼睛手抄報內容匯總

　　現在近視的人越來越多，我們應該怎么保護自己的眼睛呢？下面是由店鋪小編為大家整理的“愛護眼睛手抄報”，僅供參

考，歡迎大家閱讀。

　　愛護眼睛手抄報

　　【一】

　　【二】

　　【三】

　　【四】

　　【五】

　　愛護眼睛手抄報內容匯總

　　關于保護眼睛的方法？

　　1、不在光線過強、過暗的環境下看書；　　2、不在晃動的車船上看書；

　　3、不能直視光線過強的發光體；

　　4、保持真確的姿勢，保持與書本一尺的距離；

　　5、不能過久的接觸視屏（電腦、電視），做到勞逸結合；

　　6、近視配鏡要做到科學佩戴，看遠佩戴，看近無需佩戴；

　　7、已經近視最好配合有效的治療手段，提高自身視力、控制電視發展。

　　8、平時多做戶外運動。

　　保護眼睛預防近視作文

　　如果眼睛是人心靈的窗戶，那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。

　　近視的形成一般是遺傳，營養不良或不正確的用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中小學生眼睛近視的最大因素。在

日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢？

　　1，堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。

　　2，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。

　　3，學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。

　　4，養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。

　　5，多鍛煉身體，多吃含有維生素a，胡蘿卜素等的＇食品，保持膳食的營養均衡。

　　6，保持用眼衛生，如不要用臟手揉眼睛等等。

　　7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。

　　近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，

　　保護眼睛預防近視標語

　　孩子美好未來的健康保障。

　　關愛低視力患者，提高康復質量。

　　科技保健視力，關愛兒童眼睛。

　　真心呵護，眼睛的視界。

　　光明的未來，新視界伴你啟航。

　　用眼有度，光明之路；科學用眼，美好無限。

　　美好未來，盡在無限新視代。

　　純真的童年，水亮的眼睛。

　　青少年眼保，讓高品質生活恰到好處。

　　愛護視力，健康保證。

　　預防青少年近視，從一點一滴做起。

　　孩子的心靈窗口，我們用心呵護。

　　保護眼睛，明天更美好。

　　展望美好未來，同建靚麗視界。

　　孩子總瞇眼，盡早去查眼。

　　給所有兒童一雙明亮的眼睛。　　眼睛是心靈之窗，請保護它。

　　走進新視力，讓眼睛更加清晰明亮。

　　動員起來，讓白內障盲光明。

　　愛護眼睛，一生光明。

　　防盲進社區，關注眼健康。

　　愛眼護眼，專業專注。

　　明亮的眼睛，明亮的世界。

　　加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。

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